CUÁNDO UTILIZAR LA TOP SET

[@jesuscaneiro6217]

Para mí la topset es básica, la suelo tener en los 3 básicos cada semana. Es una forma de meter intensidad y luego bajarla con backoffs!

[@cristianc604]

Excelente contenido.
Tienes algún video sobre periodizacion por bloques ?

[@leortt3]

Contenido con mucha informacion! Agradecido!

[@nouser9999]

👍

[@lausom5952]

GRANDE!!!

[@horadelaaventura2253]

Yo:quiero un vídeo sobre drop ser
Jordi: está listo 😂😂

[@thebodyfighter5498]

Habeis pensado sacar vuestros propios cinturones de powerlifting?

[@pbstudio8229]

Si, en agosto tendrás el primer lanzamiento

[@pbstudio8229]

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