12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ | KINGBOOKS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2023
  • 12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ | KINGBOOKS
    Không Có Gì - Sẽ Có Tất Cả !
    #kingbooks
    #letrongtan
    #truyencamhung

Комментарии • 137

  • @tieuvy6116
    @tieuvy6116 10 месяцев назад +43

    Đúng rồi đó , hệ tiêu hoá khoẻ khi chúng ta ăn thức ăn đơn giản , hệ tiêu hoá khoẻ thì hệ miễn dịch khoẻ , các cơ quan bộ phận đều khoẻ mạnh . Bạn nói rất đúng .

  • @ThuThao-eg1vu
    @ThuThao-eg1vu 7 месяцев назад +18

    1. Ngô
    2. Khoai lang
    3. Đậu hũ/đậu khuôn
    4. Cải thảo
    5. Trứng gà
    6. Củ cải
    7. Cà rốt
    8. Yến mạch
    9. Hạt kê
    10. Rau lang
    11. Rau sam
    12. Lá hẹ

  • @hongcucduongthi9701
    @hongcucduongthi9701 8 месяцев назад +11

    Nam Mô ADI Đà Phật
    Chân thành cảm ơn chương trình và người thuyết giảng chương trình quá hây giúp cho mọi người có được cuộc sống khỏe mạnh sống an vui bình an hp cho mọi người
    kính chúc chương trình nhiều sức khỏe để đem niềm vui hp cho mọi người
    Nam Mô ADI Đà Phật

  • @KingbooksOfficial
    @KingbooksOfficial  10 месяцев назад +11

    12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ

  • @HungTruong-ko6pm
    @HungTruong-ko6pm 4 месяца назад +7

    Mình từ lúc sinh ra đến giờ chẳng biết ăn thịt hoặc cá chỉ biết ăn rau thôi . Hèn gì từ nhỏ đến giờ đã 58 tuổi chưa thấy đau bao giờ . Nhưng cũng cầu mong từ nay đến già vẫn khỏe mạnh như vậy

  • @tungnguyen6441
    @tungnguyen6441 10 месяцев назад +13

    Rất hữu ích cảm ơn người làm chương trình đã chia sẻ 👍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @PhuongKim-gj4ud
    @PhuongKim-gj4ud 8 месяцев назад +7

    Thanks video hữu ích của kênh và xin được tri ân công đức của kênh đối với cộng đồng!❤❤❤…

  • @huylaivu549
    @huylaivu549 10 месяцев назад +13

    Cảm ơn @ kingbook, các cụ xưa nghèo khổ vẫn sống khỏe và thọ là vậy

  • @sungttsam8478
    @sungttsam8478 10 месяцев назад +6

    Tôi nghe rất thích xin cảm ơn video kingbooks official đã cho những loại rau trường thọ @

  • @LanQuach-tw2ps
    @LanQuach-tw2ps 10 месяцев назад +18

    Yêu cầu ban khi nói về loại rau hay bất cứ loại nào thì bạn nên cho hình ảnh loại đó để người nghe biết là loại nào vi nhieu miền cổ ten gọi khác nhau , cam ơn bạn rất nhiều

    • @huongngo7956
      @huongngo7956 10 месяцев назад +3

      . jmu i

    • @tholy9812
      @tholy9812 7 месяцев назад +1

      Đúng đó bạn vi có hình mới de nhan ra loại rau gì.Vì mỗi miền gọi khác nhau.Chang han như Cải thảo,hát ke V v…

  • @soncanguyen7133
    @soncanguyen7133 10 месяцев назад +18

    Cần đưa hình ảnh từng loại cụ thể ad ơi

  • @VanANguyen-lx6ss
    @VanANguyen-lx6ss 10 месяцев назад +6

    Cam on ban bien tap chuong trinh toi mong muon dung ngon ngu
    Doi thuong hon nua
    Hinh anh minh hoa rong rai hon nua
    De cho moi tang lop
    Dan chung nghe de hoc hieu va ap dung trong doi song hang ngay nang cao suc khoe cong dong chung ta tot dan len...

  • @minhucnguyen7249
    @minhucnguyen7249 Месяц назад

    Cảm ơn bạn về các loại rau rất tốt cho sức khỏe vườn nhà nhiều lắm

  • @cuocsongailoan8308
    @cuocsongailoan8308 9 месяцев назад +9

    Người Đài Loan có truyền thống ăn cháo vào buổi sáng và món đậu phụ thì rất thường xuyên ăn

  • @user-rl5ix7mz8x
    @user-rl5ix7mz8x 10 месяцев назад +2

    cam on chuong trinh da chia se rat hay va rat bo ich

  • @BinhLe-ln5vk
    @BinhLe-ln5vk 10 месяцев назад +4

    Rất cảm ơn ạ !

  • @tiepdoan6784
    @tiepdoan6784 10 месяцев назад +5

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu ích.

  • @nguyenvuviet8095
    @nguyenvuviet8095 6 месяцев назад

    Cam.on chuong trinh.rat bo.ich..

  • @minhhoaluongthi1620
    @minhhoaluongthi1620 5 месяцев назад

    Cảm ơn kênh đã chia sẻ hay quá......

  • @canh68amthuc66
    @canh68amthuc66 9 месяцев назад +3

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu ích😊

  • @ndndnsnsj6314
    @ndndnsnsj6314 10 месяцев назад +1

    Xin cảm ơn những chia sẻ rất hĩu ích

  • @binhthai4043
    @binhthai4043 10 месяцев назад +2

    Cam on rat cam on bo ich cho mpo nguoi

  • @gainguyen8285
    @gainguyen8285 6 месяцев назад +7

    Loại rau gì cũng tốt,quả gì cũng tốt,các loại củ cũng vậy,cái quan trọng nhất là rau củ quả phải sạch,có tốt đến mấy rau phun thuốc 2 ngày mang đi bán cho người tiêu dùng thì lấy đâu mà bổ

    • @lanhvu4094
      @lanhvu4094 2 месяца назад

      Chuẩn quá bạn ơi👍👍

  • @tramvu7915
    @tramvu7915 8 месяцев назад +2

    Cảm ơn chương trình đã chia sẻ 😊

  • @thilienle974
    @thilienle974 2 месяца назад

    Cam on chuong trinh

  • @maithuy9316
    @maithuy9316 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn ❤

  • @nguyenvandinh1960
    @nguyenvandinh1960 9 месяцев назад +3

    Chân thành cảm ơn cô cùng bbt ctrinh nội dung rất phong phú ích lợi cùng thế giới nhân sinh quan xin chào mọi người luôn khỏe mạnh hạnh phúc

  • @SongKhoeMoiNgayQM
    @SongKhoeMoiNgayQM 9 месяцев назад

    Cảm ơn kênh đã chia sẻ

  • @phuoctaimai8566
    @phuoctaimai8566 10 месяцев назад +9

    Lời dẫn và hình ảnh nên đi đôi nhau.

  • @aohong4378
    @aohong4378 4 месяца назад

    Xin trân trọng cảm ơn ạ

  • @rtfff7427
    @rtfff7427 4 месяца назад

    Bài chia sẽ rất bổ ít, cảm ơn bạn.

  • @hieulivetv
    @hieulivetv 9 месяцев назад

    Video hay lắm luôn😊

  • @thuanang9378
    @thuanang9378 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn bài viêt rất quí giá

  • @thihoidang2345
    @thihoidang2345 7 месяцев назад +2

    Mình cũng là tím dồ của rau củ quả giảm hẳm thịt thế nên khômg néo nhưng sức dề kháng dược tămg dó

  • @user-ci5pw8cg4q
    @user-ci5pw8cg4q Месяц назад

    Xin chân thành cảm ơn trương trình

  • @ndndnsnsj6314
    @ndndnsnsj6314 9 месяцев назад

    Xin cảm ơn những thông tin mới này

  • @user-wl7yb7kl3c
    @user-wl7yb7kl3c 4 месяца назад

    Cảm ơn bạnvideo hửu ích

  • @xinhle7016
    @xinhle7016 4 месяца назад

    Cảm on

  • @nguyenthigiang2303
    @nguyenthigiang2303 8 месяцев назад +2

    Mong chương trình nói gọn hơn ! Cảm ơn nhiều nhé !

  • @cuongnguyenhoduy6772
    @cuongnguyenhoduy6772 9 месяцев назад

    Cảm ơn nhiêu❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊

  • @ngoctrieuhoang4932
    @ngoctrieuhoang4932 9 месяцев назад +43

    1. Ngô
    2. Khoai lang
    3. Đậu phụ
    4. Cải thảo
    5. Trứng gà
    6. Củ cải
    7. Carot
    8. Cháo
    9. Kê
    10. Rau lang
    11. Rau sam
    12. Lá hẹ
    Xin cám ơn ạ!

    • @ngocta1977
      @ngocta1977 4 месяца назад +2

      Cho mình xin hỏi kê là gì vậy? lần đầu tiên mới nghe .cám ơn ạ .

    • @NgaTran-bu1zg
      @NgaTran-bu1zg 3 месяца назад +1

      Kê có thể là bắp tráiđos bạn , là ngô ...hi

  • @yennhidangnguyen1098
    @yennhidangnguyen1098 10 месяцев назад +3

    Ngo .khoai lang ca rôt rau sam .rau lang hat kệ lá hẹ củ cài trắng ăn cháo đâu phụ

  • @GocNhinKhoe-rh9nd
    @GocNhinKhoe-rh9nd 2 месяца назад

    Thật ý nghĩa!

  • @uongnguyen7350
    @uongnguyen7350 7 месяцев назад +1

    Camonchuongtrinh . Nghe giúp tôi hiểu biết để làm thêm . Cuối đâu cảm ơn

  • @TeleHealth.legiamedia
    @TeleHealth.legiamedia 10 месяцев назад

    Quá hay

  • @saunguyen2807
    @saunguyen2807 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn vì mình cũng thích ăn cháo

  • @lethi4057
    @lethi4057 10 месяцев назад +9

    12 loại rau củ ăn bổ dưỡng nhưng đưa hình ảnh ko liên quan 🤣

  • @cucphan5190
    @cucphan5190 10 месяцев назад +3

    Da , Kinh Chao cho toi hoi hat ke la hat gi xin noi ro va hinh anh . Xin cam on nhieu 🎉🎉🎉

  • @lyhoang221
    @lyhoang221 8 месяцев назад +18

    Ngô,khoai lang,1 quả trứng gà/ngày,củ cải mùa đông ,gừng mùa hè(củ cải ko ăn cùng camquyts,nhân sâm)cà rốt,cà rốt cắt nhỏ xao với dầu mỡ để bảo tồn ca roten,cháo,hẹ,hạt kê,rau lang, rau sam.

    • @aokieu1451
      @aokieu1451 7 месяцев назад +2

      Rất cảm ơn MC dẫn trương trình

    • @thiphamdieu3929
      @thiphamdieu3929 7 месяцев назад +3

      Mỗi ngày một quả trung nhiều quá bạn ơi

    • @hadamthi585
      @hadamthi585 7 месяцев назад

      Rất bổ ích cho súc khỏe cảm ơnbanj đọc

    • @ThanhNgoc-mk6zi
      @ThanhNgoc-mk6zi 5 месяцев назад

      Ko ăn thịt cá nên ko dư chất đâu​@@thiphamdieu3929

  • @tiendo2724
    @tiendo2724 9 месяцев назад +3

    Xin bạn , khi nói đến 1loaij nào nên cho hình lên song song cám ơn

  • @thoihuynh5592
    @thoihuynh5592 9 месяцев назад +2

    Bảo đảm cô ơi!.
    Bảo đảm thì lời nói của cô mới chắc chắn , còn đảm bảo thì không chắc chắn cho những lời nói của cô.
    Chúc sức khoẻ cô.

  • @kimngo8996
    @kimngo8996 10 месяцев назад +3

    Nói không mà không có hình ảnh .. rất cần thiết

  • @congpham8189
    @congpham8189 10 месяцев назад +3

    Tk hữu ích / ngắn gọn thank ạ

  • @ThaoNguyen-om1xi
    @ThaoNguyen-om1xi 3 месяца назад

    Được đấy

  • @Trung-hoa
    @Trung-hoa 3 месяца назад

    TUYỆT VỜI

  • @tranlenguyen6302
    @tranlenguyen6302 9 месяцев назад +2

    Ngô và khoai lang đắt hơn gạo rồi.

  • @user-xd6nx5py1h
    @user-xd6nx5py1h 3 месяца назад

    Theo dõi

  • @VanANguyen-lx6ss
    @VanANguyen-lx6ss 10 месяцев назад +4

    Theo toi nghi
    HOC AN HOC NOI
    HOC LAM...
    CAI hoc an thuc ra rat
    Quan trong de hoc
    Ma cac truong lop dau
    Doi day con nguoi sao
    Khong thay co ma hoc toan kien thuc
    Khong co goc re cho
    Cac hoc sau nay cua
    Con nguoi .....

  • @utvang5677
    @utvang5677 10 месяцев назад +2

    Thôi ăn đạm bạc qua sau mà chịu cho nổi mà ăn nhiều thức ăn ngon thì tăng cân ăn ít được rồi

  • @LinhPham-ci3zf
    @LinhPham-ci3zf 10 месяцев назад +5

    Noi cha ra dau vao dau noi thi hinh anh chang dua len giong noi thi cha hap dan ti nao cho mot lai nguoc luon

  • @QuangPham-yc6bs
    @QuangPham-yc6bs 2 месяца назад

  • @phuczuize1787
    @phuczuize1787 8 месяцев назад

    Rất cảm ơn chương trình

  • @lamhuong6568
    @lamhuong6568 4 месяца назад

    👍👍👍❤❤❤

  • @xuanphu1001
    @xuanphu1001 3 месяца назад +1

    Tất cả cây củ quả tự nhiên đều tốt hơn thịt sơn hào khoái khẩu nhiều bịnh : thử xem từ thời tiền sử con vật ăn cỏ rất khẻo cơ bắp xương cốt rắn chắc thọ hơn loài ăn thịt, con người rất tạp ăn tinh bột thịt hơn rau quả,lên sinh lắm bịnh oái oăm,!!

  • @huongphanthithanh7602
    @huongphanthithanh7602 5 месяцев назад

    Cảm ơn bạn chia sẻ để mọi người hiểu biết hơn

  • @NgaTran-bu1zg
    @NgaTran-bu1zg 3 месяца назад

    Đậu phụ là loại đậu gì , xin cho biết

  • @lienhong3613
    @lienhong3613 Месяц назад

    Món đậu tuyếngiapslaijkoawn đc

  • @nhuhien3101
    @nhuhien3101 5 месяцев назад

    Đề nghị các bạn nói rõ hình ảnh món nào thì hĩnh ảnh nãy xin chân thành cảm ơn

  • @user-js9rx1pq6c
    @user-js9rx1pq6c 2 месяца назад

    Nhiều thứ ko đưa hình ảnh ra để thấy, ko biết như thế nào

  • @ducnguyentan1930
    @ducnguyentan1930 8 месяцев назад

    16:54

  • @linhda730
    @linhda730 4 месяца назад

    Gio toan thuoc ghe qoa

  • @phuongliennguyenthi8098
    @phuongliennguyenthi8098 7 месяцев назад

    Tôi chả mấy khi ăn đậu vẫn khỏe Các cô bán đậu phụ ở phố tôi đều ốm yếu hơn cô bán thịt bò bạn ơi Nghe cho vui thôi

    • @thiphamdieu3929
      @thiphamdieu3929 7 месяцев назад

      Chưa đâu ăn thịt dê bị tim mach và ung thư

  • @TungNguyen-py2le
    @TungNguyen-py2le 7 месяцев назад

    1

  • @vanbuithithu8659
    @vanbuithithu8659 8 месяцев назад +1

    Hat ke nho tròn lớn hơn hạt me chút xiu màu vàng kệ nấu chè ngon theo mình không phải là trái sake đau ạ

  • @user-pr1ek4mq4w
    @user-pr1ek4mq4w 7 месяцев назад

    H hhhhhhhaaaaaayyyyyyy❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @BtLam-qh6kf
    @BtLam-qh6kf 10 месяцев назад +2

    Tôi kg biết hạt kẻ là hạt gì , xin hỏi ai biết chỉ giúp mình nhé 😊

    • @hieutrinh3917
      @hieutrinh3917 9 месяцев назад

      Hạt kê là hạt vừng đó ah

    • @ychchchhhyyj
      @ychchchhhyyj 8 месяцев назад

      Hạt kê nhỏ bé bạn à.hạt màu vàng nhạt có bán ở siêu thị và chỗ bán hạt khô nhé bạn .hạt mùi thơm ,hạt tròn tròn .

  • @LanQuach-tw2ps
    @LanQuach-tw2ps 10 месяцев назад +3

    Cái thao có phải là cái bác thao làm kim chi phai không.?

    • @chilannguyenthi44
      @chilannguyenthi44 10 месяцев назад +3

      Chào bạn đung rồi đó
      Cai thảo làm Kim Chi đó bạn

  • @HieuLe-xj4fk
    @HieuLe-xj4fk 7 месяцев назад

    Sống lâu ăn uống không ngon cô quạnh không nhậu không gì hết Sống thọ để làm gì Tiền nhiều để làm gì Thôi đi

  • @KGHN
    @KGHN 4 месяца назад

    Để 1.5x nghe vẫn thấy chậm.

  • @lienthai1990
    @lienthai1990 2 месяца назад +1

    Nói mà khg cho hình.

    • @jamesvu2383
      @jamesvu2383 2 месяца назад

      noi mot dang lam mot nga thi ai biet duoc

  • @HaThu-xt5mf
    @HaThu-xt5mf 8 месяцев назад

    Kê là trái sa kê đó tán lá to một nhánh là 1trái kê!!!!

  • @khanhphamquoc4350
    @khanhphamquoc4350 2 месяца назад

    Khoai còn đắt tiền hơn gạo .. ??

  • @kimhuynh549
    @kimhuynh549 3 месяца назад +1

    Nghe bà này đọc giống như đay nghiến cái gì đấy!

  • @vandongle9228
    @vandongle9228 9 месяцев назад +1

    Khg ra gì

  • @vinhnguyenuc8813
    @vinhnguyenuc8813 9 месяцев назад +1

    co. noi. nhanh. hon. mot. chut. duoc. khong. co. a. ?? noi. nhu. la. ong. cha. dang. giang. dao. o. nha. tho. do. !! nghe. buon. ngu. qua.

  • @tamtinh6106
    @tamtinh6106 8 месяцев назад +1

    Đang bị đau dạ dày đầy hơi có ăn được khoai lang và đậu phụ- không?có ai hữu duyên chia sẻ.Cái này có khi đang dành cho ng dạ dày bình thường?

    • @buicong4469
      @buicong4469 4 месяца назад

      Theo đơn bs kết hợp uống nc lá mơ lông,thuốc dạ dày chữ Y.

  • @user-bu6sb6ge4l
    @user-bu6sb6ge4l 9 месяцев назад

    Ngô là bắp
    Kê là gi
    Cám ơn

    • @thuyngoc8589
      @thuyngoc8589 6 месяцев назад

      Kê là hạt kê,dùng nấu cơm,nấu sữa,nấu chè..

    • @ThanhHa-ey9tn
      @ThanhHa-ey9tn 3 месяца назад

      Bông kê giống bông lúa .nhưng hạt nhỏ hơn hạt vừng nhé.cũng phải xay bóc vỏ.mauf vàng

  • @phuongliennguyenthi8098
    @phuongliennguyenthi8098 7 месяцев назад

    Chả cấn sống lâu quá làm gì Nói thì dễ ăn thế khó nuốt lắm Các cửa hàng ăn vẫn đông nghịt

  • @kimngo8996
    @kimngo8996 10 месяцев назад

    Hình như chỉ có 11 loại thôi … có phải không mọi người..!?

  • @thiphamdieu3929
    @thiphamdieu3929 7 месяцев назад

    Ko nên đâu phụ nhiều

  • @ntp7177
    @ntp7177 7 месяцев назад

    Phan tich ngắn gon lai ..nói dài dòng quá..

  • @heineken2841
    @heineken2841 9 месяцев назад +1

    Giọng đọc nghe dở quá 🙉😩😩

  • @KimNguyen-mq3xb
    @KimNguyen-mq3xb 4 месяца назад

    Hay kể là gì

  • @Loi1991
    @Loi1991 4 месяца назад

    Giọng đọc như đám ma

  • @ngocta1977
    @ngocta1977 4 месяца назад

    Ủa bạn là người miền nam tại sao không nói bắp mà lại nói ngô 🌽.còn tàu hủ thì tại sao lại nói đậu phụ.

  • @ThuyLe-zu9ed
    @ThuyLe-zu9ed 4 месяца назад

    Ăn uống thiếu chất bệnh nặng

  • @tantran7416
    @tantran7416 9 месяцев назад

    Nói không rõ ràng, dùng ngôn ngữ địa phương khó hiểu.
    Chỉ cần clip 3 phút thay vì 16 phút dài dòng

  • @vietpham6767
    @vietpham6767 10 месяцев назад +4

    Có thể đúng với người bình thường (không có bệnh), còn đối với những người có một số bệnh nền thì đừng có dại dột mà làm theo nhá !!!

  • @dungdung5156
    @dungdung5156 2 месяца назад

    Đọc nơi hình ảnh ngả.giống như đọc

  • @ducnguyentan1930
    @ducnguyentan1930 8 месяцев назад

    16:54