皮膚乾燥.盜汗.背痛？女性「更年期」調養好，百病消人不老！健康2.0 (完整版)
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- Опубликовано: 15 июл 2024
- ★★★★更年期是上天的禮物？調養得好 百病消人不老★★★★
”一定是更年期才會情緒不穩”是大家對更年期女性的形容，但真的是這樣嗎？！更年期雖然不是病，但是婦產科醫師告訴我們更年期的女性，全身上下沒有一個細胞是正常！除了大家知道的熱潮紅、盜汗、皮膚乾燥，容易情緒不穩，暴躁易怒之外，還容易骨質疏鬆，心臟病。到底「更年期」是上帝給女性的咒詛還是禮物？！許多臨床發現，現在有更年期提早、卵巢早衰等現象，對此女性又會面對什麼樣的疾病風險？播出日期：2018/02/03
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：bit.ly/2gg2c4b 
Развлечения
这一期太棒了，谢谢主持人和嘉宾，真是造福大众🙏
刚好帮到我, 正在这个阶段,谢谢. 台湾主持人和嘉宾都好自然, 喜欢!
节目办的很好👍
很喜歡健康2.0
真的感謝我媽媽!! 感謝老天爺!! 我除了偶而
心悸 其他甚麼徵狀都沒有.
閱
學到很多謝謝感恩
現在的我就是更年期的一員，每天都很疲累，真的是無比的難受呀
希望有機會能協助到你
運動可以改善更年期
我今年44嵗，沒體現過潮熱是什麽感受。但忽然想起七年前懷孕時，孕中后期時常常覺得很熱，經常覺得需要冷氣，縂嫌冷氣不夠。當時紐約的冬天家裏我都要開冷氣才舒服。不知道爲何體内就是有一股熱氣沒辦法消散。我估計更年期潮熱大概會是這種吧。
Just to check how come l cannot share this programme with my Malaysia's friends?
我很慶幸
快60一切安好
一直都在捐血中
無比開心满足
同儕說健康就是我的驕傲
✨ 健康才是財富，請問妳都如何保養？ 可否分享 ～ 謝謝 🙏🏻 ✨
年輕時
生活作息算正常
即使境外中有時差
也盡正常作息
漸漸年長
飲食重質不重量
久久解饞一次
永久啥都能輕嚐之
心態保持一顆年少的心
捐血已經是許久來的習慣
希望能挑戰捐血到70
目前將面臨面對更年期...
目前原則都ok
分享
開心很開心
身體健康運作著
期待緩漸慢遲暮著...
目前滿足滿意堅持著
分享之
@@scarlett7608
忌口
盡可能清淡
盡可能三餐正常
不煙但喝小酒
原則作息算正常
年輕時在播室
跳離之後只是黑眼圈不外
健康一切安好
是我最慶幸
我很幸福很滿意
希望慢緩漸老去
喜歡楊皓如的自然不作做，好可愛啊！
这些我都占全了，感觉有魔鬼在折磨我一样，天天吃药也偶尔犯病，一犯病浑身就两三天不舒服😭😂都不知道自己是该哭还是该笑了……眩晕的时候太折磨人了……我到底该怎么办，觉得自己心里有病了！其实心里好害怕的！
我也是這樣…生不如死
55還沒有停經會有問題，真的是長知識,感恩!
還好吧
我約莫57才漸漸...
我還在捐血中
目前正要邁向60
不遠之際...
看完這集……我就直接去看中醫,因為我有嚴重的熱潮紅，每小時發生2次，我的醫生也是建議我食療+中醫調理，感謝分享～
請問有效嗎
@@tinahuang8964 有喔～經過半年調理已經改善喔～
@@claireli0928 那我試試看，謝謝
@@user-bz5ux5pe9t 偶爾會耶…很少發作喔～
每天坚持跳广场舞很有用的
用的是 破壁机吗？
真不愧是媒體人，唱作俱佳說媽媽
這是分享~能幫助大家了解更年期!!很好!
哪個醫生說這是上天給我們的禮物的
容我們獻上這份大禮給你😅
我今年剛剛41歲，2個月沒來月經了，心跳快心悸，尿頻這幾晚都平均2-3次起夜尿，陰道乾結。感覺自己好像更年期了
这有点苗头了，吃一点滋阴清热的
好亲切啊！台湾的节目比大陆的自然舒服
可惜沒有提到長肌瘤的人更年期的飲食如何調理，因為長肌瘤的人是不能亂補亂吃中藥的，只要是有雌激素的食物 也都不行！
更年期症狀中最痛苦的是頭暈然後疲倦的要死，就連要去看醫生都沒辦法去，其他全身酸痛盜汗心悸都是其次了
我吃黄豆会过敏不知道有没有可以代替黄豆的？
Ertore Issa 你應該找有機的非基因改造黃豆可能就沒事
动情机素是什么
當西醫說你免疫系統有問題,或是自發原發性疾病等,這就表示西醫不曉得你生什麼病,這也是台灣廟宇多的原因,這也是电視上會出現一大堆保健食品廣告的原因
👍💞
我不會無名火，但躁熱，盜汗，忽冷忽熱，
我49歲所有的症狀都有
更年期默念八卦20.650或者20.6500 非常快就缓解
☺🖒
請減少藝人在專家解說整套舒緩用料時，不要突然打斷，因為頻頻抄資料抄到一半中斷聽藝人自己見解，於是沒耐心看這珍貴影片，討厭不斷耐心聽藝人八卦😅
浩如搞笑功力不錯ㄋㄟ~加油喔!!喜歡妳!!
我喝了当归补血汤，一次就改变。脚发热。马上就不敢喝了，怕脚太热了。
女生喝这两款饮品是利益更年期和经期，那两位男士也跟着喝时，我快笑喷了，就跟老婆怀孕生子补营养时，那些跟着吃得圆润白皙的老公们有一拼。
那请问医生给我吃荷爾蒙药，所以我到六十还有月经的，后来停了就像你们所说的事出現，那我怕吗？谢谢
还有个头怪怪空重重疼，好难受不敢出門怕晕倒，那有方法改善吗？希望能收到回復指教谢谢
請問亞麻仁籽是生的?
*我才43歲更年期🐶伯熱心跳的快
我今年43歲，40歲已經出現了更年期症狀
凍卵巢....漲知識了....蔡醫師不愧是中部試管嬰兒名醫
山药要蒸熟嗎？
要的
日本人 山藥是生食，搗碎弄得像粘乎乎的鼻涕，蓋在白飯上。
都可以
大量補充鈣質！更年期鈣質流失是年輕的兩倍!鈣質充足才能耐住性子，晚上比較好眠，心血管也會健康
補充D3
@@sdla690 我吃的鈣片裡就有
请问節目中用的是哪一款攪拌機？谢谢
對啊~
誰行行好 跟我們說
我想去買一台！
很多果汁店用 Vitamix ，聲稱可以擊破水果細胞壁。但價格不斐。好市多有售。
@@user-ty2zn6vk8r 謝謝您😊
喜歡管別人的事情，每天脾氣就暴躁，而且會傷肝臟。
烦到想死。
養生之道在飲食與日常生活之中
遺傳也很重要
心理情緒和身體健康互相影響
我要氣功
一
看到儿子老妈在我面前晃来晃去，真的觉得烦躁，每天晚上都睡不着，早上醒不来
我的腰快斷了
為什麼
係吾係真可以消掉！
皓如的媽太情緒化了，
根本就是神经病嘛
豆漿不可以每天喝，容易長結石
知道了
V
Tjin Tju Liu
我媽媽就跟浩如形容的一樣
根本就是神经病嘛
她也不是故意的
如果她願意
可以看 觀音之愛（書籍）
有教 情緒釋放
希望對您有幫助。
祝您幸福
一句神經病罵了很多更年期的人，真是神經病的人
生理期 50多天??? 沒有失血過多???
为什么都是女人承受。太不公平了。
少油炸食品，規律活動。
真的要少吃吼~
我超愛炸雞的😂
加一
運動是好方法
心態也很重要
身旁同儕都有憂鬱傾向
感到恐懼
心境保有赤子之心
是我之幸
每人一生必讀的書「轉法輪」，揭開宇宙、時空、人體的奧祕,祛病健身、無病一身輕。
主持人好會插嘴，討厭，醫師還沒講完，就插嘴，後來醫師也沒講了
我在看節目前
有先滑下來看評價
您說的情況 我有特別留意
覺得還好（只有一次 比較具爭議，但不影響節目整體^^)
主持人需要控制時間長度，還有事後的剪接都會影響
中醫師過胖了！
我聞到豆漿就想吐~尤其是無糖豆漿那種腥味~不知如何是好!
因該可以補充健康食品含有大豆異黃酮。
應該有很多可替代的食物
不要勉強自己接受。
像節目是加山藥打 或許可以改善味道！
祝您一切順利
豆奶
我是使用德国的产品，Isoflavon 异黄酮
更年期不是 上帝給人的詛咒 , 是人類社會"過度現代化/城市化"
更年期脾氣暴躁應該是自己的修養問題吧。
到了更年期就知道是不是修養的問題，嘴泡絕對是問題
M O 等你更年期了。再看看是不是修養的問題。還是你是男的
@@annie-Annie-28 本人確實是更年期的年紀而且好脾氣，不是修養問題是什麼問題，有的人喜歡碎碎念是什麼問題，不要把自己搞到神經質，喜歡斤斤計較，還要別人配合自己，沒有人可以配合別人，看現在電視災難那麼多，有什麼事情比天災還嚴重。
@@annie-Annie-28 更年期去找中醫調整身體，發脾氣身體就會好嗎，每個人都要保重自己的身體，別人不會管你。
跟荷爾蒙減少有關
營養 作息正常 勤運動
可改善
其餘就各憑本事克服它
其實更年期是鬼靈入身的現象,祂們想做人不想走正途用朱秀華借屍還魂方式進入人體.
不要請盧燕俐，看起來就很討厭是
這個“討厭”的情緒 是為什麼呢？
（這是 您的靈魂在與您溝通的訊號）
可以向自己的裡面提問
想到就問
接著 您就會獲得答案
答案在您的心中 並不在外面。
祝您 幸福
@@karinwu7777 那我看到韓國渝就討厭怎麼辦 ？不知為什麼，我也不是民進黨的， 也不排斥任何黨，就是莫名討厭韓國瑜？ 不知原因
@@user-vi6pp1ew9o 您的提問非常的👍
平常不看新聞的我
有一天 發現 韓在媒體爆紅 然後 我也不明所以（因為 我看不出他哪裡可愛）有一天 有兩個客人跟我說 韓很真誠啊 怎樣的（至少半小時....） 於是 我就明白他討大眾喜歡的原因。
但是 我不會買入 他人給我的想法
我知道 啊 原來是這樣！
但不表示 我要喜歡韓 或者是 我要認同他是真誠
這是 兩回事。
像我就不喜歡 奧修
我很長一段時間不明白為什麼
幾年前 我做一個清明夢 醒來之後 我就討厭 孫文至今（夢境中 知道他是沒有誠信的人 我很氣憤）
前一陣子 因為重誠信 讓我很辛苦 我就一直問自己“誠信是值幾毛錢 我為什麼要把自己搞那麼苦 ？誠信是不是我的業？！”
更年期降臨了，才會看誰都討厭，看醫生吧！
嘴巴太乾燥，全口牙齒難保
保住牙齒少踫甜
開始掉牙也就去了一大半
嚼口香糖 幫助唾液分泌
48岁看上去傢58，什么节目都有她，丑
m snider 修口修心
人除了樣貌以外，内涵很重要的，我很喜欢她。
這個“討厭”的情緒 是為什麼呢？
（這是 您的靈魂在與您溝通的訊號）
可以向自己的裡面提問
想到就問
接著 您就會獲得答案
答案在您的心中 並不在外面。
祝您 幸福
m snider 她是專業的財經女性，非常優秀。當我們用外表來判斷一個人是太主觀，建議有機會可以看看她其實的理財建議，相信你會有收穫⋯⋯
自己醜陋的心，看誰都醜