수십년간 가장 많은 요오드 임상을 진행한 의사가 알려드립니다, 요오드에 대한 모든 것 (요오드 몰아보기)
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- 건강에 필수적인 요오드에 대해서 저희 채널에서 다양한 주제로 언급을 했는데요. 그동안 올렸던 요오드 영상들을 한번에 몰아볼 수 있도록 편집했어요.
#요오드
네이버 밴드 링크
band.us/@drjino
네이버 밴드 검색
"닥터지노" 검색 후 "닥터지노 병원탈출" 가입신청
펜타힐 의원 - 병원: pentahealing.com/
![무섭게 늘고 있는 노인질환 협착증, 원인부터 예방, 치료까지 싹 다 알려드립니다 (협착증 통합본)ㅣ이대영 새길병원 원장 [백년의 아침]](http://i.ytimg.com/vi/aFsiTQepQgE/mqdefault.jpg)
![MZ 세대 저속노화 붐을 일으킨 정희원 교수님 인터뷰 풀영상[갓 나온 맛도리 특별편] / 스브스뉴스](/img/1.gif)
현재 요오드 예약구매 2+1 행사를 진행하고 있습니다😊
자세한 내용은 밴드를 통해 알아보세요!
네이버 밴드 링크
band.us/@drjino
네이버 밴드 검색
"닥터지노" 검색 후 "닥터지노 병원탈출" 가입신청
🎉네이버 밴드를 통한 각종 혜택
1. 공동구매
특별한 가격으로 Jino's Pick을 만날 수 있게 됩니다.
2. 이벤트 안내
네이버 밴드 가족들만을 위한 각종 이벤트 안내를 드립니다. 다른 어느곳에서는 못받을 혜택!
3. 건강정보
알짜배기 건강정보들만 쏙쏙 뽑아드립니다.
안그래도 닥터지노에 올라온 여러 요오드관련영상 따로따로 보면서 좀 불편했는데 이렇게 몰아보기로 올려주셔서 너무 좋아요! 감사합니다 계속 다시볼게요😊
도움이 되셨다니 다행입니다.
요오드 종합선물세트네요^^ 덕터요오드 세일할때 왕창 사놓고 지인들 선물도 주고 저도 잘먹고있습니다.발뒤꿈치 입술 갈라짐없고 독감 감기도없이 올겨울 넘어가네요 감사합니다♥
압타민씨를 통해 지노샘을 알게 되고 요오드를 먹으니 감기도 안걸리고 효과 좋아서 지인 선물했더니 좋다고들 하네요 믿고 먹어요
요오드를 압타머 화 하면 바이러스 뿐 아니라 모든 종류에 대한 항균 작용이 있을 것으로 예측 됩니다. 현대인들은 요오드를 먹어야 할 수 밖에 환경에 살고 있습니다.
전 지구인이 요오드를 먹으면 유방암, 전립선암, 자궁암 , 난소암 , 갑상선 암 같은 호르몬 암이 반으로 줄지 않을까 생각됩니다
갑상선 결절 생기고나서 미역국등 요오드를 먹어야되나 말아야하나.. 항상 고민했는데 자주 먹어야겠네요!😢 이제라도 봐서 다행인건지.. 감사합니다
부족해서 생긴 겁니다. 먹어야 좋아집니다.
저는 breast lump/fibrocystic breast disease/ 유방통 때문에
Iodoral 50mg/day 3개월 정도 먹었는데요
처음에는 너무 좋았는데
통증도 거의 없어지고
몸도 따뜻하고, 기운도 많이 생기고
그런데 언젠가부터 발목쪽이 붓고
전반적으로 몸이 축 처져서,
TSH 도 높게 나와서
Levothyroxine 먹기 시작했어요
Iodine 잠시 중단했다가
다시 먹기 시작했어요
지금은 Levothyroxine 75 mcg 아침에 먹고
Iodoral 25 mg 저녁에 먹고 있습니다
몇달 후에 다시 갑상선 검사하기로 되어 있어요.
예전에 있던 작은 여러개의 갑상선 nodules은 없다고 하더라고요. 그런데 갑상선이 조금 커져있다고 이번 초음파검사에서 발견되었어요.
물론 제 primary doctor 와 endocrinologist 는 요오드에 대해서 전혀 모르기 때문에
자기들은 잘 모르겠다. 조심해라. 먹지말라 하십니다.
저는 잠시 중단했다가,
12.5mg 먹다가 ( Levothyroxine 50 mcg 먹을때는)
의사가 용량을 75 mcg 로 올리니깐
Iodoral 25 mg 으로 용량을 올려 먹고 있습니다.
( 갑상선 약 먹으니깐, 발목/발 붓기가 많이 괜찮아졌고, 몸이 축 쳐진 느낌도 거의 없어요. 저는 갑상선 저하증이 오려고 하는 그 시기에 딱 맞추어서 요오드를 먹은것 같아요. 처음엔 너무 좋았다가, 갑상선이 “오 이건 너무 많아” ㅋㅋㅋ 한것 같아요 )
유방관련 증상에 확실히 효과를 보았기 때문에 제 몸에 필요한거를 압니다.
그런데 저는 50 mg 은 너무 많았었던것 같습니다. 제 갑상선에는요.
근데, 갑상선 nodules 은 사라졌어요 ! 😊
저는 perimenopause 시기이기도 하고요
여튼 사람 몸이 참 복잡미묘 합니다 ! 😅
기능의학이 주류가 되면 참 좋겠어요
지금은 저 혼자 책도 보고, 유트브도 보면서
제 몸을 관찰하며 스스로 관리하고 있습니다.
유익한 정보 감사합니다.
오류는 TSH상승이 갑상선 저하를 뜻하는 게 아닙니다. 요오드 부족을 뜻하는 겁니다. 이름을 잘 못 지었습니다. 예전에는 갑상선에만 요오드가 쓰이는 줄 알아서요. 요오드를 먹어도 갑상선이 커지지 않습니다. 오히려 더 치밀해지고 탄탄하게 보입니다. 전신 요오드 결핍이 해소 되면 TSH 가 100이상으로도 올라갔다가 정상으로 다시 돌아옵니다. 요오드가 포화 되었다는 뜻이죠. 그리고 요오드를 먹으면 T4--> T3 전환을 도와 T4가 낮게 나오는 경우가 있습니다. 체온과 증상에 문제가 없으면 신경 안 쓰셔도 되십니다. 결국 세포에 작용하는 것은 free T3 입니다. T4가 아닙니다.
갑상선 말초 전환 장애는 전 세계적인 유행병입니다. 멀지 않은 미래에 이 부분에 대한 의대 교과서의 오류가 바로 잡힐 거라고 생각합니다.
@@drjino저는 갑상선 저하 증상이 왔었어요. 체온저하, 혈압저하, 발/발목 부음 등등.
Levothyroxine도 먹고, 요오드도 먹으면서
계속 관찰해 보려고 합니다.
친철한 답변 감사드립니다
참 제 T3 T4 는 정상입니다 ( lower side)
그런데 저는 혈압이 낮아지고, 체온저하, 발쪽이 붓고, 그리고 이상하게 모든것이 sluggish 해져서 이게 뭐지 했었는데,
Levothyroxine 먹으니깐 많이 나아져서
지금은 괜찮습니다. 그렇지만 요오드도 제몸에 필요한걸 알기 때문에 지금은 25 mg 먹고 있습니다. (50mg 먹었었어요 처음에는, breast lump 때문에요)
제가 스트레스를 많이 받고 해서
갑상선에 문제가 생기고 있었는데
요오드 먹는 시기에
이 갑상선 문제가 발견이 된것 같습니다.
예전에 있던 갑상선 nodules은 요오드 덕분에 사라진 것일수도 있습니다.
요오드를 복용해서 혹들이 사라진 경우가 많이 있다고 알고 있습니다.
저도 유방관련된 증상들에 효과를 많이 봤습니다.
MRI 다시 할건데, breast lump 크기가 작아졌거나 아예 없어졌다는 소식을 들으면 참 좋겠어요.
감사합니다.
닥터지노 요오드를 항암으로 먹을땐 두알 먹으면 될까요?
약을 먹으려다 바닥에 흘리면 버리기아까워서 껍질을 버리고 내용물만 먹는데 그렇게 먹어도 될까요?
버리지마세요~*
저두 가족과같이복용한답니다ᆢ
요즘은 *요오드*가 참 핫하다고 느껴집니다**
선생님, 귀한 영상 감사합니다. 평소에 미역과 다시마를 좋아하는 사람의 경우 임신 중에도 꾸준히 미역&다시마를 섭취해도 괜찮다고 이해해도 될까요?
당연합니다. 태아 IQ올라갑니다. 요오드는 생식의 미네랄입니다. 고래도 임신하면 다시마 미역 먹습니다. 자연의 순리
@drjino 친절하고도 상세한 답변 감사합니다,선생님~^^
요오드를 먹은날은
잠이 안와요?
관련 있을까요?
두번 먹은날 다 그랬네요~
그래서 못먹고 있어요
제가 예민할수도~~
오전 일찍만 복용해보세요. 잠 안오는 분은 극히 드뭅니다. 초기 명현현상 때는 잠이 많이 오죠
감사합니다^^
감사합니다. 저도 상처 나면 요오드 빨간약 발라요. 미역 김도 많이 먹야야 겠네요.
그게 포비돈 요오드죠. 현대인들에게는 요오드가 필수입니다. 요오드가 포화가 안 되면 후쿠시마에서 흘러온 방사선 요오드가 체네 요오드 장기에 달라 붙습니다.
요오드주문해서 남편하고 꾸준히 먹고있는데요.
남편이 통풍환자인데 요오드를 장기복용해도 될까요?
물론이죠. 통풍= 심혈관질환의 예고편, 통풍= 염증의 오케스트라 입니다. 요오드는 통풍을 악화시키는 중금속, 브롬 독소 등을 해독하고 항산화 기능이 있어 도움이 됩니다.
통풍이 생기지 않는 몸을 만드시는 게 핵심입니다. 반드시 성공하세요. 그렇지 않으면 심혈관 질환이 따라 오게 됩니다.
고혈압약과 고지혈증약 복용중인데 요오드도 먹어도 될까요? ㅠ ㅠ
고혈압, 고지혈증이 예전부터 적응증이었습니다.
지금 유방암 ,간전이로 항암 중인데 요오드 25mg 먹고 있어요 부담없이 먹어도 되는 용량인거죠? 그리고 항암하는 날에도 먹어도 되죠?
예, 저라면 50mg 복용하겠습니다. 유방암이 제일 싫어하는 미네랄이 요오드 입니다.
선생님!
저는 8년전쯤 갑상선 전절제후 방사성옥소 치료를하고 신지로이드 복용하다,신지록신으로 바꾸었고(중요치는 않은듯) 그후 선생님 영상을 보고 요오드 12.5를 매일 복용하다가가 검사하고 약타러갔는데 갑상선 수치가 넘 안좋아서 신지로이드로 약을 바꿔서 주더군요!.
그러면서 뭘먹엇나며 요오드 먹엇다하니 요오드 치료햇는데 왜 먹냐고해서 그 뒤론 요오드 복용을 하지않았습니다.
그런데 24년 5월에 검사를 햇는데 T4는 높은데 T3가 낮다며 이런경우는 첨본다며 뭘 먹엇냐구 물어서 먹은거 없다고 했구...그니까 더이상 말이 없이 신지로이드 처방만 받아왔습니다.
그리고 24년 12월부터 요오드를 일주일에 두번만 12.5를 다시 복용 합니다.
어떻게 복용해야할지와 왜 T3수치는 낮게 나온건지 고견을 여쭙습니다
테트로닌!
먹어야할까요.
방사능 요오드 치료하신 분들인 T4--> T3 전환이 잘 안 됩니다. 독소가 많고 부신기능이 떨어지신 분들이 병이 생기는 것이니까요. 그리고 T3는 freeT3 를 재셔야 합니다. 전체 T3 의 0.3%만이 freeT3 지만 세포에 작용하는 것은 freeT3입니다.
이 검사를 거의 하지를 않더라구요. 12.5mg 매일 드셔도 되시고 freeT3 수치를 검사해보세요. 그 것이 3.5 이상일 경우 이상적인 수치입니다. 추위나 건조한 피부, 붓는 등의 갑상선 저하 증상이 있으면 T4--T3 전환이 안 되는 것이니 씬지 용량을 반으로 줄이고 테트로닌 정을 함께 쓰는 게 훨씬 정확한 치료입니다. 주관적 증상과 체온이 매우 중요합니다.
@@drjino 답변 너무나 감사합니다.
긴 댓글로 자세히 알려주시니...
그럼 지금 처방받은 씬지를 절반잘라먹고 테트로닌 먹음 될까요?
요오드 먹고 있는데 ~~언제 세일하나요 꼭 알려주세요 ^♡ ^
밴드에 들어가 보세요. 세일은 거기서 하더라구요. 저도 언제 하는 지 모르게 합니다. ^
소화기에 곰팡이 균이(칸디다) 많다고 유기산검사에서
검출되어 식이요법 치료방법등 무척 힘듭니다
요오드는 도움이 되나요??
요오드 도움 됩니다. 단일 미네랄로 모든 종류의 균을 살균하는 유일한 영양소입니다. MCT 오일, 시나몬 등도 도움이 되죠. 시보알엑스 2-2 도움됩니다. 버버린도 도움 되구요
갑상선 기능저하증으로 신지로이드 1알을 처방받아 먹고있는데, 먹어도 상관없나요?
저하증 정도에 따라 갑상선약 용량과 종류가 맞으시면 되죠
고혈압 약 복용자가 요오드를 먹으면 혈중 칼륨 농도가 상승한다는 얘기가 있던데 맞는 이야기인가요? 고혈압인 사람에게 권하고 싶은데 걱정돼서 못 권하고 있네요.
혈압이 떨어집니다. 요오드 먹고 K 과잉은 안 나옵니다
@@drjino 답변 감사드립니다!! 😊
요오드 저녁에 섭취해도 되나요?
항진이 되는 경우가 있으니 보통은 오전내에 섭취 합니다. 오전 점심 사이요
피지낭종에 요오드 좋다해서 50mg 먹고 있는데 용량은 적당할까요?
예 적절합니다. 반응이 사람마다 차이가 있습니다.
요오드 검사를 한 적 있는데 해조류를 많이 먹지 않는데도 요오드가 너무 많다고 줄이라고 합니다ㅠ
요오드 과다면 갑상선이 망가질거라고...
그게 잘못된 지식에 쇄뇌된 겁니다. 요오드를 가장 많이 먹는 일본이 갑상선암, 유방암이 적고 , 적게 먹는 미국은 유방암 폭증이죠. 요오드를 충분히 꾸준히 먹으면 갑상선 질환, 결절, 암 등을 예방할 수 있고 치료에도 도움이 됩니다.
해보지 않은 사람에게 질문하지 마세요.
@ 헉 그렇군요 감사합니다. 갑상선외과에서 육개월간 요오드 검사 하면서 수치 낮추라고 지적받았습니다ㅠ 그뒤로는 미역이랑 김을 잘 못먹고있었어요 유튜브 다시 잘 보겠습니다
1'21
엉덩이 종기 지방 깊숙히 종기가 생겨 정말 않낫드라구요.
쌤 영상보고 미역이나 해산물을 않먹었더구요
딸래미도 그렇게생겨 표면은 나았는데 앉기 너무 불편하다고 저도 또한 딸은 2년넘게 종기혹이 그대로 있었는데 지노 요오드 12.5먹기 시작하고 2년 넘게 않없어지던게 2달만에 흔적도 없이 살아졌어요.
저는 먹기시작하고 10개월 걸렸네요. 그리고 작년 전립선 암도 선고 받아 약으로 호로몬 억제 치료를 받고있는데 호로몬 억제치료받음 t3 t4는 정상인데 TSH 종양 표지자는 올라가드라구요. 선생님 말씀에 호로몬 억제 치료는 이종양수치를 올린데요. 한 6개월후에는 이 수치가 정상않으로 들어오드라구요.
피로도와 붓기가 확 줄었어요 물 론 전립선암 종양수치도 286에서 지금은 0.03으로 떨어졌어요. 물론 호로몬 억제가 종양수치를 내리는데 요오드를 먹음으로 플러스 알파가 되었는것 같아요.
전 해외직구해서 테리 네추럴리 포타슘+소듐 반반이걸 먹네요.아연 세레륨를 미량미네랄로 섭취하여 중복되어서
용량를 더해서 25mg를 먹고싶은데 잇몸 특히 대문 잇몸이 아파서 못먹고있읍니다.
근데 잇몸이 아파서 이걸 않먹음 전립선은 확실히 허리쪽 통증이 더합니다.
요오드는 지방깊이 있는종기 혹은 확실히 치료합니다.
잇몸이 아프지 않는 방법이 을까요 25mg먹고파요.
방법좀 알려주세요
잇몸 통증의 원인이 뭔지 아는 게 중요할 거 같습니다. 대게 염증에 요오드는 긍정적인 반응을 합니다. 염증을 줄여주죠
경험하신 전립선 비대, 전립선 암, 자궁 근종, 유방암 같은 호르몬계 장기는 요오드가 주된 영양소이고 고용량에서는 암사멸, 해독 기능, 호르몬은 활성화 시키는 좋은 작용들이 많습니다.
종기나 지방종, 치질 , 켈로이드 등이 사라지는 분도 많습니다.
잇몸 통증은 치료가 잘 되는 편인데 원인을 찾아 올려주시면 답변에 도움이 될 거 같습니다.
요오드 12.5를 먹으면 잇몸이 아픕니다.
요오드 끊으면 잇몸은 괜찮은데 전립선이 좋지 않아요@@drjino
댓글 달아주셔서 감사합니다.