Хатха-йога с Владимиром Мерзляковым, бесплатный йога-класс ведущим преподавателем студий Hot Yoga 36

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 76

  • @nopenchenko
    @nopenchenko 3 месяца назад

    Владимир, большое спасибо за практику!

  • @muryash
    @muryash 8 месяцев назад

    Очень хорошая практика, спасибо Вам больше, Владимир! Четкий голос очень помогает пройти весь путь, благодарю!

  • @avto7547
    @avto7547 25 дней назад

    Сильно... спасибо большое 🎉🎉🎉

  • @АйжанЖиеналиева
    @АйжанЖиеналиева 4 месяца назад

    Отличная практика, особенно для начинающих с понятным объяснением, а в заключении шавасана просто супер, благодарю 🙏

  • @evgeniy_kurilov
    @evgeniy_kurilov 7 месяцев назад

    Все еще одна из лучших практик - от Владимира. 😇

  • @svetlanagarkavenko2174
    @svetlanagarkavenko2174 4 месяца назад

    Спасибо за практику🙏🏼

  • @naeli2552
    @naeli2552 4 месяца назад

    Приятная практика ❤зашла!!!

  • @Viva5477
    @Viva5477 11 месяцев назад

    я улыбалсь во время практики потому, что вы так классно шутили ахахаззаз, вы лучший. Благодарна вам)

  • @ЮлияНоскова-ъ6э
    @ЮлияНоскова-ъ6э Год назад

    Спасибо за практику, это была моя первая онлайн) теперь я хнаю, что и онлайн интересно заниматься

  • @marinan7558
    @marinan7558 Год назад

    Практика просто супер! Одна из самых лучших. Теперь планирую вживую на тренировки добраться к вам

  • @АнастасияЛюбовная-ы8ф

    Спасибо большое 🙏🏼

  • @ЭлаСтанкевіч
    @ЭлаСтанкевіч 3 года назад +4

    В шавасане блаженством было не только расслабление, а ещё и слушать этот приятный голос) спасибо большое за практику! 🙏

  • @ЮлияНоскова-ъ6э
    @ЮлияНоскова-ъ6э 7 месяцев назад

    В конце отлетела, спасибо за практику!

  • @nexty7687
    @nexty7687 6 месяцев назад

    Класс!

  • @Olga.koroleva
    @Olga.koroleva 11 месяцев назад

    практика топ! очень необычные пояснения, зашло)

  • @petrl7286
    @petrl7286 4 года назад +1

    Нереально крутая практика! Шавасана просто как гипноз;) намасте 🙏

  • @liligalimova6747
    @liligalimova6747 Год назад

    Это просто бомба, спасибо большое

  • @establishmenttravelstudios4362
    @establishmenttravelstudios4362 4 года назад +1

    Владимир, с вами регулярно. как всегда четко. спасибо

  • @ТвояЙога-ж2и
    @ТвояЙога-ж2и 4 года назад +1

    Невероятно круто,я в восхищении.Пожалуйста продолжайте!!!

  • @irrmrrr
    @irrmrrr 4 года назад +2

    Благодарю за практику, Владимир и hot yoga 36 🙏🏻✨💛

  • @nataly1117
    @nataly1117 11 месяцев назад

    Практика хорошая👍Мешают постоянные пояснения, не возможно сосредоточиться

  • @alenalavrenova7923
    @alenalavrenova7923 3 года назад +1

    Благодарю!!!

  • @av9245
    @av9245 4 года назад +3

    Большое спасибо за эту практику! Давно так пот не прошибал! Вот это мощное движение энергии было, особенно в рамках карантина, когда все засиделись, было как никогда актуально. Спасибо, что продолжаете своё дело! Спасибо за юмор. Хотела в середине бросить, но ваши комментарии- не поддаваться мозгу, а слушать тело и продолжать держать ровным дыхание - очень выручили. Отдельное спасибо за полноценную шавасану. Т.к. до этого была практика (не ваша) и учитель сказал провести ее самостоятельно по желанию. Но крайне важно , когда тебя в ней тоже «ведут».

    • @hotyoga365
      @hotyoga365  4 года назад +1

      Как же приятно!!! Унывать точно не стоит! Да, реальность другая! Но юмор и немного перестройки всех спасут! И все, конечно же, будет хорошо!

  • @ЛюбовьВасильева-ч8ъ

    Спасибо за прекрасную практику, преподаватель супер!!!

  • @IrynaZenich
    @IrynaZenich 3 года назад +1

    Благодарю за прекрасную практику! Ощущения полного присутствия, это было очень круто, мне очень понравилось, что каждая асана проговаривалась🙏, лучшая онлайн практика🔥

  • @akattamai7358
    @akattamai7358 2 года назад

    Владимир, огромная Вам сердечная благодарность! Каждый раз, ощущая невозможность продолжать путь, упадок сил, плохое настроение и самочувствие возвращаюсь к вашей практике и возрождаюсь. 🙏🖤✨

  • @ВитаМихайлова-у4о
    @ВитаМихайлова-у4о 3 года назад +1

    Круто, спасибо! Представляю, как это жестко в горячем зале))

  • @АлександраШендрик-й6н

    Спасибо большое за практику! Это просто чудесно.

  • @vkasharapova7673
    @vkasharapova7673 4 года назад +2

    Ребята, вы супер! Спасибо огромное за видео. Ина, снимаю шляпу!

  • @nataliaconiglio7368
    @nataliaconiglio7368 4 года назад +1

    Не передать, как я люблю это действо - закрыть глаза, выпрямить спину, макушкой вверх, плечи назад и глубокий вдох... Как будто все демоны прочь и тело готово к новому дню. Кристально чистый экологичный кайф!) Спасибо, друзья! ❤

    • @hotyoga365
      @hotyoga365  4 года назад

      Наталия! Спасибо тебе за такой отзыв! Очень рады, что заходит! Обязательно повторяй - практика каждый раз раскрывается по новому!

  • @ДрамскиДрам
    @ДрамскиДрам 2 года назад

    Очень понравилась практика с Владимиром! Всё понятно, четко и последовательно. Благодарю🙏

  • @НадеждаХаирова-с5й
    @НадеждаХаирова-с5й 4 года назад +3

    Невероятное удовольствие заниматься каждый раз! Благодарю!

  • @evgeniy_kurilov
    @evgeniy_kurilov 3 года назад

    Жаль, что нельзя ставить лайк каждый раз, когда занимаюсь. Стало моей "настольной" йогой, особенно помогаем когда я надолго в отъездах!

  • @ЮлдузХафизова-о3ю
    @ЮлдузХафизова-о3ю 2 года назад

    Так интересно было наблюдать за своим телом, умом, ходом мыслей в голове во время всей практики. Порой смеялась от острых словцов учителя, порой злилась, потому что руки и пятки уже вспотели и соскальзывали, порой полностью тонула в своих ощущениях. Спасибо за эту волшебную практику💕

  • @ЮлияПивнева-ч9у
    @ЮлияПивнева-ч9у 4 года назад +2

    Какое счастье!

  • @AlenaAloian
    @AlenaAloian 4 года назад +3

    Владимир, благодарю вас за практику! Очень динамично, сильно 🙏 И спасибо, что разъясняете нюансы асан 🙏

  • @ТатьянаКупрмна
    @ТатьянаКупрмна 3 года назад

    Спасибо за прекрасную практику!

  • @drawkman
    @drawkman 4 года назад +4

    Мощнейшая практика. Благодарю

  • @dashchk
    @dashchk 3 года назад

    Занималась пару лет в студии, уже больше года не была там, живу в другой стране, но как же круто снова побывать на занятии Владимира. Потрясающе, спасибо!

  • @alicekiller7849
    @alicekiller7849 4 года назад +4

    Одна из лучших практик в моей жизни! 🙏🏽 благодарю

    • @blindsided63
      @blindsided63 4 года назад

      Привет витеблянам!

  • @olya.k
    @olya.k 4 года назад +1

    Благодарности от поясницы!

  • @evgeniy_kurilov
    @evgeniy_kurilov 4 года назад +2

    Спасибо, Владимир. Одна из любимых практик!

  • @katpirog
    @katpirog 4 года назад +2

    Какая крутая практика! Спасибо, ребята и Володя, через экран так классно спокойствие и баланс практики в студии получилось передать)

  • @AnastasiiaGutnik
    @AnastasiiaGutnik 4 года назад +4

    Спасибо, это было потрясающе

  • @viksshaa5433
    @viksshaa5433 2 года назад

    Благодарю Вас за наполняющую практику!

  • @НатальяЮдина-ю1ц
    @НатальяЮдина-ю1ц 4 года назад +2

    "прикройте глаза полностью погружаясь в эти ощущения ... после легкого стресса ... и дышим ... " ♥️

  • @ksusha1665
    @ksusha1665 3 года назад

    волшебно!! спасибо)

  • @Olyaloveclapp
    @Olyaloveclapp 4 года назад +2

    Спасибо большое)

  • @slemstrem140
    @slemstrem140 4 года назад

    Спасибо огромное за эту практику!

  • @mergentanzaev2486
    @mergentanzaev2486 4 года назад +1

    Спасибо за практику!

  • @МарияНиканорова-ю9т
    @МарияНиканорова-ю9т 4 года назад +1

    «Вы можете намного больше, чем вы думаете...»💪👍🏻😊

  • @НатальяЮдина-ю1ц
    @НатальяЮдина-ю1ц 4 года назад +1

    супер ! спасибо ! ૐ

  • @miru-mir8581
    @miru-mir8581 4 года назад +1

    Благодарю!

  • @A-parket
    @A-parket 4 года назад +1

    Спасибо. То что надо.

  • @yanagladskikh8292
    @yanagladskikh8292 4 года назад +1

    Оооочень! спасибо!!

  • @ЛизаМиронова-ю2ъ
    @ЛизаМиронова-ю2ъ 4 года назад +1

    спасибо спасибо спасибо

  • @establishmenttravelstudios4362
    @establishmenttravelstudios4362 4 года назад +2

    Cпасибо вам .... хочется в класс

  • @АннаИванова-х3л
    @АннаИванова-х3л 4 года назад

    Благодарю! Чувство, будто выровняла весь свой скелет) а еще прощупала боль в месте поясницы, где несколько месяцев назад было защемление - продышала, прочувствовала и , о чудо, она прошла! Кайфовый кайф.

  • @anechkaYouTube
    @anechkaYouTube 4 года назад +1

    Спасибо 🙏

  • @yuyucinnamon8376
    @yuyucinnamon8376 4 года назад +1

    это было просто офигенно, спасибо)

  • @Katuhahaha1
    @Katuhahaha1 4 года назад +1

    Спасибо

  • @МаринаКолодеева-ш8ю

    Круто, но я за вами не успеваю

  • @ninakryzhanovska8341
    @ninakryzhanovska8341 4 года назад

    Добрый день,Владимир.Можно эти упражнения делать при месячных?

  • @saffkin
    @saffkin 4 года назад

    почему пят а не пята?)

  • @Молния_962ютуб
    @Молния_962ютуб 4 года назад +1

    :-)

  • @establishmenttravelstudios4362
    @establishmenttravelstudios4362 4 года назад +1

    c вами, как прежде... и видимо, еще долго

  • @sadxana21
    @sadxana21 2 года назад +2

    Меньше говорите , процентов на 50..., практикующий должен отдыхать, а не чувствовать себя ребёнком...

  • @Жизньвискусстве
    @Жизньвискусстве 4 года назад +1

    Я смеюсь))))) нет такой йоги в Индии! что только не придумают!!!!

    • @АндрійПереймибіда-о4ъ
      @АндрійПереймибіда-о4ъ 4 года назад

      Привет! Можеш подсказать интересний сайт с настоящей йогой?

    • @Жизньвискусстве
      @Жизньвискусстве 4 года назад

      Андрій Переймибіда Настоящей йоги нет в открытом доступе.

    • @hotyoga365
      @hotyoga365  4 года назад

      Направлений очень много, конкретно это - авторская последовательность традиционных асан хатха йоги + элементы из силовых тренировок (так как Владимир специализируется на power yoga). Если вам хочется более традиционного - посмотрите класс по пранаяме или присоединяйтесь к эфирам по Крийя йоге в наших эфирах в инстаграм.

    • @Жизньвискусстве
      @Жизньвискусстве 4 года назад

      Сеть студий горячей йоги Hot Yoga 36 Само словосочетание "авторские последовательности " в йоге просто не существуют! Тогда не называйте это ЙОГОЙ . Назовите как есть : экзотическая гимнастика, например... Не путайте мозги людям!

  • @t0chak
    @t0chak 4 года назад +1

    Спасибо за практику🙏