[重新uplaod]加蔥好有用?|由免疫力去到減肥,都係靠晒微量元素!|食哩樣野可以獲得超級免疫力!|不是陰謀論|中文字幕
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- Опубликовано: 8 окт 2024
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免疫:認識你的免疫系統,45個打造身體堡壘的必備知識
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吃出超級免疫力:抵抗病毒、流感、癌症侵襲,後疫情時代的不生病指南
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The implications of regional variations in Medicare spending. Part 1: the content, quality, and accessibility of care
pubmed.ncbi.nl...
Serum α-carotene concentrations and risk of death among US Adults: the Third National Health and Nutrition Examination Survey Follow-up Study
pubmed.ncbi.nl...
Vegetables, fruit, and cancer prevention: a review
pubmed.ncbi.nl...
Effect of an integrated nutrition program on child morbidity due to respiratory infection and diarrhea in northern Viet Nam
pubmed.ncbi.nl...
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Oxidants and antioxidants in viral diseases: disease mechanisms and metabolic regulation
pubmed.ncbi.nl...
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本影片不會在白兵和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本影片或網站得到的建議、治療過程、診斷
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唉,因為片尾四隻字,搞到條片要重新up過
大家幫手睇多兩睇,同幫手share……
冇左兩萬幾view,有d唔開心(雖然係咪都冇盈利……)
定啲尼 即刻loop多次尼支持你~
何必執著個數字,我地會幫你睇多次既
本身咩字 miss左 🙈
請大家loop多幾次支持白兵~😘😘😘
@@生命從未如樂園 要嘅 要嘅 要嘅 要嘅 go go go
白兵,可唔可以將啲健康片放係一個播放清單到,咁樣我地就可以洗腦式reloop 🙏🏻
人體所需 微量元素有6種
1. 鋅 :食物來源:牡蠣、魚、海產品、豆類及穀類等。
2. 鉻食物來源:堅果類食物,如杏仁、核桃等。
3. 硒 : 食物來源:芝麻、大蒜、磨菇等。
4. 鐵 : 食物來源:深綠色蔬菜、紅肉等。
5 銅 : 食物來源:芝麻、黃豆、堅果類如杏仁、核桃、胡桃;蔬果像是甜菜根、綠花椰菜、胡蘿蔔等。
6. 碘: 食物來源:含碘食鹽、海藻、花生、黃豆、甘藍、海魚等。
聽日去 買齊材料 整餐 微量元素 大合集 😄😄😋😋😋 🤣😂
@@SbienADIsante之前話好多都唔食得基改咗。🐟又好大電油琴晚買
碘、鋅、硒係抗癌元素~……要多吃薑葱蒜、蠔、海藻~
謝謝🙏🏻❤
直接食維他命片
好鐘意你講營養學、 疾病 、食物、藥物陰謀論同真相👍🏻👍🏻,令我更加清楚應該去點樣選擇自己嘅健康😎😎
大蒜 蔥類 芫荽都係我最中意既調味料
Wow, 白兵老師工作真努力,香港時間29號零晨2點幾(瑞士時間28號晚上7點幾)出片! 辛苦曬!多謝您的分享。來自瑞士粉絲的問候❤
不嬲都要睇幾次
睇幾次好基本 無聊就重溫,每次都學到野👍🏻
留言take 2: 薑蔥蒜等料頭,好多年前已經講過係好有益,依家白兵講一次,就更清楚。
想問炒菜落雞油得唔得?係咪一定要落豬油?
(白兵已回答:Can)
報告完畢:)
只要係草飼動物油就ok
但如果腸胃唔受得就唔好食。
今次個cover好型👍
每逢一見到有新片,一定會第一時間去睇! 好informative 學到野 感謝努力🙏🏻
留言take 2: 嘩!未睇先like,一睇個封面型到笑咗😄,好似白兵變咗skywalker:)
我中意食綠葉嘅菜,好多原來係十字花科,又中意食洋䓤、touch wood個人都算好健康,原來因為一直食啱嘅食物 :)))) 食多啲人都靚啲(喂)
今集明明唔係好複雜但係唔知點解好唔入腦,要聽幾次先唔會去咗夢遊
😊口條極好,文案嚴謹,少有,很好,謝謝🎉
我睇到你話佢+沖嗰一幕,我笑咗出嚟😂,爭啲噴咖啡😂,啲食材講得好好好全面好正🤙🏻🤙🏻🤙🏻,respect🙏🏽
雖然你講嘅嘢,我以前讀書都讀過,但係你講得比好有喜感😂。 已經忍唔住訂閱咗你啦。😂
特別係:加蔥係好架,係微辣嗰個唔好😂😂
係!我係好後期才知道動物油(牛油豬油雞油)有益 (當然亦不可多吃);邪惡的是植物油!我初初見到超市有售那種 Grapeseed oil, 心思思,想買但又覺得好貴。好彩無買!有益的油,除了動物油外,是橄欖油,椰子油和棕櫚油 (Palm Oil) 。所以坊間比較多用橄欖油(椰子油會凝結)。😅
棕櫚油係好差好唔健康既油
loop多次💪🏼
Thank you!
平時都睇兩三次 😂
再睇!再留言,再讚封面好型,好!🥰
感謝健康資訊分享,簡潔易懂。
微量元素雖是人體所需量極少的礦物質,卻有催化與調節細胞的新陳代謝作用 (如神經傳導、肌肉運動、合成骨骼牙齒、調整體液酸鹼度,和促進有機物的合成與分解),維持人體正常的運作和健康的必要元素。可惜現代的耕種方法,如人工肥料(氮、磷、鉀)、過度耕作、農藥等,使元素大量流失或沒法讓植物充份吸收,"在失衡的土壤中生長出的農作物缺乏生物活性,人類的身體和心靈也會因而失衡。" 以上內容部份來自楊定一博士的著作 [真原醫] 和 [療癒的飲食與斷食],他提倡 "飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理,徹底轉變心念,才能恢復健康!" 也許可作參考。
講得好啱👍🏻🤣
買左盒商務安全套
白兵可以講吓精神科藥物對免疫力嘅影響嗎?
唔知白兵對念珠菌有無研究 會唔會分析下呢🤔 因為太多女性一直點tune飲食/生活習慣同生活用品 都好難徹底解決 身邊十個有七個基本上都有同一個問題
個封面好正👍🏻
個封面正到呢❤❤❤😂😂😂😂 拯救全宇宙靠你喇!
我都覺得你幾攪笑,有性格😄有驚喜
白兵好有型🥳🎉
萬分感謝,即是話買supplements 係晒錢又冇益😮
對
睇到個標題嚇一嚇, 點知臨尾反轉再反轉.🤣🤣🤣
再睇!
真的觉得微量元素的重要功能。我看过一直服用维他命的人也常感冒。原食物之间的互动我们很难去了解,科学家也只能用所知道的元素来定义,那些还未被发觉的微量元素之间的作用也可能有很大的营养价值,尤其在我们消化系统的作用下,更多的功能会被启发。以后我早餐加多点元素来提供更高的价值给身体,谢谢
高質 高質
多謝分享❤
Very good ❤
白兵老師晚安
但點解好多人話菜同植物有毒性。 有草酸會對身體有毒有害既? thank you !
唔知可唔可以講下貓糧😂😂貓貓飲食呢❤❤❤
Thumbnail 整得好靚又有影相曝光知識❤❤❤
8:09 都同意,Supplement幾砒霜,係非常極端情況用的。
但一般情況,其實醫生可以話I didn't,你只需要正常飲食就ok了,手都可以醫番。
5:13 講起砒霜vs食物,我覺得2者都要,畢竟我有食精神科藥物,都唔見有大問題。
如果「經醫生處方的藥物」可當成政府法律,你可能明白點解都有不少人支持打email、食藥......
舉個例,我們要遵守國安法,效能是全港的,每一位香港市民是要守法的。
藥劑的成份就是令身體有一陣效力,讓身體受到控制。
同道理,如果國安法是一套良藥,咁香港可以長治久安,畢竟藥力是存在的,人類都發明好多野去食用及使用。
「藥物及法治」與「身體及社會」都相關,所以如果講身體,我覺得關鍵是合理醫藥權威。
終於知點解咁多小朋友唔鍾意食蔬菜!
煮餸、煮湯用多啲洋蔥
感謝您,可否應食什麼時講慢少少?
希望盡量講重點,很多聽者知識略淺,大多想吃什麼可改善為重點,我喜歡聽,但有時太快講字太多消化吾切,有点.....吸收吾到=白聽
聽Miss 講叫我睇都兩次😂
旅行中,唔得閒睇都like左先❤
食葱聰明呀。😂
It’s good to remind people to eat more whole food instead of processed food.
那麼烹調呢? 一煮菜是否微量元素都冇曬? 那麼要生食?
no,咪講左用豬油炒
紅色蔬果,例如蕃茄,我就比較滿意,就似消化隊救火。
綠色蔬菜,例如苦瓜,菜心,菠菜,可能就要諗,雖然唔係咁多人鐘意綠仔店/綠在區區,不過食菜的確可以增強抵抗力,減少自由基。
大腦要必須改觀綠色印象,要理解綠色菜是幫手處理營養,否則大腦都係gameover。
社會又點會只需要石油及塑膠。
沒錯石油及塑膠是力量,但又係邊個幫社會主人處理石油及塑膠,因此社會是需要輸入綠色配套(回收配套)。咁真。均衡飲食就重要。
食野同入口,是一個複雜思考過程。
依堆都係假說
如果脂肪是石油,石油提供能量
如果蛋白是塑膠,塑膠建造大廈
如果綠菜是環保,環保清潔街道
如果紅菜是抗炎,抗炎幫手降溫
問下微辣嗰個唔好?🤔即是邊個呀😮
10:31 蕃茄係幾好食,可能阻止發炎,消防局的服務就係滅火。
Thanks
我係嚟睇多次嘅❤
再睇❤
幾時拍片講純肉主義
睇多次
我阿媽日日飲茶、食生果、蔬菜,無打email , 就算同住的人中咗新冠 流感,佢無戴口罩都無中招😂
thanks!!
咁中藥算唔算係藥呢?定係植物 ?
请问白兵先生, 麻油, 橄榄油和牛油果油可以食吗?我都是长期这几种油的, 都是说100%的
岩岩星期三去NGO教書先同啲長者講完🤣🤣🤣
Great clip
多謝你 已訂閱🎉🎉
我見觀塘道472號自取都OK,自取店的營業時間系幾點到幾點,周幾休息?
instagram.com/nothing.happened19/
dm admin約時間
我愛你白兵@@stormtrooper5893
hello白兵,我系大陸的聽眾,想問下高硒茶可唔可以順豐寄來佛山,我負責運費
難
再睇, 再Like , +comment
再睇🎉🎉
我想知道,高鉀好多嘢不能食,應如何處理,請告知,謝謝你
凡係菇類🍄,我絕對唔食,許多種植菇農啇人大都是卷成一疊疊的報紙來種植菇類,報紙佈滿鉛毒重金屬含量種出的菇你話有沒有毒素呢?另外,我曾睇一個頻道他們用坑渠水種植冬菇,你想坑渠水多麼污糟重金屬超標所出的冬菇可以食嗎?尤其是有痛風症的人不能夠食菇類。
食咩都睇來源架啦….
淨係得菇係咁咩…
食菜都要生食先至可以獲得最大營養, 香港人習慣煮熟嚟食好浪費
以為講微辣原來講緊微量元素😅
唔怪得我咁健康 平時日日食佢地 :D
的蔥有藍色嘅粉係咪的農藥還是化肥之類殘留😂😂😂😂
係 fungicide 殺菌劑,都係有毒。唔係水溶性 所以只用水/baking soda浸都洗唔走。 我通常用紙巾逐條蔥抹…😅 提子,波菜,西蘭花有時都會有🥲
@@LottieLolLol 我寧願唔食😹😹😹😹
沖完個涼冇左 嚇死以為又唔比人下架
講得好清楚
點解唔重新開一條白兵健康頻道?
白兵幾時講宗教?新紀元?
原來係加藤兵老師🙂🙂 下條片係挑戰死神系統🥹🥹
3:47 就是母親的偉大,將資源及免疫系統送比初生城市。
3:52 小城市什麼都沒有,只有始祖人群(取自其他網民的始祖巨人故事),始祖巨人啱到識處理稀有資源,其他巨人都難錯得去邊。
4:04 所以傳統家族認為母親不宜長期互外工作,因為環境都識得分解母親內在營養,令母親辛苦。男方其實沒有實質養BB的責任,只有決定「建唔建立新城市的責任」/生唔生。關鍵還是母親點樣解決小城市內在及資源分配問題,例如"MAN"power,三色回收物,電源果類問題。唔緊要,社會唔一定好似我咁諗,都係發表下就算。
5:10 始終保守的人對進口野草有保留,好多人話大麻煙草冇害。但我基於鴉片戰爭的教訓,都係唔食。話就話係「新野」,但豬牛雞魚還是最簡單的工業原材料。蔬菜或者有「紐約中央花園」的價值,可解決自由基問題。但我還是覺得食蔬果太環保,唔夠發展。
11:39 同意,蔬菜要落豬油,收果班話:「點解塑膠有木的?」,於是出左塑木。塑膠行山徑於是成為新思維(我背後支持,畢竟Pharazon schooling,與素食文化人(Miriel schooling) 有衝突啦!
Like 多次
封面會唔會太型😂
夜貓報到🤣
馬上來頂你加油
Watch again.liked again
原来元素可以係元素表以外既野,又学到野🤣🤣
邊4個字😅
Dr. Berg 提到這些多年了
未睇都讚定先😂
👍👍👍
幾條片 擺哂pose
打造自己形象 😂 OMG
上次又話 會病先係免疫系統冇問題嘎 ??
不如你睇多次?
我想問如果蔬菜被高温煮熟後營養是否可以保全???
唔一定得
那麼要得到植物的營養素最好生食是嗎?
我聽到話微辣加蔥唔好, 咁我食米線唔咁order 了😅.... 加油
3:37 其實都係要睇物流人士肯唔肯提供資源,唔比其實幾煩。
大腦同腸不能互相控制,食得好,唔代表有完美吸收,都有可能又變左大腸的渠道痾番出黎。
霍氏菌係一個經典問題,出太多,會窮。
有D人(例如我)可能食到「已再造食物」是一種突變,不過我都覺得唔係每個人可以食,畢竟化學成份其實已經改變了。
PET 能否等於 R-PET,好睇純度,香腸好唔好食,都要睇豬肉的營養有幾多。
污糟PET咪有污糟-PET? 所以白兵建議又唔出奇,因為正常回收料,都比較恐怖,不過我都抱持希望,R-PET都可以好純,有得用。
3:42 大多數人的確唔習慣多次循環,都會堆填區出左事,先會被迫食垃圾。
雖然有d偽科學, 用三段論將無關既因果拉埋一齊....但要結果就好, 不用太科學的因, 推動到大眾去追求健康生活飲食就OK
你覺得係偽科學姐
真係幾複雜😂😂😂
第二次番睇。👍
自己private定係被迫下架?censorship platform生存就係咁