GIẬT BỤNG PHONG CÁCH KOCHAN - Hạn Chế Tối Đa Chấn Thương Cột Sống - Giảm mỡ bụng dưới siêu hiệu quả

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 49

  • @TamLe-ky4oj
    @TamLe-ky4oj Год назад +1

    Nhảy đẹp quá đi nhìn mê quá ❤

  • @nguyenthiphuonganh9878
    @nguyenthiphuonganh9878 Год назад

    Nhìn thần thái và cơ thể Kochan trong bài tập thật duyên dáng và hấp dẫn vô cùng!tôi yêu bạn!!!

  • @thihoang5170
    @thihoang5170 Год назад +1

    Nhìn mê k rời khỏi màn hình đc

  • @PhuongThu-bs7uh
    @PhuongThu-bs7uh Год назад +1

    E muốn học theo các video của chị cho đỡ đau lưng

  • @GiangNguyen-sv2nv
    @GiangNguyen-sv2nv 8 месяцев назад

    Nhìn mê quá em ơi

  • @quetmochannelilifefoodtrav1023
    @quetmochannelilifefoodtrav1023 3 года назад +2

    Nhạc hay và bào nhảy đẹp lắm cô Ơi. Thêm bài aerobics dài để chị em tập Online với Kochan

  • @taichu324
    @taichu324 2 года назад

    Co giao tap đep qua ...moi tap theo may hom ma hieu qua lam luon

  • @phuongtran-rs7jv
    @phuongtran-rs7jv 2 года назад

    Em tập quá đỉnh ,xem chỉ muôn đi tập luôn! 👍👍♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹

  • @LamNguyen-ev8qo
    @LamNguyen-ev8qo 2 года назад

    E muốn học theo các video của chị.rat hay

  • @HanhPham-tq2km
    @HanhPham-tq2km 3 года назад

    Tuyệt vời lun chị ơi 👍🌹

  • @changnguyen4994
    @changnguyen4994 3 года назад

    Nhìn là thấy tê hết nhóm cơ đùi trước và bụng dưới rồi. Mê bài nhảy và Bài nhạc ghê á

  • @anhlan3911
    @anhlan3911 2 года назад

    Bài nhạc hay và Kochan nhảy đẹp quá

  • @minhnguyenthe4250
    @minhnguyenthe4250 2 года назад

    Hay lắm Trang

  • @hongcuctran2205
    @hongcuctran2205 2 года назад +4

    Cô giáo ơi làm mấy cái seri hướng dẫn kĩ thuật giật bụng chậm từng bước đi cô nhanh quá mới vào tập theo ko kịp, cảm ơn cô giáo.😊😊😊

    • @hienle7686
      @hienle7686 Год назад

      Đóng phí đi rồi học chứ k dạy phi đâu bạn a

  • @Sanmi09
    @Sanmi09 3 года назад

    Mê quá cô ơi, năng lượng tràn chề luôn :v

  • @hiennguyenthi8763
    @hiennguyenthi8763 2 года назад

    Thanks bạn

  • @ghhsfg636
    @ghhsfg636 4 месяца назад

    Bắt nhập khớp quá

  • @binhle-yp5en
    @binhle-yp5en 2 года назад

    Thích quá mà tập k đc. Hjc

  • @hienao5986
    @hienao5986 Год назад

    K biết bạn năm này bảo nhiêu tuổi để sưng hô ý
    Còn nhũng bài tập của bạn mình rất thích và hâm mộ

  • @fhhfj6222
    @fhhfj6222 2 года назад

    Đẹp quá

  • @nale9318
    @nale9318 Год назад

    Đepp quá

  • @oanhha2193
    @oanhha2193 Год назад

    Có dạy onlien. Ko vậy

  • @HoaNguyen-bb6rk
    @HoaNguyen-bb6rk 2 года назад

    Giỏi quá chan ơi , đâu cột sống có tập được k em

  • @sangvothithanh9344
    @sangvothithanh9344 3 года назад

    Đã quá

  • @hienao5986
    @hienao5986 Год назад

    Tuyệt đẹp

  • @phamthily3383
    @phamthily3383 2 года назад

    Dạy giật như nay đi c mới ko theo dc 😅

  • @hienao5986
    @hienao5986 Год назад

    Vui nhôn mạnh mẽ

  • @maituoiaerobickochan1634
    @maituoiaerobickochan1634 2 года назад

    Mê lắm co

  • @GiangNguyen-sv2nv
    @GiangNguyen-sv2nv Год назад

    Bạn có dạy online ko vậy

  • @tukieu89
    @tukieu89 3 года назад

    Tuyệt vời quá ❤️❤️

  • @jitendrashrivastava1873
    @jitendrashrivastava1873 Год назад

    That's great amazing ❤

  • @mohammadabdullah9694
    @mohammadabdullah9694 2 года назад +1

    ENTRENADORA MUY BELLEZA ♥

  • @thihuyennguyen2518
    @thihuyennguyen2518 2 года назад

    theo phong cách cô chan tay chân kết hợp hài hoà hơn

  • @xuyenhoang4032
    @xuyenhoang4032 3 года назад

    Nhìn cô nhảy phê quá

  • @thinhanbui1150
    @thinhanbui1150 2 года назад

    😘 làm thế nào để giật được như vậy nhỉ 🤩

  • @Kimhue1991
    @Kimhue1991 2 года назад +2

    Giờ giật kiểu cũ quen rồi ls đổi theo phong cách giật của cochan

    • @phamthily3383
      @phamthily3383 9 месяцев назад

      Phải học cơ bản lai hết bạn a minh cung hoc lai ok rồi

  • @hangoan3275
    @hangoan3275 6 месяцев назад

    Sao nhìn hlv tập dễ thế. Mà mình tập toàn bị đau lưng

  • @thubinhnguyen7678
    @thubinhnguyen7678 2 года назад

    E muốn mua bài nhạc này

  • @nhungnguyenthikim4059
    @nhungnguyenthikim4059 Год назад

    Giống nhảy hơn

  • @TinhNguyen-mr4ej
    @TinhNguyen-mr4ej 2 года назад

    Nhìn khó quá tập Theo không được nếu tập Theo được chắc giảm bụng nhiều lắm

  • @thuanhoang6792
    @thuanhoang6792 2 года назад +1

    Sao giật nhanh njinf lại ko như hướng dẫn giật pjong cách vochan vậy

  • @said-333-bender
    @said-333-bender 2 года назад +1

    😍😛✌❤❤❤💯

  • @fhhfj6222
    @fhhfj6222 2 года назад

    Bạn dạy chậm tí

  • @hoangphuongnga494
    @hoangphuongnga494 Год назад

  • @phuongtran-rs7jv
    @phuongtran-rs7jv 2 года назад

    👍👍♥️♥️

  • @haribiswa1444
    @haribiswa1444 2 года назад

    nice

  • @thuanhoang6792
    @thuanhoang6792 2 года назад

    Giật nhanh thì lại ko như hướng dẫn giật cochan nhỉ