【認知症予防体操】簡単に頭がよくなる指体操はこれ！ボケ防止にオススメの頭の体操（指体操総合編②）
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- Опубликовано: 9 фев 2025
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【動画解説】
認知症予防にオススメの指体操総合編②です。
ただしいつもと違うのは簡単にはできないだけどボケ防止にはオススメの体操を３つ選んでみました。
指は第二の脳と呼ばれているのを知っていましたか？
あなたの脳を指で簡単に活性化させることのできる認知症予防体操なので時間の空いた時にチャレンジしましょう。
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イラスト：イラストAC
写真：写真AC、PIXABAY
＃認知症予防体操＃指体操＃ボケ防止
脳トレと手指の巧緻性トレーニングの動画で丁寧な説明や手のアップ画面など動画構成も素晴らしいですね。
貴重なコメントありがとうございます。
😅
中級が一番難しかったです
子供に、手遊びを教えたくて探していました！
どれも自分が子供の頃やっていたのにすっかり忘れていました。
旅行の移動中など道具がなくてもできるのがいいですね〜。
初級の時点で左手の小指つりそう！！
this is easy
I loved
Thank you😍😍😍
思ったより、難しかった、挑戦します。有難う
一つ目が1番難しい
それな
介護に携わっている者です。中級の人差し指の動きの時、3拍子ではなく4拍子でないと合わないのでは😅
難しい。でも、やるぞ～。登録させていただきました。
『Danke Schon. Ja！指体操は良く視覚で観ながら～毎日一生涯続ける覚悟も必要です。その動きは！全て脳機能へフィードバックしますので～毎日一生涯御続け下さいませ？ Danke Schon.』
高齢者体操
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