Treino de Transição Triathlon - Bike + Corrida

Para quem pratica Triathlon sabe o quanto é importante realizar simulados ou treinos de transição, porque eles nos preparam, e são o que mais se aproxima da realidade de uma prova.
Neste dia eu consegui fazer um treino que encaixou legal.
Eu também optei por fazer o recovery no mesmo dia para previnir lesões, uma vez que eu estava vindo de uma rotina de treinamentos bem puxada.
Espero que gostem do vídeo.
#stayhard
_____________________
Um film by Savanto Media.

[@savanto]

Trust the Process

[@anaherdt.nutricionista]

Bom demais! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@NataliaRuizdeFreitas-fj1vw]

Amei 👏🏻👏🏻👏🏻

[@breitonvale]

Quem vê esse vídeo, não tem ideia do desafio que foi gravar nesse dia haha. Mas deu tudo certo, é só o começo. 🙌

[@tiagonorato8339]

Boa fera, pra cima!!! 🔥🔥🔥

[@alvarosantana21]

cada vez melhor esses vídeos, parabéns mestre!