Uso de Taurina na queima de gordura e desempenho esportivo

A taurina, um aminoácido presente em produtos industrializados, suplementos e alimentos pode auxiliar no controle do metabolismo energético. Ao longo do vídeo é explorado os seus benefícios no desempenho esportivo e queima de gordura.
Também é citado sobre dosagens, horário e protocolo da suplementação. Fora os benefícios na recuperação, termorregulação e redução de marcadores de dano muscular.
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