Eu antes de dormir tomo um chá de funcho ou camomila, leio a palavra de Deus: Uns versículos de salmos e uns versículos das cartas do Apostolo Paulo e faço uma oração e vou dormir.
Dr Samuel Della laste deveria ser Ministro da Saúde e construir em cada estado um Hospital de Medicina Integrativa ,aí sim a população Brasileira iria Ter Saúde de Verdade .Gratidão Imensa 🙏🙏🙏
Maria Rosário, na verdade é bem mais provável de que o sonho tenha maior correlação com uma boa qualidade do sono, que o inverso. Eu infelizmente não sei mais o que é sonhar, nem me recordo quando foi a última vez que tive um, mas tenho certeza que na época que eu sonhava com frequência, tinha uma qualidade do sono muito melhor. Hoje durmo mal, por diversos fatores que infelizmente são difíceis de eu controlar, e não atoa essa péssima qualidade do sono, tem me impedido simplesmente de ter sonhos. 😔
Acompanho o senhor dr samuel, e fico me perguntando toda vez como um homem desse tem 1,5 milhões de inscritos. Cara, sinceramente, este hoje é um rio de informações, no minimo ai era pra ter 30 milhões de inscritos, vejo tantos canais balelas com 40 milhões. Esse cara tem um conteúdo muito rico em informações adversas. Obrigado senhor samuel, pelos ensinamentos a nós meros mortais. O senhor é exelente.. Deus abençoe o senhor e sua familia
Concordo em número, gênero e grau, Dr Samuel é excelente, tem que ter pelo menos 30 milhões mesmo de seguidores!! Parabéns Dr Samuel que o ETERNO DEUS te abençoe sempre.
29% da população é analfabeta funcional, só sabe ler e escrever, mas não sabe nem "porque respira". Resultado de muitos anos de falta de investimentos de qualidade em educação básica. O resultado está ai = uma população doutrinada pelo estado e com baixo Qi.
Depois que mudei minha alimentação, e resolvi treinar meu cérebro que ele deve descansar, não permito ele dominar meus pensamentos , tem dado certo. Pois foco somente na higiene mental ,escuridão total, celulares desligados e dormir sempre no mesmo horário. Agora descobri o que é sono reparador
@@evavoltoline8494 veja outros vídeos dele sobre alimentação, intestino, serotonina é etc.. Mas, adianto para você a começar tirando os açúcares, as farinhas de trigo, amendoim, leite e derivados e todos os industrializados. Faça todos os dias caminhadas, beba no mínimo 2 litros de água. Fazendo isso, você verá grandes benefícios na sua saúde.
Com pouca variação, fui passando, ao longo da aposentadoria, a me sentir mais inteira se durmo às 9, no máximo 10, e acordo às 4, no máximo 5. Raro acordar durante a noite. ACORDAR NO SILÊNCIO, VER O AMANHECER DESPERTAR, OS PRIMEIROS RAIOS DO SOL >>>>>>> É UM SUPER PRESENTE PARA O CORPO, físico, mental e emocional. SEMPRE GRATA, DR. SAMUEL.
Aqui onde estou, na italia voce nao ver o médico. Voce diz o que sente pelo email e ele simplesmente passa a receita, voce passa pelo seu consultório e pega com a sua secretaria. Kkkkkkk antes dessa epidemia quando voce vai fazer uma visita ele nem olha pra voce. Na posição que esfa, que ê diante do compultador, enquanto voce diz o que sente ele nem te toca te olha, nao misura a pressão e vai preenchendo logo a receita. Pior ainda é agora. o
@@tilzazanelli2622 muito triste aqui no Brasil também, a não ser que pague 1500 reais, pra os melhores médicos são do RUclips, pena que não temos receita, para comprar os medicamentos
@@tilzazanelli2622 meu Jeová o mundo realmente já vivia uma verdadeira pandemia de falta de amor, falta de sensibilidade falta empatia , falta de respeito ao próximo. Por isso falo que o problema não está no nosso país e sim no ser humano que a casa dia prevalece o egocentrismo. Mateus 24: 12 e, por causa do aumento do que é contra a lei, o amor da maioria esfriará. Jw.org
Esse canal é disparado o melhor na área da saúde nessa plataforma RUclips. Cada vida bem explicado, detalhado e sem encheção de linguiça ,meus parabéns pelo exemplo e maestria no conteúdo.
Dr Samuel, o senhor não tem noção da riqueza desses vídeos em nossas vidas!! É uma aula maravilhosa, o sr é um professor de exímia sabedoria!! Q Deus o abençoe ricamente tds os dias🙌
Uma aula, aliás A AULA! Consegue falar de bioquímica com uma habilidade didática incrível! Parabéns doutor! Tornei -me mais um dos seus inúmeros seguidores!!!!
Curei minha insônia abandonando o celular antes de dormir.Deixo ele carregando na sala e não do lado da cabeceira.Substitui pelos livros.Ótimo vídeo como sempre Doutor.
Sem mostrar os músculos, sem criticar ninguém. exposição simples, didática, rica em conteúdo e muito objetiva. Obrigada por compartilhar saberes tão valiosos.
SONO, ótimo tema que me aflige pela minha dificuldade em desligar-me. Poeta, músico que sou, vivo intensamente a inspiração e a hipersensibilidade criativa dia e NOITE. Aos 80, sinto-me com 8, criança. Pode? 25/1/2021 FABIO do acordeon RJ LAGOS RJ MUITA PAZ.
Gostaria que você fizesse um vídeo explicando porque depois dos 50anos a gente tem menos sono. Amei o vídeo que acabei de assistir, cada dia aprendo mais. Valeu!
A minha higiene do sono começa às 18h com a oração do terço que dura 25minutos abençoados; depois alongamento e banho, meia luz em tom avermelhado até para ler... tem ajudado maravilhosamente!
Impossível me preparar as 18h para dormir, estou fazendo o jantar, marido chegando do trabalho, filho saindo para curso, fikga estudando on-line, em fim, família em movimento e interação.
Por mim vc poderia ficar uma semana falando sobre tudo ...não me canso de assistir e fazer minhas notações e passar adiante . Obrigado mesmo por sua dedicação em ajudar a melhora a vida das pessoas que por falta de informação, mesmo procurando ajuda estão vivendo doentes por coisas as vezes simples mas os "profissionais " da área não dedicam as vezes 15 ou 20 min pra informar o cliente ...e as vezes são esses minutos que fazem a diferença com uma informação correta
Parabéns ! Ótimo canal . Que previlégio ter um profissional deste nível, disponível e a disposição nos canais de mídias sociais . Só não aprende e não melhora quem realmente não quer!
Um verdadeiro resumo, sem enrolação, direto, diferente daquelas livres e cursos intermináveis que temos na internet. Muito bom. Obrigado doutor Samuel.
Dr. Samuel o Senhor poderia falar sobre a Cannabis? Eu sei que ela é uma planta medicinal e serve pra muitos tipos de tratamentos, mas o senhor dando uma aula sobre, vai ficar muito mais claro para todos nois.
Todos os dias caminho na orla e vou ouvindo os seus vídeos. Todos ricos de informações, adoro !!! Obrigada por compartilhar todo seu conhecimento conosco
🍃Adoro entender assuntos de saúde,apesar de não compreender muitos dos termos,como o Doutor diz,dá perfeitamente para perceber as necessidades e o processo🍃muito obrigada pela dedicação e partilhas🍃
Quando chega 22horas os meus olhos começam a se fechar automaticamente e vou para a cama e durmo rapidinho, mas levanto cedo ou se seja às 5h30, estou pronto para mais um dia. Gostei da aula do Sr. Dr. Samuel.
Meu tio-avô tem 99 anos e ele tem o costume de tirar uma soneca depois do almoço, dorme cedo, mais ou menos as 21h já está cochilando kkk, e acorda cedo, por volta das 7 h ou mais cedo. Tem uma saúde de ferro! Uma memória excelente! E está sempre com alegre, brincalhão. Penso que o segredo de tudo isso é porque ele dorme bem.
Excelente dr. Samuel. COMO SEMPRE. Só um detalhe: copiei palavra por palavra, anotando sua aula perfeita. Sou muito grato por seus ensinamentos e orientação para quem deseja ter boa saúde. Estou em meu 78. Ano de vida, gosto de boa saúde, fiz academia por 25 anos seguindo-se. Havia parado, haja vista ter perdido alguns contratos de trabalho de manutenção industriais. Mas devo volta a semana que vem. Tenho um entendimento que o sono é fundamental para a saúde. Vou repassar para meus quatro filhos, esta palestra sobre o sono, pois muito conceitos se perderam, quando muitos acham que sono é perda de tempo, e suponho que ainda há muitos. Muito obrigado. Eu mesmo, não tenho dificuldades para dormir, consigo chegar a 7 horas, salvo às vezes uma ida ao banheiro, mas, por hipótese nenhuma acendo luz elétrica. Volto e caio no sono novamente. Nunca tomei medicamento para dormir.
Oh, meu Deus, o Dr Samuel é um dos profissionais mais caros à minha mente.Professor eminente, é generoso ao ministrar o seu precioso conhecimento com as pessoas interessadas em adquiri- lo.Eu amo as aulas desse sábio professor que me acrescenta sabedoria, generosidade, altruísmo, ciências q poucos estão dispostos a doar. Deus o abençoe, meu mestre da minha maior admiração. Parabéns nobre ser humano que trata os seus pacientes nas suas dores no corpo, na mente e na espiritualidade.Maravilha, Deus o abençoe e lhe acrescente sabedoria e bondade. Ff
Para complementar essa excelente aula, indico o filme "O operário", onde o personagem nao consegue mais dormir e podemos observar a devastação que isso causa no corpo e mente.
Olha, eu nao conseguia dormir. Olhava no relogio 2, 3 da matina. Comecei a dormir no breu, escuridao total e meditacao todo dia. Genteee...parece magica, comecei a dormir bem, acordo descansada🙏
@@eltoncirqueira417 eu procurei muito por uma meditacao que fosse para saude , mas que me tocasse profundamente. Tem uma que e so tocada que chama meditacao para cura fisica e espiritual. Ai voce viaja, visualiza a cura, mas faço a tarde. E tb nao deixo de fazer os mantras para saude.
Eu tomei vários remédios para dormir e não consigo estou farta de tomar remédios naturais e de nada consigo gostaria que o senhor doutor me disse se os nomes dos remédios para eu comprar se não durmo ao outro dia parece que tenho dentro da minha cabeça um grande barulho parece um trator a trabalhar sem parar agradecia resposta se me faz favor até tenho andado nervosa por favor obrigado
@@herminiaadriano7075 querida vc conhece, ou já ouviu falar de uma NUTRIÇÃO CELULAR que usa a tecnologia da micelizacao? Esta tecnologia permite que as partículas dos nutrientes se tornem em 1000x menor que o tamanho de nossas células o que permite um nivel de absorção de quase 99%. E como é 100% natural, não tem contra indicação. Estou tratando a mim e minha mãe que teve um AVC este ano, e os resultados são excelentes me surpreendeu. E o melhor é que não é remédio é NUTRIÇÃO.
Doutor Samuel muito obrigado por este vídeo você tá me ajudando tanto tava tomando a 15 anos já com 20 gotas de Rivotril j estou ti seguindo seus vídeos já estou com 8 gotas tô dormindo 6 horas sem acorda. Assistindo de Minas gerais três corações
Toda vez que assisto suas aulas, é isto mesmo, sou professor, sei que são aulas super didáticas, é mais um aprendizado que consigo na vida. Sucesso Doutor.
Esse médico, Dr. Samuel, ama sua profissão como fé e missão. Se todos agissem assim, médicos, haveria menos doentes do corpo e ALMA que penam nos consultórios. 25/1/2021 FABIO DO ACORDEON LAGOS RJ MUITA PAZ. Amai-vos e Instrui--vos é isso aí.
Eu estraguei meu sono há uns anos atrás porque me licenciei e mestrei a trabalhar 8h/ dia. Foram 6 anos terríveis quase sem tempo para dormir, deitava-me a fazer contas de Economia na cabeça. Quando terminei a universidade fui pesquisar como tratar o sono de forma natural e experimentei a l-teanina (as mais baratas não funcionam) que me devolveu o sono e me retirou o cansaço psicológico como que por magia. Hoje posso dizer que tenho um sono bom, mas também tive que aprender a relativizar o stress do trabalho. Faço musculação ou cardio ao final do dia e para mim ajuda-me a dormir melhor. Por norma durmo bem (aos 44 anos) só se houver algum ruído mais alto ou tiver algum stress e que me retira um pouco o sono, mas logo, logo endireita outra vez.
Gente estou precisando te muita orientação pois tenho dormido pouquíssimo, estudando para prova me ajudem por favor.nao durmo com celular no quarto uso tampa olho, tudo escuro
Bom dia! Sempre muito bom. Exercícios respiratórios e relaxamento induzido são muito bons. Inclusive desligamento usando técnica de paralização da mente, (mente imóvel emoção nula)que ajuda o relaxamento.
Dr Samuel, hoje estou tendo a feliz oportunidade de assistir alguns videos seus, confesso que o sr é um dos melhores profissionais da medicina, quer pelo alto grau de conhecimento em todas as áreas da medicina, como na forma de explicar.Parabens!!!!!
Meu amigo, por três vezes eu tomei remédio para dormir e só piorei, justamente porque eu dormia mal e acordava desligado e ressacado. Da última vez surgiu também uma depressão profunda e dificuldade de lembrar de coisas simples do dia-a-dia. Depois da terceira vez eu abandonei a ideia e me comprometi a fazer exercícios relugares e me alimentar bem. Resultado: Meu sono melhorou e estou mais saudável. Eu sempre observei que aas pessoas que tomavam remédio pra dormir ficavam aérias e com uma cara horrível de esgotamento, mas ainda assim tentei e não quero nem pensar em tomar esse troço novamente.
Impecável......aprendi muitoooooooooooo com esse vídeo. Meu Delsssssssssssssssss!! Queria olhar o da Melatonina hj ainda, mas nao vai dar.. Amanha, volto com meu caderninho. Sem palavras, Dr. Samuel. Um abraço.
Boa tarde, Doutor,estou muito feliz pelas suas explicações, pós Moro em Jaboatão dos Guararapes, estava com gota, o médico queria corta meu dedo,, pós não precisava, graças a Deus, que não deixei.....o meu dedo está curando, comida muita carnê, a gradesco a Deus, e a vc, pelas explicações....Deus continue lhe iluminando pelas explicações,......
Desculpa...sou Edna Gomes pessoa cearense mais residência em Uberaba MG.DEPAREI COM O SEU DEPOIMENTO SOBRE O SONO,TENHO ESSE PROBLEMA, EXEMPLO,DEITO ENTRE 22 E 23 HORAS,ENTRE 3HORAS DA MANHÃ ACORDO, RARAMENTE EU VOLTO A DORMIR,AMANHECO COM SONO, MAIS NÃO CONSIGO FICAR NA CAMA,A TARDE TIRO UM COCHILO,MAUS NÃO É SUFICIENTE.QUE O SR : ACHA,PIR FAVIR SERÁ QUE MEREÇO UMA RESPOSTA ENTRE TANTAS?ROGO A DEUS SAÚDE, PAX, ALEGRIA, ENERGIA POSITIVA, AMOR NOS NOSSOS ❤ HOJE E SEMPRE 💯👏🙌👍👄❤️🌻🍀🦉
Obrigado pelas excelentes explicações! Eu dirimo entre 5 a 6:30 por noite, deito normalmente entre 21 e 22 hrs. , acordo duas ou mais vezes para urinar e ainda assim nunca me sinto indisposto ou sonolento ao acordar.
Dr.Samuel , eu quero agradecer as informações passadas pelo senhor, foram muito uteis, eu confesso que sigo outro profissional, mas suas aulas e suas explicações são excelentes, mostram o grande conhecimento que o senhor tem , eu aprendo muito e esclarece minhas dificuldades, aqui no caso , sobre o sono. Muito obrigada e que o semhor receba em triplo tudo que está repassando para nós leigos, gratidão.Maria Lucia Di Tullio, Salvador.
@@Najain mas eu me sinto com se tivesse de ressaca e minha memória está ruim. Às vezes fico 3 dias sem dormir. Se eu dormisse as 3 horas de sempre estava ótimo
Este é mais um dos seus excelentes vídeos, que tenho visto é compartilhado com amigos. Oferece conhecimento e consequente oportunidade para se melhorar a qualidade de vida! Parabéns e muito obrigado!
Cada video seu que assisto fico de boca aberta. Muito shooooooww entender o nosso corpo a esse nivel de ensinamento. Muitoooo top. Eu nao durmo bem há anos. Muito ruim
Eu antes de dormir tomo um chá de funcho ou camomila, leio a palavra de Deus: Uns versículos de salmos e uns versículos das cartas do Apostolo Paulo e faço uma oração e vou dormir.
é o melhor que se pode fazer ,cha de camomila, muito bom cidreira e ler e meditar na palavra de Deus nos faz muito bem á alma e ao espírito .
Isso tudo é pra beber?
Parabéns- É o melhor para se fazer.
Depois dos 60 entra em cena a hiperplasia benigna , acordo a cada 2 horas pra urinar.
@@MarcioNikity kkkkkk verdade já tenho até medo de tomar água depois das 14 hs!!
Dr Samuel Della laste deveria ser Ministro da Saúde e construir em cada estado um Hospital de Medicina Integrativa ,aí sim a população Brasileira iria Ter Saúde de Verdade .Gratidão Imensa 🙏🙏🙏
CONCORDO PLENAMENTE COM VOCÊ. PORÉM O SISTEMA OPRESSOR ESMAGA QUEM ASSIM FAZ. MELHORIAS PARA AS PESSOAS ❤❤❤❤❤❤❤
Eu ia ❤um hospital de medicina integrativa❤
Eu ia❤ um hospital de medicina integrativa❤
Esse médico merece receber o prêmio Nobel por estar ajudando tantas pessoas.
Ajudando farmácia a vender mais drogas farmacêuticas.
Dr: meu problema é que não adormeço pra dormir o que faço eu tomo remédio
Dr. Samuel, durmo muito bem mas sonho todas as noites. Minha qualidade do sono é alterada com este fato?
Maria Rosário, na verdade é bem mais provável de que o sonho tenha maior correlação com uma boa qualidade do sono, que o inverso. Eu infelizmente não sei mais o que é sonhar, nem me recordo quando foi a última vez que tive um, mas tenho certeza que na época que eu sonhava com frequência, tinha uma qualidade do sono muito melhor. Hoje durmo mal, por diversos fatores que infelizmente são difíceis de eu controlar, e não atoa essa péssima qualidade do sono, tem me impedido simplesmente de ter sonhos. 😔
Concordo plenamente.❤️
Acompanho o senhor dr samuel, e fico me perguntando toda vez como um homem desse tem 1,5 milhões de inscritos. Cara, sinceramente, este hoje é um rio de informações, no minimo ai era pra ter 30 milhões de inscritos, vejo tantos canais balelas com 40 milhões. Esse cara tem um conteúdo muito rico em informações adversas. Obrigado senhor samuel, pelos ensinamentos a nós meros mortais. O senhor é exelente.. Deus abençoe o senhor e sua familia
Concordo plenamente, mas um país que prefere Anita o que podemos esperar 😪😪😪
Concordo em número, gênero e grau, Dr Samuel é excelente, tem que ter pelo menos 30 milhões mesmo de seguidores!! Parabéns Dr Samuel que o ETERNO DEUS te abençoe sempre.
1,5 milhão e não "milhões". Seja (vírgula cinco), ainda continua sendo 1 milhão... Ou seja, ainda não chegou a 2 milhões. Então, é singular. Kkk
29% da população é analfabeta funcional, só sabe ler e escrever, mas não sabe nem "porque respira". Resultado de muitos anos de falta de investimentos de qualidade em educação básica. O resultado está ai = uma população doutrinada pelo estado e com baixo Qi.
Barros, concordo com vc,por isso nossos postos de saúde,as Upas , estão sempre cheios.
Depois que mudei minha alimentação, e resolvi treinar meu cérebro que ele deve descansar, não permito ele dominar meus pensamentos , tem dado certo. Pois foco somente na higiene mental ,escuridão total, celulares desligados e dormir sempre no mesmo horário. Agora descobri o que é sono reparador
Parabéns pela sua ATITUDE.Vc é uma pessoa que se AMA,então,vai AMAR O PRÓXIMO.
Boa noite que tipo de alimentação e bom para dormir bem.
@@evavoltoline8494 veja outros vídeos dele sobre alimentação, intestino, serotonina é etc.. Mas, adianto para você a começar tirando os açúcares, as farinhas de trigo, amendoim, leite e derivados e todos os industrializados. Faça todos os dias caminhadas, beba no mínimo 2 litros de água. Fazendo isso, você verá grandes benefícios na sua saúde.
parabens, espero um dia conseguir tbm
Com pouca variação, fui passando, ao longo da aposentadoria, a me sentir mais inteira se durmo às 9, no máximo 10, e acordo às 4, no máximo 5. Raro acordar durante a noite. ACORDAR NO SILÊNCIO, VER O AMANHECER DESPERTAR, OS PRIMEIROS RAIOS DO SOL >>>>>>> É UM SUPER PRESENTE PARA O CORPO, físico, mental e emocional.
SEMPRE GRATA, DR. SAMUEL.
Multiplica, Senhor 🙏!
Deveria ter um Doutor Samuel em todo consultório! 🙌 🤣🤣
Aqui onde estou, na italia voce nao ver o médico. Voce diz o que sente pelo email e ele simplesmente passa a receita, voce passa pelo seu consultório e pega com a sua secretaria. Kkkkkkk antes dessa epidemia quando voce vai fazer uma visita ele nem olha pra voce. Na posição que esfa, que ê diante do compultador, enquanto voce diz o que sente ele nem te toca te olha, nao misura a pressão e vai preenchendo logo a receita. Pior ainda é agora.
o
@@tilzazanelli2622 , só Deus na causa !
Rezar pra não ficar doente ! Muita saúde pra vc !!!
@@tilzazanelli2622 vc
@@tilzazanelli2622 muito triste aqui no Brasil também, a não ser que pague 1500 reais, pra os melhores médicos são do RUclips, pena que não temos receita, para comprar os medicamentos
@@tilzazanelli2622 meu Jeová o mundo realmente já vivia uma verdadeira pandemia de falta de amor, falta de sensibilidade falta empatia , falta de respeito ao próximo.
Por isso falo que o problema não está no nosso país e sim no ser humano que a casa dia prevalece o egocentrismo.
Mateus 24: 12 e, por causa do aumento do que é contra a lei, o amor da maioria esfriará.
Jw.org
Esse canal é disparado o melhor na área da saúde nessa plataforma RUclips. Cada vida bem explicado, detalhado e sem encheção de linguiça ,meus parabéns pelo exemplo e maestria no conteúdo.
Dr Samuel, o senhor não tem noção da riqueza desses vídeos em nossas vidas!! É uma aula maravilhosa, o sr é um professor de exímia sabedoria!! Q Deus o abençoe ricamente tds os dias🙌
Vdd Cleonice ,me encanta esses vídeos com tanta sabedoria ,que Deus o abençoe pois tem nos ajudado muitíssimo
7
Cleonice, verdade. muito vom mesmo ja assisti a varios videos. sao verdadeiras aulas e como ajudam a esclarecer e entender a nos mesmos.
Concordo com a Cleonice, principalmente nesses tempos de pandemia onde as idas ao consultório ficaram restritas...
Assino embaixo! Demaisssss!
Uma aula, aliás A AULA! Consegue falar de bioquímica com uma habilidade didática incrível! Parabéns doutor! Tornei -me mais um dos seus inúmeros seguidores!!!!
Curei minha insônia abandonando o celular antes de dormir.Deixo ele carregando na sala e não do lado da cabeceira.Substitui pelos livros.Ótimo vídeo como sempre Doutor.
Isso é ótimo!🌻
JN b
Não se deixa celular carregando no QUARTO de DORMIR.
USE um despertador comum,pf.
Vou fazer isso
Já fiz isso, mas pra mim não adiantou nada
Sem mostrar os músculos, sem criticar ninguém. exposição simples, didática, rica em conteúdo e muito objetiva. Obrigada por compartilhar saberes tão valiosos.
Um dos melhores canais do RUclips! Pode dar like antes de assistir! Gratidão, Dr. Samuel!
Verdade mesmo é o melhor 👏
Verdade
Já cheguei dando like antes
,
SONO, ótimo tema que me aflige pela minha dificuldade em desligar-me. Poeta, músico que sou, vivo intensamente a inspiração e a hipersensibilidade criativa dia e NOITE. Aos 80, sinto-me com 8, criança. Pode? 25/1/2021 FABIO do acordeon RJ LAGOS RJ MUITA PAZ.
Gostaria que você fizesse um vídeo explicando porque depois dos 50anos a gente tem menos sono.
Amei o vídeo que acabei de assistir, cada dia aprendo mais.
Valeu!
Eu também
Porque falta melatonina, vc precisa tomar esse suplemento pesquise sobre e passe com medico
Depois do 50 precisa de melatonina para dormir melhora
A minha higiene do sono começa às 18h com a oração do terço que dura 25minutos abençoados; depois alongamento e banho, meia luz em tom avermelhado até para ler... tem ajudado maravilhosamente!
Olá, qual essa luz w vc usa, p/FV...
Isso é demasiado cedo para preparar-se para dormir, depois acorda muito cedo!
Impossível me preparar as 18h para dormir, estou fazendo o jantar, marido chegando do trabalho, filho saindo para curso, fikga estudando on-line, em fim, família em movimento e interação.
@@marcelosilva3978 tua mãe!
Por mim vc poderia ficar uma semana falando sobre tudo ...não me canso de assistir e fazer minhas notações e passar adiante . Obrigado mesmo por sua dedicação em ajudar a melhora a vida das pessoas que por falta de informação, mesmo procurando ajuda estão vivendo doentes por coisas as vezes simples mas os "profissionais " da área não dedicam as vezes 15 ou 20 min pra informar o cliente ...e as vezes são esses minutos que fazem a diferença com uma informação correta
Parabéns ! Ótimo canal . Que previlégio ter um profissional deste nível, disponível e a disposição nos canais de mídias sociais . Só não aprende e não melhora quem realmente não quer!
Que Deus abençoe esse médico e todos os outros que se dedicam a melhorar a vida das pessoas
Amém!!!
Não me canso de dizer: Dr. Samuel é INCRIVEL, é o MÁXIMO. Me sinto em sala de aula. Professor tampa. Adoro, Beijos
Eu tbm concordo!!
Um verdadeiro resumo, sem enrolação, direto, diferente daquelas livres e cursos intermináveis que temos na internet.
Muito bom. Obrigado doutor Samuel.
Continue DR pelo amor a médicina e a tds nós com essas aulas completíssimas gratuita nunca q nada em casa nem ninguém venha te desmotivar nunca😗
Dr. Samuel o Senhor poderia falar sobre a Cannabis? Eu sei que ela é uma planta medicinal e serve pra muitos tipos de tratamentos, mas o senhor dando uma aula sobre, vai ficar muito mais claro para todos nois.
Fantástico! Não é um vídeo, é uma verdadeira aula! Obrigada, Dr, por compartilhar tanto conhecimento. ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Todos os dias caminho na orla e vou ouvindo os seus vídeos. Todos ricos de informações, adoro !!! Obrigada por compartilhar todo seu conhecimento conosco
🍃Adoro entender assuntos de saúde,apesar de não compreender muitos dos termos,como o Doutor diz,dá perfeitamente para perceber as necessidades e o processo🍃muito obrigada pela dedicação e partilhas🍃
Eu gostaria de assistir mais vezes está paletas com este médico
Quando chega 22horas os meus olhos começam a se fechar automaticamente e vou para a cama e durmo rapidinho, mas levanto cedo ou se seja às 5h30, estou pronto para mais um dia. Gostei da aula do Sr. Dr. Samuel.
Meu tio-avô tem 99 anos e ele tem o costume de tirar uma soneca depois do almoço, dorme cedo, mais ou menos as 21h já está cochilando kkk, e acorda cedo, por volta das 7 h ou mais cedo. Tem uma saúde de ferro! Uma memória excelente! E está sempre com alegre, brincalhão. Penso que o segredo de tudo isso é porque ele dorme bem.
Eu sou o contrário , durmo pouco , cerca de 3 a 4 horas por noite e sou mau humorado e estressado .
viver de bem com a vida esse é o segredo!
Excelente dr. Samuel. COMO SEMPRE. Só um detalhe: copiei palavra por palavra, anotando sua aula perfeita. Sou muito grato por seus ensinamentos e orientação para quem deseja ter boa saúde. Estou em meu 78. Ano de vida, gosto de boa saúde, fiz academia por 25 anos seguindo-se. Havia parado, haja vista ter perdido alguns contratos de trabalho de manutenção industriais. Mas devo volta a semana que vem. Tenho um entendimento que o sono é fundamental para a saúde. Vou repassar para meus quatro filhos, esta palestra sobre o sono, pois muito conceitos se perderam, quando muitos acham que sono é perda de tempo, e suponho que ainda há muitos. Muito obrigado. Eu mesmo, não tenho dificuldades para dormir, consigo chegar a 7 horas, salvo às vezes uma ida ao banheiro, mas, por hipótese nenhuma acendo luz elétrica. Volto e caio no sono novamente. Nunca tomei medicamento para dormir.
Oh, meu Deus, o Dr Samuel é um dos profissionais mais caros à minha mente.Professor eminente, é generoso ao ministrar o seu precioso conhecimento com as pessoas interessadas em adquiri- lo.Eu amo as aulas desse sábio professor que me acrescenta sabedoria, generosidade, altruísmo, ciências q poucos estão dispostos a doar. Deus o abençoe, meu mestre da minha maior admiração. Parabéns nobre ser humano que trata os seus pacientes nas suas dores no corpo, na mente e na espiritualidade.Maravilha, Deus o abençoe e lhe acrescente sabedoria e bondade.
Ff
Para complementar essa excelente aula, indico o filme "O operário", onde o personagem nao consegue mais dormir e podemos observar a devastação que isso causa no corpo e mente.
que medooooo
DRO.SAMUEL, lhe desejo 110 ANOS DE VIDA e muita Saúde. GRATIDÃO POR TUDO QUE TENHO APREENDIDO COM VC.
Dro. SAMUEL, eu quero tanto dormir MELHOR. 😭🙌🙏🤝
Vídeo maravilhoso! Gratidão Dr. Samuel! Que Deus te abençoe!🙏❤
Olha, eu nao conseguia dormir. Olhava no relogio 2, 3 da matina. Comecei a dormir no breu, escuridao total e meditacao todo dia. Genteee...parece magica, comecei a dormir bem, acordo descansada🙏
Como é que você faz essa meditação?
@@eltoncirqueira417 eu procurei muito por uma meditacao que fosse para saude , mas que me tocasse profundamente. Tem uma que e so tocada que chama meditacao para cura fisica e espiritual. Ai voce viaja, visualiza a cura, mas faço a tarde. E tb nao deixo de fazer os mantras para saude.
@@samiracardozo5500 obrigado
Eu tomei vários remédios para dormir e não consigo estou farta de tomar remédios naturais e de nada consigo gostaria que o senhor doutor me disse se os nomes dos remédios para eu comprar se não durmo ao outro dia parece que tenho dentro da minha cabeça um grande barulho parece um trator a trabalhar sem parar agradecia resposta se me faz favor até tenho andado nervosa por favor obrigado
@@herminiaadriano7075 querida vc conhece, ou já ouviu falar de uma NUTRIÇÃO CELULAR que usa a tecnologia da micelizacao? Esta tecnologia permite que as partículas dos nutrientes se tornem em 1000x menor que o tamanho de nossas células o que permite um nivel de absorção de quase 99%.
E como é 100% natural, não tem contra indicação.
Estou tratando a mim e minha mãe que teve um AVC este ano, e os resultados são excelentes me surpreendeu. E o melhor é que não é remédio é NUTRIÇÃO.
Gostou??? Videos viciantes😂 Muito obrigada, Deus o abençoe poderosamente!!!
Parabéns!!! Pra mim vc é um ET 😅😅😅 Inteligência muito acima do "normal", ou ao menos dos "médicos" que conheço. Um abraço. Obrigado ♥️♥️♥️
Merece premio nobel da saúde..kkk
Deus te abençoe doutor e sua família..
Disparado o Melhor Médico do RUclips !! Obrigado Dr 🙏🏻
Durmo super tarde, tenho que reverter isso, obrigado pela informação Dr.
Genial Mestre! A maçã a noite tbm vou evitar assim como o café. Obrigado pela fantástica aula.
A mente desse médico e de deixar a gente doido o cara e além de um cientista da medicina Deus e perfeito mesmo o cara e muiiiito bom.
Sempre tive dificuldade pra dormir, mais encontrei na meditação e massagem a forma excelente pra dormir naturalmente
Qual a massagem que voce faz?
Doutor Samuel muito obrigado por este vídeo você tá me ajudando tanto tava tomando a 15 anos já com 20 gotas de Rivotril j estou ti seguindo seus vídeos já estou com 8 gotas tô dormindo 6 horas sem acorda. Assistindo de Minas gerais três corações
Samuel ó senhor tem o dom , e sempre claro nas suas aulas explicações
Que aulão sobre o sono. Sensacional 👏
Toda vez que assisto suas aulas, é isto mesmo, sou professor, sei que são aulas super didáticas, é mais um aprendizado que consigo na vida. Sucesso Doutor.
Dr Samuel Dalle Laste vídeo muito importante para nóssa saúde compartilhei com toda a minha família ok.obrigado
Seus vídeos são maravilhosos, nunca pare de fazê -los, ajudam demais.
00ô8
Assisti pela primeira vez eu amei o vídeo o Dr Samuel é muito lindo e querido inteligente ótima didática e tem a letra linda👏❤️😍
Eu fico bem com 6,5 horas de sono, mas preciso dormir e acordar todo dia na mesma hora, se ficar mudando fico acabada. Vídeo maravilhoso!
Esse médico, Dr. Samuel, ama sua profissão como fé e missão. Se todos agissem assim, médicos, haveria menos doentes do corpo e ALMA que penam nos consultórios. 25/1/2021 FABIO DO ACORDEON LAGOS RJ MUITA PAZ. Amai-vos e Instrui--vos é isso aí.
Sua didática é fantástica. Você consegue exemplificar temas complexos em uma linguagem para todos. Parabéns 👏👏👏
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Excelente Levi gostei muito tenho insônia obgda Dor
Eu estraguei meu sono há uns anos atrás porque me licenciei e mestrei a trabalhar 8h/ dia. Foram 6 anos terríveis quase sem tempo para dormir, deitava-me a fazer contas de Economia na cabeça. Quando terminei a universidade fui pesquisar como tratar o sono de forma natural e experimentei a l-teanina (as mais baratas não funcionam) que me devolveu o sono e me retirou o cansaço psicológico como que por magia. Hoje posso dizer que tenho um sono bom, mas também tive que aprender a relativizar o stress do trabalho. Faço musculação ou cardio ao final do dia e para mim ajuda-me a dormir melhor. Por norma durmo bem (aos 44 anos) só se houver algum ruído mais alto ou tiver algum stress e que me retira um pouco o sono, mas logo, logo endireita outra vez.
Gente estou precisando te muita orientação pois tenho dormido pouquíssimo, estudando para prova me ajudem por favor.nao durmo com celular no quarto uso tampa olho, tudo escuro
Boa noite Dr Samuel que Deus abençoe o senhor
Bom dia! Sempre muito bom.
Exercícios respiratórios e relaxamento induzido são muito bons. Inclusive desligamento usando técnica de paralização da mente, (mente imóvel emoção nula)que ajuda o relaxamento.
Dr Samuel parabéns!!! Eu aprendo muito com Dr!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ótimos ensinamentos
... GRATIDÃO com Carinho..Dr. Samuel...
Dr Samuel, hoje estou tendo a feliz oportunidade de assistir alguns videos seus, confesso que o sr é um dos melhores profissionais da medicina, quer pelo alto grau de conhecimento em todas as áreas da medicina, como na forma de explicar.Parabens!!!!!
melhor canal de medicina preventiva! esse médico é ROCHEDO!
Dos wendoctors no Brasil, ele é o melhor. Muito competente! E com uma sensibilidade acima da média.
Muito obrigado Dr Samuel gostei muito desse vídeo, Deus abençoe. 🙋♀️🙌🙏🇧🇷🔰
Amo seus vídeos. Aprendo muito . Sua didática é excelente. Tenho apneia do sono. Tenho memória ruim e aprendizado comprometido.
Esse que deu deslaik, só pode ser um zumbi.. não gosta de dormir 😂
Kkkkkk
Isso são bots do próprio RUclips! Um robô para dar tipo equilíbrio entre likes! Assim o vídeos alcançam mais pessoas
Dor de cotovelo ou preguiça mental de assistir 😅😅😅😅
Kkkkkkkk deve ser msm.
Kkkkk
Muito obrigado Dr.Samuel 👏👏👏👏👏👏👏 pelos esclarecimentos e riqueza compartilhada,obrigado meu Deus...❤
Meu amigo, por três vezes eu tomei remédio para dormir e só piorei, justamente porque eu dormia mal e acordava desligado e ressacado. Da última vez surgiu também uma depressão profunda e dificuldade de lembrar de coisas simples do dia-a-dia. Depois da terceira vez eu abandonei a ideia e me comprometi a fazer exercícios relugares e me alimentar bem. Resultado: Meu sono melhorou e estou mais saudável.
Eu sempre observei que aas pessoas que tomavam remédio pra dormir ficavam aérias e com uma cara horrível de esgotamento, mas ainda assim tentei e não quero nem pensar em tomar esse troço novamente.
Eu tomo 3 comprimidos de bromazepan e não Faz mais efeito eu tenho87 anos preciso dormir
Tomo zolpidem ele é bom.mas quero parar
@@yaraendraos2514 bromazepam é ruim. Tem melhores..
muito eu, porem minha depressao aumentou alem da insonia
Amo a suas explicação , isso acredito que vc está cumprindo uma missão linda
Obrigada, durmo muito bem aproximadamente sete horas todas as noites. Minha vó dizia que o sono é mais importante que a alimentação. Gratidão.
As vezes eu prefiro dormir do que comer
Impecável......aprendi muitoooooooooooo com esse vídeo. Meu Delsssssssssssssssss!! Queria olhar o da Melatonina hj ainda, mas nao vai dar.. Amanha, volto com meu caderninho. Sem palavras, Dr. Samuel. Um abraço.
Dr. Samuel, poderia fazer um video sobre o Sono voltado aos profissionais que trabalham a noite (ex. profissionais da Saúde, policiais, etc.. ) ?????
Boa tarde, Doutor,estou muito feliz pelas suas explicações, pós Moro em Jaboatão dos Guararapes, estava com gota, o médico queria corta meu dedo,, pós não precisava, graças a Deus, que não deixei.....o meu dedo está curando, comida muita carnê, a gradesco a Deus, e a vc, pelas explicações....Deus continue lhe iluminando pelas explicações,......
Gratidão por tudo que você nos ensinou. Deus te ilumine com Sabedoria para continuar fazendo um trabalho tão importante para nossa saúde. Parabéns.
Sou Edna Gomes pessoa, cearense mais residência em Uberaba MG.Deparei com seu comentário o sono,pois deito entre 22horas
Desculpa...sou Edna Gomes pessoa cearense mais residência em Uberaba MG.DEPAREI COM O SEU DEPOIMENTO SOBRE O SONO,TENHO ESSE PROBLEMA, EXEMPLO,DEITO ENTRE 22 E 23 HORAS,ENTRE 3HORAS DA MANHÃ ACORDO, RARAMENTE EU VOLTO A DORMIR,AMANHECO COM SONO, MAIS NÃO CONSIGO FICAR NA CAMA,A TARDE TIRO UM COCHILO,MAUS NÃO É SUFICIENTE.QUE O SR : ACHA,PIR FAVIR SERÁ QUE MEREÇO UMA RESPOSTA ENTRE TANTAS?ROGO A DEUS SAÚDE, PAX, ALEGRIA, ENERGIA POSITIVA, AMOR NOS NOSSOS ❤ HOJE E SEMPRE 💯👏🙌👍👄❤️🌻🍀🦉
Conteúdo de qualidade imensa, valeu por disponibilizar tudo isso de graça!!
Obrigado pelas excelentes explicações! Eu dirimo entre 5 a 6:30 por noite, deito normalmente entre 21 e 22 hrs. , acordo duas ou mais vezes para urinar e ainda assim nunca me sinto indisposto ou sonolento ao acordar.
Como os seus vídeos têm me ajudado, doutor! Que o Senhor continue lhe capacitando para nos trazer tão úteis informações e benefícios!
Dr Samuel o senhor é um espetáculo Deus abençoe sempre em sua vida, gostaria muito de ter um Dr desse aqui na minha cidade BM RJ.
Melhor Professor do Brasil!!
Deus te abençoe a todo instante!
Glória a Deus através das criaturas, de você!
Gratidão profunda e eterna!
Já gosto de assisti suas aulas, pois é mto difícil um médico explicar mto bem a bioquímica.
Realmente,sono para mim é tudo de bom e durmo bem, felizmente.
Feito e durmo🙏🙏🙏
Dr. Dalle Laste, qual sua opinião sobre o uso dos óleos essenciais, como a lavanda, por exemplo para ajudar na indução ao sono?
De suas esplicacoes sao maravilhosas muita gratidao muito a enbensoado
Que lindo , descobri porque eu não durmo! Obrigada DR. vou conversar com o meu médico!
Dr.Samuel , eu quero agradecer as informações passadas pelo senhor, foram muito uteis, eu confesso que sigo outro profissional, mas suas aulas e suas explicações são excelentes, mostram o grande conhecimento que o senhor tem , eu aprendo muito e esclarece minhas dificuldades, aqui no caso , sobre o sono. Muito obrigada e que o semhor receba em triplo tudo que está repassando para nós leigos, gratidão.Maria Lucia Di Tullio, Salvador.
Por fim, desejo descrever a forma como tenho percebido mentalmente este procedimento.
Ķ
Nqo
A seleção dos temas é muito boa.
Bom médico muito bom para ajudar as pessoas a ter um sono
Cara, vim procurar cobre e acabei achando ouro! Que vídeo perfeito e completo.🤌🏼🤌🏼
Eu estou perdido. Passei 45 anos dormindo três horas em virtude do trabalho. Mas dormia bem. Agora aposentado tenho tempo ,mas não tenho sono.
Ficamos mais velhos ficamos com menos sono
Seu cérebro foi programado durante 45 anos pra dormir pouco. Ele não se adaptou a nova vida. Procure um médico
@@Najain mas eu me sinto com se tivesse de ressaca e minha memória está ruim. Às vezes fico 3 dias sem dormir. Se eu dormisse as 3 horas de sempre estava ótimo
@@domalcides9533 Precisa ir ao médico, amigo🍀
@@emiliamiloca7894 já fui em três especialistas. Ontem eu troquei os óculos escuros. E melhorei o sono à noite
Amo os seus comentários para bens
Grande Dr. Samuel... Deus te dê saúde e sabedoria, pra continuar nos ensinando com tanta maestria...🐘🐳🦍👏🙏👍💙🔝
7g
Bondia a caixinha
Albertina doutor gostaria de saber qual o melhor remédio que o senhor indicaria para a pessoa que tem insônia
Muito Muito obrigada
Seus vídeos são maravilhosos 😊
os ensinamentos do doutor sao perfeitos, e nos fala de uma forma simples e eficaz, estarei sempre por aqui, parabens pelos videos.
Bom dia Dr Samuel gostei muito desse canal Parabens muito boa suas dicas...
Este é mais um dos seus excelentes vídeos, que tenho visto é compartilhado com amigos. Oferece conhecimento e consequente oportunidade para se melhorar a qualidade de vida! Parabéns e muito obrigado!
Dr. Além de liindo vc é top noque ensina...precisariamos muuuitos médicos como vc. Parabéns ñ perco nenhum video seu.🙏
aí é uma faculdade. grande Mestre na saúde. Muito conhecimento. Nota 1000
Muito bom seu vídeo Douyor
Cada video seu que assisto fico de boca aberta. Muito shooooooww entender o nosso corpo a esse nivel de ensinamento. Muitoooo top. Eu nao durmo bem há anos. Muito ruim