Pelvic List: The Simple Exercise Everyone Needs

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 дек 2024
  • This is a clip of biomechanist Katy Bowman teaching the “Pelvic List”-one of 80 exercises in Nutritious Movement Improvement. www.nutritious...
    Read more: Why and How to Pelvic List
    www.nutritious...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Psoas Release Exercise with Katy Bowman3:34Psoas Release Exercise with Katy Bowman
Psoas Release Exercise with Katy BowmanNutritious Movement
Просмотров 15 тыс.
Take a Tour of My Movement-Rich Home9:15Take a Tour of My Movement-Rich Home
Take a Tour of My Movement-Rich HomeNutritious Movement
Просмотров 112 тыс.
Pelvic Floor Demystified5:08Pelvic Floor Demystified
Pelvic Floor DemystifiedNutritious Movement
Просмотров 66 тыс.
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Hip Stability & Strength: The Pelvic List6:05Hip Stability & Strength: The Pelvic List
Hip Stability & Strength: The Pelvic ListHeart & Bones Yoga- Anatomy & Mobility
Просмотров 21 тыс.
Adductor Fascia Release: Hip Pain, Groin Pain, Low Back Pain, Blood Circulation7:22Adductor Fascia Release: Hip Pain, Groin Pain, Low Back Pain, Blood Circulation
Adductor Fascia Release: Hip Pain, Groin Pain, Low Back Pain, Blood CirculationElisha Celeste
Просмотров 500 тыс.
Analysis of Gait Motion: Transverse Plane5:45Analysis of Gait Motion: Transverse Plane
Analysis of Gait Motion: Transverse PlanePhysical Therapy Education Solutions
Просмотров 26 тыс.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility6:13The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
The ONLY 3 Stretches You Need for Better FlexibilityLivinleggings
Просмотров 7 млн
You don’t need more exercise, you just need to move8:50You don’t need more exercise, you just need to move
You don’t need more exercise, you just need to moveQuartz
Просмотров 52 тыс.
Seated Chair Workout for Core and Pelvic Floor Strength26:05Seated Chair Workout for Core and Pelvic Floor Strength
Seated Chair Workout for Core and Pelvic Floor StrengthDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Просмотров 41 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,9 млн
All About Your Knees4:20All About Your Knees
All About Your KneesNutritious Movement
Просмотров 71 тыс.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
Просмотров 1,6 млн
Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloft00:36Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloft
Акмаль перепел Абсент живьем! Талантище🔥 #muzloftMUZLOFT
Просмотров 46 тыс.
Почему «Happy New Year» вовсе непраздничная песня?00:59Почему «Happy New Year» вовсе непраздничная песня?
Почему «Happy New Year» вовсе непраздничная песня?Александр Пушной
Просмотров 192 тыс.
С модным годом! (GTARP)14:41С модным годом! (GTARP)
С модным годом! (GTARP)Marmok Live
Просмотров 144 тыс.
Help Me Celebrate 100M! 😍00:28Help Me Celebrate 100M! 😍
Help Me Celebrate 100M! 😍Alan Chikin Chow
Просмотров 2,7 млн
Лосось переходит дорогу00:14Лосось переходит дорогу
Лосось переходит дорогуНовостной Гусь
Просмотров 588 тыс.
Лайфхак как выучить японский00:15Лайфхак как выучить японский
Лайфхак как выучить японскийНовостной Гусь
Просмотров 592 тыс.
ЛУЧШИЙ ИСПОЛНИТЕЛЬ БУЛЛИТОВ В МФЛ / КРАП, ПРОКОП, ШЕРА, ПИЧА, КУТУЗ29:55ЛУЧШИЙ ИСПОЛНИТЕЛЬ БУЛЛИТОВ В МФЛ / КРАП, ПРОКОП, ШЕРА, ПИЧА, КУТУЗ
ЛУЧШИЙ ИСПОЛНИТЕЛЬ БУЛЛИТОВ В МФЛ / КРАП, ПРОКОП, ШЕРА, ПИЧА, КУТУЗGerman El Classico — АМКАЛ
Просмотров 101 тыс.
Переехал в аниме фул (нефул)25:33Переехал в аниме фул (нефул)
Переехал в аниме фул (нефул)Valera Ghosther
Просмотров 1,1 млн