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如實展現真感受跟隨節拍一起走調慢呼吸抖一抖眼望前方莫怕醜鬆開嘴巴去享受臉帶笑意不用愁站穩腳步去奮鬥!!!
嘩！好文采，善哉善哉🥳🙏🏻
@@rottenamimi多謝阿米傳授七招。
阿米，你好我想問呢個影片係屬於你自己嘅人生體會？ 還是佛法？ 謝謝
多謝！努力加油！
第一次睇你嘅片好正剛巧好友患上焦慮抑鬱等問題 情況令我擔憂非常我覺得係上天安排俾我睇到你嘅分享要我好好活用好多謝你啊🙏❤
我嘗試左眼望前方，發現左會散發能量場不同之外，仲感受到釋放原本積聚咗喺身體入邊嘅能量。好似我望住前方，之後開始感受壓力、憤怒、害怕等等情緒，感受到後keep 住一直望住前方，啲能量就會好似喺身體散出去，身體會輕鬆咗好多😂
woooooo 謝謝分享❤️🔥
好正，多謝你分享諗返我睇show有個buddy，我哋兩個一黐埋就會癲晒喺度狂跳狂un同大叫，但有次我發現隔離d人個個一碌木咁，然後我朋友話：不如我哋跳到佢哋被感染為止，最後隔離d人終於有un o下，其實郁o下全身每個細胞一齊感受真係唔一樣。我最近打返坐，真係發現塊面同個頭入面有好多極細微嘅肌肉，只要有些微調整，成塊面表情都唔同晒，所以而家會多d覺知自己嘅表情同面部肌肉，另外，我學瑜伽，老師都話每個posture都係會影響情緒，當然反之係情緒會影響我哋posture，類似你所講，廷直打開就會開心d，扭曲孿住屈埋就會負d。而你講喊嗰度，我都好relate到，近呢幾年我係會喺屋企冇人時喊出聲，好似BB咁喊到wa wa聲，或有時好委屈時會低嗚wu wu wu...咁，除咗眼淚打埋聲音幫自己release更多情緒，之後可以右手搭左手嗰d擁抱返自己，d細胞會感受到的。
謝謝分享阿，有緣遇到一齊喪un！XD❤️🔥
鬆開嘴巴嗰招對我好有幫助，好似個人更加能夠感受到自己的情緒，合著嘴巴好似鬱住鬱住嘅感覺。笑嗰招可以中和到本身覺得唔好嘅感覺，都系好有用其實笑就係愛，可以療愈一切情緒❤
年紀輕輕便可以說明這麼深入的事情。讚👍！支持你🙏
感謝你☺️🙏🏻
最近都情緒好低落，好平靜唔到自己，然後想諗方法突破呢個loop就見到你既片，感覺好神奇，好似有返d希望，我會慢慢嘗試同學習你教既方法❤️謝謝❤️但如果本身係高敏人，重接收咁多外界資訊會唔會有反效果？（關於望向前方呢一點）因為我本身都幾驚同人有視線接觸既
見到啊米咁可愛 好治癒
多謝你咁覺得😆🙏🏻
每次聽到您介紹呢啲小建議都覺得好治癒，瞓前聽係勁放鬆。多謝~~（你啲親身經歷我都好似身同感受，先發覺自己原來都有少少高敏，終於有得圍爐，鳴鳴~~）期待你嚟緊啲片~~❤❤
嗚阿，有啲感動𠻹。請繼續圍爐😚💓
短片裡說的不是佛法，而是心理學的情緒疏導。還是要提醒一下，有情緒時不可以隨時釋放，要因應場合。希望看完短片的人仍然能夠遵守必要的規則。愛自已是對的，照顧別人感受也是要的，之間取一個平衡。
簡直係喺度形容緊我一位男性朋友，不過我每次分享咁好嘅片比佢，佢就會覺得我教佢做人，有時真係覺得佢冇得救咁活喺…係困喺自己個世界裡面！
好幸運看到這支影片❤
謝謝你看☺️
請問什麼是頭牽細絲,站穩腳跟,展開身體?謝謝！
可愛的女孩，喜歡年輕一代的人去帶著樂觀無常的心態去挑戰生活，探索生命的本質價值，在於慈悲萬物，知行合一，影響每一個人。
☺️🙏🏻
睇完呢條片潛移默化已經開心左! thanks for sharing~
Thanks for sharing too 我都開心咗！
16:46 真，有很多嘢本身係有益但是我討厭食，不過去日本宿泊嘅時候，旅館的膳食也不少不喜歡食的東西，但係幫我放下對那些食品的成見然後去試的時候，不知不覺已經克服咗了
屎都可以，信我。😎
隨喜☺️
謝謝您 ❤❤❤
新年快乐🎉衆生平安🎉🙏🏼萬事隨随缘學習？小點財物小點貪嗔癡
願你平安喜樂！🙏🏻
阿米 如何放下執着？一直為升吾到職耿耿於懷。意難平 甘上下。
控制可以控制到嘅，執需要執嘅，其他嘢隨緣🍀
行為心理學、行為經濟學都係好實用嘅科學😎
yes!
感謝，你的分享好正
多謝！
多謝你！
Thanks!
謝謝你☺️🙏🏻
打坐後讓我了解我不等於我的情緒
☺️🙏🏻✨
最後果個點解講得咁少？😢唔明 第一次睇你嘅片但 多謝你分享 真係有啟發🙏「想笑就笑要嗌就嗌」-周國賢 Children Song
試下先囉😚
So inspiring, many thanks for the sharing 🙏
阿米講得好正🈵️⭐️⭐️+好有同感❤唔知幾時開始，我學習放開自己多一啲＞上網睇到d狗仔/動物片會自己“卡一聲”笑出來，無理mtr其他人會覺得我奇怪；睇戲想喊就喊出來；被嚇親就叫出來😂有時向公司攞盆花出戶外晒🌞我又會讚佢靚+唱歌比佢聽🪴🌷😆自己都會開心啲架～😁
feel到你嘅開朗☺️✨
Thankful for your sharing. You have gone through a lot. May peace and joy surround you always.
Thanks for watching✨
請問最後頭牽細絲 站穩腳跟 展開身體可否麻煩你具體講下或者會否有相關視頻係點做？🙏🏻
抬頭挺胸 手插腰 腳外八 站個3分鐘試試 , TED上面有個演講在說這件事
人生事不如意常八九，久而久之人就麻木咗，阿米嘅方法不妨一试。🙏
試試佢！❤️🔥
簡單啲嚟講，即係釋放自己嘅情感感覺解放自己嘅心理壓力。
是的～
委屈情緒。。。好實正係個腦到。
委屈確實是很複雜的情緒呢
@@rottenamimi委屈係咪因為對自己抱有期望？
也感恩武则天的^O^開经卷唐朝:的太平盛世🙏🏼🙏🏼🙏🏼
講得好！自然然將《感受》流露，簡單單將《心》敞開。Body Awareness → Overall Balance
yessss❤️🔥
HI🙏🏼蛀蟲米我想要同（唐朝）中国🇨🇳第一个*女皇（武则天）平反有人說她是个惡毒的女皇帝我也發现在每本佛經都有🈶开經卷開經卷無上甚深微妙法百千萬劫難遭遇我今見聞得受持願解如來真實義🙏🏼又係 （武则天 ）寫的武则天^O^也開創了（唐朝）過萬年、人民生活太平盛世了
因为mahayana buddhism的quiz好難覺得自己學不會buddhism怎麼辦😅
是挺難的XD 但不代表無法學會阿，已經在學了☺️
妳好可愛😂
好鐘意食完金菇嗰個比喻😂😂😂
是咪好到肉XD
可惜我唔係點Get到
阿米近排我發現左我有個成日嘆氣的習慣遇到任何唔順心的事或問題都會嘆左氣先⋯好小事 例如hand機都會嘆氣嘆完 先會同自己講加油唔知依個習慣係好定唔好感覺就係身體要叫我做嘅事但又唔知係咁嘆氣會唔會都會影響到自己磁場
呢樣我咁啱都有測試過！我發現嘆氣係會能量下降的。不過我明個身體想宣洩果下，所以不妨試試鼻呼，深呼吸。好似你咁樣之後同返自己講加油都係好好嘅practice✨
最近我都開始間中嘆氣😮💨
我笑對每一天當絕招 （心照 - 劉德華）
喜欢你，喜欢你的红鼻子，喜欢你够真。。。哈哈哈。。。学到好多野。。。多谢
多謝❤️🔥
多謝您
謝謝你睇
周星馳得這雙眼睛啊，想哭，想笑，想愛，但是、自己眼神冷漠得原因，常常制止自己。好處是無動於衷，不動如山，壞處是，制止自己娶老婆、至今未婚。好處是不容易被不好的觸動，不容易變壞。壞處是，你冷漠的雙眼也同時不容易被美好的觸動，不容易完善完美你自己------跟隨我吧
閣下是周星馳？
高傲但宅心仁厚？
我說得是你啦，靚仔，你眼睛像周星馳啦。就像是，周星驰用幽默、你也用小丑红鼻子的幽默，来调剂自己的冷漠。@@rottenamimi
@@lcshyan207 周星驰用幽默、来调剂自己的冷漠。
我想問，我係一個綱民睇緊啊米D片。我想問我與啊米係唔係有緣。
絕對有緣啦～
新年快乐❤开始听就按like了
謝謝支持！
Hi Miss 米點解傳佛要剃頭？大佬啊，一個靚女傳佛同御女傳佛效果一樣！我意思係😂要施主自己先有超高定力！
南無阿彌陀佛😆🙏🏻
Thanks
Thanks for watching!
憤怒。。如何改善好嬲好嬲嘅情緒
辛苦了，不妨試試片中的方法✨
追朔源頭 一層一層拆解佢
感謝米❤
謝謝你睇～
想笑就笑，想喊就喊，咁如果好嬲既話，應唔應該由自己嬲出黎呢？
你意思係戒其實係唔work，係需要由定生戒，而唔係由戒生定？
我反而覺得呢堆嘢引證咗戒好work
我覺得戒唔係要你去無意識咁唔做一啲嘢，而係想你有意識咁去做一啲嘢，明白自己做緊啲咩，先可以有更知覺嘅人生
Thank you !!
Thanks for watching!!
我係揸車嗰陣時擘大個口😂
嗯？XDDDDD
Thx 米
多謝晒！🙏🏼🙏🏼😊
多謝你睇☺️
👍👍❤️🙏
🙏🙏🙏
✨✨✨
👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰
真的已經忘記了怎樣笑，怎樣哭了
辛苦你了，我懂
🙏🙏🙏🙏
🙏🏻✨
有咩口號可以提醒自己 正能量又不中二既句子
Henshin🎉
不要用腦去壓抑感受，要不然容易讓心受傷
真的
❤
真咩😂, 見你重整住個紅鼻,即係呢啲方法唔work啦😂 ,好難令人信服
阿米瘦咗？😂
是🙈
👍🏻
🌟
😢 RUclips 如果開始有收入就換左副窗簾先啦。
我尊重家人美感XD🙏🏻
我覺得好靚喎，有問題嗎？
您好似講緊我😂
你覺得係就係㗎喇～
境界高左😂😂😂
没红鼻头很漂亮，有红鼻头很有特色。
謝謝你這樣覺得✨
CBT
✨
妳知唔知個紅鼻嘅意義？
摘咗個小丑鼻啦，唔明點解要戴
是誰的大腦很好騙⁉️不就是說你自己很好騙嗎🔪難道你跟大腦是分開的👎怎麼有人說法語無倫次癲三倒四😵💫😵💫😵💫南無阿彌陀佛
其實妳戴紅鼻，都係掩飾自己，唔肯用真面目面對觀眾。點解你唔嘗試用你嘅真面目面對觀眾？
嘗試咗好耐，不妨睇多啲～
不是说 不戴红鼻子了吗？
說的是「隨心」阿～
吖女咩事？氣息差咗既！。！
可能冇做運動一排😟
感謝你
如實展現真感受
跟隨節拍一起走
調慢呼吸抖一抖
眼望前方莫怕醜
鬆開嘴巴去享受
臉帶笑意不用愁
站穩腳步去奮鬥!!!
嘩！好文采，善哉善哉🥳🙏🏻
@@rottenamimi多謝阿米傳授七招。
阿米，你好
我想問呢個影片係屬於你自己嘅人生體會？ 還是佛法？ 謝謝
多謝！努力加油！
第一次睇你嘅片
好正
剛巧好友患上焦慮抑鬱等問題 情況令我擔憂非常
我覺得係上天安排俾我睇到你嘅分享
要我好好活用
好多謝你啊🙏❤
我嘗試左眼望前方，發現左會散發能量場不同之外，仲感受到釋放原本積聚咗喺身體入邊嘅能量。
好似我望住前方，之後開始感受壓力、憤怒、害怕等等情緒，感受到後keep 住一直望住前方，啲能量就會好似喺身體散出去，身體會輕鬆咗好多😂
woooooo 謝謝分享❤️🔥
好正，多謝你分享
諗返我睇show有個buddy，我哋兩個一黐埋就會癲晒喺度狂跳狂un同大叫，但有次我發現隔離d人個個一碌木咁，然後我朋友話：不如我哋跳到佢哋被感染為止，最後隔離d人終於有un o下，其實郁o下全身每個細胞一齊感受真係唔一樣。
我最近打返坐，真係發現塊面同個頭入面有好多極細微嘅肌肉，只要有些微調整，成塊面表情都唔同晒，所以而家會多d覺知自己嘅表情同面部肌肉，另外，我學瑜伽，老師都話每個posture都係會影響情緒，當然反之係情緒會影響我哋posture，類似你所講，廷直打開就會開心d，扭曲孿住屈埋就會負d。
而你講喊嗰度，我都好relate到，近呢幾年我係會喺屋企冇人時喊出聲，好似BB咁喊到wa wa聲，或有時好委屈時會低嗚wu wu wu...咁，除咗眼淚打埋聲音幫自己release更多情緒，之後可以右手搭左手嗰d擁抱返自己，d細胞會感受到的。
謝謝分享阿，有緣遇到一齊喪un！XD❤️🔥
鬆開嘴巴嗰招對我好有幫助，好似個人更加能夠感受到自己的情緒，合著嘴巴好似鬱住鬱住嘅感覺。笑嗰招可以中和到本身覺得唔好嘅感覺，都系好有用
其實笑就係愛，可以療愈一切情緒❤
年紀輕輕便可以說明這麼深入的事情。讚👍！支持你🙏
感謝你☺️🙏🏻
最近都情緒好低落，好平靜唔到自己，然後想諗方法突破呢個loop就見到你既片，感覺好神奇，好似有返d希望，我會慢慢嘗試同學習你教既方法❤️謝謝❤️
但如果本身係高敏人，重接收咁多外界資訊會唔會有反效果？（關於望向前方呢一點）因為我本身都幾驚同人有視線接觸既
見到啊米咁可愛 好治癒
多謝你咁覺得😆🙏🏻
每次聽到您介紹呢啲小建議都覺得好治癒，瞓前聽係勁放鬆。多謝~~
（你啲親身經歷我都好似身同感受，先發覺自己原來都有少少高敏，終於有得圍爐，鳴鳴~~）
期待你嚟緊啲片~~❤❤
嗚阿，有啲感動𠻹。請繼續圍爐😚💓
短片裡說的不是佛法，而是心理學的情緒疏導。
還是要提醒一下，有情緒時不可以隨時釋放，要因應場合。
希望看完短片的人仍然能夠遵守必要的規則。
愛自已是對的，照顧別人感受也是要的，之間取一個平衡。
簡直係喺度形容緊我一位男性朋友，不過我每次分享咁好嘅片比佢，佢就會覺得我教佢做人，有時真係覺得佢冇得救咁活喺…係困喺自己個世界裡面！
好幸運看到這支影片❤
謝謝你看☺️
請問什麼是頭牽細絲,站穩腳跟,展開身體?謝謝！
可愛的女孩，喜歡年輕一代的人去帶著樂觀無常的心態去挑戰生活，探索生命的本質價值，在於慈悲萬物，知行合一，影響每一個人。
☺️🙏🏻
睇完呢條片潛移默化已經開心左! thanks for sharing~
Thanks for sharing too 我都開心咗！
16:46 真，有很多嘢本身係有益但是我討厭食，不過去日本宿泊嘅時候，旅館的膳食也不少不喜歡食的東西，但係幫我放下對那些食品的成見然後去試的時候，不知不覺已經克服咗了
屎都可以，信我。😎
隨喜☺️
謝謝您 ❤❤❤
新年快乐🎉
衆生平安🎉🙏🏼
萬事隨随缘
學習？
小點財物
小點貪嗔癡
願你平安喜樂！🙏🏻
阿米 如何放下執着？一直為升吾到職耿耿於懷。意難平 甘上下。
控制可以控制到嘅，執需要執嘅，其他嘢隨緣🍀
行為心理學、行為經濟學都係好實用嘅科學😎
yes!
感謝，你的分享好正
多謝！
多謝你！
阿米，你好
我想問呢個影片係屬於你自己嘅人生體會？ 還是佛法？ 謝謝
Thanks!
謝謝你☺️🙏🏻
打坐後讓我了解我不等於我的情緒
☺️🙏🏻✨
最後果個點解講得咁少？😢唔明 第一次睇你嘅片
但 多謝你分享 真係有啟發🙏
「想笑就笑要嗌就嗌」
-周國賢 Children Song
試下先囉😚
So inspiring, many thanks for the sharing 🙏
阿米講得好正🈵️⭐️⭐️+好有同感❤
唔知幾時開始，我學習放開自己多一啲＞上網睇到d狗仔/動物片會自己“卡一聲”笑出來，無理mtr其他人會覺得我奇怪；睇戲想喊就喊出來；被嚇親就叫出來😂有時向公司攞盆花出戶外晒🌞我又會讚佢靚+唱歌比佢聽🪴🌷😆自己都會開心啲架～😁
feel到你嘅開朗☺️✨
Thankful for your sharing. You have gone through a lot. May peace and joy surround you always.
Thanks for watching✨
請問最後頭牽細絲 站穩腳跟 展開身體可否麻煩你具體講下或者會否有相關視頻係點做？🙏🏻
抬頭挺胸 手插腰 腳外八 站個3分鐘試試 , TED上面有個演講在說這件事
人生事不如意常八九，久而久之人就麻木咗，阿米嘅方法不妨一试。🙏
試試佢！❤️🔥
簡單啲嚟講，即係釋放自己嘅情感感覺解放自己嘅心理壓力。
是的～
委屈情緒。。。好實正係個腦到。
委屈確實是很複雜的情緒呢
@@rottenamimi委屈係咪因為對自己抱有期望？
也
感恩
武则天
的^O^開经卷
唐朝:的太平盛世🙏🏼🙏🏼🙏🏼
講得好！
自然然將《感受》流露，簡單單將《心》敞開。
Body Awareness → Overall Balance
yessss❤️🔥
HI🙏🏼蛀蟲米
我想要
同（唐朝）
中国🇨🇳第一个*
女皇（武则天）平反
有人說她是个惡毒的
女皇帝
我也發现
在每本佛經
都有🈶开經卷
開經卷
無上甚深微妙法
百千萬劫難遭遇
我今見聞得受持願解如來真實義🙏🏼
又係 （武则天 ）寫的
武则天^O^
也開創了（唐朝）
過萬年、人民生活太平盛世了
因为mahayana buddhism的quiz好難覺得自己學不會buddhism怎麼辦😅
是挺難的XD 但不代表無法學會阿，已經在學了☺️
妳好可愛😂
好鐘意食完金菇嗰個比喻😂😂😂
是咪好到肉XD
可惜我唔係點Get到
阿米
近排我發現左我有個成日嘆氣的習慣
遇到任何唔順心的事或問題都會嘆左氣先⋯
好小事 例如hand機都會嘆氣
嘆完 先會同自己講加油
唔知依個習慣係好定唔好
感覺就係身體要叫我做嘅事
但又唔知係咁嘆氣會唔會都會影響到自己磁場
呢樣我咁啱都有測試過！我發現嘆氣係會能量下降的。不過我明個身體想宣洩果下，所以不妨試試鼻呼，深呼吸。好似你咁樣之後同返自己講加油都係好好嘅practice✨
最近我都開始間中嘆氣😮💨
我笑對每一天當絕招 （心照 - 劉德華）
☺️🙏🏻
喜欢你，喜欢你的红鼻子，喜欢你够真。。。哈哈哈。。。学到好多野。。。多谢
多謝❤️🔥
多謝您
謝謝你睇
周星馳得這雙眼睛啊，想哭，想笑，想愛，但是、自己眼神冷漠得原因，常常制止自己。好處是無動於衷，不動如山，壞處是，制止自己娶老婆、至今未婚。好處是不容易被不好的觸動，不容易變壞。壞處是，你冷漠的雙眼也同時不容易被美好的觸動，不容易完善完美你自己------跟隨我吧
閣下是周星馳？
高傲但宅心仁厚？
我說得是你啦，靚仔，你眼睛像周星馳啦。就像是，周星驰用幽默、你也用小丑红鼻子的幽默，来调剂自己的冷漠。@@rottenamimi
@@lcshyan207 周星驰用幽默、来调剂自己的冷漠。
我想問，我係一個綱民睇緊啊米D片。我想問我與啊米係唔係有緣。
絕對有緣啦～
新年快乐❤开始听就按like了
謝謝支持！
Hi Miss 米
點解傳佛要剃頭？大佬啊，一個靚女傳佛同御女傳佛效果一樣！
我意思係😂要施主自己先有超高定力！
南無阿彌陀佛😆🙏🏻
Thanks
Thanks for watching!
憤怒。。如何改善好嬲好嬲嘅情緒
辛苦了，不妨試試片中的方法✨
追朔源頭 一層一層拆解佢
感謝米❤
謝謝你睇～
想笑就笑，想喊就喊，
咁如果好嬲既話，應唔應該由自己嬲出黎呢？
你意思係戒其實係唔work，係需要由定生戒，而唔係由戒生定？
我反而覺得呢堆嘢引證咗戒好work
我覺得戒唔係要你去無意識咁唔做一啲嘢，而係想你有意識咁去做一啲嘢，明白自己做緊啲咩，先可以有更知覺嘅人生
Thank you !!
Thanks for watching!!
我係揸車嗰陣時擘大個口😂
嗯？XDDDDD
Thx 米
Thanks for watching!
多謝晒！🙏🏼🙏🏼😊
多謝你睇☺️
👍👍❤️🙏
🙏🙏🙏
✨✨✨
👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰
真的已經忘記了怎樣笑，怎樣哭了
辛苦你了，我懂
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有咩口號可以提醒自己 正能量又不中二既句子
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不要用腦去壓抑感受，要不然容易讓心受傷
真的
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真咩😂, 見你重整住個紅鼻,即係呢啲方法唔work啦😂 ,好難令人信服
阿米瘦咗？😂
是🙈
👍🏻
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😢 RUclips 如果開始有收入就換左副窗簾先啦。
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我覺得好靚喎，有問題嗎？
您好似講緊我😂
你覺得係就係㗎喇～
境界高左😂😂😂
没红鼻头很漂亮，有红鼻头很有特色。
謝謝你這樣覺得✨
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妳知唔知個紅鼻嘅意義？
摘咗個小丑鼻啦，唔明點解要戴
是誰的大腦很好騙⁉️不就是說你自己很好騙嗎🔪難道你跟大腦是分開的👎怎麼有人說法語無倫次癲三倒四😵💫😵💫😵💫南無阿彌陀佛
其實妳戴紅鼻，都係掩飾自己，唔肯用真面目面對觀眾。點解你唔嘗試用你嘅真面目面對觀眾？
嘗試咗好耐，不妨睇多啲～
不是说 不戴红鼻子了吗？
說的是「隨心」阿～
吖女咩事？氣息差咗既！。！
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謝謝您 ❤❤❤
感謝你
謝謝你睇～
多謝！
謝謝你☺️🙏🏻
謝謝您 ❤❤❤
多謝！
多謝你！