✅10 ERRORES AL HACER PAN SIN GLUTEN por los que el pan no crece

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  • Опубликовано: 16 июл 2024
  • En este vídeo te cuento los 10 ERRORES que hacen que tu PAN SIN GLUTEN no crezca, y además te explico CÓMO SOLUCIONARLOS. ¡No pierdas detalle!
    👉Accesos directos a los apartados del vídeo:
    00:00 Introducción
    01:00 Por qué crece el pan
    02:05 Más levadura no significa más volumen
    02:48 Errores por los que tu pan (SIN GLUTEN) no crece:
    02:56 Problemas con La levadura
    03:53 No empleaste un sustituto del gluten
    05:05 No dejaste reposar el tiempo suficiente
    05:32 Dejaste reposar más tiempo de la cuenta
    06:25 A tu pan le faltó agua
    07:34 A tu pan le sobró agua
    08:15 La superficie del pan se secó durante el reposo o en el horno
    08:47 La superficie del pan se doró demasiado pronto en el horno
    09:33 No precalentaste el horno u horneaste a baja temperatura
    10:37 A tu pan le faltó tiempo de horneado
    👉ENCUENTRAS LA INFORMACIÓN ESCRITA EN EL SIGUIENTE ENLACE:
    glutendence.com/10-errores-qu...
    👉LAS RECETAS QUE HAS VISTO EN EL VÍDEO:
    Pan semi-integral sin gluten de trigo sarraceno y quinoa: glutendence.com/pan-sin-glute...
    Pan de hamburguesa sin gluten: • 🍔PAN DE HAMBURGUESA SI...
    Pan sin gluten para torrijas: • Video
    Hogaza sencilla de pan sin gluten: • 🥖🥖Hogaza de PAN SIN GL...
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    ¡CUÁNTA LEVADURA SE NECESITA PARA HACER PAN?: • ✅ ¿CUÁNTA LEVADURA SE ...
    LA SAL NO VA A MATAR A LA LEVADURA: glutendence.com/no-juntes-la-...
    LOS SUSTITUTOS DEL GLUTEN: • ✅ ¿Se puede sustituir ...
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Комментарии • 170

  • @glutendence
    @glutendence  Год назад +4

    ✅ ¿Quieres saber aún más? No te pierdas este artículo: glutendence.com/10-errores-que-hacen-que-tu-pan-sin-gluten-no-crezca/
    ✅ Y en este otro vídeo te cuento CÓMO MEZCLAR HARINAS SIN GLUTEN para preparar todo tipo de panes: ruclips.net/video/LoA8cNTP3wo/видео.html

  • @lilianavega8080
    @lilianavega8080 2 года назад +14

    eres demasiado generosa en compartir todos estos conocimientos , mil gracias ahora entiendo muchas cosas del pan jejej

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola Lililana! Muchísimas gracias por tus palabras, me alegra mucho que el vídeo te haya sidode ayuda. :-)

  • @a.santillan6303
    @a.santillan6303 Год назад +3

    Acabo de retirar en gluten de la dieta, y es verdaderamente difícil encontrar sustitutivos del pan decentes sin encontrar a personas que como tú, lo transmiten a los demás. Gracias infinito por el detalle de lo que públicas. A mi me esta dando mucha luz en este inicio del camino.

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola A! Me alegra mucho saber que mis vídeos te están ayudando en este comienzo (bueno, hace 9 meses era comienzo :D). Mucho ánimo que vas a ver que al final no son tantas cosas a las que debes renunciar en tu dieta si las preparas en casa. :-)

  • @kimperez6325
    @kimperez6325 Год назад

    Excelente explicación

  • @dianarami25
    @dianarami25 2 года назад

    Que video tan completo! Gracias por compartir.

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchísimas gracias Diana! Me alegra que te resulte útil. :-)

  •  2 года назад

    Buenísimo este vídeo!!!! Muy bien explicado!!! Buenos consejos!!!! Muchas gracias!!!👍🤗🤗🤗

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад +1

      ¡Muchisimas gracias Gemma! :-)

  • @marialilianajaimescalderon3805

    Una excelente clase!!!! Muchas gracias!!!!!!

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Muchas gracias por tus palabras, María Liliana! Me alegra que lo encuentres útil. :-)

  • @marycocoandrade8715
    @marycocoandrade8715 2 года назад

    Mil gracias por estos consejos. Bendiciones

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад +1

      ¡Con mucho gusto Marycoco! Igualmente :-)

  • @carlosfernandez6198
    @carlosfernandez6198 2 года назад +1

    Una clase magistral! Gracias!

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchísimas gracias, Carlos! :-)

  • @gracielaemma174
    @gracielaemma174 2 года назад

    Muchas muchas gracias por info tan clara y específica!! Muy muy útil!!

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchísimas gracias, Graciela! Me alegra mucho que lo hayas encontrado útil. :-)

  • @desireeperez16
    @desireeperez16 2 года назад +1

    Muchas gracias por tus consejos!! Me encanta como te explicas!! Saludos guapísima!

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchísimas gracias, Desi! Lo hago con mucho gusto. :-)

  • @esther28268
    @esther28268 2 года назад

    Muchisimas gracias por tus tutoriales eres toda una crack...mil gracias😘😘😘

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад +1

      ¡Muchísimas gracias, Esther! Me alegra que te haya parecido útil. :-)

  • @bonsaizen6338
    @bonsaizen6338 Год назад

    Hola Glutendece! Excelente todos tus vídeos, muy atractivos y didácticos

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola Bonsai Zen! Muchísimas gracias, me alegra mucho que encuentres mis videos interesantes. :-)

  • @angelespascualnegron704
    @angelespascualnegron704 Год назад

    Estupenda explicación 👍 muchas gracias

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +1

      ¡Muchas gracias, Angeles! Y con gusto. :-)

  • @nabugamershow9938
    @nabugamershow9938 2 года назад

    Genial! Que video más chévere.... Felicidades!

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchísimas gracias Nabu! :-)

  • @labibliacurativa....medicinana
    @labibliacurativa....medicinana 2 года назад

    Gracias...que buenos consejos

  • @nercidanuneztaveras1705
    @nercidanuneztaveras1705 2 года назад

    Eres la mejor. Me suscribì, porque grandiosa al compartir tus conocimientos

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Bienvenida Nercida! Y muchísimas gracias por tus palabras. :-)

  • @florvelarde6182
    @florvelarde6182 Год назад

    Maravillosa explicación, que buena eres en este tema!! Felicidades y muchas gracias por compartir 🤗🤗🤗

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Muchísimas gracias por tus palabras, Flor! Me alegra mucho que hayas encontrado el vídeo útil. :-)

  • @evelyncastillo7802
    @evelyncastillo7802 Год назад +3

    Muchas gracias x tomarte ese tiempo..la explicación fue muy clara......🍞....👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼😍

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Con mucho gusto, Evelyn! Me alegra mucho que el vídeo te haya parecido claro. :-)

  • @robertius1969
    @robertius1969 Год назад

    Vídeo genial! Vaya curro

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Muchísimas gracias, Robertius! Tienes buen ojo, lo cierto es que estos vídeos dan bastante trabajo. Pero me parece indispensable explicar estos temas. :-)

  • @AndresFGomezGarcia
    @AndresFGomezGarcia 2 года назад +1

    Felicitaciones,muy buen trabajo y excelente información, sobre todo bien explicada...muchas gracias 👍☺️

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola Andres! Muchísimas gracias por tus palabras. :-)

  • @cristinasalamo8205
    @cristinasalamo8205 Год назад +1

    Bua, super buen video!!!! He recuperado las ganas de seguir intentandolo con el pan! Gracias!

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Cómo me alegro, Cristina! A ver si salen ya unos panes estupendos. :-)

  • @RAYCiclista
    @RAYCiclista 9 месяцев назад +2

    Trabajazo el que llevas detrás de estos vídeos 🙌🏻 enhorabuena! Y gracias por compartirlos

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Muchisimas gracias por tus palabras, Ray! Lo hago con mucho gusto. :-)

  • @acordeonamor
    @acordeonamor 11 месяцев назад

    Gracias!!

  • @rosir.a2912
    @rosir.a2912 2 года назад

    Muy didáctico e interesante. conociendo qué le pasa a nuestros panes es la mejor manera de mejorar y obtener un producto rico, rico... mil gracias. Saludos

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchisimas gracias, Rosi! Así es, a veces, incluso siguiendo las recetas al pie de la letra pueden fallar. Y lo importante es saber qué ha sucedido. :-)

  • @leticiagomez2929
    @leticiagomez2929 Год назад

    Muchas gracias!!!! 😊

  • @juliovinales9902
    @juliovinales9902 2 года назад

    Genia!.

  • @loquedelcorazonsalealcoraz6993
    @loquedelcorazonsalealcoraz6993 2 года назад

    Woooooowwww que valiosooooooo eres grande

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchísimas gracias! ☺️ Me alegra mucho que te haya resultado útil. :-)

  • @rebecadavid1027
    @rebecadavid1027 Год назад

    Mil gracias por compartir tu conocimiento y talento, es evidente el tiempo que has dedicado. Que Dios te multiplique bendiciones por tu generosidad.

    • @glutendence
      @glutendence  11 месяцев назад

      ¡Hola Rebeca! ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Ciertamente estos vídeos requieren bastante tiempo y trabajo, pero pienso que es importante explicar todos estos aspectos. :-)

  • @luzadrianagilgrajales6226
    @luzadrianagilgrajales6226 2 года назад

    Me gustó muchísimo tu video, 😄

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchísimas gracias, Luz Adriana! :-)

  • @raqueldebart5710
    @raqueldebart5710 11 месяцев назад

    de nuevo... maravillosa explicación!!! tus videos son tan didácticos y se aprende tantísimo!!! Estoy fascinada contigo!! mil gracias y bendiciones desde Costa Rica!

    • @glutendence
      @glutendence  11 месяцев назад

      ¡Muchas gracias por tus buenas palabras y tus buenos deseos, Raquel! Me alegra mucho que te estén resultando de ayuda mis vídeos. Un abrazo desde Berlín. :-)

  • @sarachapa6096
    @sarachapa6096 Год назад

    Muchas gracias por tan buenos consejos

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Con mucho gusto, Sara! :-)

    • @sarachapa6096
      @sarachapa6096 Год назад

      Hola, quiero saber si la harina de garbanzo se puede sustituir por otra, no la he podido encontrar

  • @brigidalopezduro9039
    @brigidalopezduro9039 2 года назад

    Excelente video

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Muchísimas gracias, Brígida! :-)

  • @isabelm.m.
    @isabelm.m. Год назад

    Maravillosa explicación. Lo escucharé cada vez que me haga falta y por ello, me la guardo. Soy inexperta en pan sin gluten, que por salud debo aprender y es de agradecer, perdonas como usted que nos enseñe. Muchas gracias 🤗 Estaré atenta a su elaboración.

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Con mucho gusto, Isabel! Me alegra que mis vídeo te sean de ayuda. :-)

  • @nathaly_gallardo90_3
    @nathaly_gallardo90_3 2 года назад +2

    ¡Me gusta! 👍🏼

  • @susanapalacios8825
    @susanapalacios8825 Год назад +1

    Buenos días, desde Argentina, estuve años viendo, escuchado, leyendo, recetas para elaborar panes sin gluten. Sin dudas, tus explicaciones son perfectas superando a la de muchos chefs famosos y experimentados.. Felicitaciones! Y muchas gracias!

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Muchísimas gracias por tus palabras, Susana! Cuando hago este tipo de vídeos trato de recoger tanto mi experiencia como las consultas que me hacen, y explicar esos temas de forma que cualquiera lo pueda entender independientemente de sus conocimientos previos. :-)

  • @raizazerpa7535
    @raizazerpa7535 2 года назад

    Muchas gracias por tus consejos y la dedicación, 🙌🏾🙏🏽cuando estamos comenzando cometemos éstos errores 😕

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola Raiza! Así es, estos errores son muy frecuentes cuando estamos comenzando (¡o cuando nos despistamos por estar haciendo otras cosas! :D) Por ello, no hay que desanimarse y seguir practicando. :-)

  • @marymontero6762
    @marymontero6762 2 года назад

    Muy útiles estos datos!!! Pero los panes defectuosos que tu muestras son un lujo para mi🤣🤣🤣Sds desde 🇺🇾🇺🇾

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Oh Mary! No te desesperes, jaja. Ya verás como a fuerza de practicar terminan saliendo. ¡Un saludo! :-)

  • @mariavegas8011
    @mariavegas8011 2 года назад

    Muchas gracias porctan valiosa información. Es válida tanto para panes de harinas sin gluten,como para las masas de harina de trigo. Por ello me dió mucha información útil. Mi hija y yo elaboramos panes de hsrina de trigo, pero queremos también aprender a hacer panes sin gluten.

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Hola María! Me alegra que te sea de utilidad. Así es, algunos errores son específicos del pan sin gluten, pero la mayoría son problemas que se pueden dar en cualquier tipo de pan. :-)

  • @angelespascualnegron704
    @angelespascualnegron704 Год назад +1

    Hola que harina puedo sustituir por la harina de maiz mi hijo tiene crohn y no puede con todas las harinas la de maiz le sienta mal y las que tienen mucha fibra tampoco, cual me recomiendas muchísimas gracias me encanta lo bien que lo explicas

  • @Isabel-yu6wh
    @Isabel-yu6wh 2 года назад +3

    Qué maravilloso trabajo!!! Después de tenerlo todo bastante claro, sólo me queda uma pregunta: cómo puedo saber que la masa ha levado lo suficiente??
    Mil gracias, Eva, por un documental tan magnífico!!!

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад +4

      ¡Muchas gracias Isabel! Es cuestión de práctica. Al apretar la masa suavemente, ésta debe ceder un poquito y recuperar su forma lentamente. Pero depende de la receta, de si se emplea levadura o masa madre... con la práctica se detecta muy bien el momento. :-)

    • @rosajuarez3786
      @rosajuarez3786 Год назад

      Que duplique su volumen es una buena manera de saber.

  • @verodiaz5
    @verodiaz5 Год назад

    Muchas gracias por tus enseñanzas, pero noto que no aparecen los enlaces en donde pones la flecha para las recetas que recomiendas.

  • @carpelo
    @carpelo 2 года назад +1

    Excelente video. Y las otras causas de la miga húmeda cuáles serían? Muchas gracias

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад +5

      ¡Hola Carlos! Las más habituales son la mezcla de harinas usada y algún fallo durante el horneado. Me apunto hacer un vídeo hablando de ello. :-)

    • @marianeyla7431
      @marianeyla7431 2 года назад +1

      hola Sra glutendence...una pregunta para unir estás harinas puede unirlo con huevos?..soy María de arg

  • @miriamvazquez8772
    @miriamvazquez8772 Год назад +2

    Hola!muchas gracias por compartir estos conocimientos...yo no puedo consumir levadura..los preparo con polvo de hornear..goma xantica y psyllium....apreciariia algun consejo o indicacion para que pueda obtener una miga mas esponjosa...ya que a veces me qjeda como la imagen del punto 9...apelmazado.....
    Gracias y saludos!

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +1

      ¡Hola Miriam! ¿Has visto uno de mis últimos vídeos? ¿El del pan sencillo? ruclips.net/video/PCSjOmiTzw4/видео.html
      Es un pan preparado precisamente con polvo de hornear. No sólo cuento la receta sino que explico el método que utilizo para que lo puedas adaptar a las harinas de las que dispongas. Pero en general: la masa de los panes preparados únicamente con polvo de hornear deben ser más blanditas ya que no tiene tanta fuerza como la levadura. Es por ello que es conveniente prepararlo en molde. :-)

  • @marian9330
    @marian9330 2 года назад

    Gracias x tu corazon, pocas personas estan dispuestas compartir esos procesos sin pedir dinero 🌝 yo busco panes sin gluten y sin almidon de maiz....

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola María! Muchísimas gracias por tus palabras. Yo creo firmemente que el conocimiento no debe estar sólo al alcance de quienes pueden pagarlo. :-) Yo tengo algunas recetas sin gluten y sin almidón. Te dejo un par por aquí. Mi pan de trigo sarraceno y quinoa: ruclips.net/video/1eOYzBmo_2g/видео.html

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      Estos panecillos de hamburguesa: ruclips.net/video/hrOUucfLI2E/видео.html
      Este pan integral: ruclips.net/video/O1HE7KDDo6w/видео.html

  • @fabianalaura2444
    @fabianalaura2444 6 месяцев назад

    No se puede ser mas didáctica!! Te abrazaría pero la distancia es mucha 😂 Gracias!!💯💥

    • @glutendence
      @glutendence  6 месяцев назад

      ¡Me doy por abrazada, Fabiana! ¡Muchísimas gracias por tus palabras! :-)

  • @patriciadirito3968
    @patriciadirito3968 Год назад

    Hola JJ, mí cuestión es que no uso levadura, sino vinagre y bicarbonato y lino o chía pero las últimas dos veces me quedo todo muy húmedo abajo y eso que trato de no ponerle más qué lo necesario de agua, incluso hidrato previamente el lino o la chía. Ah por otro lado uso harinas de garbanzos, amaranto, sarraceno, algo mínimo de teff a veces. El último quise hacerlo de lentejas y puse una cucharada ver de chía hidratada y quedó todo húmedo abajo. Por último uso olla horno essen, sin salida de vapor. Será que algo de lo que estoy haciendo está bien???

  • @conchihs1396
    @conchihs1396 Год назад

    Que bien explicado!! 🤗
    Soy celiaca y con el pan todavia no me he atrevido. 😅
    Me ha sorprendido escucharte que el molde donde vayamos a poner el pan en el horno, lo calentemos antes.
    Lo he entendido bien???
    Si hago un pan con forma de pan de molde (recipiente plumcake) lo he de calentar antes?? Luego echo ahi la masa?? 🙏

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +2

      ¡Hola Conchi! En ese caso no, porque los moldes finos metálicos ganan temperatura muy rápido. Pero a veces se hornea dentro de una olla de hierro fundido o de una fuente pirex. Y estos si que hay que calentarlos mientras que calentamos el horno ya que tardan mucho en ganar temperatura. :-)

    • @conchihs1396
      @conchihs1396 Год назад

      @@glutendence muchas gracias!! 🤗

  • @finilopezpomares6511
    @finilopezpomares6511 2 года назад +1

    Ninguno de tus panes sale mal. He hecho varios y son los más ricos que he hecho jamás. Por cierto,el bizcocho de yogur...sublime!!!!!

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +2

      ¡Hola Fini! ¡Muchísimas gracias por tus palabras! 'Y me alegra mucho que te haya gustado el bizcocho! :-)

  • @marcelapuerta7773
    @marcelapuerta7773 2 года назад

    Excelentes consejos, así por lo menos podemos comer panes ricos y decentes, aunque mas no sea hechos por nosotros; hay tantos panes comerciales secos, sin corteza, deshabridos y en los sitios para comer, si tienen alguno, igual, no son apetecibles y terminamos acompañando la comida con galletitas de arroz.

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад +1

      ¡Así es Marcela! En casa se pueden preparar panes mucho más ricos y nutritivos que la mayoría de los panes comerciales. :-)

  • @Karencha_carolera
    @Karencha_carolera Год назад +2

    Hola, tú sabes hacer pan y fideos sin gluten y sin carbohidratos? Ya que averigüé que muchos diabéticos tipo 1 son también celíacos y no he encontrado una receta para ellos, sería interesante pensar en ellos también, gracias!

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Karencha! Cuando me es posible ofrezco alternativas o evito ciertos alérgenos, pero no tengo gran experiencia con harinas bajas en hidratos de carbono y me supondría empezar a investigar desde cero. Yo comparto mis recetas sin gluten ya que yo misma debo seguir una alimentación estricta sin gluten, pero me es imposible tener en cuenta totas las necesidades nutricionales especiales. :-)

  • @angelaricardo3949
    @angelaricardo3949 2 года назад

    Muchas gracias!! Me pasa muchas veces con algunas preparaciones. Un saludito desde Medellín Colombia!!😃😃👏

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад

      ¡Con gusto Ángela! Espero que estos consejos te ayuden a solucionarlo. ¡Saludos! :-)

  • @marcelozlopez1508
    @marcelozlopez1508 Год назад

    Hola x hacer pan sin gluten se puede remplazar gomasanta x harina chia ???

  • @carmencitasalmantina9374
    @carmencitasalmantina9374 2 года назад +2

    Muchísimas gracias por tus consejos. Hago pan sin gluten para unos amigos celiacos. No me he atrevido, hasta ahora, a dejar el pan reposando toda la noche en el frigo. He leído sobre ello pero no sé exactamente cómo hacerlo. ¿Podrias aconsejarme? Otra pregunta. ¿Se puede sustituir la goma xantana por psyllium? He leido que los panes quedan mejor. Gracias

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +1

      ¡Hola Carmencita! Para hacer una fermentación larga en frío basta con bajar la cantidad de levadura, a la mitad por ejemplo. Emplear agua fría para el amasado, y guardar en frío. Lo más practico es guardarlo dentro de un bowl, y por la mañana formar los panes y dejar que leven. Aunque si se trata de un sólo pan, yo lo formo y lo dejo reposando dentro del cestillo. Por la mañana lo saco, lo atempero y lo horneo :-)

    • @ineshaydee9742
      @ineshaydee9742 11 месяцев назад

      Hola que harinas puedo usar si necesito adelgazar y quiero hacer panes

  • @clauhernan1587
    @clauhernan1587 11 месяцев назад

    Hola excelente explicación, podría su bir la receta de pan de muerto sin gluten, es un pan típico mexicano para celebrar fechas de muertos el día 2 de noviembre.

    • @glutendence
      @glutendence  11 месяцев назад

      ¡Hola Clau! te voy a dar una buena noticia, tengo receta de pan de muerto sin gluten, es ésta: ruclips.net/video/gukab1p3RyY/видео.html

  • @jorda_7021
    @jorda_7021 2 года назад

    Felicidades por los vídeos!!! Una pregunta. Resulta que yo soy el raro, alérgico a diversos componentes del trigo, peró no del gluten. Entonces, la pregunta sería, se puede sustituir por harina de gluten el psylium y goma xantana de tus recetas? Con la misma proporción? Gracias!!!

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад +2

      ¡Hola Jordà! No tengo ninguna experiencia con la harina que me comentas, así que no sabría decirte como emplearla. :-)

    • @PatyIbarraAguirre
      @PatyIbarraAguirre Год назад

      Al menos en mi país - Chile- venden gluten aparte - sí, le agregan gluten a los alimentos-. Quizá encuentres donde tú vives y le puedas agregar a las masas que hagas

  • @yoarturoreyes605
    @yoarturoreyes605 2 года назад

    Hola, buen día. Gracias por compartir tu trabajo.
    Saludos desde la Ciudad de México.
    ¿Es lo mismo el Psyllium Husk que el Plántago Psyllium que venden para el extreñimiento? ¿En qué tipo de negocios se compra el Psillium Husk? Gracias. Te deseo lo mejor.

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola Yoarturo! Se trata efectivamente de la semilla de la misma planta, pero hay tres cosas a tener en cuenta: que no esté mezclada con otras sustancias que a veces agregan para der mejor sabor, que sea sólo la cáscarca, y que ésta esté finamente molida. Saludos y gracias por tus buenos deseos, igualmente. :-)

    • @yoarturoreyes605
      @yoarturoreyes605 Год назад

      @@glutendence Gracias

  • @mariavegarosaleslopez506
    @mariavegarosaleslopez506 8 месяцев назад

    👏🏿👏🏿👏🏿

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Mil gracias María! :-)

  • @mirtaperez1249
    @mirtaperez1249 6 месяцев назад

    Mira ,estoy con dieta sin tac para mejorar mi calidad de vida,me han dicho que ademas de la goma xantica tambien le agregue Psillium,que no conseguia ,pues. ahora pongo una cta.de c/uno, eso es contraproducente?,me queda rico pero no me convence mucho.Te agradezco si puedes decir si esta bien lo que hago.Gracias Saludos de Uruguay🙋🇺🇾👏👏💕

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Mirta! Ambos son ingredientes que hay que dosificar en su justa medida para que el pan no quede gomoso, así que lo mejor es tener una báscula precisa, yo tengo una que me salió muy barata. Eso sí, no es imprescindible usar ambos, depende de la receta. Lo mejor es que hagas las recetas tal cual vienen indicadas. :-)

  • @PatyIbarraAguirre
    @PatyIbarraAguirre Год назад

    Muchas gracias!!!! Ahora lo entiendo todo. Me pasa que hago el pan y la masa sube, leuda, pero al armar los panes, se pierde el gas y ya no lo recupera. Tendría que volver a leudar esta vez con los pancitos armados?

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Paty! Así es, si manipulas la masa una vez que ha leudado, necesitas dejar leudar de nuevo para recuperar el volumen. :-)

  • @anaramos5886
    @anaramos5886 7 месяцев назад

    Eres graciosa 🏆🏆🏆

  • @renegade11199
    @renegade11199 2 года назад

    gracias por tu trabajo y docencia. dime, a que le llaman pan sin gluten, es el que se hace con harinas que no son de trigo? por ej arroz, garbanzo , feculas de maiz,mmandioca?

    • @glutendence
      @glutendence  2 года назад +1

      ¡Hola! El gluten es una proteína presente en el trigo y sus variedades, la cebada y el centeno. Existen personas con enfermedades por sensibilidad al gluten que deben eliminarlo de su dieta de por vida. Así que se buscan alternativas echas con harinas que como tú bien dices no lo contienen: garbanzo, arroz, maíz... :-)

  • @sagokey7395
    @sagokey7395 11 месяцев назад +1

    Phillyum, goma xantana, harina de lino lo he probado todo con un montón de premezclas y todos parecen ladrillos 😂😂 ya no sé qué hacer porque cuando lo hacía con gluten nunca he tenido problemas

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Sagokey! Al comienzo lo apropiado es que hagas recetas que ya existen, porque la masa de los panes sin gluten lleva mucha más agua y es infinitamente más blanda. Y si mezclas tú las harinas hasta tener una masa similar a la de un pan de trigo, sin duda sacas un ladrillo del horno. Pero me alegro que al menos te lo tomes con humor. :D

  • @eduardoarbetman3404
    @eduardoarbetman3404 10 месяцев назад

    Menos es más. Cambió la calidad de mi pan, ya no tengo los huecos de volcán. Ahora disfruto de la pancita en la cápita. Muchas gracias

    • @glutendence
      @glutendence  10 месяцев назад

      ¡Hola Eduardo! Que alegría que el vídeo te haya ayudado a solucionar dificultades en la elaboración de tus panes. :-)

    • @mirtaperez1249
      @mirtaperez1249 6 месяцев назад

      Pásame la receta de tu pan.y gracias🙋🇺🇾👏

    • @eduardoarbetman3404
      @eduardoarbetman3404 6 месяцев назад

      PAN SIN GLUTEN EDUARDO
      200 grs mezcla harina sin gluten
      200 grs almidon de maiz
      100 grs arroz blanco largo fino (no vaporizado)
      1 cta te sal
      270 cc agua
      2 cdas al ras chia
      1 cda agua tibia
      1 cta de te al ras levadura
      1 cta de te al ras azucar
      1 huevo
      2 cdas aceite de girasol
      dejar en remojo el arroz 2 - 3 horas (o más).
      mezclar las harinas y la sal.
      batir la chia con el agua con mini pimer.
      mezclar el agua tibia, la levadura y el azucar (no usar inoxidables chino).
      dejar levar en lugar cálido hasta que comienza a formarse espuma.
      en un recipiente grande poner: el arroz escurrido - chia procesada - huevo - levadura - aceite
      procesar los cinco elementos.
      agregar las harinas y mezclar
      dejar levar durante 1 hora aprox. a entre 38 y 42 °C - hasta doble volumen
      en invierno puede tomar más tiempo
      que no se pase el levado (se forma el crater del volcan)
      cocinar en horno (debe estar caliente) o maquina de pan 50 minutos (creo 180 °C)
      @@mirtaperez1249

  • @zoraidafearon6020
    @zoraidafearon6020 Год назад

    Me Podrás ayudar a saber porque razón el pan no me queda dorado y siguiendo las instrucciones?! Desde ya mil gracias

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +1

      ¡Hola Zoraida! Que la corteza quede blanca o muy poco dorada suele ser un síntoma de que el pan ha fermentado más tiempo de la cuenta. Intenta meter el pan al horno un poquito antes a ver si así se soluciona el problema. :-)

    • @zoraidafearon6020
      @zoraidafearon6020 Год назад

      @@glutendence mil gracias, Dios te bendiga

  • @lucianabobatto1279
    @lucianabobatto1279 Год назад

    Consulta...hago pan de molde y se me hace una cámara de aire...porque puede ser? Ayuda.gracias

  • @juancarja1452
    @juancarja1452 2 года назад

    Buenas, una pregunta mi horno no tiene ventilador ¿ Eso puede afectar al resultado del pan?

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola Moises! No necesariamente. Yo solía emplear el ventilador al final del horneado porque extrae la humedad del pan, y las migas quedan más secas, sobre todos si se emplea un porcentaje alto de harinas. Pero no es absolutamente necesario. :-)

  • @Marybellb
    @Marybellb Год назад

    La harina de avena me encanta porque es muy nutritiva, pero siento que queda en m poco chiclosa, ligosa en la lengua 😛 y en los dientes. Eso se puede corregir ??

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola Maribel! Si se puede corregir desde luego yo no sé la manera. :-) Es el motivo por el que se suelen mezclar harinas para hacer pan sin gluten, porque rara es la harina que nos satisface en todos sus aspectos. Será cuestión de que pruebes en combinación con otras harinas. :-)

  • @fbglatorre7706
    @fbglatorre7706 Год назад

    Se puede usar la goma xantana solamente? No consigo el silium

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola FBG! Depende de la receta, no te puedo dar una respuesta estandard. Pero por norma, cuando ambos van en una receta tienen razón para estar ahí. :-)

  • @silviah595
    @silviah595 2 года назад

    Hola amiga. Mi pan de una de tus recetas se desinfló a unas horas luego de salir del horno y quedó igualito al del video con forma de hongo. Cómo saber cuanto tiempo le falta de cocción?

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +1

      ¡Hola Silvia! Es un poco prueba y error, es dificil saber el tiempo exacto que le falta. A veces ayuda también hornear el pan un poco más abajo, para que reciba más calor desde abajo. :-)

    • @silviah595
      @silviah595 Год назад

      @@glutendence gracias por tu respuesta. Mi horno es a gas y tiene sólo calor de abajo. Igualmente sucedió el colapso. Creo que la gima cantana no soporta el peso y las estructuras alveoladas leudadas , tan bien como lo hace el psyllium

  • @ys3720
    @ys3720 Год назад +1

    Hola mi pan crece bellisimo durante el horneado y cuando lo saco esta perfectobpero al tener un minutos fuera se baja el volumen que hago..? 😣😭😭

    • @fabianalaura2444
      @fabianalaura2444 6 месяцев назад

      En el video lo explica maravillosamente el por qué pasa eso...

  • @marthastechina2974
    @marthastechina2974 5 месяцев назад

    En mi caso el pan se eleva muy bien, pero lo saco del horno, cuando lo saco del horno y lo desmonto de la bandeja se hunde al costado o el centro

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Martha! En ese caso muy posiblemente le falta tiempo de horneado. Intenta alargarlo un poco, y si ves que se dora mucho cubre con papel aluminio los últimos minutos. :-)

  • @florenciareyes9000
    @florenciareyes9000 5 месяцев назад

    Tengo horno electrico y no puedo ponerle el agua abajo. Otra alternativa?

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Florencia! Puedes hornear los panes dentro de bolsas de asar, o en una olla pirex, o en una olla de hierro (estas dos últimas debes calentarlas al mismo tiempo que el horno para que estén bien calientes al meter el pan). De esta manera formas una cámara de vapor con la misma humedad que escapa del pan. :-)

  • @gladysreynaperez1593
    @gladysreynaperez1593 Год назад

    Crecio mucho pero al hacer la mezcla y poner en horno no subio

  • @monica-rm5uj
    @monica-rm5uj 5 месяцев назад

    Mi pan leva muy bien en el molde en crudo, y se baja a la mitad en el horno, no entiendo qué pasa

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Mónica! Se puede deber a un exceso de fermentación, en ese caso puede que también quede la corteza poco dorada. Intenta introducir el pan al horno un poco antes. Aunque también he observado esto que me cuentes en panes que sólo llevan psyllium husk, es normal que bajen. :-)

  • @carmensegurasalinas9110
    @carmensegurasalinas9110 5 месяцев назад

    quisiera empezar acer pan sin gluten por mis intolerancias y no se como empezar 😢😢

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Carmen! Es normal, al comienzo estamos todos desorientados. Lo importante es que encuentres una buena receta de pan sin gluten y que la sigas con detalle, no intentes mezclar ingredientes sin más. Debes pensar que hay ingredientes específicos de la cocina sin gluten (goma xantana, psyllium husk, almidones...), al principio parecen muchos, pero después de un par de meses vas a ver que son siempre los mismos. Y no te frustres si aún siguiendo la receta no te sale a la primera, es normal. Como todo requiere un poquito de práctica. :-)

  • @LaMari209
    @LaMari209 2 года назад

    A mi lo que me ha pasado es que leva pero cuando lo horneo se va bajando

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +1

      ¡Hola Mara! Eso suele ser también un síntoma de exceso de fermentación. Eso, o que a la masa le sobra agua. :-)

    • @LaMari209
      @LaMari209 Год назад

      @@glutendence Gracias

  • @judithcastillo6198
    @judithcastillo6198 2 года назад

    Como hacer pan sin gluten en panetera

    • @domingamaciel6737
      @domingamaciel6737 2 года назад

      Porque no dicen cual es el sustituto del glutem? 🤨🤨🤨

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      ¡Hola Dominga! Son los que se conoce también como gomas: Psyllium husk, goma xantana... no desarrollo el tema en el vídeo para no hacerlo más largo aún, lo explico en el enlace :-)

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад +1

      ¡Hola Judith! No entiendo muy bien a qué te refieres con panetera, pienso que en España se llama de otra manera.

    • @judithcastillo6198
      @judithcastillo6198 Год назад

      Panificadora

    • @teresagurgitano1598
      @teresagurgitano1598 Год назад

      Hola, a mi hace 4 años me diagnosticaron con celiaquia,pero no he podido hacer un buen paz aún!
      Voy a seguir tus consejos, gracias por tu tiempo.
      Saludos desde Uruguay!

  • @abby-ec4pw
    @abby-ec4pw Год назад

    Que estrés, hice un pan con harina de mandioca y durante la mezcla de ingredientes quedó como fluido newtoniano y lo tuve que botar 🥺

    • @glutendence
      @glutendence  4 месяца назад

      ¡Hola Abby! Lo que venden como harina de mandioca es en ocasiones almidón de tapioca, y si, ciertamente se comprota como un fluido no newtoniano al mezclarlo con agua fría. Por ello es conveniente comenzar con recetas que ya existen, ya que las harinas sin gluten se comportan de forma diferente a la harina de trigo. :-)

  • @miriamgonzalez5810
    @miriamgonzalez5810 Год назад

    La receta debería haber dado las cantidades de todos los ingredientes es lo más importante. NO SIRVE.

    • @glutendence
      @glutendence  Год назад

      No entiendo tu comentario Miriam. ¿De qué receta hablas? En el vídeo no se explica ninguna receta.