13 Styles de Jab Secrets que Peu de Boxeurs Connaissent ( Boxe )
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- Опубликовано: 1 июн 2024
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🥊 Mon p'tit Padawan,
Si tu t’intéresses à la Boxe, tu sais sans doute déjà que le Jab est la frappe la plus importante à maîtriser.
Comme on dit “c’est la base !”.
Mais est-ce que tu sais qu’il n’y a pas qu’un seul style de Jab ?
Dans cette nouvelle vidéo, je te montre 13 styles de Jab différents. Tes adversaires et partenaires d’entraînement ne vont pas comprendre ce qui leur arrive ! 😅
Attention, ton arsenal technique est sur le point d’exploser !!!
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
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Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
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Joyeux entraînement !
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Chapitres :
00:00 Introduction de la vidéo 13 Styles de Jab Secrets que Peu de Boxeurs Connaissent ( Boxe )
00:12 Les avantages du jab en boxe
01:14 Les erreurs à éviter avec le jab en boxe
03:15 Premier style de jab à connaître en boxe
04:22 Deuxième style de jab à connaître en boxe
06:54 Troisième style de jab à connaître en boxe
08:55 Quatrième style de jab à connaître en boxe
11:19 Cinquième style de jab à connaître en boxe
13:00 Sixième style de jab à connaître en boxe
14:49 Septième style de jab à connaître en boxe
16:21 Huitième style de jab à connaître en boxe
18:07 Neuvième style de jab à connaître en boxe
18:59 Dixième style de jab à connaître en boxe
19:54 Onzième style de jab à connaître en boxe
21:45 Douzième style de jab à connaître en boxe
23:12 Treizième style de jab à connaître en boxe
24:27 Conclusion de la vidéo 13 Styles de Jab Secrets que Peu de Boxeurs Connaissent ( Boxe )
Si vous cherchez à améliorer votre technique, votre vitesse de frappe et vos déplacements, vous êtes au bon endroit.
Dans mes vidéos, je vous propose des exercices d'entraînement de boxe, adaptés à tous les niveaux, pour que vous puissiez vous entraîner chez vous, sans matériel. Nous abordons ensemble les bases de la boxe anglaise, y compris les déplacements en boxe. En effet, la boxe est un sport qui demande une bonne maîtrise des déplacements pour pouvoir esquiver les coups et placer les siens. Vous apprendrez comment vous déplacer efficacement sur le ring, que ce soit en boxe anglaise, française ou encore pied poing.
Je vous donne également des conseils pour améliorer votre vitesse de frappe en boxe, car une bonne vitesse est un atout majeur en combat. Avec mes exercices d'entraînement, vous pourrez vous améliorer rapidement et gagner en précision et en puissance de frappe.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Suivez mes conseils et mes programmes d'entraînement pour progresser en boxe anglaise, française, ou encore en boxe pied-poing, et atteindre vos objectifs de manière efficace.
N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour ne rien manquer de mes prochaines vidéos sur l'entraînement à la boxe anglaise, chez soi, sans matériel. Avec Greggot, devenez le boxeur que vous avez toujours rêvé d'être !
#boxeanglaise #jab #boxe - Спорт
Merci pour ces différentes variations 👊🏻
Bonjour coach génial enchaînement merci pour la vidéo bonne courage
Hello, j'aime bien le flicker jab et je vais tester celui où on décale la tête en frappant que je ne connaissais pas. Merci Greg 🙏
merci beaucoup pour toutes ces techniques que tu nous apprend et qui nous permettent de progresser toujours plus!
tu es le meilleur continues comme ca ! je m abonne!
dans quel club as tu appris tout ca ?
merci pour cette aide champion
Top greg , t inquiète on comprend parfaitement tout ce que tu expliques ! Tu dois être un super prof , j adore tes vidéos et non je ne connaissais pas tous ces jabs 😉👍👊
Merci pour cette vidéo très pédagogique. De mon côté je suis débutant donc j'ai découvert pas mal de techniques. Mais je pense que je les essaierai au prochain entraînement
Merci pour ces différents jab ! Super interessant !
merci super 🙂🙏🥊
Excellent ! Et très bien présenté. J'adore le step jab mais en tant que boxeur senior difficile d'y mettre la vitesse correcte😂. Merci pour ces conseils très pro.
belle video 😘😚
Excellent et merci beaucoup pour tout ce travail
Excellent !
Merci pour le partage !
Très belle vidéo beaucoup de jab que je connaissais sans le savoir 😂le jab décaler à 45 jambe arrière est un de mes préférés car je l’utilise en karaté contact et le jab de prince nasseem un des plus surprenant et très efficace
J’adore cette vidéo je me rends compte que je fais certaines variantes en temps que débutant merci 👍
Merci je l'adore
Merci Greg' toujours au top 👌🥊💪
Il n'y a pas de son ou c'est mon téléphone ? Mais il y'a du son sur d'autres vidéos
J’ai du son perso
C'est ton téléphone.
Merci beaucoup
Super vidéo bien expliquer merci 👍
Nous courons après des solutions à l'extérieur, ignorant que la clé réside en nous. Cela met en lumière l'urgence de plonger profondément en soi pour dénicher la paix et la compréhension. Cette perspective nous pousse à réévaluer nos perceptions des relations et de leur impact sur notre bien-être. En ce qui concerne des stratégies spécifiques pour s'immerger dans cette quête intérieure et rompre avec les attentes extérieures, l'exploration sans compromis de la méditation profonde, de la pleine conscience radicale et d'une remise en question constante peut être véritablement transformative. Chacun est libre de forger son propre sentier, mais l'essentiel réside dans une introspection audacieuse et une écoute profonde de soi.
J'en connaissais très peu vu que je démarre l'anglaise depuis seulement quelques mois. Celui à 45° est vraiment à ajouter à ma pratique.
Merci pour info 🇨🇵🇨🇵
Tu peux faire la même avec les crochets stp et très bonne vidéo
Merci 🙏 Greg pour cette super vid, qui est pratiquement une formation 👍👍!
C EST une formation !😀
Jolie boulot
Très bonne récap. On n'a pas le droit en Anglaise de frapper avec le revers du gant je crois ? après pas simple pour l'arbitre de voir la limite rembourrée/revers
Es ce que ta des technique pour faire les 2 jab rapidement avec de la puissance, car soit je fais 2 rapide mais sans force. Ou 2 plus lent mais plus fort, comment allier les 2?
Bonne bonne video
Pour le backfist jab, il est beaucoup utilisé en karaté sous l'appelation de uraken uchi.
Je n'aurai jamais pensé l'utilisé avec des gants de boxe.
J'aime bien le jab désaxé
❤️❤️❤️❤️❤️
👍🥊
Personne la technique encestrale du zboubi jab technique secrète utiliser par maître chan de la secte youping de la région de yumin
Comment se défendre contre un adversaire qui abuse de flicker jab?
Le flicker laisse un trou dans la garde, de chaque côté autour de l'axe du bras qui le fait. Partant de là, un choix de base : il faut que tu commences par suffisamment l'observer pour pouvoir le repérer bien vite (ce qui devrait pas être très long s'il en abuse) puis tu passes un jab très bref par l'intérieur entre son flicker et son premier vrai coup si tu veux juste le surprendre ou alors tu tournes un peu autour de son bras et tu frappes depuis l'extérieur pour le bousculer
Ok merci et j'ai une autre question: j'ai du mal a boxer contre plus grand que moi... Quelles stratégies peuvent être mise en place contre quelq'un qui a plus d'allonge ? Merci
je me demandais aussi, es tu professionnelle ?
Merci , moi j'utilise mieux le flickerjab
Le jab vertical et le jab désaxé
toujours une longueur d avance
Ton bag est vraiment trop bas
Merci je l'adore