BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN SOĞAN ÇORBASI , Ağır Metal Atımı , Karaciğer Detoksu Fizyoterapist Aynur BAŞ
HTML-код
- Опубликовано: 19 янв 2022
- BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN SOĞAN ÇORBASI , Ağır Metal Atımı , Karaciğer Detoksu Fizyoterapist Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
ruclips.net/user/FztAynurBAŞ...
POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI : • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ : • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ : • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ : • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI : • Omuzda Kas Sıkışması /...
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR : • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ : • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ : • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR : • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL OKULU : • BEL OKULU
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.
Pressmaster adlı kişinin Pexels'daki videosu
Pressmaster adlı kişinin Pexels'daki videosu
Los Muertos Crew adlı kişinin Pexels'daki videosu
Karolina Grabowska adlı kişinin Pexels'daki fotoğrafı
Karolina Grabowska adlı kişinin Pexels'daki videosu
Victoria Bowers adlı kişinin Pexels'daki fotoğrafı
Karolina Grabowska adlı kişinin Pexels'daki fotoğrafı
Karolina Grabowska adlı kişinin Pexels'daki fotoğrafı
Monstera adlı kişinin Pexels'daki videosu
Monstera adlı kişinin Pexels'daki videosu
Monstera adlı kişinin Pexels'daki videosu
Karolina Grabowska adlı kişinin Pexels'daki videosu
cottonbro adlı kişinin Pexels'daki videosu
Monstera adlı kişinin Pexels'daki videosu
cottonbro adlı kişinin Pexels'daki videosu
cottonbro adlı kişinin Pexels'daki videosu
Monstera adlı kişinin Pexels'daki videosu
cottonbro adlı kişinin Pexels'daki videosu
Artem Podrez adlı kişinin Pexels'daki videosu
Vlada Karpovich adlı kişinin Pexels'daki videosu
Pressmaster adlı kişinin Pexels'daki videosu
Taryn Elliott adlı kişinin Pexels'daki videosu
#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam
Efendimizin hadisi şerifi vardır.sizden birinizbir şehre giderse oranın soğanından yiyip vebasından korunsun diye ilmine kurban olduğum resullallah
Ne guzel😊, sonsuz selam ve sonsuz salat olsun guzeller guzeli peygamberimiz Hz. Muhammede (SAV) Sallaallahu Aleyhi Vesselam 🌹
Ben de onu bir diş sarimsak yeyin diye biliyorum . "Başka bir yere gittiğinizde sarimsak yiyin " sav
Normal Soğan çorbası
Yarım kilo beyaz soğan
1 yk tereyağı
1.5 kaşık un
1 lt tavuk suyu
Tuz
Karabiber
Detoks soğan çorbası
Yarım kilo beyaz soğan
Zeytinyağı
Tavuk suyu
Un (Tercihe bağlı, tambgday, siyez olabilir, hiç olmayabilir)
Tuz,
karabiber
Zencefil
Zerdeçal
Kişniş.
Allah razı olsun kardeşim siz ne güzel bı insansınız rabbim iki cihan da huzur mutluluk versin
Soğanlı yumurtayı tavsiye ederim Gayet güzel 👍
Hep yaparım ben de
Bende çok severim, zerdecal ve karabiberde ekliyorum.
En bı sevdiğim
Soganli yumurtayi nasil yapiyosunuz
@@humeyraaycicek1760 soğanı ince kesin güzelce kavurun üzerine yumurta kırın baharat tercihinize kalmış çokk güzel ve faydalı
güzel ve vefalı insan iyi insan kimdir deseler aynur baş derim. içimden öyle geliyor
Estağfurullah
Aynur hanım bilgileriniz için teşekkür ederim her hafta soğan çorbası yaparım iltihaplı romatizmam olduğu için sarımsak soğan her gün tüketirim şuan tarhana çorbası yaptım üzerine sarımsak nane soteledim afiyet şifa olsun inşaallah hepimize çoçuklarımıda alıştırdım onlara un çorbası diyordum kış çorbası diyordum şimdi doğrusunu söylüyorum pırasa yemezler çorbalarda ruhları duymuyor sebze çorbası diyorum Rabbimin nimetleri kötü olurmu çok şükürler olsun elhamdülillah 🤲🤲
Allah razı olsun Hocam çok değerli bir bilgi, şehir değişikliğinde oradaki soğandan yememiz gerektiğini duymamıştım. Allahım faydalı ilminizi arttırsın bizleri bilgilendirdiğiniz için Allah razı olsun. İşleriniz rast gitsin Sağlık afiyet versin
Bu Hadisi Şeriftir.
Cok güzel anlatiyorsunuz.ama fizyoterapist bölümü okumuş sunuz.bu anlattiklariniz beslenmeyle alakalı.
Amin
ALLAH senden RAZI OLSUN kızım
ALLAH razı olsun bilgilendirdiniz teşekürler 💐
Eyvallah. Allah razı olsun. Kalbi selam ve dua ile inşaallah 🌹🤗❤️
Maşallah SüphanAllah sayın hocam . Kendinizi ne güzel yetiştirmişsiniz . Videoların devamı gelsin lütfen 👏👏👏👏🌺☺️
estağfirullah sağ olasınız
Allah razı olsun sizden her defasında kendimi keşve diyorum sayeniz de yediklerimin içtiklerimin neye yaradığını bilmek ve gösterdiğiniz egzersizleri yapmak beni hayata daha iyi yönlendirmeyi sağlıyor. minnettarım size ....💞
Çok teşekkür ederim hocam Allah sizden razı olsun,❤️
Evet bende yapıyorum bazen çok sağolun Allah sizden razı olsun emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler
Allah CC razı olsun sizden verdiğiniz bilgiler için ömrünuz bereketli olsun
Ben iki kere yaptım hatta şuan ocakta pişiyor. Hem dinliyor hem pişiriyorum. Covit olan iki komşuma da goturcem. Şifa olur inşallah. Allah razı olsun
Teşekkürler hocam. Sizden çok faydalaniyoruz. Allah ilminizi artirsin
ALLAH RAZI OLSUN
Çok değerlisiniz hocam. İnanın ki sizden çok şey öğrendim. Minnettarım size. 🌹🌷🌺💐🙏
Sesiniz ve anlatiminiz bile sifali! Cok tesekkurler, iyi ki varsiniz
Faydalı bilgilerinize çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun 💐
Rabbim sizden ebeden razi Olsun amin
Çok teşekkür ederiz.herşey gönlünüzce olsun.iyiki varsınız kardeşim.
Çok teşekkürler. Muhteşem bilgiler veriyorsunuz🙏😍
Allah razı olsun.Mukemmel bilgiler
Verdiniz. Teşekkür ederiz.
Sağlıkla..Varolun.... Harika bilgiler.. Sakin....Rahat anlatım... Teşekkür ederim... 💗⚘💗⚘💗⚘⚘
Harikasınız, ne kadar güzel, ne kadar değerli bilgiler veriyorsunuz.
Sizi hayranlıkla izliyorum bilgiyi aktarma özelliğiniz harika,Allah razı olsun sizden çok faydalanıyorum bilgilerinizden 🙏🤲🏻🤗
Teşekkürler Allah razı olsun
Teşekkürler, Allah razı olsun
Bizler için ne güzel emek veriyorsanız. Daha nice yeni bilgiler edineceğiniz sayenizde inşallah.
Kendinize iyi bakın. Herşey gönlünüzce olsun. Saygılarımla...
Teşekkür ederim,🙏
Allahü teala razı olsun Aynur hanım
Gerçekten harika bir tarif. Çok teşekkürler.
vallahi o muhteşem anlatımın bile şahsen beni iyileştiriyor 👍👍👍yada çok iyi olduğumu hissediyorum . pc yi açtığım an ilk sizin paylaşımlara bakmak cennetliksin kardeşim cennetliksin rabbim sana uzun sıhatli ömürler versin
Ağzınıza yüreğinize sağlık... 🌹🇹🇷
Sayenizde çok güzel bilgiler ediniyoruz
Hem ruha hem beyine hitap ediyorsunuz Hocam bu kadar çok bilgiyi bu kadar net ve anlaşılır şekilde tarafımıza ulastiriyorsunuz varolun çok çok teşekkür ederiz. Sevgilerimle ❤️❤️❤️
sağ olasınız
Allah razı olsun Aynur hanım ne kadar akici açık ve net anlatiyorsunuz ve bizleri bilgilendiriyorsunuz.🌿⚘🌿
Allah razı olsun sizden 👍
Çok güzel konulara değiniyorsunuz...teşekkürler
Çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık çok güzel bilgiler VERİYORSUNUZ Allah uzun ömür versin hocam
Agziniza saglik aynur hanim
ALLAH razı olsun.Aynur hanım tşkler çok faydalı şifalı vidyoydu 🤲 sizlerin sayesinde sağlıklı bilgiler çoğaltıyoruz tşkler ♥️sağliklı kalp sağlıklı vucut♥️
Allah gani gani razı olsun sizden Aynur hanım cok faydali bir paylasim di.Haftada bir kez çorbasını yapsak bagisikligimiz kuvvetlenir.🎉sizi seviyorum❤
Harika bilgiler, süpersiniz 👍
Bu soğuk,sıkıntılı günlere Muhteşem tarif olmuş. Hareketlerimi yapıyorum. Bilgileri uyguluyorum,aydınlanıyorum. Çok teşekkür ederim. 🙏💕🌸🌸🌸
Tarzınızı çok beğendim Aynur hanım. Abone oldum. Yolunuz açık olsun
Allah razı olsun hocam
EMEĞİNE TŞKLER KARDEŞİM
cok güzel bilgi olmus böyle videolari hep bekliyoruz 👏🏻☺️
Çok tesekkurler
Teşekkür ederim bilgileriniz için
ağzınıza sağlık güzel insan❤❤👍👍🤲🤲
Allah cc sizden çok razı olsun hocam sağolun varolun
Aynur Hanım değerli bilgilerinız ve güzel anlatımınız için çok çok teşekkür ediyorum. Saygılar, sevgiler..
Teşekkür ediyorum ağzınıza sağlık çok güzel bir video olmuş🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hakkıyla anlattığınız icin yolunuz açık olsun
Allah razı olsun 💐🥰
Çok teşekkürler...en kısa zamanda yapacağım inşallah
Bilgi paylaştıkça çoğalırmış ya,, Allah ilmini bilgini artırsın, Aynur güzelim, işin gücün rast gitsin,
Çok güzel faydalı bilgiler yüreğinize sağlık
Evet yeni izledim yeni duydum
Teşekkürler Aynur Hanım
Teşekkürler
Şahane bir paylaşım cok teşekkürler
Allah sizden razı olsun insallah bilgileriniz cok degerli benim icin
Emeğinize sağlık hocam.
Sağlıcakla kalın sizde çok teşekürler👌
Teşekkürler kardeşim
Gerçek soğan çorbası .soğuklarda muhteşem..tam zamanı...çoook teşekkürler yineee..👍👍👍👍🍀🍀🍀🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hocam çok teşekkür ederim . Hastayım dün yapmıştım.Ama bugün de sizin tarifinizi deneyeceğim.
Allah razı olsun selâmlar saygılar
Ömrünüze bereket. Saglık. Sıhhat. Ve. Sevgi. Dolu 🤲
Aynur hanım siz hangi vitamin takviyeleri alıyorsunuz veya önerirsiniz. Takviyelerle ilgili bir video yaparsanız süper olur. Başarılarınızın devamını diliyorum. Önemli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum size.
Süper ..kemik suyu olurmu diye soracaktım süper..zerdeçal muhteşemm ..gerçek olan budur...🍵
Takdir ettiğim bir kanal 👏🏼👏🏼👏🏼🧿
Teşekkürler Aynur hanım ben her cprbama bir tane bütün soğan koyuyorum çorbalarım çok lezzetli oluyor
Aynur hanim tesekkürler uyarilariniza dinleyip ögreniyorim.
rica ederim
Aynur hanim siz dahisiniz
Allah razı olsun yine çok güzel faydalı bilgiler verdiniz
Teşekkür ederim hocam.Tekrarlar daha iyi anlayıp,edinmemiz'e sebep oluyor.RABBİMİZ ebeden râzı olsun.🤲🍃
Çok çok teşekkürler ❤
Teşekkür ediyorum güzel bilgiler 🥰
Allah razı olsun 🌼
Aynur hanim çok müteşekkirim.
Rabbim razı olsun geçen yıl şifasını buldum. Rabbim e şükürler olsun
Çok şükür Allah razı olsun
Teşekkürler.
Çok tsk.ler çok sağolun
Sadece soğanı ince ince halka yapıp kavurup üzerine sevdiğim baharatları ekliyorum şahane bir tat oluyor.
Ben 70,yaşındayım bu ayı 26 sında 71oluyorum,Kendimi bildim bileli her yemeğime(* sovan sarımsak*) birlikte örgütüp hemde, bol miktarda kullanırım.Çok değerli bilgileriniz için çok teşekür ederim.Allah Razı olsun harika bilgiler verdiniz bize.Allaha emanet olun.
Yani bu ayin 26 sinda 71 olacaginizi söylemeniz cok önemliydi
70 yasindayim demek yetmez
Çünki dogum gunu pastasi aliriz belki😂
Allah razı olsun hocam cok degerli bilgiler veriyorsunuz❤❤
Çok teşekkür ederim Çok teşekkür fevkalâde faydalandık bilgilerinden
Allah razi olsun canim
Rabbim sizden razı olsun. Benim çok ilgilendiğim bir alan. Çok faydalı oldu.
Çok doğru tesekkur ederim
Allah sizden razı olsun corbayi denicem
Allah razı olsun ocam ❤❤
Allah razı olsun ❤🤲
ağzına yüreğini sağlık canım benim 😘
sizi herkeze tavsiye ediyorum ❤