Jak schudnąć, nauczyć się języka, wyrobić nawyk- 10 wskazówek, które musisz znać!

Chcesz nauczyć się języka, schudnąć, nauczyć się nowej umiejętności, więcej spać, rzucić palenie, ograniczyć słodycze, więcej czytać?
Zaczynasz wdrażać nowe zachowanie i po kilku dniach wszystko wraca do starej normy?
Zobacz 10 naj­częst­szych błę­dów, jakie po­peł­nia­ją lu­dzie pró­bu­ją­cy zmie­niać za­cho­wa­nie, we­dług ba­da­czy z Per­su­asi­ve Tech Lab w Stan­ford Uni­ver­si­ty.
Linki:
Zrób test ,,czy wykorzystujesz swój potencjał": bit.ly/3MLqFfO
Link do Akademii Efektywności: dorotafilipiuk.pl/akademia

[@kulczykbartosz]

Oglądam oglądam,tylko ,że mam małą przeprowadzke 😊
Na.pewno będe I nadrobie,dzięki .

[@kulczykbartosz]

Miałem słuchać ,a latam 😊

[@kasialotnik2864]

ciekawe rady , dzieki

[@xMonua]

Super forma filmu, a Ty Dorota wyglądasz promieniejąco, pięknie, kwitnąco ❤️🌷😍

[@martynag.8648]

Baardzo podoba mi się nowa forma filmików

[@DorotaFilipiuktrainer]

Bardzo się cieszę! To dla mnie niesamowicie cenna informacja zwrotna

[@martynag.8648]

@@DorotaFilipiuktrainer Super, bardzo dziękuję za odpowiedź. Teraz ma to sens ;)

[@czesctumajairoza]

Super kanał 🤗

[@DorotaFilipiuktrainer]

dziękuję!!!

[@marcinmargol8318]

mam 18 lat i oceniam ten kanał pozytywnie jest zajebisty 😘

[@KRZYSZTOFNAP5]

Mnie się też podoba :)

[@goodhand2279]

Ty tu o odchudzaniu a ja przytyć nie mogę :D no prawie, ostatnio się zawziąłem i udało się 6kg wbić, ale musze robic totalnie wszystko na odwrót to co mówisz 😂 pamiętać żeby podjadać, jeść więcej i pić napoje kolorowe bo są bardziej kaloryczne. Moja motywacja do gotowania zdrowego jedzenia był ograniczony budżet finansowy, najlepsza motywacja, polecam mniej zarabiać 🙃