다이어트 브이로그) 50kg찍고 화장안하고 음식 먹어보는 브이로그 | 폭식이 오기전 바나나킥 | 저칼로리 초코잼 토스트|폭식증 식이장애 극복 기록
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- #다이어트 #폭식증 #과자 #키토베이킹 #꿈나무
안녕하세요! 단미입니당
오늘은 일상 브이로그로 왔어요 😰❤️
사실 50kg찍고 더 감량하고 싶었는데 제가 즐겨보는 이지은 다이어트님이 3주에 3키로 일반식으로 감량 하신다해서 저도 따라 해볼까 생각중이에요 ㅋㅋㅋㅋ
일반식아니어도...과자가 너무 땡겨요 요새 엉엉
사실 저번에 올리고 영상이 너무 맘에 안든거예요 .. 그래서 지우고 이번에도 영상 뭐하나 올렸는데 올리자마자 지웠어요 요새 영상 올리면 전부다 마음에 안들어요 뭔가 ㅋㅋㅋㅋ 😭😭😭😭
새로운 영상을 지속적으로 생각해보고 있는데 발뮤다 토스트기가 와서 건강하고 맛있는 키토베이킹을 하고 싶어서 재료들을 많이 질러봤습니다!
간단한 영상이라도 꼭 베이킹 영상으로 뵙고 싶어용😭😭
코로나 다들 조심하시구요 저는 이번주 내로 또 올거예요!!
크리스마스 베이킹 영상으로 오겠습니당❤️
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : paesaggio italiano - • [브금대통령] (잔잔한/좋은/Acoust...
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식단일기인스타: danmi__diet
안녕하세요! 단미입니다!
이번 영상은 별거없는 일상 영상입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(화장안한거 너무 추한가요...ㅠㅠ)
요새 키토 베이킹에 너무 관심 많아요...!!
그리고 요즘들어 과자가 너무 땡겨요.....
맛있는 과자 추천 해주시면 먹어보겠습니당!!!
저 열심히 공부해서 베이킹 영상 많이 올릴게요!!
코로나 조심하세요 여러분❤️
12~~~
젊음 그 자체가 좋고 아름다운거예요, 단미씨는 이목구비가 뚜렷해 쌩얼도 넘넘 예뻐여....그리고 본연의 모습이 리얼하고 좋을수도 있구요, 담부터는 당당하게 쌩얼로 찍어서 올리셔도 됩니다. 제 앞에서 얘기하는것 같은...ㅋㅋㅋㅋ넘 잘봤습니다. ❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 근데 이것도 올리고나서 보니 너무 추한거 같고 그렇더라구요 ㅠㅠ 흑흑 그래도 그렇게 말씀해주시니 너무 감사드려용!!!❤️
방이 너무 예뻐요! 바나나킥이랑 꼬북칩 저두 갑자기 먹구싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ헤헤 😃 식단 조절하시는 거 넘나 대단쓰! 글구 피부도 넘 좋으세여 자주 올게용
안녕하세요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앞으로 자주봤으면 좋겠어용저도 잘보고 있슴다!!🥰
화장안하시니깐 더 친근감😆👍
ㅎㅎ 칭찬이죠?헷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단미님 화장 안한모습 너무귀여운거 아닙니까?????
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안추해요???ㅎ
제 다이어트는 단미님꺼 보고 대리만족하고 하지않을려구요🙄🤣🤣
하핫 ㅎ 저도 갑니다욧
저도 운동복 새로 사야겠어요 :) 그럼 운동 하고싶은 마음이 생기겠죠..? ㅋㅋㅋㅋ
생기더라구요!! 쫀쫀해서 살이 자꾸 튀어나와서 운동 하고 싶어져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
언넝 토스트만드는거올려주세용~
🌱
Wow!! Your video is too nice, thanks for sharing that!! I like it!!
Thank you. Thank you so much for the comments.
I really hope 2021 will be a happy and successful year for RUclips!♥️
프로틴 파우더로 만드신거 너무 신기해요!!
우와 한미쀼님 방문 감사해용!!!!!!❤️❤️프로틴 파우더 굿굿 입니다🌺
쌩얼도 넘귀여운디요ㅎㅎㅎ
음식하나하나 다 맛있게 즐기면서 드시는것같아서 보기좋고 부러워요😭 다이어트중 먹는음식은 뭔가 다 맛없고 그랬거든여 저는ㅠㅠ 마인드가 참 중요하죠😊
저는 이런거 너무 오랫동안 먹어서 그런거 같아요!! 글구 최고집님은 더더더 잘 챙겨 드셔야 하는거 아시쥬?!🥰🥰
프로틴으로 만든 초콜릿도 있네요 ㅎ 저도 한번 꼿히면 질릴때까지 먹어여 ㅎ
너~무 간단합니다!!! 진짜 강추드려요👍👍👍👍👍
겨울이 되면 ㅠㅠ 게을러지는건 정말 아니근데 단미님 1시간 반동안 운동하신거면 게을러진게 아니랍니다!
저는 재택인데 요즘 추운 핑계로 일하기 10분전에 일어난답니다 하하.. 저도 다시 홈트라도 해야겠어요 >_<
저두... 하나에 꽂히면 몇년은 그것만 먹..는 아주 안좋은..습관이 있습니당 ㅠㅠ 건강에 안좋아용 흑 ㅠㅠ
식이장애 극복하신거 진짜 축하드릴일이에요!
아직 완전히 극복한건 아닌데 예전보단 훨씬 좋아졌어요😭😭그래도 다행이쥬!!!영상 봐주셔서 감사해요❤️❤️진짜 재택 하면 저도 그렇게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅎㅎㅎ 빵순이 단미님! 베이킹영상 기대하께용!
아 저도 가야겠네요 ㅎ붕어빵님 ㅎㅎ흐흐😆😝☺️
우와아!! 50 찍으신거 진짜.. 대박.. 사실.. 엄청 아담한 몸아니고서는 기본적으로 50 찍기는 참 힘들것같아요 연예인몸이라며!! 어머나.. 저도 요즘 몸키우고 있는데.. 정말 반성이 된다며!! 의식의 흐름대로 이야기 하는거 넘 좋아요 저도 일상브이로그 찍으면서 꼭 뭐 먹는데.. 먹을때면 뭔가 먹방 브이로그찍는것같고 ㅋㅋ 그렇답니다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저렇게 앞으로 화장하고 먹으면서 이야기하는것도 좋은 거 같아요 히히 50찍었는데 아직 제목표는 남아서 더열심히 천천히 다이어트 하려구욧! 영상 봐주셔서 감사해용❤️❤️
바나나킥존맛..
콘초도 짱이에오...
오키 콘초 접수...영상에서 보여드릴게요☺️
초코 바나나킥이 있더라구요....꼭 먹어보세요..!
오키!접수하겠슴다!!!
맛아요!! 요즘 방토 가격이 좀 내렸더라구요~ 아주 좋아요 ㅋㅋㅋ
맞아요...ㅎㅎ방토는 사랑이죠 키트님 항상 방문 감사드려요❤️
죽은빵도 살린다는 토스트깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 사고싶...어요 ㅋㅋㅋ저도 베이킹 영상 기대할게요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제가 꼭 성공 하고 말겁니다!! 그래서 빵먹으면서 살뺄수 있다는걸 보여주고 말거예요!!!!☃️⛄️🍔🌭🥙ㅎㅎㅎㅎㅎ!!
단미님 반갑습니다. 저녁 식단 건강식단으로
잘 드셨네요
회사에서 어려운 부분이 있어서
당분간 집에 계시는 군요~
넵 이젠 다시 회사 다니고 있습니당!!🤣🤣🤣
과자는 초코땡!
엄청 좋아하는데 담에 드셔보세용 👍🏻🥰
오늘 영상두 잘보고 갑니당 감기 조심하세요~!
우와 뭔가 되게 오랜만에 보는거 같아서 반갑습니다!! 나연님도 감기 조심하세요❤️☺️저두 갈게용~~!
저는 초코하임 좋아해요 힣
오 하임 초코도 드셔보셨나영?!🤣🤣
끝까지
재밌게 잘봤어용^^ 운동복 효과라고요?
진짜 날씬해보이네요 ㅎㅎ
항상 응원하는거 아시죠? 감기 조심하시구여,
제 영상도 놀러와주세용 단미님 😊💕
운동복이 진짜 더 날씬하게보이게 하는게 있더라구요 ㅋㅋ오늘도 봐주셔서 감사합니당!!!
@@danmi_diet4313
롯데리아에서 귀여운 피규어 주더라구요
구경와주시면 감사하구요