ESTA VITAMINA DE ABACATE É DIFERENTE E SUPER ANTI-INFLAMATÓRIA! CONHEÇA SEUS SEGREDOS
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Olha que receita incrível que eu vou te ensinar a fazer hoje! Hoje te ensino a fazer uma vitamina de abacate diferente, nada como as outras e muito, muito saudável! Minha vitamina de abacate anti-inflamatória é diferente das outras! Esta vitamina de abacate e abacaxi é sem açúcar, mas contém também uma série de elementos que desinflamam seu corpo e te dão total bem-estar! Tudo nesta vitamina saudável de abacate foi pensado para te trazer saúde e desinflama seu corpo! Aliás, todos os vegetais são anti-inflamatórios! Porém, esta vitamina foi pensada para ser ainda mais! Esta bebida de abacate anti-inflamatória é fácil de fazer e é a bebida com abacate mais saudável que você já conheceu! Se está procurando por uma vitamina com abacate, faça esta! Suco de abacate? Bem mais do que isso! Tudo pensado, tudo para te trazer saúde! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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Camila, o vídeo não apareceu no feed, apareceu somente como mensagem.
😊
Me
J
Na minha vitamina de abacate eu uso água de coco 😅
Vou fazer essa receita 🙏🏻👏🏼💗
1/2 abacate,1/2 xícara de leite de côco,1colher de açafrão ,1colher de café de gengibre ,1/2 xícara de abacaxi(digestivo),suco de 1/4 de limão
Obrigada por postar a receita
obrigada pela receita
Obrigado denise
Grataaa 🌻
@@janainasilva943 adoro quando o povo já posta o que interessa. Os ingredientes. Obrigada
A natureza não se fez sozinha, é Criação de Deus!
No liquidificador coloque meio abacate , meia colher de sopa de açafrão, meia colher de sopa de gengibre
A natureza é esplendorosa! Pena que muitos a rejeitam. Tudo que Deus criou merece crédito. ❤🎉🎉🎉
Nem todos a rejeitam, mas.sim ,por falta de.conhecimento e também não 👎 ter meios $$$de adquirir 👈👈👍👍
@@elizetegomes1828 Boa tarde. Até entendo os preços altos. Mas, no final da feira, os preços caem bastante. Eu só vou no finzinho e compro economizando. Um pacote de biscoitos custa em torno de R$ 3.50, o mesmo preço de um kg de banana, laranja, melancia etc. Qual é o mais interessante🤔? É questão de escolhas e também de buscar informação, assim como encontramos neste Canal, Pensando ao Contrário. Um abraço.🌹
@@aureanaamaraldealmeida5451 boa tarde pra você também querida 👍 😙
Tudo nesse mundo foi criado pelo universo,que é a base de tudo
Eu sou a louca do abacate 😅. Tomo vitamina todos os dias de manhã.
Abacate, leite vegetal, chia, linhaça, um pouquinho de açúcar de côco ou manga para adoçar. É maravilhoso, e não fico com estômago pesado.
Vc hidrata antes a chia e a linhaça?
@@CREUSA576 não hidrato. Bata bem tudo junto no liquidificador. Fica ótimo!
Que receita rica!!! 💚💚.
Quero indicar uma de abacate, e que é super simples de fazer também. Abacate, limão, manjericão, ora-pro-nóbis, gengibre e água. Beijos, beijos! 💚💚
Que legal. Coa a receita por causa do cisco do gengibre e da ora pro nobis? Ou bebe sem coar?
Nossa que delícia.
Eu faço como maionese, amo ora - pró - nóbis.
Pode substituir o abacate por 🥔 inglesa. É uma delícia
@@CassiaHelenaCostacomo é essa maionese?
@@andreaimbassahy7836 abacate amassado e temperos, pode colocar semente de abóbora, gergelim.
É uma delícia.
Marcel, vou fazer essa maionese hj.
Gratidão 🙏
eu tô chocaaaada com o sabor, uma VER-DA-DEI-RA DELÍCIA ♥ virou minha vitamina favorita !!
Não sei se faz mal mas adoro abacate batido com leite. Simples.
Tudo que Deus criou é divino! Viva Deus adorado! Amem!🙏🙏❤💕💕😍😍
Na Minha mãe tem uma moita de açafrão, é uma planta muito bonita, e cresce rápido.
Boa tarde.....excelente video.....não, o estomago não fica pesado não.....como muito abacate, praticamente todo dia
❤ primeira receita sua que vou poder fazê-la , no mesmo dia em que assisti ao vídeo, nem estou acreditando que tenho todos ingredientes 😂😂😂😂 obrigada
Vou tomar amanhã, estou com algumas dores na lombar, deve estar inflamado, quando limpo a casa com movimentos para abaixar no outro dia começa as dores.
Adoro abacate e nunca pensei em combinar com abacaxi, gengibre e curcuma! Vou experimentar! Vlw!
Concordo com você abacate é muito bom
Olá amiga vc também é vista na África, Angola ,Cabo Verde ,Moçambique, São Tomé, Guiné Bissau, Macau, Timor leste
Receita de abacate🥑🥑 do meu médico que é naturalista .
500 ml de água de coco
Um abacate médio
É uma colher de sopa de cacau100% em pó.
Obg vou fazer tbm
Tenho abacate, côco, abacaxi, limão, cúrcuma, tudo que vc ensinou.
Gratidão 🙏 querida Camila 😘
Gente eu fiz esta vitamina e amei. É uma delícia. Obrigada Camila por compartilhar conosco tantas receitas maravilhosas. Você é uma pessoa iluminada. Descobri o seu canal no momento que mais precisava.
Tenho lido que a gordura principal do abacate é o ÔMEGA 9 ( ácido oleico), o mesmo que está presente no azeite de oliveira.
Estarei certo ou errado?! Aguardo resposta. Muito obrigado e um abraço de Portugal.
Amei. Tenho preguiça de abacate mas gosto.
Hoje estou fazendo o yogurte de grão de bico que vc nos ensinou em outro vídeo. De fato demora bem mais tempo para separar a massa do soro e sabor é gostoso. Farei cream chease de parte deste yougurte ... deve dar certo.
Obrigada linda ... 😊💚🍀
Amo abacate. Gosto com granola. Prefiro a que faço, pois as prontas em pacotes (quase quebra os dentes). Então a base é: flocos de milho sem açúcar
Uva passa preta
Castanhas quebradas
Linhaça (moída no liquidificador) para sair o óleo dessa semente maravilhosa (100g)
1 colher (sopa) de canela em pó
Sem açúcar
Acrescento nas frutas e iogurtes . 🥑, banana 🍌 🍌, 🍎 🍏, 🍐, 🍓 🍓 🍓 🍓 , etc
Eu colocaria bastante gelo pra ficar com textura de sorvete 🍦. Ótima receita.
Por isso ela deu a dica de colocar numa forma de gelo, depois de congelado bater e obter um delicioso sorvete!!!
Açafrão nos doces fica bom ,eu gosto.
É verdade! Combina muito! :)
Ficou muuuuito bomm !! Realmente, uma refeição. Nem aguentei tomar todo !!! Rss
Achei muito grosso então adicionei mais leite de côco e mais abacaxi. Ameiiii !!! Gratidão !!! ❤
Achei você! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Porque a receita de abacate do povo é com 1 lata de creme de leite e 1 lata de leite condensado... Aí não dá, né!? Hahaha
Obrigado, você sempre salvando nossa dieta. 🙏
Maravilha vou fazer. O que é bom pra coluna!
Olá. Camila eu gostei muito desta receita. Vou usar sempre. Uma sugestão eu gostei que você falece sobre o caroço do abacate.
Muito bacana... faço essa vitamina, desde 2018, com cúrcuma, gengibre, todos em pó, kefir de leite in natura, daí colocava banana para quebra o amargo, justamente porque dava para meus três filhos pequenos(menina de 5 anos e gêmeos de 4 anos, isso em 2018 até 2020) e para mim, também.
Também faço com kefir! Colocarei o abacaxi para experimentar
Como assim, Kefir de leite in natura ? Gostaria de saber
@@animari8371 Faltaram as palavras "com leite", para não ficar redundante. Explico melhor: o kefir era feito com o leite "in natura", sem ferver e sem ser o processado pela indústria de beneficiamento de leite.
Tô querendo muito Kefir
Nossa que receita maravilhosa quantos benefícios tem abacate abacate então like pelo teu vídeo Eu adorei Camila
Amo vitamina de abacate 🥑. Agora vou fazer desse jeito ,bem mais saudável.
1/2 abacate, 1/2 xícara leite de Coco 1/2colher de sopa açafrão, 1/2 colher de sopa gengibre ,1/2 xícara de abacaxi , 1/4 de limão opcional
E so bater e 😋
Vc e maravilhosa explica tudo literalmente bem explipicadissimo nos mínimos detalhes,continue assim e que Deus te abençoe grandemente cada vez mais.
Melhor textura é esta!! Igual há um creme
Tô a 2 meses sem farinha branca e sem açúcar tá difícil pq amo doces 🍬 🍬 até agora não achei uma receita que me surpreenda que fique um doce gostoso
Eu estou com essa dificuldade com leite vegetal... 🙄
O que mais gosto é o de aveia, mas não dá certo como gosto de manhã: quente. Ou seja, ainda não consegui um substituto para o leite de vaca... 😫
@ eu uso leite de inhame
@@danielsobral8071 Inhame é bem saudável! Já tentou quente, será que engrossa? Tem sabor forte? Faço normal, como qq outro leite vegetal?
@ não tem gosto de nada é bem de boa as vezes coloco um pouco de maisena pra engrossar e cacau 100% fica tipo um danete
@@danielsobral8071 Legal, obrigada! A saga agora é encontrar inhame aqui onde moro, Ceará! 🙄😂🙏
Gostei. Já provei esse abacate é saboroso
A receita é ótima. Só acho que o video poderia ser mais curto.
Sensacional esse canal...uma aula de nutrição alimentar nota 10.
Muito boa a receita.
Eu creio que a sabedoria é do Criador do abacate. 😊
Conheço seus vídeos desde a Jolivi. ❤ Muito legal, seu canal! Ainda não consegui fazer um leite vegetal que me agrade. 😢
Uma sugestão para dar mais credibilidade às receitas: provar, assim que prontas. 😊👍🌸💗
Sucesso!! 🍀
Eu gosto muito de vitamina de abacate é uma delicia😋
Verdade, cuidar da saúde é se amar.
Eu consumo na hora. Conselho da minha saudosa maezinha
Preciso muito de anti-inflamatório
Adoro abacate e sempre bati com um pouco de suco de limão, fica maravilhoso o azedinho de lonnnnge. Valeu a receita!
Adorei amiga obrigada eu vou cuidar da minha saúde com estas receitas maravilhosas estou amando !!!! Um grande abraço e bjos no coração e que Deus te abençoe sempre e sua família também 🙏❣️❤
Mais uma maravilha de receita!! Super animada pra fazer. Obrigada por compartilhar e parabéns pelo conteúdo. Bjo 😘
Maria eu sou maga ..adoro..abacate
Suas receitas são excelentes, trazem a fundamentação do uso de cd ingrediente !
Parabéns!
@pensandoaocontrario faz uma receita com o caroço do abacate será que fazia da pra usar pra bolo?
Oi essa combinação que você fez realmente tem muita vitamina, antioxidante e antienframatorio, porque combinação de alimentos errado prejudica a saúde embora que sejam saudáveis, porque eu já fiz várias receitas e a maioria não me senti bem fiquei com desconforto no estômago por causa dessas combinações
Oi, tudo bem? Já tem vídeo dela falando sobre o caroço do abacate. 🥰
OIIIEEE. Bom dia! Por favor, quantas vezes por semana, pode-se estar consumindo essa vitamina, sem riso de engordar. Obrigada. Deus te abençoe. Abraços!
😂 eu fico muito feliz quando consumo o abacate, pois além de ser uma fruta deliciosa, o meu intestino fica soltinho 😊.
Se eu fizer abacate com leite , é peido podre na certa ... Nem eu aguento o fedor.. isso quer dizer q tá limpando o intestino? Ou é pq n dá bom com leite?
Amo abacate 🥑. Mas vou fazer agora a tarde dessa forma. Obg ❤️
Que ótimo! Espero que goste. :)
@@pensandoaocontrario amei. Ainda não tinha usado açafrão assim. Valeu a dica, aliás suas dicas sempre dão certo
Gosto de tudo seu até a tua voz é agradável e você é objetiva com os seus vídeos
Camila, essa receita é superpoderosa! Palmas pra vc!❤❤❤
VC fala muito bem 👍
Adoro vitamina de abacate mas sempre passo mal. Vou tentar essa receita para ver se me adapto. Obrigada pelas dicas.
GRATIDÃO PELAS RECEITAS FANTÁSTICAS. 🙏💓🍍🧅🥬🌽🍌🌹🌼🌻
Vitamina de abacate é top!
Gostei!-
Eu faço com suco de limão ou de maracujá no lugar do leite fica a perfeição, eu amo demais
Olá! Não adoça?
@@luanda1599 Olá sim adoço, fica muito bom com mel, mas eu adoço com xilitol ou açúcar mesmo depende do que eu tenho em casa
@@deyse7810 Obrigada, pela resposta. 💐
Não fiz abacate com sucos ,só com leite ,mas descobrir que sou alérgica ao leite ,vou fazer com suco pra vê se gosto
Bom dia, Garota Maravilha! Ótima ideia passar receita de fruto da estação, que é sempre mais barato. Comprei abacate ontem. Vou fazer essa vitamina para tomar agora, mas não vou colocar abacaxi.
Oi minha linda quero saber se existe um shampo orgânico
Faço vitamina de abacate com água.
adorei a dica. Inclusive, também sou biólogo e amo ver as receitas, Aprendo bastante 💚
Excelente refeição!!!😊
Eu faço vitamina de Leite cm abacate cm meia colher de açúcar só 😋
Eu fiz e simplesmente adorei… bem refrescante no valor.
Hulk faz direto da fonte pra homenzinho colorido
Ele faz pro Sanfona com sua expansão infinita naquele lugar
Legal ❤️
GRATIDÃO MEU DEUS POR TUDO!
Espero que goste. :)
Amei essa muito especial maravilhosa obrigado querida
EU AMO ABACATE ❤
Será q se tirar o abacaxi modifica muito o efeito? Porque quem tem gastrite n pode comer abacaxi
Boa Noite 🏵💟
❤ é uma das frutas++Gosto😊👏👏👏👏
Sou louca por Abacate! Obrigada Camila pela incrível receita!🥑🥑
A sabedoria de criador,e não dá natureza.
Aqui tem muitos pés de 🥑 🤩
Oi Amor!Ainda eu vou aí para vc me ensinar essa receita maravilhosa, igual você. Linda e Inteligente 💚🌷
Estou com 2 abacates na geladeira: um grandão comum e um avocado.. amo abacate!❤
Que delicia de vitamina! A saúde agradece .
Eu colocaria uma xícara 🍵 inteira de leite de coco. Caseiro, claro!
Adorei 👏👏👏 obrigado
@pensandoaocontrario A minha dúvida em misturar abacate com abacaxi é o choque de alimentos alcalino (abacate) e ácido (abacaxi), o que dificulta o processo de digestão. Então, sob o aspecto do choque de bioquímica e não apenas combinação de sabores, como justificar tal mistura?
Adorei
Abacate com mel 🐝
Eu estava com dor no estômago e notei que passou depois que comi guaca mole: abacate com limão, azeite e uma pitada de sal. Uma delícia. Vou passar a comer toda semana!
Que maravilha a receita eu adorei parabéns Camila Victorino ❤🎉
Maravilhosa essa receita.
Vou prepará-la amanhã e depois envio o comentários
Eu fico bem,a digestão é fácil 😊
Uau!
Maravilhoso Camila!
Muito obrigada... tu sempre a pensar no que é melhor para a nossa saúde.
Experimentarei!
1beijinho muito grande no teu coração...
de Portugal
Adoro abacate com sal
Eu acrescentaria um pouco de água, pois o leite de coco de garrafa tem sabor mto forte. Ou usaria o natural, q ela ensina fazer em outro vídeo.
Vou fazer
O leite de coco, pode ser daqueles de garrafinha, dos supermercados? Pergunto porque sempre tive essa curiosidade. Só uso em preparados, onde vai ao fogo e não sei se é saudável qdo sem ir ao fogo, como seria o caso de se bater, como se sair da garrafinha para se bater no liquidificador, junto ao abacate.
Ontem abri uma garrafa....a desvantagem é que tem conservantes e é mais espesso e gorduroso....mas quebra o galho.
As coisas naturais q a indústria põe a mão nunca será saudável
Eu sempre compro o Coco e Fasso o leite natural acho mas saudável
@@fatimahortegal7352 Sinto dificuldade em retirá-lo da casca, que é dura e o coco nela, fortemente grudado. Tenho 70 anos. Mas claro que é bem melhor, natural, da natureza, que é beleza. 🌱
@@valhahn9242 Sim, às vezes é a melhor alternativa, mesmo com desvantagens. Agradeço.
Gratidão 🎉
Amei 👏 obrigada ❤