Vence la Procrastinación · Entiende y Supera la Flojera
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Vence la Procrastinación: Entiende y Supera la Flojera.
La energía es la clave. Romper con la pereza y superar la procrastinación requiere un enfoque diferente. Comprender el origen de la apatía y flojera te ayudará a canalizar tu atención correctamente. No sigas cayendo en las trampas. La adicción al teléfono y a la dopamina barata pueden estar afectando tu percepción de las cosas. Sal de la nube y empieza a caminar con firmeza hacia tus objetivos.
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Yo soy el 50% qué dejara de sumergirse en el mundo de la procrastinacion, me salgo de RUclips y en unos minutos del celular... Gracias por el contenido 💎
Como superaste?
Jajajaj
Cómo vas amigo
Gracias lo justo qué precisaba, vengo aflojando en mis habitos de leer, meditar y ejercitar
Hay que cambiar eso, debemos ser mejores
A mi realmente lo que me da pereza es trabajar o formarme para ese sistema y mundo basado en la competencia y ganar dinero; en la apariencia y en la cantidad de residuos tóxicos, y me dirán pues trabaja en lo ecológico. Y respondo: más de lo mismo, es todo basado en competencia, engaño, etc. Cierto es que algo hay que hacer, mientras lo descubro leeré, veré porque me enfado tanto, y ayudaré en lo que sea necesario. Haré ejercicio por salud, comiendo saludable y no caeré en el internet o móvil durante mucho tiempo. Se Puede 💪 Senderismo, montaña, naturaleza, playa o río y Confiar! Gracias por el vídeo (y una cosa!! El dinero es bueno, y muy importante, aunque hay que distinguir ciertas cuestiones al respecto, ya que ser mediocre y pobre No es solución!)
Me encanto muy real tu comentario! 🎉
Se me hacia tan dificil dejar de ser flojo y de la procastinacion ya que tengo 2 años sin estudiar ni hacer nada practicamente .
Tengo 16 años y a los 14 que acabe la secundaria decidi no seguir estudiando por problemas economicos etc... bueno pues yo creo que por el ritmo de vida que he llevado me va a costar demasiado cambiar mis malos habitos ,aparte de que no tengo a alguien que me apoye ya que mi familia tambien es floja aunque la mayoria si trabajan pero son flojos ,aparte de que nunca pero nunca he tenido amigos
Yo voy desperdiciando 2 años también xd
Me paso,solo que actualmente voy a 20 y ahora por fin encontré algo por lo que vale la pena esforzarme,es difícil salir de ese autosabotaje,pero siento que gran parte de ello,viene al no tener algo que considerar realmente importante,algo que valga la pena,muchas veces no tenemos un sentido,o confianza y nos vemos incapaces de avanzar,o tal vez no es que no sepas que es lo que quieres,si no, que no sientes que este dentro de tus posibilidades,todos esos paradigmas negativos pude ir rompiendolos,con forme me di cuenta de la tragedia y fracaso que yo misma estaba creando para mi,suena tonto,pero todo hizo clip,si tu mismo puedes causarte malos resultados,también podrías causarte buenos,ya no era un deseo tan lejano,incluso si al final no llegas al resultado esperado,estarás mas cerca que nunca,sin embargo,no significa que de pronto debas volverte super productivo,empieza con pequeñas acciones,que normalmente nunca harías,esas pequeñas victorias diarias,son el combustible inicial,úsalo para tratar de entenderte a ti mism@ y busca un mejor tu cada dia,cualquier cosa que realmente quieras empezar,hazlo,mi frase favorita es algo asi "hazlo lo mejor que posible,con lo que sea que tengas y donde sea que estes",no es mia por supuesto,te deseo mucho éxito 👌⭐
ya qro aprender Ingles 100%, despues de 20 años en U.S.A. no dedico tiempo para aprenderlo.😮😢 Animo, es tiempo de cambiar!!❤
Yo Elijo: Hacer y Crear. Gracias por el contenido, excelente. 🔰Éxito para el que lo lea.🔰
Gracias, apenas voy aclarando bien mis metas, estoy apunto de mis 23 y la verdad poco a poco voy dejando la Peraza, ya cada día me siento concentrado en mis estudios, y ahora empezando hacer ejercicio y siento que me limpia y calma la mente.
Gracias por tan valiosa información! Tengo muchos sueños por cumplir y me he alejado de personas que solo aportan malos hábitos y distracciones. Es duro, es triste, pero es necesario y eventualmente no resulta tan malo, es el momento de actuar y hacerlo. Me considero un hombre de ciencia, pero encontré a Dios en la esperanza y la chispa que encontramos cada uno para salir a adelante. La culpa de un pasado mal vivido o el miedo a un futuro indeciso no debe detenernos mas, quiero creer q todo estará bien ;)
Me encantó para retomar viejos hábitos que quedaron olvidados y lo importante que es perseverar. Gran contenido
En cinco años quiero contar con un avance significativo en mis proyectos académicos y estar gestando una estabilidad financiera que me permita sacar adelante mis intenciones de movilidad y trabajo remoto adaptativo que me permita ayudar a otros con mi experiencia y conocimientos previos enriquecidos con el aporte de personas valiosas
Me cayo justo como anillo al dedo este video PERFECTO 💯💯
Soy un joven de 13 años, el cual conococe el tan importante valor de la responsabilidad, a mi edad veo que soy cobarde con la idea de salir de mi zona de confort , como: hablar con desconicidas/os (del colegio como muchachas) , crear una rutina de ejercicios , etc . Más que nadie yo veo en mí potencial .El desarrollo personal es un tema que conocí desde una relación fallida , y me encanto.Desarrollar una mente impenetrable es la idea más facinante que encuentro , y es el objetivo que pienso alcanzar , y por mis coj**es lo lograré. Buenas noches , tardes o días , espero que veas que no eres el único que se adentra en este maravilloso mundo del desarrollo personal...y que más que decir que muchas gracias por leer este comentario y... cuidate hombre!!✍️💫🇵🇪
💪🏼
Muchas gracias, tus vídeos me ayudan mucho, y para este 2024 voy a ser la mejor versión de mi misma 😄👌
Gracias
En verdad hay que hacer las cosas con tiempo y romper con la pereza
Jajaja, estaba pensando si salía a prospectar o no y me encuentro con esto, mejor ya me voy y dejo de flojear, gracias!!
Es media noche, tengo trabajo pendiente y al terminar el vídeo dije: mañana comienzo. Noooo, hoy mismo inicio mis 90 minutos 💪
🥵✌🏽👏🏽
Yo vencí la procrastinación!❤
Alla voy.....❤
Gracias por compartir sus conocimientos...
Como haces reflexionar, yo de aca ah 5años tendre un canal de YOU TUBE , con mas de 3M .
Cierto, you tube me tiene atrapada. 😅
En 5 años voy a tener un trabajo estable, seré dj e iré a Tomorrowland
DE AQUI A 5 AÑOS QUIERO YA SER PROFESIONAL, Y TENER UN BUEN CUERPO. ENFOCARME MAS EN LO IMPORTANTE Y FUNDAR MI LEGADO.
En 5 años regresaré a este comentario y espero que hayas cumplido tu palabra de hombre
Te recomiendo el libro de hábitos atómicos
😂😂
Ya eres adulto según yo veo por la edad de tu canal
@@Hxnn_0 buenísimo libro
Muy buen material, gracias
1-entiende el origen de la flojera
2- define los resultados que buscas
3- encuentra las puertas
4- elige tus descansos
5- registra tu desarrollo
Me gustaría dedicarme a mi canal de RUclips a futuro, soy bastante flojo, pero buscaré corregirlo.
Este video que cayó como anillo al dedo 🎉 genial!
Que buen video se ve, lo guarde para verlo después 👍
Quiero empezar a hacer streams, gracias a mi trabajo he comprado todo lo necesario para poder empezar en el mundo, aunque me falta mejorar mi forma de dormir y debo dejar de procrastinar
Me gustaria ser un programador de videojuegos ya que me inspira mucho que no haya programadores en Ecuador o por lo menos no hay programadores reconocidos.
Gracias weyyyyyy llegaste el mero momento
Muy buen video como siempre aporta valor.
Que gran video gracias
Los felicito muy educativo y animador
Motivador quisiste decir, motivación vacía
Me gusta crear varios proyectos como ilustrador,crear mi propio cómic,crear un canal de RUclips , aprender inglés.es lo que quiero llegar a hacer usando pasen 5 años
Tú definiste mi propósito, lo también quiero ser ilustrador pero también animador 2d y 3d además de postproducción audiovisual
Pues a dale ganas a todo !!!!
@@Angel2006-l8t hay te aviso si sobrevivo, espero logres lo tuyo también, dónde sea que estés, o lo que sea que hagas te deseo lo mejor
@@luisdahovibarretogamboa7519 igual mente!
Fuera de nuestras vidas la procrastinación ☀️💣🎉
hacer un videojuego para poner a prueba todas mis habilidades y así también aprender nuevas habilidades para completar dicho proyecto
Quiero tener mi propio método de trabajo gracias a las redes sociales y trabajos digitales
Esto tiene mucha 4elacion con la preocupación. Por que la flojera es el hecho de preocuparse por lo que venga,y debido a eso mejor lo evitamos
En cincaños quier ser paramedico y poder formar mi familia!!
me gusta mucho este canal, sin embargo en mi caso por ejemplo tengo una enfermedad que se llama hipotiroidismo y de vez en cuando me afecta y me genera una aparente flojera, y asi haga lo que haga si bo regulo mi hormona esto no cambia, se que a algunos pacientes con otras enferemedades tambien les pasa, deberian hablar de eso por fa
No se que es lo que quiero , pero lo quiero yá....
Un paso me es bastante....
Mucha gente es floja por desconocimiento, hay personas que sufren de sleep apnea, es una condición sería en donde la persona deja de respirar por algunos segundos muchas veces durante la noche, muchas de esas personas roncan mucho, prácticamente duermen muy poco, esa es una condición que debe ser tratada por un medico especialista, la mayoria de las veces le prescriben una máquina con una mascara que le suministra el aire con la presion suficiente para que la persona pueda respirar normalmente y tener un buen sueño. Por esa falta de sueño en algunas personas se entiende por que tiene tanto desgano en hacer algo, antes de juzgar averigüen bien si esa persona padece de la enfermedad sleep apnea.
Yo estoy empezando mi agencia de marketing digital, me gustaría lograr en 5 años libertad financiera, vivir en otro país, y ser un gran empresario
Muy poco tiempo para tales metas no creés?
¡Espero que puedas ir creciendo paso a paso! Son buenas metas, y podrás lograrlas con el enfoque correcto...
1) Libertad Financiera: Gasta menos de lo que ganas, optimiza la forma en la que obtienes capital y procura siempre tener un colchón financiero...
2) Vivir en otro país: ¡Posible! Sobre todo si tienes familiares que vivan a donde quieres llegar... pero lo importante es empezar con los papeleos desde ahora! jajaja
3) Ser un gran empresario: ¡Empieza siendo un Gran emprendedor! ¡El título de gran empresario llegará solo! Trabaja duro, consigue un equipo dedicado y automatiza funciones tanto como puedas...
mucha suerte
Me gustaria acabar mi carrera de Medicina, he tenido muchos problemas por la procrastinación
Yo si puedo lo de las mañanas correr pero se me hizo más agradable el de correr tarde ya cuando esté en el gym todo de golpe y en la casa solo ejercitar el cuerpo
Hacer un disco con músicos fuera de mi país.
Llevo 9 meses durmiendo mal por problemas que los médicos no encuentran explicación, ya que tengo una higiene de sueño extrema. Poco a poco empecé a dormir cada vez peor, llegué a un punto en el que mi cabeza no puede hacer nada, y no me puedo concentrar (antes, cuando dormía bien, podía estudiar 9 horas diarias, ademas de hacer ejercicio, leer, meditar, dibujar, escribir, etc.) Pero ahora no puedo hacer nada, es tan frustrante, pero no puedo hacer nada ya que mi cerebro se está deteriorando poco a poco, y como dice el vídeo, en 5 años como estaré? Si sigo así o incluso durmiendo peor, en 5 años estaré muerto, o bien, estaré en la calle
Amigo usted está padeciendo de Sleep Apnea, es una condición médica sería que debe ser tratada por un médico especialista, tu necesitas una máquina CPAC, máquina que te suministrará el aire con la presión adecuada para que puedas respirar bien, el problema que tienes, es que durante las noches dejas de respirar en muchas oportunidades, no tienes un buen sueño y por eso el cansancio, el problema que tienes es tratable, tu médico especialista en Sleep Apnea te puede ayudar a que tengas un buen sueño, verás como todo va a cambiar para mejor, las máquinas CPAC solo la pueden autorizar los médicos, antes de poder usar una máquina en específico, el médico te hará un estudio del sueño durante una noche, en algunos países tienes que dormir en un lugar en donde te pondrán una máquina CPAC y te conectarán unos electrodos en el pecho y la cabeza, quieren monitorear tu corazón al mismo tiempo, en ese cuarto hay varias cámaras infrarrojas en donde desde otro cuarto alguien estará monitoreando tu sueño toda la noche, en otros países el médico te da una pequeña máquina con algunos electrodos para ver qué sucede con tu corazón cuando dejas de respirar, te recomiendo que hagas la primera opción, es más completa y siempre habrá alguien vigilandote. Si los años pasan y no haces nada, tu corazón se irá enfermando y podría provocarte un infarto y matarte.
@@ForeverFREE2024 he ido a todo tipo de médicos, ellos ya me hubieran diagnosticado eso, además, los problemas que tengo en el dormir son bastante alejados a los que usted menciona, pero sí estoy de acuerdo con lo último que dice
@@felipeignaciomartinezcacer8754 Si ningun médico te ha hecho un estudio del sueño como el que te mencioné en el otro comentario, jamás podrán saber lo que tienes, lo primero que deben hacer es eso para salir de dudas.
Tienes mucha flojera en el día y no puedes dormir de noche? Talvez tengas Lupus, haste un chequeo de ANA en un laboratorio, eso de poder dormir me pasaba, hasta que me diagnosticaron con Lupus y ahora con tratamiento vivo bien.
Tendrás algún video del sueño? Lo que pasa es que quiero dormir 7:30 por el ciclo 1:30 pero mi cuerpo solo acepta 6 o 9 :(
mira mas amaneceres y mas atardeceres, es luz infrarroja, informacion para tu cerebro en el ciclo sicardiano en donde sabe cuando es el momento en el cual despertar y cuando dormir, tambien no olvides tomar sol, al menos entre 15 y 20 min con la minima cantidad de ropa , el sol de invierno es ideal, pero el de verano se mas precabido, no uses "protector solar", en ultimas que sea un perdiodo menos prolongado si hace mucho calor 😮💨
Más en latinoamerica que demandan más esfuerzo y por ello dormimos mínimo 4 horas.
Me gustaria empezar a crear mi marca personal en Internet!!
yo sufro de apatía
Yo soy una de esas personas por eso nunca puedo salir adelante por flojo y de todo me quejo de que nunca me va bien en el trabajo por eso nunca me va bien y siempre meva mal
Opinó que así es la vida
Y que espera para cambiar?
Postularme para astronauta en la NASA y tengo 5 años para prepararme
Casi tengo todas estas cosas que dice el video 🥺😭
ser empresario
No es flojera es preocupación
Era mas facil cuando era soltera Xp
Porque RUclips me manda estos vídeos cuando estoy descansando, que no MAME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yo ando 50 40
Trabajar durante los próximos cinco años para ser profesional.
No....
PERO TU ERES LA DISTRACCION
Algunos videos son edificantes pero este es un desastre,habla de creencias que sabotean y decis que la" vida es dura" esa creencia es peor que todas las que nombras y casi todos los q enseñan autodesarrollo lo hacen sin inteligencia emocional ¿xq tendria q ser duro desde mis creeencias el proceso de mejora que uno pueda llegar a tener?,al contrario el secreto esta en disfrutarse el prosceso sabiendo que es para bien,y los supuestos miedos que decis tambien son creencias necias,desde el punto de vista de la creencia ya que podemos instaurarnos desde la propiocepcion que eso no existe,son puras programaciones predictivas....Los obtaculos fisiologicos emocionales que se presentan en los procesos de cambio o mejora son solo a causa de la homeastasis,como nos acostumbramos a un stylo de vida el cerebro intuye q eso nos hace bien y es sifuciente para nuestra supervivencia entonces al querer salir de esa zona de confort el cerebro manda señales fisiologicas que se manifiestan de las maneras que decis..simplemente hay que ser disciplinado con enfoque creer que se puede y hacerle entender el cerebro las nuevas creencias que estan de acuerdo a nuestra mejor version que elegimos ser a conciencia,demostrandoselo cambiando de habitos
Tengo desepcion de mi ..odio..flojera..cansancio...infelicidad..no tengo valor de hacer nada.