Відчуй Себе: 21 День Йоги. День 5.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 137

  • @Dogomatics
    @Dogomatics 13 часов назад +1

    Кожен день роблю з Вами йогу і кайфую душею і тілом. Раніше було важко себе заставити, тепер чекаю цього ❤ дякую за те що Ви робите!

  • @agibalova24
    @agibalova24 День назад +2

    Мабуть поки що це мій рекорд - 5 днів регулярно займатися йогою) Дякую вам!!!

  • @АннаБазарник-т2л
    @АннаБазарник-т2л 7 часов назад

    Це була дуже класна практика. Зробила ввечері, настільки розслабила, не передати словами😍 Дякую вам!

  • @ВитаВолошина-к5я
    @ВитаВолошина-к5я День назад +1

    Ви -то скарб, трохи запізненням, але я займаюсь з Вами, після занять така легкість у тілі, дякую вам❤

  • @Ksenia_Filin
    @Ksenia_Filin 11 часов назад

    Неймовірно займатись з Вами❤ Благодарую! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОленаПрус-э5я
    @ОленаПрус-э5я 23 часа назад

    Дякую Сабіна за твою йогу,вона надихає і дає багато енергії❤

  • @КаринаМарчук-ш5л
    @КаринаМарчук-ш5л День назад

    дуже дякую Вам. Ви неймовірна, Ваші відео прекрасні. Вранці-це наче ковток свіжого повітря, щоб зарядитись на весь день)

  • @НікаЯщук
    @НікаЯщук 3 дня назад

    Чудові відео уроки, класний вчитель, мотивуєте займатися йогою регулярно. Дякую!

  • @innanezhyva1783
    @innanezhyva1783 День назад

    Дуже приємні і гармонійні відчуття в тілі і думках, навіть після коротких практик з Вами.
    Подякувала донатом на карту❤

  • @relaxyourmind_m_t
    @relaxyourmind_m_t 17 часов назад

    Як тільки я Вас бачу,одразу ж ВІДЧУВАЮ себе краще )д

  • @НаталяЗасадна
    @НаталяЗасадна День назад

    Дякую за практику. Я прокидаюсь з радістю. Бо мене вже чекають.❤

  • @АнжелікаСіра
    @АнжелікаСіра 5 дней назад +1

    Дякую, дякую, дякую! Чудова нагода знайти час на ранкову йогу та ще й українською! Це найкращий початок дня

  • @Anastasia23255
    @Anastasia23255 4 дня назад

    Благодарю вас😍🥰🥰 Я начинала йогу с очень тяжелыми упражнениями от тренера, в итоге прекратила, йога воспринималась как чересчурное усилие, боль. А с вами мне так нравится! С вами прям отдыхаешь, упражнения очень нравятся расслабляют, а где надо усилие - наоборот появляется желание доиграть потерпеть с гордостью за себя, но не борьбой против себя как раньше! Благодарна за то, что нашла своего любимого учителя🥰

  • @Ksenia_isch55
    @Ksenia_isch55 2 дня назад

    Дякую за цю практику! Такою регулярною я не була, напевно, ніколи) до вас хочеться повертатись❤

  • @GoldenGuru-nt9kf
    @GoldenGuru-nt9kf 3 дня назад

    Це просто чудово! Під кінець року моє тіло було наче побите. Вже на 5 день тренувань, зранку, почуваю себе на багато краще. Спина на тягне, відчуваю легкість, зменшились набряки. Дякую🙏

  • @ЛилияДенисенко-щ4о
    @ЛилияДенисенко-щ4о 5 дней назад +1

    Після важкої травми- це оптимальне навантаження. Дякую.

  • @ОлександрІгнатов-б7б

    Дякую за чудову практику, класний музичний супровід🙏

  • @dilanmarks8029
    @dilanmarks8029 6 дней назад +5

    Дякую за ваші відео! Вони такі комфортні, я вже 4й день підряд вранці виділяю час на йогу завдяки вам !

  • @oksanas.8126
    @oksanas.8126 4 дня назад

    Дякую! Дуже крута практика! Сьогодні зайшло як найкраще! Все тіло відчувається пропрацьованим! Супер! Зерігаю собі для ранквоі практики❤

  • @СветланаСивакова-к7п

    В мене не все виходить, але відчуття після заняття с)чудові, дякую!

  • @olkaska
    @olkaska 6 дней назад

    День 5✅ Дякую за Ваші практики, комфортний темп та прекрасну українську 💙💛

  • @Anna_fasolniak
    @Anna_fasolniak 3 дня назад

    Щиро дякую за практики йоги 🧘🏻‍♀️ З Вами дуже комфортно займатися ❤️

  • @Natalii.Lysenko
    @Natalii.Lysenko 6 дней назад +1

    Дякую за ранкове пробудження тіла і душі ❤🧘‍♀️🫶

  • @hola_ola33
    @hola_ola33 6 дней назад +1

    Дякую тобі, Сабіна, за те, що мій ранок почався з йоги 🧘‍♀️

  • @katerynalyndiuk
    @katerynalyndiuk 6 дней назад +1

    Дякую за практику! Тіло дуже вдячне 🙏

  • @anastazjakulichenko5732
    @anastazjakulichenko5732 5 дней назад

    Сабіна, щиро дякую за цей челендж ! Ви дуже мене мотивуєте займатися регулярно

  • @daria_lutsenko
    @daria_lutsenko 6 дней назад +1

    Дякую за ранкову практику❤️Моє тіло каже «дякую»🙏🔥

  • @АленаБолтовская-х4ф
    @АленаБолтовская-х4ф 6 дней назад +1

    Дякую ! 🙏 починати ранок з Вами - це прекрасно 🔥

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 5 дней назад +1

    Дуже приємне навантаження❤ Такий тип практики дуже підійде в період нестачі сил або легкої хвороби 🙌🏻

  • @ОленаСторожук-з5х
    @ОленаСторожук-з5х 5 дней назад

    Дякую! Прекрасний початок Нового року!

  • @КатяТкаченко-и3е
    @КатяТкаченко-и3е 6 дней назад

    Як завжди прекрасна практика, дякую❤️ вчора пропустила вперше за більше, як 40 дні з Вами, але через застуду, а сьогодні зроблю 5 і 6 , щоб не відставати) ❤

  • @НаталияХитрич
    @НаталияХитрич 3 дня назад

    Дякую. Ідеально для вечірнього тренування. ❤

  • @akhnatik
    @akhnatik День назад

    ❤ дякую ❤ тепер ввечері із тобою ❤

  • @yuliatesliuk5970
    @yuliatesliuk5970 4 дня назад

    Дуже подобається виконувати вправи. Тіло почувається набагато краще

  • @Іра-у2щ
    @Іра-у2щ 5 дней назад

    Найкращий початок року🎉
    Чудова легка ранкова йога мотивує займатися у вигляді челенджу❤ вже 5 день❄️
    Дякую-дякую-дякую🙏🙏🙏

  • @НораКрокодилова
    @НораКрокодилова 6 дней назад

    Дякую за чудові практики! Вони такі комфортні, але зовсім не легкі - ідеальний баланс ❤️

  • @seviltufekci
    @seviltufekci 6 дней назад

    дякую, вранці не вийшло, пробіжка була,ввечері точно зроблю 🎉❤

  • @ПахолокГанна
    @ПахолокГанна 2 дня назад

    Пишу коментар з вдячністю за чудово проведену практику, бо не стрималася 😊

  • @ОксанаЗінько-н2с
    @ОксанаЗінько-н2с 7 дней назад +1

    Всім гарного дня. Сабріна дякуємо за таку чудову можливість ❤

  • @olenalov6475
    @olenalov6475 6 дней назад

    Дуже подобається з Вами займатися) ❤❤❤❤ 🙏🏻

  • @IsupovaAlla
    @IsupovaAlla 5 дней назад

    Пʼятий день пройдено 🎉🎉🎉Дякую ❤

  • @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш
    @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш 5 дней назад

    Дякую, практика чудова! Чекаю на наступну!

  • @flo_we_ret
    @flo_we_ret 6 дней назад +1

    Дякую ♥️, як завжди це було чудово ☺️

  • @smugasta
    @smugasta 6 дней назад

    Чудові ранкові вправи для пробудження тіла (або розігріву для більш активного тренування)❤ дякую за челендж

  • @ОленаСокуренкоКлуб
    @ОленаСокуренкоКлуб 6 дней назад +1

    Сабіно, щиро дякую. 🙏🙏🙏

  • @kattus_11
    @kattus_11 5 дней назад

    Це спасіння🥹🙏🏼дякую вам, я кожен ранок виконую практики, я танцями займаюсь, і своїм дівчатам рекомендую ваші відео.

  • @krukmaksym
    @krukmaksym 3 дня назад

    Дуже вдячний за відео, дуже крутий челендж!

  • @ИринаБутусова-ю1с
    @ИринаБутусова-ю1с 6 дней назад

    Дякую!! Із задоволенням чекаю ранку))

  • @АнтонінаКрижанівська

    Доброго ранку! Я - з Вами! Дякую за таку можливість!❤❤❤

  • @Виктория-у7ж7ц
    @Виктория-у7ж7ц 6 дней назад +1

    Дякую ❤ гарний початок дня

  • @НатальяПилипенко-ц8о
    @НатальяПилипенко-ц8о 11 часов назад

    Дякую за тренування! ❤

  • @ilerayp6939
    @ilerayp6939 6 дней назад

    😍😍Щось нове сьогодні. Дякую!

  • @ОленаОгонь
    @ОленаОгонь 6 дней назад

    5ий дент кайфу з вами. Дякую ⚘️

  • @ЮліяМарченко-н5с
    @ЮліяМарченко-н5с 5 дней назад

    Дякую за ваші практики!

  • @ArtKatrin1986
    @ArtKatrin1986 6 дней назад

    Дякую 🙏❤️ Я ще в строю і не злилася, завдяки Вашим відео і практикам🤗

  • @ІринаЧичикало-с8ц
    @ІринаЧичикало-с8ц 6 дней назад

    Дякую за чудові практики🙏. Давно хотіла повернутися до практик, і такі невеликі і в комфортному темпі саме те, що потрібно ❤

  • @ГорлачТетяна-т5о
    @ГорлачТетяна-т5о 5 дней назад

    Дякую, роблю ваш челенж вечером. Після практики відчуваю приємне розслаблення , а тепер можна іти спать.

  • @ОлегЕвтушенко-ш3м
    @ОлегЕвтушенко-ш3м 6 дней назад

    Дякуемо!!😊😊

  • @НаталияМихайлова-е8с

    Дякую Сабіна! Як завжди супер!

  • @mygdamaryna
    @mygdamaryna 6 дней назад

    4 і 5 день✅. Дякую!!!🙏

  • @БоженаГладій
    @БоженаГладій День назад

    Дуже дякую за такі відео!!

  • @LiudmylaKnopf
    @LiudmylaKnopf 6 дней назад

    Дякую ❤до завтра 😊

  • @Tata-cherry
    @Tata-cherry 6 дней назад

    Дякую. гарного дня

  • @ЕленаДолгополова-о7и

    😊Дякую 😊

  • @katerynabarvitska-kuvanysh2097
    @katerynabarvitska-kuvanysh2097 6 дней назад

    Дуже дякую Сабіно! 🤍

  • @victoriakozlovska5762
    @victoriakozlovska5762 2 дня назад

    дякую за урок 💫

  • @sketch_art_ukraine
    @sketch_art_ukraine 6 дней назад

    Дякую, гарна практика ❤❤❤❤

  • @НаталияМихель-п5ц
    @НаталияМихель-п5ц 6 дней назад

    Дякую!!! Дякую!!! Дякую ❤️

  • @ЮлияБайер-н8л
    @ЮлияБайер-н8л 6 дней назад

    ♥️Дякую🤗

  • @albina_hu
    @albina_hu 6 дней назад

    Боже, як я кайфую розпочинати так ранок😇🙏🏻 дякую ❤

  • @НаталияКиях-у5с
    @НаталияКиях-у5с 6 дней назад

    Дякую. Хоч сьогодні болить голова, спина, а я роблю. В кінці не вийшло податися вперед, бо шось тіло зовсім не гнеться😂, але з часом буде краще. Треба було не в 58 починати а хоч в 38😂.

  • @annam2448
    @annam2448 6 дней назад

    Дякую за українській контент і за чудове заняття.

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 6 дней назад

    🌺Дякую, Сабына.🙏 Прекрасна практика.💖🤗

  • @victoriasolo2900
    @victoriasolo2900 7 дней назад

    Дякую 🥰😍🥰!

  • @Potiahailo.health
    @Potiahailo.health 3 дня назад

    Дуже дякую за тренування❤❤❤

  • @dariiaholovko865
    @dariiaholovko865 6 дней назад

    Дякую за практику ❤

  • @maryanazapotichna2244
    @maryanazapotichna2244 6 дней назад

    Щиро дякую

  • @ВітаВолошановська
    @ВітаВолошановська 6 дней назад

    Дякую за чудовий челендж ❤

  • @yuliia8099
    @yuliia8099 4 дня назад

    Дякую!!!

  • @ПользоааьельПользователь

    Дякую за Вашу працю,за чудову практику!

  • @lenabekh9299
    @lenabekh9299 6 дней назад

    Знову дякую) ❤ чудова практика

  • @ЛюдмилаАртемченко-б6х

    Дякую за неймовірну практику та приємний голос 🥰

  • @Tukduk22
    @Tukduk22 6 дней назад

    Добре що я вас знайшла!!!
    Завтра долучаюсь до цього челенжу

  • @l1le1n
    @l1le1n 6 дней назад

    дуже вдячна❤

  • @alinagerasimova3610
    @alinagerasimova3610 День назад

    Дякую за цей челендж

  • @flowermusic9050
    @flowermusic9050 5 дней назад

    дякую!❤

  • @Ольга_М_І
    @Ольга_М_І 6 дней назад

    Дякую.

  • @Alex-st1wz
    @Alex-st1wz 6 дней назад

    Дякую

  • @katetolmachova4287
    @katetolmachova4287 2 дня назад

    Дякую за челендж❤

  • @ЛюдмилаПузач-э7к
    @ЛюдмилаПузач-э7к 6 дней назад

    Щиро дякую! Так легко і комфортно🥰

  • @ТетянаРуренко-к5д
    @ТетянаРуренко-к5д 6 дней назад

    Дякую ❤

  • @ІринаКорешкова-п2ъ
    @ІринаКорешкова-п2ъ 6 дней назад

    Дякую! Кожен ранок з вами. ❤

  • @Татьяна-у8й7г
    @Татьяна-у8й7г 7 дней назад

    Дякую🙏Гарного дня❤❤❤❤😊

  • @ИринаМазур-я8л
    @ИринаМазур-я8л 6 дней назад

    🙏🏻

  • @ТаняКуцина-с7б
    @ТаняКуцина-с7б 6 дней назад

    ♥️♥️♥️

  • @АннаШалдаисова
    @АннаШалдаисова 6 дней назад

    Неймовірна практика! Дякую!❤💙💛

  • @NataknitUA
    @NataknitUA 2 дня назад

  • @innaserdiuk4311
    @innaserdiuk4311 6 дней назад

    Супер❤❤❤❤❤

  • @MarynaShul
    @MarynaShul 20 часов назад

    ✨☺️💖

  • @ЛарисаСич-с9ж
    @ЛарисаСич-с9ж 7 дней назад

    Thanks