How to make a hearty and healthy meal with easy ingredients 🍖
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- How to make a hearty and healthy meal with easy ingredients 🍖
If you liked the video and are interested in everything related to cooking, do not forget to subscribe and activate the bell ❤️
The Kurdish cuisine is a part of the rich and diverse cultural heritage in the Kurdish region. This cuisine is characterized by offering a variety of delicious and hearty dishes, reflecting the rural life and family traditions. Here is a hearty and healthy recipe that captures the beauty and diversity of Kurdish cuisine:
How to make a hearty and healthy meal with easy ingredients 🍖 The best recipe
Recipe ingredients:
Veal cord meat
Lamb fat
the Garlic
Onions
tomatoes
Hot pepper and sweet pepper
Spices:
the salt
Ground red pepper
Ground black pepper
salad Components:
Watercress
Onions
tomatoes
Lemon
olive oil
Pomegranate molasses
the salt
Half a teaspoon of cumin (optional)
أول مره بشوف فديوهات كرديه بس فعلا الهام عسل
Greetings from Poland🙋♀️🇵🇱
شكراً جزيلاً عزيزتي 🙏
أحبك أخت إلهام في الله مدري سبحان الله أحس شي يشدني لمشاهدة فيديوهاتك طيبتك وبساطتك وعدم تصنعك ماشاءالله تبارك الله ربي يبارك بحياتك وصحتك وأولادك ويحميكم يارب ❤❤❤❤❤
شكرا ربي يحفظك
أحلآ آمراة كردية اتمنى لكم الخير والبركة 🇩🇪🌹💐🌹💐🌹💐
Всей семье желаю добра и счастья
كل فديواتك جميلة احسنتي على هاذي النظافة والتعديل ربي يحفظك
شكراً جزيلاً
ماشالله عليكي ذوق وترتيب ونظافة واحلى سيدة كردية سلمت ايديكي ❤
شكرا 🙏
هذا الثوب جميل جدا ❤
İlham Hanım evinde işlerinde beceriklisin, yemeklerin fevkalade ve bir peri kızı gibi güzelsin, simsiyah saçların ve ışıltılı kıyafetlerin çok yakışıyor.. Maaşallah, Türkiye'den bir kadın takipçin 🇹🇷🙋♀️💐
Teşekkür ederim, Allah razı olsun.Saygılarımla
سلامي الي كل العائلة ربي ايباركلك في ايديك و يعطي القوي أنا امراءة نسخف ياسر ياسر علي كل الأكل أي نشتهيه لكن تاكل بصحة وراحة تحياتي من الجزائر بصحة وراحة بشفاء و الهناء
شكراً 🙋♀️🙏
Great Job,
Great family,
God Bless👏💕
Thank you! You too! 🙋♀️
احلاااا شي لما تاكلو بأخر الفيديو بعد التعب
شهيتونا على الأكل متل فيديوهات الكوريا للأكل الهاااادية
شكراً 🙋♀️🙏 😂😂
السلام عليكم اختي تحية طيبة الى الاسرة الكريمة ،اول مرة اشاهد فيديوهاتك اعجبتني مصداقيتك في التصوير اثناء العمل ، مسيرة موفقة ان شاء الله وتحية كبيرة للشعب العراقي اختك من المغرب.
شكراً 🙋♀️🙏 حبيتي ربي يحفظك
❤️❤️❤️❤️حلوين ربي يسعدكم ويحفظكم من كل شر يارب
شكراً 🙋♀️🙏
It looks very nice and appetizing.Good job bravo my friend Ilham❤
اكلة لذيذة وبأقل شى موجود بالمنزل انه تفكير الشيفات العظماء وبالهنا والشفاء ❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
ألنجاح والتوفيق لك أن شاءالله
ألله يوفقك يارب
لأيك رقم 282
ويدوم التواصل باذن الله تعالى
شكرا ربي يبارك في حياتك 🙋♀️🙏
ماشاءالله تبارك الرحمن.النساءالكرديات رائعات جميلات خبيرات في كل شي..تحياتي لكي سيدتي
هاد جهاز لا تعقيم غراض بنت صغيره ألف صحة وهنا يارب كل طبختك طيبن سلم ايدك منظرو بيشهي القلب
شكراً 🙋♀️🙏 ربي يوفقك
ما شاء الله تبارك الله ❤
Çok güzel olmuş ellerine emeğine sağlık ilham hanım ❤
Kürt yemeklerini sizden takip ediyoruz…
رائع جدا احلى طبخة دسمة صحة وهناء عليكم 😋👍😍😍😍😍😍😍
شكراً 🙋♀️🙏
مساءالخير الله يعطيكي الصحه والعافية منوره حبيبتي
صحة وعوافي يسلموا ايديكي بالتوفيق ان شاء الله
شكراً 🙋♀️🙏
ماشاء الله عليكي الهام ربنا يحفظك زي القمر واالزي الكردي جميل جداوربنا يحفظ اولادك وتفرحي بيهم❤❤❤ ام اماني
شكراً ام اماني ربي يحفظك 🙋♀️🙏
saludos señora gracias por compartir sus recetas de cocina!!
اجواء وديكور كتير حلو
الله يطول بعمرك يا بنت خلي حنيف الله يحفظكم ويسعدكم ويخليكم لبعض يارب ❤🤲
Merhaba Harıka paylaşım olmuş eline sağlık selam sevgiler ❤
عاشت ايدج حبيبتي الهام والف عافية حبيبتي شكد عندج نفس طيبة بالاكل
شكراً 🙋♀️🙏
The meals looks absolutely delicious 😊😊
❤❤❤🎉🎉🎉تسلم أيدك وربنا يوفقك ويسعدك ويرزقك من حيث لا تحتسبي ياااارب العالمين أكلة دسمة تحفة روعة ربنا يديم المحبه ❤❤❤🎉🎉🎉
شكراً 🙋♀️🙏
Wow that is a great food
Thanks 🙏
الله يعطيك العافيه ع هل أكلي 😋😋
شكراً 🙋♀️🙏
ماشاءالله و صحتين و ربي يحفظكم و بالتوفيق ان شاء الله
شكراً 🙋♀️🙏
Dast xosh Ilham xan 👍😊
Zor sopas 🙋♀️🙏
Вы умнечка готовите, вкусно💞💞💞❤
🙏🩷
У вас красивые руки не одевайте перчатки вы ведь готовите для своей семьи с любовью
الف صحه وهنا على قلوبكم يارب
صحة وعافية وألف هنا
كالعاده اطيب الوصفات والاكلات اللي تشهي
تسلم يدينك شيف إلهام
شكراً 🙋♀️🙏 ربي يبارك فيك اخي المحترم
looks really good, my husband would love it. Thank You
Очень аппетитно , надо будет приготовить , спасибо вам
تسلم الايادي
كل ابداع والوصفات الله بسعدك
ماشاء الله عليك الهام ربنا يعينك وصحه وعافيه عليكم.
تقبلي تحياتي ومساءك ورد نرجسي 🌷💕🙋
شكراً 🙋♀️🙏
صحتين وعافية 💫💫💫 ما شاء الله بتشهي 🌶خاصة الحر
Ela simplesmente maravilhosa como mãe, esposa.
Mais como mulher parece que ela se anulou…
Ela se dedica muito … e isso não é ruim .. é louvável.
Mais vejo que ela tem se esquecido dela …
O marido por sua vez fica sentado enquanto ela está atarefada de tanto afazeres.
Mesmo que ele não cozinhe pelo menos corta um legume, lava uma louça .,. Ou então cuide da bebezinha pra que sua esposa consiga fazer as refeições mais tranquila .,
O homem só fica sentado esperando.. e o pior os meninos vai tendo como referência as mesmas atitudes do pai … de não ajudar as esposas com os afazeres.
Casamento é parceria!
شكرا لك اسعدني كلامك في مجتمعنا الزوج يعمل خارج المنزل يؤمن المال و مستلزمات البيت اما الزوجة او النساء بشكل عام يقتصر عملهم داخل منزل كل أعمال داخل بيت هي من اختصاص المرأة، نعم الحياة مشاركة 🙋♀️🙏
Beautiful 🌹🌹 🇵🇸🇵🇸
يسلم إيديك طبخك بشهي ..
صحه و هنا
شكراً 🙋♀️🙏
الف عافية ❤
تسلم ايدك وألف عافية على قلوبكم❤
شكراً 🙋♀️🙏
✨🌟Macha'allah tbark allah✨🌟
شكراً 🙋♀️🙏
اكيد اطيب و صفه ا نا متا كد مليون في الميه لا تها من اجمل و الطف امراءه في الكون تبا رك الرحمن
شكراً 🙋♀️🙏
ما شاء الله عليكي الله يقويكي ويعطيكي الصحه حبيبتي ويخليلك عيلتك ❤❤❤ وان شاء الله صحتين وهنا ❤
شكراً 🙋♀️🙏
الف صحه ع قلبكم ❤
شكراً جزيلاً
ماشاء تبارك الله يزيدك من فضله اختك ام آسيا ❤
شكراً 🙋♀️🙏
يسلمو ها الايدين عم تتعبي كتير والف صحة وعافية
شكراً 🙋♀️🙏
Congratulations on your beautiful newborn to you all such a beautiful family i don't mean to say this but you just had a baby and your husband is just sitting down whilst you are doing all the preparing at least he could have lit the fire place for you Ilham please becareful don't over do it with things until at least after 2 months God Bless❤
It’s part of there culture…..the men and even the boys do not anything very rarely …..the mother and daughter does it all
Смотрела одно,но быстро перекрутилась не нашла начну с этого.видио. Пока вы начали готовить резать овощи, я осмотрелась и заметила что ваш сын качает люльку.У вас родилась дочка Хелен, поздравляю , желаю ей здоровья и вам мамочке всех благ, пусть дочка растет здоровой ,красивой и умной на радость.
Спасибо. Да, моя дочь Хелен очень красивая.
Прошу Бога дать вам здоровья и благополучия
Милая, любимая Ильхам Курди,ты молодец, удачи во всём. Какая замечательная семья, дети ваши послушные, красивые. Желаю вам здоровья крепкого, вся семья в вместе. Спасибо вам за видео. Салам из Кабарды, Россия ❤❤❤.Ждём ещё видео. 🤝
الفستان مع الشال حلو 🌼🌼
شكرا ربي يحفظكم
You are so beautiful. Love watching prepare your meals..🙏🏼🇺🇸
صحه وهنا على قلبك
شكراً 🙋♀️🙏
روز گار تان بخیر الهام خواهر ، موفق باشید
متشكرم 🙏🙋♀️
دست خوش
Selam kurdlere ⚘⚘❤❤⚘⚘⚘
تستاهلين الف لايك ❤❤❤
عاشت ايدج ام هلين❤❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
تسلم الايادي ❤
شكراً 🙋♀️🙏
يسعد اوقاتك وكل ايامك اخت الهام❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
نورتي يسعدلي صباحك بكل خير وسعاده ست الستات الهام ربي يقويك ويعطيك الف عافيه مبروك الجهاز لهيلين القمر ❤❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏 ربي يبارك فيكم
I am absolutely starving watching this video My stomach is growling Thank you for a wonderful video and all of the Beautiful cloths you wear and your great family Your fan Joe.
يسلم دياتك بي صحه وعافيه يارب ❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
السلام عليكم حبيبتي يا ام هلين ربي يحفظك و يبارك ❤❤❤
شكراً ربي يعطيك العافية 🙋♀️🙏🙏
يسعد اوقاتك حبيبتي رب يرض عليك ❤❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
Looks delicious. You’re a great mom and chef. From Indonesia 😊
يعيش هل ايدين
شكرا حياتي
ماشاالله ده ستيته خوش بيتن خوشكه ده لال ❤
زور سباس
❤تسلم الايادي
شكراً 🙋♀️🙏
🌹🌹🌹
تسلم ايديك يا رب سعت خوش ❤
صحة وهنا ء يارب❤❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
Her tim serkeftin, berdewam bike
Zor sopas
Hi Ilham...do your children join you both as well? Such a delicious meal that you have made...blessings to you and your family
صحه وهنا احلا شي الاكل من الصحن مباشرتا أطيب خصوصا هل اكلات
صحيح 👍🏼
الف عافيه❤
شكراً 🙋♀️🙏
Today's Video whole family was present to see how chef Ilham cooks the dinner, Especially the newborn member in the family...
Please accept my belated "Mubarak " congratulations and blessings for the newborn. 🎂🍼🍬🍫☺👍❤💐🌹💐🌹🇵🇰
Thank you so much 😊 🙋♀️🙏
الله يوفقك ست الهام ويخليلك عيلتك انت انسانة طيبة وانشالله بلهنا وعافية علقلبكون بس لا تخلي متابعينك يملو منك احكي واشرحي
ان شاءالله شكرا 🙏
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشكر السيدة الهام على ماتقوم به لتعليم النساء على ما تقوم به من اجل عائلتها والتدبير المنزلي
وعمل اكلات شهية وتوجدنساء فقط تقوم بالمشاكل وتشوف التعاون مابين السيدة وبين حماتها الله يعطيها الصحة والعافية ام زوجها كأنها أم السيدة إلهام والله يوفقك اختنا السيدة إلهام وابنتها لورين المصورة والمخرج للأعمال والله يوفق السيد والأخ لاوند زوج السيدة إلهام وعائلتهم سلامنا لأهلنا في هولير أربيل الحبيبة
Mashallah Tabarkallah 🎉🎉🎉mashallahhh 😊😊😊😊
شكرا
الف الف صحه وعافيه حبي الهام❤❤❤
شكرا ربي يبارك فيك
الله يوفقك ويسعدك يارب انا من متابعينك
صحتين وعافيه حبيبتي الهام ياريت اتي جارتك واكل من الاكل الزاكي❤
شكرا ربي يحفظك
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اسعد الله مساءكم بكل خير
❤❤❤تسلم أيدك اسئل الله العلي القدي ان يوفقك ويسعدك ويرزقك من حيث لا تحتسبي أمين يا رب العالمين أكلة تحفة سهلة و روعة .... جعنا ... بالعافية لكم
شكراً 🙋♀️🙏
Super 👍
Thank you 👍
اني مشتركه جديدة من البصرة وصفات طيبه وشهيه محتوى حلوو ممتع جدااا استمري
شكراً 🙋♀️🙏
بالهنا والعا فيه ❤❤❤
شكراً 🙋♀️🙏
إلهام الملهمة إلهام المبدعة إلهام الفنانة، السلام عليكم أنا من الجزائر إلهام سحرتينا يا أختي بطبخاتك العسل و لا يسعنا إلا مشاهدتها و تأسرنا أسر كما نحس أننا بين أهلنا و كأنها طبخاتنا شفت من خلال متابعتي لفديوهاتك وجوه تشابه كبيرة بين طبخاتنا و طبخاتكم ناخذ مثلا رأس الخروف أو الزليف أو بو زلوف بالجزائري و الباجا بالعراقي حيث لفت انتباهي حتى خطوات التنظيف و الطهي إلى الاستواء و طريقة التقديم ما شاء الله إلهام انت اللي جزائرية ولا إحنا اللي عراقيين ؟؟؟ سؤال يود الإجابة و تسلم أياديك و ربي يبارك لك و شكرا.
شكرا لك ولكلامك الجميل للتوضيح انا كردية سورية لكن اسكن في أقليم كوردستان العراق
ربي يحفظكم اخواتي على كلامك الجميل المحترم 🙋♀️🙏
الله يحفظك أختي إلهام إحنا مجتمع واحد كلنا على بعضنا نتشارك كثير من القواسم الثقافية و بيني و بينك طبخك يا أختي جلب انتباهي كثير خاصة الباجا، الله يحفظك و يسترك و ينور عليك و بارك الله فيه و في حياتك و عايلتك و شكرا @@ilhamkurdi
O Brasil te ama ❤🇧🇷
شكراً جزيلاً 🙏🙋♀️
destê te sağbe xwuşka ilham her hebi
Zor sopas 🙋♀️🙏
صحتن وعافية اطيب اكل من ايدك❤
Good health and the best food from your hand. 🎉🎉🎉🎉 Nice Video Sister👭👭👭👭 Aamir Sialkot Pakistan
Thanks 🙏
شكراً 🙋♀️🙏
❤❤ ألف ألف صحه وعافيه الكم اختي إلهام على فكره أسمك مثل اسم ماما ربي يحفظه ويطول بعمره يارب العالمين وعاشت ايدك على هاذي الاكلات الجميله ❤❤❤