Dietista Reagisce ai Full Day Of Eating Degli Youtuber Italiani #4
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Ehilà amici! Quarto episodio della vostra serie preferita. Oggi vedremo i Full Day Of Eating di @sim1workout e @MadCarolina. Curiosi di sapere cosa ne penso?
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Questi video sono oro colato sia per chi comincia ad affacciarsi al mondo della palestra che per chi semplicemente vuole imparare piú cose sull'alimentazione. Complimenti Luca, continua cosí🙌
Che figo questo format!! Mi sono sentita un cornetto San Montana 😂😂 mi è andata bene dai 🙋🏻♀️💪🏼
💪🏻😂
Carolina, ma il cane era uno staffino?
nessuno mette Caro in un angolo!!!!
Professionali sia il nutrizionista che carolina educazione e rispetto reciproco bravi entrambi!
Format sempre interessantissimo Luca💪🏽
Fai un FDOE che ci reagiamo Dome!
Ciao Luca, non è che faresti un video riguardo i pro e i contro dei dolcificanti/edulcoranti? Grande 💪
Mi piacerebbe sentire la tua opinione sulla serie 'Summer Shredding' di Thomas Hungry, soprattutto in relazione al suo approccio al mantenimento della forma fisica nel lungo termine. So che hai già valutato la sua alimentazione versione "challenge estreme" in un precedente video, ma penso sarebbe molto interessante avere un tuo parere più ampio sulla sua filosofia di fitness. Continua così 💪
Concordo 👌🏻
O anche le sfide da 50.000 calorie e cosa rischia a fare queste sfide
@@andreawild91 rischia di non superare i 40 anni, e se li supera sarà una vita piena di farmaci.
Ciao Luca, come sempre ti seguo con grande interesse e vedendo il video mi è venuta un’idea che mi sento di poterti suggerire.
Immagino che a seguirti siano molte persone comunque attente alla linea ed all’allenamento fisico, che ne dici di uno o più video reaction ai full day of eating registrati appositamente per te dai tuoi iscritti?
Mi piacerebbe molto!
Una fonte di proteine che non ho mai visto in tutti i fdoe sono i fiocchi di latte. A mio parere un'ottima alternativa da prendere in considerazione.
Amo questa serie.
Oggi Mattia Cadinu ha fatto uscire un suo FDOE, ci starebbe una tua valutazione 🤝
"e la cena da povero" con la tua foto..AHHHAHAHHA
😂
Stupendo questo format!! Grande
Mi piace questo canale😊
Grazie Dottore 😀👍😀👍
Simone PostWorkout ...appagatezza 🤣🤣
DEVI ASSOLUTAMENTE CONTINUARE LA SERIEEE
Bel video, bravo Luca.
Ottimo contenuto... Mi piacerebbe vedere una reaction al video di Marco Tommasin sull OMAD
Un tuo nuovo fdoe?
Arriverà!
Grande luca. Puoi fare il reagisco al fdoe di mattia cadinu? Grazie e complimenti ancora!
Il borghese e il povero mi hanno stesa 😂.
Molto interessante.
Luca per tua gioia sto mangiando borlotti al pomodoro e tonno
Si ma ragazzi, 180 grammi di gallette come cavolo fai a buttarle giù? hahahah
Io personalmente non le uso, non mi piacciono, preferisco il pane integrale
Comunque video stupendo, e credo proprio che tra qualche mese verrò a prendere un appuntamento da te per un piano nutrizionale (la nutrizionista che ho adesso non mi piace affatto)💪💪
C'è anche da dire che la cosa è molto soggettiva. Ad esempio se variare le fonti provoca tanto stress per gestire il tutto, è molto piu conveniente variare meno..
"benvenuti o ben ritornati se siete qua per la prima volta" what?!
Ciao Luca, il prossimo video fai il full day of eating di mattia cadinu
ma quando si parla di idratazione e dei famosi 2l di acqua al giorno, si fa riferimento solo all'acqua bevuta dalla bottiglia o anche quella presente nei cibi?
Bellissimo questo format complimenti!
Meglio prediligere verdura cotta o cruda?
in realtà i pancake si possono ‘aromatizzare’ anche con un pezzetto di banana nell’impasto….con cannella/vaniglia. Non c’è bisogno di edulcoranti.😊
Grande Luca , potresti reactare al full day of eating di Mattia cadinu?
Reagisci a Mattia cadinu,4500kcal🔥
il nostro fake natty preferito
@@marcopiazzon7228ti ha messo like lui?
Forse il tuo preferito, e soprattutto non natural.
@@devil0271 ok
Collega Doctor Besca approved. Taac.
Gran bel video, complimenti. Cosa ne pensi come post workout di un frullato di proteine in polvere, latte di soia e banana?
Davvero ottimo!!! Io faccio uguale ma con l'acqua
devi fare la reazione alla dieta di mattia cadinu che in uno dei suoi ultimi video ha parlato di te
Ma per simone che fa boxe e quindi fa sicuramente cardio non è normale nei giorni di allenamento aggiungere un po’ più proteine dei soliti 160 grammi se pesa 75kg?
Nel prossimo voglio vedere la reaction all'ultimo video di Mattia cadinu, fdoe a 4500kcal
aspetto la reazione alla dieta di filsoa, non quella attuale ma quella di tempo fa 😂
Very interesting!
la warrior diet. spuntini giornalieri leggeri e pasto sostanziale la sera
Più video così
Luca prossima reaction alla dieta di Mattia Cadinu che ha appena pubblicato un video sulla sua massa
Doc cosa ne pensa della dieta OMAD?
puoi valutare la dieta di marco tomasin?
personalmente ho fatto in passato una dieta per la massa e poi per la definizione, assumendo 1.5/2g di proteine per kg di peso corporeo ed i risultati che ho ottenuto erano di molto inferiori rispetto a quelli che sto ottenendo adesso che sto a circa 2.5/3g proteine per kg di peso, questo di nuovo sia per quanto riguarda il bulk che il cut. Non è quindi più soggettiva la cosa? Io ci sono arrivato da solo diciamo, sperimentando su me stesso, però vedendo come lavorano molti preparatori o atleti anche americani, ho notato che è comune tenere le proteine più alte rispetto a quanto suggerito dalle linee guida
Praticamente quasi te l'ha chiesto lui con l'ultimo video, ma a questo punto, visto che sei pure stato citato, un giudizio sul FDOE di Mattia Cadinu è d'obbligo
Mattia Cadinu ha detto che aspetta il tuo video su di lui
Potresti spiegare il motivo per cui la poke è considerata uno sgarro? È una cosa che ho sentito dire da molti e anche da te ma onestamente non capisco. Non dovrebbe dipendere prima di tutto dal TIPO di poke che viene scelta/composta? Ti seguo sempre continua così!!!👍🏻
La poke è migliore di molti altri piatti veloci.
Riso , salmone carpaccio, olio extravergine d'oliva e soia.
È un piatto salutare e completo.
Normalmente non viene considerata uno sgarro quando si sta a dieta.
Però può esserlo se metti ingredienti poco salutari. Può esserlo se eccede le tue quantità, per esempio se hai un pasto low carb e lo fai con la poke. Può esserlo se il tuo regime è particolarmente restrittivo nelle fonti (vedi bobybuilders).
A proposito di legumi, non trovo proprio da nessuna parte come fare con la farina di ceci e gli antinutrienti. Per il legumi intero in se si risolve soprattutto con l'ammollo e la cottura ma con la farina di ceci come si fa? l'unica cosa è che viene tostata prima della macinazione.
La usi come se fosse una farina normale
Che app è quella delle calorie?
Ciao Luca, mi sapresti dire a grandi linee quanto costerebbe ricevere un piano alimentare da te? Grazie mille 😁
Scrimivi su whatsapp, trovi il link in descrizione!
Ciao, provengo da un liceo artistico, non grandi basi di mate, fisica e soprattutto chimica. Il corso di laurea per diventare dietista è tanto difficoltoso per chi non ha grandi abilità "matematiche"?
No, sono un problema solo per il test d’ingresso
Non vedo verdure crude e variate. Una bella coppa di verdure crude e variate per aprire il pranzo della sera ( ocomunque quello in cui si può mangiare con più calma) insieme con una mancata di legumi (variandoli sempre). Le verdure cotte sono morte, saranno pure buone ma arricchire con verdure crude. Ce ne sono a bizzeffe e sono buone cosi senza nulla con limone o spezie. Il fatto che il nostro cervello veda freschezza e colore aiuta!
Diciamo che il primo non ha raggiunto la quantità ideale di frutta e verdura (5 a day) giornaliera,troppi alimenti di origine animale rispetto ai vegetali, apporto di fibra basso,integratori inutili. La seconda frutta praticamente assente,5 a day non raggiunto. Diciamo che non contano solo le calorie ma anche la qualità di ciò che si mangia,la salubrità della dieta che in entrambi i casi non è di casa (perdonate il gioco di parole).
Però se mi dici che 2 grammi di vitamina C sono troppi mica va bene come informazione
Pensa che io 1L di acqua lo bevo in 1 settimana e no nn é una battuta
🥶🥶
fai mattia cadinu
Non pubblicate full day of eating che questo vi rompe i coglioni ahahaha
Ahahaah grande 😂
Ciao Luca, come mai dai così tanta importanza ai legumi, in un piano alimentare?
Bel video, adesso lo guardo
Grandissimo 😂💪🏻