(415)【東方針艾】古法艾灸的神奇功效，只惜太多人弃而不用......！不會做艾灸怎麼辦？只要記住這6點，你就是艾灸高手！家有三年艾，郎中不用來！Joanna澳洲生活

#艾灸#艾灸功效#神奇艾灸療法
《千金要方》也記載：「凡灸當先陽後陰，言從頭向左而漸下，次後從頭向右而漸下」。因此艾灸的時候先灸陽經，後灸陰經；先灸背部，後灸腹部；先灸上部，後灸下部；先灸頭部，後灸四肢，這樣能獲得較好的療效。
有些人一開始艾灸就上火、咽痛、煩躁。經過判斷，排除體質、病症的原因,就是在艾灸的時候，穴位順序太過隨意，艾灸完腹部、灸背部，想起頭部，又開始艾灸起頭上的穴位。完全不按照穴位規律的順序進行。這樣人體的脈絡氣息就打亂了，出現了不應該的副作用。人體里的陰陽之氣運行自有其規律，從陽氣較足的部位流向陽氣較弱的部位。有的人手腳冰涼，因為經絡不通暢，陽氣過不去，或者陽氣較弱。進行艾灸一定要順應身體正氣運轉的規律，才有事半功倍的效果。艾灸時，根據個人的情況決定。具體艾灸的時候應當靈活調整。比如艾灸調理手腳冰涼的穴位組：神闕穴、命門穴、湧泉穴、大椎穴、足三里穴。按照穴位順序艾灸，分別是：大椎穴、命門穴、神闕穴、足三里穴、湧泉穴。這個順序遵循先背部後腹部，先上後下的順序，大椎穴、命門穴作為背部穴位，應當首先艾灸。然後再按照先上後下的順序排列，大椎穴位於背部脖頸部位，命門穴位於背部與肚臍相持平。所以按照艾灸穴位的順序是大椎穴、命門穴。其他的幾個穴位也是按照這樣的一個艾灸順序原則，經過穴位定位，就可以將穴位排序了，這樣就做到了尋經、按穴施灸。
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