[Question and Answer Corner] Gung-ho answers to body building problems!

[@あやちん-u8f]

本当にどんどんかわいくなっててびっくり！

[@める-g3v]

若返ってます！？笑
最近毎日ぽぽさんの色んなトレ動画を日替わりで楽しんでいます😊
ぽぽさんが頑張っていると私も気抜けないなって三日坊主になりがちな私も1ヶ月続けられていてびっくりです！ありがとうございます🫶大好きです💕

[@rairaiei]

最近ちょっと胸トレサボり気味だったのですが、モチベが上がりました！
また頑張ります💪🔥

[@kanappe3]

ぽぽちゃん！私の体験を紹介してくれてありがとうございました🥰とても褒めていただいて嬉しいです🦆

[@kanappe3]

スキンケアの質問も答えてくれてありがとうございます🫶
私もPAO始めてから、顔小さくなった？と言われることが増え、効果実感しています🥳普段の食が肌に表れるので、引き続きPFCバランスや良質な脂を摂るように心がけます😙

[@tinabarolina304]

私もぽぽさんのトレーニングを毎日2ヶ月続けられていて、だいぶバストのサイズが上がりました🤍🎉

[@Aya-qz4gx]

「芽」！！！わたしもお気に入りでアラーム音に使っています！！！

[@mone_co]

可愛い！どんどん綺麗になってるすごいです🥰

[@shoronpotabetai]

正欲っていう映画を観て、ガッキーがぽぽさんに似てるな〜と思いながら観てました😂
美人さんってことですね✨

[@user-bp2gx7zd9g]

ぽぽさん美しい😍憧れです！
今日もペットボトル2Lつかって胸トレ頑張ります🎉

[@kurumi707]

質問です!
自分が満足いく大きさになったら週1のトレーニングでもキープ出来るとの事ですが、どの運動がオススメですか?

[@しんのすけドラえもん]

ぽぽちゃんが大好きで毎日見てます❤
胸トレ成果が現れなくて心が折れてきてました、、
はあ。貧乳とおさらばしたい、、笑
インスタライブとかしてほしいな〜！

[@ゆきんこ-f8x]

前髪ありも似合いますね!私は体力がありハードめのトレーニングもしてしまう（物足りなくて回数やメニュー増やしてしまいます）のですが、オーバートレーニングの目安などありますか❓筋肉痛はこないタイプなのですが、やりすぎると眠くなったりだるくなったりします

[@aska78.0]

ポコチャからきたよー！！

[@yukko.ymn.]

ぽぽちゃーん🤗💖また可愛さアップしてる〜😍💖どんどん綺麗になってる〜💞８時台に寝るってすごぉーーーい😮‼️アラーム音…なるほどぉ〜。ウルサイ音だと拒否反応しちゃうよね😅ゅっこもパオ続けてるよ〜🤗✨ぽぽちゃんみたいな美顔とスタイル目指したい✊

[@flaty2500]

1ヶ月で1カップはその辺の美容クリニックより全然すごくて草
やっぱトレと栄養かあ、、

[@那須由紀子-q2z]

何回見ても　改められますね…(*T^T)
頑張ります😢

[@きぼ-q3x]

芽のアラームない😭

[@りんる-j4y]

アラームの芽ってゆうやつがないんですけど