Melhor Técnica de Pedalada para Ciclismo e Triathlon

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 24

  • @1x12mtb
    @1x12mtb 5 лет назад +3

    Top.. começando a conhecer mais sobre esse esporte... canal top!

  • @CanaldoCiclismo
    @CanaldoCiclismo 5 лет назад +2

    Vinícius, concordo contigo, porém, é importante frisar que os músculos menores não devem ser esquecidos durante os treinos, seja na bike ou na academia, pois eles exercem papel fundamental tanto na estabilização, quanto na preservação dos maiores. Os atletas mais experientes, inclusive, costumam variar a ênfase na utilização dos músculos durante a pedalada para poupar ora um, ora outro grupo, principalmente, em provas acima de 5h de duração. Não devemos esquecer também que, especialmente, no ciclismo a fase da "puxada" é determinante para o sucesso em sprints finais e em escaladas muito íngremes, onde se tem que pedalar por um tempo considerável em pé, fora do selim.

  • @MarcioTRINI
    @MarcioTRINI 4 года назад +2

    Ótimo vídeo, aprendendo bastante.

  • @orlandogennari7262
    @orlandogennari7262 5 лет назад +1

    top Vinicius Parabéns ...dicas de quem é PRÒ

  • @marlonmarlongl
    @marlonmarlongl 4 года назад +1

    Parabéns! Ótima explicação!

  • @duduoliveirabarbeiro4936
    @duduoliveirabarbeiro4936 3 года назад

    Gostei do vídeo demais, sou iniciante na área de speed, mas quero desenvolver muito, me ensinou bem

  • @waltairsantos5651
    @waltairsantos5651 5 лет назад +2

    Como sempre, mais um excelente vídeo! Obrigado por postar estes vídeos!

  • @marciosandritri6608
    @marciosandritri6608 5 лет назад +1

    Parabéns por mais um excelente vídeo riquíssimo em detalhes pra triatletas 🏊🚴🏃👍👍👍👏👏👏👏👏

  • @glauciasantosabreu5702
    @glauciasantosabreu5702 3 года назад

    Muito boas as explicações! Obrigada!

  • @wiskeyintghejar
    @wiskeyintghejar 4 года назад

    você é fera ! gratidão !

  • @dpiazza
    @dpiazza 5 лет назад +1

    Valeu Vinicius, sempre ótimas dicas!!!

  • @levisales5730
    @levisales5730 5 лет назад

    Excelente vídeo. Boas dicas do ciclismo de triatlo e o normal.

  • @alexandrenuernberg12
    @alexandrenuernberg12 5 лет назад

    Muito obrigado pela suas dicas. Parabéns...

  • @marinasantana1307
    @marinasantana1307 5 лет назад

    Show! Parabéns!

  • @aglmarques
    @aglmarques 5 лет назад

    Parabéns pelo vídeo! Ótima a dicas!👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @marcioaugusto4942
    @marcioaugusto4942 3 года назад

    Legal é o som dos tiros...

  • @roberio_filho
    @roberio_filho 5 лет назад

    Ótimo vídeo! Eu tenho uma dúvida em relação ao treinamento em relação à resistência que devo utilizar. Tenho um pneu específico só que tenho receio de colocar muita resistência e o pneu não suportar.
    Abraços.

  • @paulotomas1861
    @paulotomas1861 4 месяца назад

    Qual treino para ganhar força

  • @caioflavius
    @caioflavius 5 лет назад

    Show

  •  4 года назад

    Lightweight baby!

  • @Ferrari88
    @Ferrari88 4 года назад

    Não estou conseguindo baixar o e-book no site

    • @ironguidesbrasil7219
      @ironguidesbrasil7219  4 года назад

      Estamos sim com um problema no site, nos envie um email pela pagina de contato e enviamos o ebook manualmente. Bons treinos

  • @ctoporto
    @ctoporto 4 года назад

    E esses tiros aí ao fundo?

    • @ironguidesbrasil7219
      @ironguidesbrasil7219  4 года назад +1

      rsrs - é um complexo esportivo, tem um campo de tiro esportivo ao lado do velódromo onde fiz o vídeo