두꺼운 팔을 위한 4가지 운동 | 슈퍼세트

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 29

  • @DonDon-gs4nm
    @DonDon-gs4nm 5 месяцев назад +1

    화이팅입니다!

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 6 месяцев назад +2

    요즘 심심할때면 좀비님 영상정주행재미에완죤빠짐요😊❤ 두번씩봐두 넘멋있으셔영🥰💐

  • @kk-rm5ld
    @kk-rm5ld 6 месяцев назад +2

    야무지네요👍👍

  • @peterfit_
    @peterfit_ 6 месяцев назад +7

    올해도 응원합니다👍🏻👍🏻

  • @김정기-e6t
    @김정기-e6t 6 месяцев назад +1

    항상 파이팅입니당🔥🔥

  • @user-hm1mh4qt4td
    @user-hm1mh4qt4td 6 месяцев назад +3

    좀비 화이팅🔥🔥🔥

  • @briankim8606
    @briankim8606 5 месяцев назад

    이중분할 소개해주실수 있나요? (가슴, 팔 ) (등, 어깨) 하체 나눠서 하시는건가여? 항상 응원하고 존경합니다

  • @belgisam
    @belgisam 6 месяцев назад +2

    와몸매

  • @맹구의꿈
    @맹구의꿈 6 месяцев назад +1

    영상 감사합니다! 선 좋아요 후 시청 레즈고

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 6 месяцев назад +2

    Awesome 👏👍💪

  • @Toughsung99
    @Toughsung99 6 месяцев назад +2

    Jinjja body jod denda..
    Can I learn from you.?

  • @user-he1ic9np7d
    @user-he1ic9np7d 6 месяцев назад +1

    몆칼로리정도 드시나요?

    • @zombieclassic123
      @zombieclassic123  6 месяцев назад

      2800-3000칼로리 정도 섭취하고 있습니다 🔥

  • @Allright_0024
    @Allright_0024 6 месяцев назад +1

    분할 어떻게 하고계신가요?

    • @zombieclassic123
      @zombieclassic123  6 месяцев назад

      이중 분할로 운동하고 있습니다!!

  • @김도근-s7m
    @김도근-s7m 6 месяцев назад +3

    몇년생 이세요?

  • @빈칸-g6w
    @빈칸-g6w 6 месяцев назад +2

    야 위하준