दिन की शुरुआत किस खानपान से करे ? || First Food in the Morning || सुबह सबसे पहले क्या खाएं
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- हर व्यक्ति को हमेशा स्वस्थ रहने के लिए और बीमारियों से खुदका बचाव करने के लिए योग्य दिनचर्या अपनाने की जरुरत है | आयुर्वेद की संहिताओं में सभी आचार्यों ने इस विषय पर विस्तृत वर्णन हमें बताया है |
आयुर्वेद के अनुसार हमारी सुबह की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए देखिए डिटेल विडियो
आयुर्वेदिक दिनचर्या 10 Morning Ayurvedic Habits-Best Ayurvedic Morning Routine for Healthy Lifestyle
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आयुर्वेदिक दिनचर्या || Ayurvedic Daily Routine || Dincharya || हमेशा स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या ||
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सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है|
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Thank you for watching.
Dr. Rupali Bedarkar- Jain
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00:00 सुबह उठने के बाद सबसे पहले क्या ले ? विवेचन / Start
01:11 आयुर्वेद क्या कहता है ?
02:18 आयुर्वेद में इसके बारे में क्या कहा है - सविस्तर / ऋतू के बारे में
03:25 प्रकुती के अनुसार....
04:36 बीमारी के अनुसार ...
04:54 रसायन औषधी कौनसी ले / Rasayan Aushadhi
05:35 उषापान के बारे में - सुबह पानी पीना ?
06:57 सुवर्णसिद्ध जल के बारे में
07:34 धान्यक हिम / Dhanyak Heem
08:06 सर्दी, खांसी, कफज विकार में ..
08:44 मेदोवृद्धि में / For fat control
09:17 गर्भावस्था में......In pregnancy/ after pregnancy-
10:02 ह्रदय विकार में../ In Heart related problem
11:00 सुबह के समय फ्रूट्स....Fruits who should eat and who should not ?
11:43 :कौनसी चीजे ना ले ? What should be avoided in the morning
#AyurvedicMorningRoutine, #दिनचर्या, #ayurveda
आयुर्वेदिक दिनचर्या 10 Morning Ayurvedic Habits-Best Ayurvedic Morning Routine for Healthy Lifestyle
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आयुर्वेदिक दिनचर्या || Ayurvedic Daily Routine || Dincharya || हमेशा स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या ||
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शिलाजित के भि विडियो बनाइए
I like your information
😮b
मैडम आंतों में सूखापन+चिकनाहट+ बदबूदार गैस किस दोष से आती है।
³
आप की जानकारी बहुत फायदेमंद है इसके लिये आपका बहुत दिल से धन्यवाद
Namaste rupali mam best morning video for everyone so thank s
बहोत अच्छी जानकारी दी है इस व्हिडिओ मेI
धन्यवाद🙏🙏
Shukriya is jankari ke liye Doctor
बहुत बढ़िया संदेश और diet का मार्गदर्शन दिया है आपने डॉक्टर जी
आपका दिल से बहुत बहुत धन्यवाद
जय श्री राम 🙏🕉️🌄🇮🇳✍️🙏
बहुत बढ़िया जानकारी दी है
Best jankari hai mam dil se danyawad
धन्यवाद वैद्य ताई
सादर प्रणाम दीदी 🙏🙏🙏
Bahut badhiya aapki jankari🙏🙏😊😊
डॉक्टर रूपाली जी का यह वीडियो बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि अक्षर लोग भ्रांतिपूर्ण बातें करते हैं।
यह प्रस्तुति उन सभी भ्रांतियों को तर्कपूर्ण एवं आसन तरीके से दूर करने में सक्षम है। जनहित की दृष्टि से यह प्रस्तुति बेहद सराहनीय है। आभार व्यक्त करते हुए आने वाले समय की हार्दिक शुभकामनाएं।🌹🙏
सादर प्रणाम जी।
आपकी विडियो बहुत ही ज्ञानवर्धक होती है। धन्यवाद आपका।
बहुत अच्छा है व्हिडिओ
Aap ne very nice jankari diye madamji
Too good Mam Thank you
Thank you mam... eye opening vedio
Bahut Achcha video hai
Gyan ka bhandar ho aap superb
Great thanks, madam ! Very useful info for all !! 🎈🎉🎈🎉🎈🎉🎉🎉
Thanku Madam🎉🎉
जय आयूर्वेद
I regad you achhe treat ment batane ke Lia bahut bahut thanks
जानी पहचानी सी लगती हो तुम,
बचपन की सहेली सी लगती हो तुम,
इस भाग दौड़ की ज़िंदगी में ,
थोड़ी सी सुकून हो तुम ।
👌👌
💯💯💯💯💯💯🌷
Jai ho my spots ji
Aap ko sadar pran
Very nice information thanks 🙏🏻
Very good and informative thanks ji
Perfect knowledge presented perfectly!!
अभिनंदन
Nice video
Thank u mam🙏
ध्यनवांद मॅडम 🙏
Thenk you doctor very nice 👌👍
Rupali tai kiti chan mahiti dilis ,khoop sundar dites 👌👌🙏🙏
Namaskar dr jai bahut bahut mehrbani
Aap muze bahut pasand hai God bless you
Thank you ma'am
Very nice information
I am fan of your personality sister
Very informative video 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐💐🌹🌹🌹👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻
आपका विडियो बहुत ही शानदार है मैडम
Good learning
Nice information mam
Thanks madam.😮😯👪
Respcted Dr Rupali Madam ji
Good Morning ji
Thx ji
Nice Video ji
Thank you!
Good information
Excellantwork
Thank you mam
Thanks.
Thanka you mema
Very nice vlog
Thank you
Thank you so much mam. 🙏🙏
Thanks. You give authentic information 🙏🏼
Very nice madam ji
Very fine vlog Sanjay
Very nice
Pls make a video on season wise grains,season wise fruits and season wise sweets(mithai) that a normal and also that a diabetic can consume.Garmi mei kaunsi and sardi mei kaunsi sugar free meetha ya fruit le sakte hai diabetics
Very good
Listening to her was great pleasure. It was music
Have a sweet day madamji
Yr information is always useful
Please throw light on whether taking dry fruit s in the morning will it not increase sugar in normal people
Thank u
Good morning madamji
As usual informative video but you have told abt cough n pitta prakruti. Wale kaunse dry fruits kha skte hai
Ty man for this very useful video.
Plz plz make a video on breakfast recipes for bata and pitta dosha.
Are millets good to eat as breakfast as it is cough balancing?
Jay ambe bahan
❤
Aapki sari bate kafi useful he thank you ji👌🏻🙏🏼
I really like your videos lease make videos of morning Nashta and the quantity to be taken.
👍👍
🙌
Hello Rupali Mam,
I have taken skin treatment from you. And in just 3 months I got best results.
After my father your true inspiration for me.
In today's world a Dr like you is just phenomenal.
Your video and every shorts is truly amazing and simple to understand to people of all ages.
Mam spread your knowledge,love and our ancient medicinal science to the community all over.
*Doctors are next to God * your truly an example to this quote.
I have no more words to express my feeling.
Sending loads of love to you mam.♥️😇
We all need a Doctor like you.
Mam I just Want to share one thing, Please open your clinic very soon many of people must be waiting for this miracle to happen and community need Doctor like you.
Thank You Forevermore.
Want to know if you did online consultation and treatment with Dr Rupali..how much fees
@@ruchikarajani3803😊
Please make a video of trustee brands for Ayurvedic products
Nice 🙏 Bacchome type1 dibitic ke liye kya kare plisss bataiye 🙏
Please share for psoriasis.
Ma'am aapke video bahot hi informative hote hai par ma'am aapse pehle Rajiv Dixit ji ko sunti thi jo abhi is duniya me nahi hai unhone bataya hai ki bina pyas ke paani din me ek hi baar wh subah ke time pina hai jis se badi aant me se mal nikal jayega
Aapne pura theory bataya parantu aapne vat pit aur kaff prakurti walo ke liye teeno time kya kya kaa sakte hai woh nahi bataya...pls pls pls teen alang videos banaye..jisme teeno time kaise aur kya kanna chaiye chart bataye aur uske aur alag varities kya kanna chaiye mana unka jiss cheez ki kami hai waise items aur kiss cheez se Parez karna chaiye waise items...didi tabhi hi...woh vyakti wohi videi dekega aur life set hogi..agar usko ptakruti nahi pata toh woh sabse pehle naadi parikshan karwale aapse yah kahinse bhi...aur apake channel par aake apne prakurti anusar chart har mahine month anuaar badale...playlist aisa pls tayar karen😇🙏
Aapbahumt
🙏🌺🙏
Informative is very good but a bit slow.. as we don't know few new terms
डायबेटिस मरीजोके लीग आहार बताईए
mam aisa hi suna hai weight loss krne ke liye gungune pani me honey lena chaiye
अपान वायु को कैसे ठीक करे और मेनयूपोज के समय बढे हुए मोटापे को कैसे कम करे
Madam
Please make video about PAKSHAGHAT. I am a patient of this
Dr..Rupali Jain Sahiba....This is my last request to you, please inform me about paralysis stroke...
I am not able to understand your language Khalis Hindi..
So, please let me advise about get ride of this sickness...
No blood pressure now...
No sugar..
I am requesting you please help me..
Mam please danton ka upchar bataiye
रुपाली जी अभी जो गर्मी का मौसम है इसमे क्या हम वाळा को पाणी मे डालके फीर उस पाणी पी सक्ते क्या... धन्यवाद
Mem kya diabities pationt bhi aap jo bata rahe he vo le sakte hai aap ek video diabities ke liye banaiye
Mam sharir se pit puri tarah saf ho or dobara pit na bane us pr ek video banaye
#ASK Mam Best 100% Ayurvedic Toothpaste kuan sa hai? (Himalaya, Dabur, Vicco, patanjali ya koi aur) waise mai himalaya ka Ayurveda gum care use krta hu.
आपका वीडियो मैंने पहली बार कुछ दिन पहले देखा और सच पूछिए तो मैं वजन कम करने वाली औषधियाँ काफ़ी इफेक्टिव निकली। कुछ ही दिनों में मेरा वजन कम होने लगा है। मुझे थायरॉइड, हाई बीपी, शुगर के साथ साथ एंजाइटी भी ही। एंजाइटी तो आजकल बहुत ही ज़्यादा है और अब पैनिक अटैक बनती जा रही है। प्लीज़ आप एंजाइटी के लिये कुछ बताइए 🙏🏻
Mam plz baaten ki aapne kon si davaian khai hain
Srsti rupa aao apna diet plan btayen pls
Mam melasma ke video banayiye
Kripya bdi aant ki kamjori ko door karne ki video bnaye taki hamara kuch kalyan ho sake
🕉🙏🥰😊🚩
Vat ke diet betaye
Please make a video on how to increase height
Cough wale konsa dry fruit khana hai bataye
2 years k babys k liye healthy dincharya bataye plz
Doctor bhuk Kam karne ki ayurvedic dawa bataiyena lo jldi asar kare pls mujhe bohot bhukh lagati hai pls reply
Month ke English me bhi bataye please 🙏
🙏 Rasayan churna raat me sone se pehle le skte hai kya?? Ghee and honey k sath??