@Van Gogh WORLD أوافقك الراي فكثرة الرجيمات وتضارب الافكار في هذا المجال جعلني ايضا أسلم امري لله مع الاعتدال في الاكل كما قلت لا اكل الا بعد جوع ولا شبع حتى التخمة مع صيام الاثنين والخميس.واضيف البعد عن الكيماويات في الطعام ما امكن خاصة اللحوم والاقلاع عن التدخين والكحول والالتزام بالحركة والبعد عن التوثر
أنا سمعت لحضرة الدكتور السقا حفظه الله و رعاه و أبقاه ذخرا لكل المرضى ، اللهم آمين سمعته يقول بأنه لا بأس أن نتناول الخبز الذي ليس به خميرة و الله أعلى و اعلم.
ما شاء الله .. تبارك الله .. شرح واضح ..والأهم إنه مقنع .. طبقت ما تقول الأول مرة يصل السكر عندي إلى 100 ... وأن تنزل الدهون الثلاثية من 500 إلى 130 خلال شهر .
السلام عليكم يادكتور ، كلامك جميل ومفيد ولكن ممكن تقول لنا ايش نفطر ونتغداء ونتعشى عندما نتوقف عن تناول الخبز والنشويات( الحبوب بانواعه- الأرز الأرز الأسمر - المعكرونة - الفواكه والخضراوات - فاصوليا عدس بازلاء مجففة - البطاطا البيضاء والحلوة. الجوز. الله يرحم والديك اعمل لنا موجز صغير ماهي البدائل او البرنامج الغذائي التي ممكن نمشي عليه. وجزاك الله عنا خيرًا
الله سبحانه وتعالى اعطانا كل ما نحتاجه في الوجود من اطعمة مفيدة للصحة وانت يا دكتور تعطينا الوعي والحكمة بكيفية التعاطي مع هذه النعمة بدل من السموم التي نتغذى بها يوميا يا ريت يوجد الكثير من امثالك والله يبارك فيك ويطول بعمرك ويمنحك السعادة الدائمة
Thank you Dr. Sakka, Your lectures gave me great benefit in defeating Diabetes> it would be great if your videos Are translated to English so a greater number of people can benefit from your valuable knowledge
بارك الله فيك دكتور.شكرا على المعلومات.ارجوك دكتور تحدث لنا عن مشكلة الشقيقة والام الراس لكونها تعرقل الحياة العملية او الدراسية للمصاب ولك جزيل الشكر.
السلام عليكم ورحمة الله... تحية طيبة وشكر على الافاده رالمجهود الطيب والخبره الواسعه.... طلب بسيط يفيدنا لاحقا كون الفيديو طويل وبه معلومات وشرح تفصيلي نتمنى منكم عند ذكر معلومه للامتناع عن تناول شيء ما نرجو ذكر بداءل بالمختصر.... وعند ذكر بداءل لشيء ما نرجو تحديد بعض البداءل كي تصل المعلومه واضحة وكاملة حيث ان مده الفيديو طويله ويمكن اضافه هذه التفاصيل.... مثلا عند ذكر الامتناع عن السكر... ما هو البديل المقبول.... وعند ذكر مصادر اخرى للكربوهيدرات من الخضار... ماهي امثلة هذه الخضار.... مدة الاجازه والصيام الامثل وتكرار تلك الاجازه وهل كسر تلك الاجازه كل فتره يفيد كما يحصل في معظم الحميات الغذاءية... بعد متابعة 11 دقيقه من خبرتكم الراءعه وجهودكم الطيبه وضعنا ايدينا على المشكله ووضعنا عنوان للحل لكن لايمكن البدء بذلك الحل حيث صرنا نحتاج لبحث اكثر ومصادر اخرى لاستكمال المعلومه.... الف شكر وبارك الله فيكم واعتذر عن الاطاله
دكتورنا الفاضل هل يمكن تخصيص حصص كيف نحسن نظامنا الغذائي حسب كل موسم أو فصل وما هي الخضر والفواكه الهامة لكل فصل وإذا ممكن تخطيط أسبوعي للعناصر الهامة في اليوم مراعين في ذلك القيمة الغذائية والسعرات اللازمة.
صح كلامك دكتور لازم نبتعد كلنا عن السكريات ونقلل جدا الخبز والمعجنات لان القمح معدل وراثيا ومضاف له الخميرة المصنعه الضارة اضافه يتحول لسكر بالدم... بس في نقطه ان الانسان لو تعرض لصدمه يرتفع السكر وهنا لازم نحافظ على هدوئنا لان الستريس والعصبيه والتفكير يرفع الكورتيزول اساس الامراض
منى أمين تواصلوا معي على 👇👇👇 واتساب 00905524387822 عندنا مكملات غذائية طبيعيه تنفع الكثير من الأمراض بإذن الله وعندنا الكثير من الحالات المرضيه لمختلف الأمراض تم لهم التشافي بفضل الله ثم بإستخدام المكملات الغذائية من شركة dxn الماليزية يعني من عندنا . وايظاً عندنا مستحضرات التجميل والعناية بالبشره ومشروبات عضويه طبيعيه . وعندنا فروع في كثير من دول العالم . تستطيع الشراء من أقرب مدينه عليك . وتستطيع التواصل على فيس بوك 👇👇👇 facebook.com/agahahajajanammm وتستطيع الدخول إلى كروب شركة dxn التابع لي انا لكي تعرف أكثر صوره و صوت عن فوائد المكملات الغذائية الطبيعيه التي عندنا 👇👇👇 facebook.com/groups/578722059327439/
حساء الذرة مفيد جدا أفقر الدم وكذلك عصير باربة خضرا وجزرة وتفاحة والثمر والكرفس برتقالة زبيب اسود يوميا مفيد جدا وكذالك الكركم والقزبرة اليابسة والبصل الأحمر نعمر بيه خبزة مع الزيت البلدية يوميا مع الإفطار والله مجربة وكذلك العدس البلدي مطحون مع ياغورث الله يشافيك
اعطى البنكرياس اجازة ..... نمتنع عن السكر الابيض والخبر ... اقلها شهر ...بارك الله فيك يادكتور .... المصيبه يادكتور في السكر الابيض تخيل إن ادمانه اشد من ...... لأنه مربوط بالمخ نسأل الله الإعانه ....والمدد يا
دكتور لو سمحت انا استعملت الثوم حوالي عشرين يوم بطريقة اني اقوم بشوي ١٠حبات من الثوم واكلها علا الريق ثم صار عندي ارهاق وبعد الفحص صار عندي نقص في الهومقلوبين هل الثوم السبب
طيب دكتور والسكريات الطبيعية امتنع عنها .سؤال واحد عندي خدر بكف قدمي من السكر كيف اعالجه انا داخذ حبة كروم ٢٠٠ باليوم تفيد لو ازود الجرعة فيدني ارجوك ..جزاك الله خيرا
ما شاء الله عليك يا دكتور لقد شرحت لنا بالتفصيل وبدقه كبيره..ولك قدره علي إعطاء المعلومه بكل سهوله ...ربنا يبارك لك في صحتك وعلمك ويبارك لك في اهل بيتك..كل التقدير لك
nora moutie نعم مع اتباع نظام صحي و الصيام يزيد من حساسيه الانسولين بقوه ،،،، من ينصح بنظام الصيام المتقطع ينصح صيام الجاف وهو يشبه الصيام الشرعي فائدته 3 اضعاف الصيام المتقطع
Soumi lundi w jeudi w kouli kel youm fi aw9at salât w meteklich n'importe quoi etb3i sonet rasoul w matensich Rabi fel 3am a3tana chahr fel 3em nsoumouh nechef
ليس لدي إلا ادعو لك بالعفو والعافيه فالدنيا والآخره رحم الله والديك واسكنهم فسيح جناته جزاك الله خير نريدك ان تتكلم عن العيون وكل مايخص النظر وخصوصا ضعف قصر وبعد النظر او طول النظر جزاك الله خير ومشكور دكتور
فرحت كتير فكلامك دكتور لأني متبعة نظام الكيتو منذ اشهر ولم اجد تشجيع من قبل الاطباء بما فيهم اخي طبيب لم يشجعني ع ذلك واخيرا سمعت طبيب يتحدث عن الطاقة التي تأتي من الدهون والبروتين والخضروات ... ننتظر منك المزيد دكتور
الله يجزيك الخير أفضل شرح بسمعو لمقاومة الإنسلين انا طبقت هاد الكلام دكتور مشان نزل وزني الآن خسرت 14 كيلو والحمدلله وصحتي ممتازة مفتاح علاج اي مرض على الإطلاق الإمتناع عن السكريات والكربوهيدات والإعتماد على اللحوم والشحوم والخضروات.
شكرا للك دكتور مازن على هذه المعلومات القيمه انا من متابعيك سؤالي عندي بلغم مزمن لاصق في بلعومي راجعت عدة اطباء في بغداد وبدون جدوى اذا تتكرم تنطيني الاجوبه وجعلها في ميزان حسناتك مع الشكر والتقدير
صراحة يا دكتور مش عارف كيف اشكرك وكل ما استطيع فعله هو الدعاء لك في ظهر الغيب للاستفادة التي حصلت عليها من الثوم بلعا ومضغا جزاك الله خيرا كثيرا وحفظك طبعا عندي سكر وكلسترول فقد استفدت بصورة اذهلت اطباء بلدي اشكرك اشكرك اشكرك وجزاك الله وحفظك
يا دكتور احترم علمك ولكن ربنا خلق كل شيء في الحياه وسخره لعباده الطيبات من الرزق ولكن كل شيء انزله بقدر إذا اعتمدنا هذه القاعده في كل شيء نعيش براحه وصحه لايمكن الاستغناء عن الخبز او الكربوهيدرات. ولكن. ان نتناول من كل الطيبات بقدر يعني موزون لا يطغى شيء على شيء . وفي موسمه المتواجد به ونبتعد عن المواد الحافظه الله خلق الجسم البشري باعقد مايكون من استيعاب للبشر وفي احسن تكوين ووضع بداخله اجهزة المناعه الطبيعه والتوازن بين كل المكونات بدقه وابداع الخالق ولكن البشر لا نحافظ على التوازن بالمقدار الذي اوصى به الله ويبداء في تغير صنع الخالق الى صنع البشر العاجز فتخصل المشاكل القمح جيد والحبوب جبده خلقها الله باحسن تقوبم لخدمه البشريه كيف يستغني عنها الله بهديك اما السكر فهو صناعي لعب البشر في تكوينه فاصبح مضر لا اوافقك الرأي بان الاوامر للبنكرياس لم تتوقف الله خلق مجسات واستشعار بالفم والامعاء والمراره والكبد والبنكرياس ووضع شفره تتعرف على كل ما هو ضار للجسم وترفضه بطرق مختلف ولكن مشاكل البشر تأتي من الافراط في كل شيء وعدم الحركه والتلوث البيئي والسميات والسهر واختلال في الليل و النهار جعلنا الليل لباسا والنهار معاشا مما تؤدي الى اختلال في منظومه عمل الجسم وجهه نظري هذه ناتجه عن تدبر وقراات طبيه وعلميه ودينيه والله اعلم
لكن اخي الكريم مريض كلاام الدكتور هذا هو للأنسان المريض اي مرض كان إن لم يفعل ستحصل مضاعفات لاتحمد عقباها وأنا معك لو اي إنسان كان منذ البدايه يأكل الخبز الأسمر الكامل ويكثر من الخضروات لماأصابه اي مرض ولكن للأسف نرى اشخاصأ يدفعون ب أنفسهم دفعأ للهاويه بطريقه أكلهم وشربهم للأسف الشديد مع العلم نتكلم حتى ينقطع النفس ولاحياه لمن تبالي ومن أكثر مايدمر البشر المشروبات الغازيه وهذا الخبز الخالي من اي مواصفات غذائيه واشيأء كثيره جدأ جدأ جدأ وحسبي الله ونعم الوكيل
كلام صحيح الخبز اليافه مهمة المشكل في الخميرة الكيماوية لو استعمل الناس الخميرة البلدية كان افضل تانيا اللحم بأنواعه مهم المشكل في مادا ياكل دالك الحيوان
🎆🌖🎆🌖🎆🌖اللهمَّﷺ🌖🎆صَلِّﷺ🎆🌖وَسَـــلِّمْﷺ🌖وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🎆ﷺمُحمَّدﷺ-🎆🌖🎆اللهمَّﷺ🎆صَلِّﷺ🌖🎆وَسَـــلِّمْﷺ🌖🎆وَبَارِكﷺ🎆🌖🎆🌖🎆🌖اللهمَّﷺ🌖🎆صَلِّﷺ🎆🌖وَسَـــلِّمْﷺ🌖وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🎆ﷺمُحمَّدﷺ-🎆🌖🎆اللهمَّﷺ🎆صَلِّﷺ🌖🎆وَسَـــلِّمْﷺ🌖🎆وَبَارِكﷺ🎆🌖🎆🌖🎆🌖اللهمَّﷺ🌖🎆صَلِّﷺ🎆🌖وَسَـــلِّمْﷺ🌖وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🎆ﷺمُحمَّدﷺ-🎆🌖🎆اللهمَّﷺ🎆صَلِّﷺ🌖🎆وَسَـــلِّمْﷺ🌖🎆وَبَارِكﷺ استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله العظيم
بارك الله فيك دكتور،يعني ممكن نصوم مثلا 15 يوم او شهر، ووقت اذان المغرب ناكل مثلا شوربة خضار مطحونة وتمرات وكاس شاي بدون سكر،وبيضة مسلوقة،من فضلك أجبني جزاك الله خيرا
يكفيك تصوم الأثنين والخميس و3 أيام من كل شهر.. هذا طبعا بالإضافة بالطبع إلى رمضان والست أيام من شهر شوال( بعد رمضان .. من بعد اول يوم عيد الفطر لست ايام ).
Mashaa Allah Very good video, all what he said is true . I did research for 2 years about tuoe 1 and what he is saying is true . A 2 brother with tupe 1 diabetes they did what he said and they cure 100%. God bless you I wish if you help with a diet plan to explain more to poeple. Thank you for this video
دكتور مازن السلام عليكم معك الدكتور حسبن من العراق ٤اولا اشكرك على توضيحاتك الرائعه والمفيده لبنى البشر ولي ملاحظتان ان سمحت اقولها .. اولا . كثره الاعلانات تفسد محاظراتك الجميله وتعطيها طابع تجاري يسلبكم اثنان الاول الاجر والثواب والثاني عدم شد المتلقي .. لان الفكره تقطعت .. ثانيا اتمنى عليك ان تسرع بالحديث وتغيير نمطه فالمتلقي يحتاج السرعه .. كل الاحترام لك ولعلميتك
نريد رايك في القسط الهندي الذي ورد فيه حديث النبي صل الله عليه وسلم قال؛ ﻋﻼﻡ ﺗﺪﻏﺮﻥ ﺃﻭﻻﺩﻛﻦ ﺑﻬﺬا اﻟﻌﻼﻕ؟ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺑﻬﺬا اﻟﻘﺴﻂ، ﻭﻗﺎﻝ ﻣﺮﺓ ﺳﻔﻴﺎﻥ: اﻟﻌﻮﺩ اﻟﻬﻨﺪﻱ، ﻓﺈﻥ ﻓﻴﻪ ﺳﺒﻌﺔ ﺃﺷﻔﻴﺔ، ﻣﻨﻬﺎ ﺫاﺕ اﻟﺠﻨﺐ، ﻳﺴﻌﻂ ﻣﻦ اﻟﻌﺬﺭﺓ، ﻭﻳﻠﺪ ﻣﻦ ﺫاﺕ اﻟﺠﻨﺐ "
اغلب الي عندهم مقاومة الانسولين.. يكون عندهم البنكرياس طبيعي لكن الخلايا هي السبب . لانها نتيجة ارتفاع السكر لمدة طويلة تكون مشبعة بالكاربوهيدرات وبالتالي ترفض دخول السكر إليها.. الانسولين وظيفته السماح السكريات من الدخول للخلايا يعمل مثل المفتاح . يفتح الخلية فيدخل السكر.. ..... الحل مثل مثل ما ذكر الدكتور .. الامتناع عن الكاربوهيدرات والنشويات .. واتباع اما حمية اللوكارب او حمية الكيتو جنك.. مع الصيام العكسي
كلام رائع لكن ماذا نأكل بديل الخبز نرجو تنزيل حلقه نظام اكل يومي طبيعي وصحي لكل وجبه
ارجو ذالك محتاجين لهذا جدا
ريجيم الكيتو جينيك
@Van Gogh WORLD أوافقك الراي فكثرة الرجيمات وتضارب الافكار في هذا المجال جعلني ايضا أسلم امري لله مع الاعتدال في الاكل كما قلت لا اكل الا بعد جوع ولا شبع حتى التخمة مع صيام الاثنين والخميس.واضيف البعد عن الكيماويات في الطعام ما امكن خاصة اللحوم والاقلاع عن التدخين والكحول والالتزام بالحركة والبعد عن التوثر
@Van Gogh WORLD
نعم احسنت العتدال في الاكل والصوم في الاثنين والخميس...
حكا بحلقة سابقه،فيكم تاكلو خبز الصاج الخالي من الخميرة
@@marrymarlin4602
ممكن رابط الحلقة التي تحدث بها عن خبز الصاج وشكرا
ياريت يا دكتور تكتب لنا بديل الخبز
او تعطينا جدول وجبات أسبوعيى صحى بارك الله فيك وأسبغ عليك نعمه واتمها عليك
أحبكم في الله🤗، نعم انت من تقرأ التعليق ♥️🇵🇸
ارجو من الله ان يجمعنا عند حوض الحبيب المصطفى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
🌸 عليه أفضل الصلاة واتم التسليم🌸
الحل هو الصوم العادي او الصوم المتقطع يعني ست او عشر ساعات في اليوم لان الصوم عن الاكل والشرب راحه للجسم وصحه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ارجو من شخصك الكريم التحدث عن الشقيقه وعن الآلام في الرقبه المتزامن مع الكتف جعله الله في ميزان حسناتك يارب
أنا سمعت لحضرة الدكتور السقا حفظه الله و رعاه و أبقاه ذخرا لكل المرضى ، اللهم آمين سمعته يقول بأنه لا بأس أن نتناول الخبز الذي ليس به خميرة و الله أعلى و اعلم.
اكثري من الاستنشاق
@@user-nq3yt1ee2u 2al
من فضلك يا دكتور حلقة عن متلازمة الجفاف اى جفاف العين والفم. فضلا وليس امرا وجزاءك على الله وشكرا
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد يحي العافيه في ابداننا وهو على كل شي قدير و اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد اللهم آمين🌴
أشكر الدكتور مازن على الفوائد الصحيه والله لم يقنعني أحد غيرك عاليوتيوب ارجو من الدكتور ان يوضح لنا ببساطه كيف نزيل الدهون من الكرش
شاهدة قناة faid tv دكتور محمد فايذ
الله يجزيك الخير يا دكتور. عندي سؤال
هل يجب أن نمتنع عن الخبز الأسمر وخبز الشعير أيضا حتى نعطي البنكرياس فترة للراحة؟
كلامك رائع دكتور وانا طبقت هاد الشيء لمدة شهور وذهبت التكيسات من المبيضين وحصل الحمل لدي .. يعطيك الف عافية على المعلومات هذه
مبروك عليك.يعني فعلا قطعتي سكر والمعجتات نهائيا؟بماذا عوضتها؟لو سمحت باكثر تفاصيل عن تجربتك
والله كلام سليم ولكن 11 دقيقة قليل في مثل هذا الموضوع. لأن يحتاج شرح أكثر للناس القرويين والغير متعلمين.
سبحان الله بارك الله فيك دكتور تابعت نصءحك و انا احسن حال و الحمد الله ربي يول في عمرك انت و الدكتور محمد الفايد افدتمونا شكرا لكما
جزاك الله عن المسلمين خيرا يادكتور. ..أتمنى من حضرتكم أن تنزلوا حلقة عن الإلتهابات بشكل عام والتخلص منها. ..وكل الشكر لحضرتكم. ..أخوكم من سوريا
ما شاء الله .. تبارك الله .. شرح واضح ..والأهم إنه مقنع .. طبقت ما تقول الأول مرة يصل السكر عندي إلى 100 ... وأن تنزل الدهون الثلاثية من 500 إلى 130 خلال شهر .
اشرحلي من فضلك واش عملت؟
بارك الله فيك دكتور. منذ بدايتي في اتباع ما تقول منذ ثلاث شهور و أنا في تحسن كامل و طاقة خارقة للعادة.
بوركت يا د.مازن وبارك الله فيك وفي علمك ومن تحب .
السلام عليكم يادكتور ، كلامك جميل ومفيد ولكن ممكن تقول لنا ايش نفطر ونتغداء ونتعشى عندما نتوقف عن تناول الخبز والنشويات( الحبوب بانواعه- الأرز الأرز الأسمر - المعكرونة - الفواكه والخضراوات - فاصوليا عدس بازلاء مجففة - البطاطا البيضاء والحلوة. الجوز. الله يرحم والديك اعمل لنا موجز صغير ماهي البدائل او البرنامج الغذائي التي ممكن نمشي عليه. وجزاك الله عنا خيرًا
الله سبحانه وتعالى اعطانا كل ما نحتاجه في الوجود من اطعمة مفيدة للصحة وانت يا دكتور تعطينا الوعي والحكمة بكيفية التعاطي مع هذه النعمة بدل من السموم التي نتغذى بها يوميا يا ريت يوجد الكثير من امثالك والله يبارك فيك ويطول بعمرك ويمنحك السعادة الدائمة
دكتور ارجوك سويلنه حلقه عن الغدة الدرقية
الصوم يساعد على راحة البنكرياس إن شاء الله 👍
Thank you Dr. Sakka, Your lectures gave me great benefit in defeating Diabetes> it would be great if your videos Are translated to English so a greater number of people can benefit from your valuable knowledge
دكتور ماذن أرفع لحضرتك القبعه علي علمك وأمانتك بارك الله في صحتك وعمرك انا مريضه بنكرياس ملتهب ويعمل لي ألم بالظهر ومطلوب مني منظار ارجوا الافاده
بارك الله فيك دكتور.شكرا على المعلومات.ارجوك دكتور تحدث لنا عن مشكلة الشقيقة والام الراس لكونها تعرقل الحياة العملية او الدراسية للمصاب ولك جزيل الشكر.
انت بجد افظل دكتور تابعته بجدمبدع واسطوره
والله كلامك صحيح مافي داعي لاكل يضر ويسبب مرض ويتطاعف لامراض مالها حل توقفوا عن السكر ولكربوهيدرات جزاك الله خيرا 👍
قال تعالى " وفي أنفسكم أفلا تعقلون" والله أعجب من الأطباء غير المسلمين كيف لا يؤمنون بالله وهم يرون إعجاز الله في أنفسهم
كلام من ذهب الله يوفقك ويجزيك خير
شكرا يا دكتور ..... نفعك الله بعلمك و نفع بك جمع الناس و عموم المسلمين و جعلها فى ميزان حسناتك
السلام عليكم ورحمة الله...
تحية طيبة وشكر على الافاده رالمجهود الطيب والخبره الواسعه....
طلب بسيط يفيدنا لاحقا
كون الفيديو طويل وبه معلومات وشرح تفصيلي نتمنى منكم عند ذكر معلومه للامتناع عن تناول شيء ما نرجو ذكر بداءل بالمختصر.... وعند ذكر بداءل لشيء ما نرجو تحديد بعض البداءل كي تصل المعلومه واضحة وكاملة حيث ان مده الفيديو طويله ويمكن اضافه هذه التفاصيل.... مثلا عند ذكر الامتناع عن السكر... ما هو البديل المقبول.... وعند ذكر مصادر اخرى للكربوهيدرات من الخضار... ماهي امثلة هذه الخضار.... مدة الاجازه والصيام الامثل وتكرار تلك الاجازه وهل كسر تلك الاجازه كل فتره يفيد كما يحصل في معظم الحميات الغذاءية...
بعد متابعة 11 دقيقه من خبرتكم الراءعه وجهودكم الطيبه وضعنا ايدينا على المشكله ووضعنا عنوان للحل لكن لايمكن البدء بذلك الحل حيث صرنا نحتاج لبحث اكثر ومصادر اخرى لاستكمال المعلومه....
الف شكر وبارك الله فيكم واعتذر عن الاطاله
أحسنتم دكتور وجزاكم الله تعالى خيراً واطال الله عز وجل عمركم في خير وبركة وعافية .
دكتورنا الفاضل هل يمكن تخصيص حصص كيف نحسن نظامنا الغذائي حسب كل موسم أو فصل وما هي الخضر والفواكه الهامة لكل فصل وإذا ممكن تخطيط أسبوعي للعناصر الهامة في اليوم مراعين في ذلك القيمة الغذائية والسعرات اللازمة.
صح كلامك دكتور لازم نبتعد كلنا عن السكريات ونقلل جدا الخبز والمعجنات لان القمح معدل وراثيا ومضاف له الخميرة المصنعه الضارة اضافه يتحول لسكر بالدم... بس في نقطه ان الانسان لو تعرض لصدمه يرتفع السكر وهنا لازم نحافظ على هدوئنا لان الستريس والعصبيه والتفكير يرفع الكورتيزول اساس الامراض
نحب نبعثلك احلاااا تحية انا طحت في مشكلة في العمل وجاني خلال هرموني وفعلاااا بفضل حضرتك رجعتلي الدورة والحمد لله 💘💓
دكتور انت ذهب وكلامك ذهب
شو رايك ببرنامج الصيام المتقطع وشكرا
جعله الله في ميزان حسناتك دكتور لكن كنت اتمنى ذكر بديل الخبز أو ماذا نتناول بديل للسكر أو حتى مجموعة من الوجبات نسير عليها عند اجازة البنكرياس
الله يقويك دكتور ويعطيك الصحة والعافية وهذا الكلام الذي تفضلت فيه هو بكل بساطة الذبدة وهو درهم الوقاية
اللهم اجعلها طلة مباركة
ما هو شائع حاليا هو ان علاج مقاومة الانسولين بكل تداعيتها من امراض السكري والقلب والشرايين والاعصاب والكلى هو بالكيتو دايت والصيام المتقطع
بارك الله فيك دكتور...ياريت تقدم لنا توضيحات وحلول فيما يخص فقر الدم ( نقص الحديد في الدم) تقريبا دائما أعاني من هذا المشكل
خذي كبد البقر
منى أمين
تواصلوا معي على 👇👇👇
واتساب 00905524387822
عندنا مكملات غذائية طبيعيه تنفع الكثير من الأمراض بإذن الله وعندنا الكثير من الحالات المرضيه لمختلف الأمراض تم لهم التشافي بفضل الله ثم بإستخدام المكملات الغذائية من شركة dxn الماليزية يعني من عندنا . وايظاً عندنا مستحضرات التجميل والعناية بالبشره ومشروبات عضويه طبيعيه . وعندنا فروع في كثير من دول العالم . تستطيع الشراء من أقرب مدينه عليك .
وتستطيع التواصل على فيس بوك 👇👇👇
facebook.com/agahahajajanammm
وتستطيع الدخول إلى كروب شركة dxn التابع لي انا لكي تعرف أكثر صوره و صوت عن فوائد المكملات الغذائية الطبيعيه التي عندنا 👇👇👇
facebook.com/groups/578722059327439/
سيبرولينا مع في الصباح عصير السبانخ والكرفس و المعدنوس و الشمندر و الكيوي جربيه لأنه مفيد
حساء الذرة مفيد جدا أفقر الدم وكذلك عصير باربة خضرا وجزرة وتفاحة والثمر والكرفس برتقالة زبيب اسود يوميا مفيد جدا وكذالك الكركم والقزبرة اليابسة والبصل الأحمر نعمر بيه خبزة مع الزيت البلدية يوميا مع الإفطار والله مجربة وكذلك العدس البلدي مطحون مع ياغورث الله يشافيك
الرمان
كلام رائع ثاني طبيب لديه تفسير صحيح لآلية تشكل الامراض ومسبباتها وطرق علاجها طبيعيا
Baraka allah fik
اعطى البنكرياس اجازة ..... نمتنع عن السكر الابيض والخبر ... اقلها شهر ...بارك الله فيك يادكتور .... المصيبه يادكتور في السكر الابيض تخيل إن ادمانه اشد من ...... لأنه مربوط بالمخ
نسأل الله الإعانه ....والمدد يا
صدقت هو أشد ....
بدل لذلك السكر الموجود فى الفاكهة
@@MazenElSakka
ماذا عن الفواكه؟
دكتور لو سمحت انا استعملت الثوم حوالي عشرين يوم بطريقة اني اقوم بشوي ١٠حبات من الثوم واكلها علا الريق ثم صار عندي ارهاق وبعد الفحص صار عندي نقص في الهومقلوبين هل الثوم السبب
@@manaalyami1382 بالفعل اني مستمرة على شرب الثوم وصحتي جيده خاصه المفاصل الي ماوجدت له حل الابشرب الثوم ولكن صار عندي نقص هيموكلوبين
شكرا لك يا دكتور
انا مريضة سكري نوع ثاني وهدا الموضوع افادني لأنني كنت أجهل أشياء كثيرة سأعمل نصائحك
نتمنى الحديث عن الغده الدرقيه كسل ونشاط والحل الطبيعي لهم وشكرا
قريبا إن شاء الله
طيب دكتور والسكريات الطبيعية امتنع عنها .سؤال واحد عندي خدر بكف قدمي من السكر كيف اعالجه انا داخذ حبة كروم ٢٠٠ باليوم تفيد لو ازود الجرعة فيدني ارجوك ..جزاك الله خيرا
اذاكانت الحبوب لاتفيد مع الامتناع عن النشويات والسكريات فمافائدة الحبوب
اذاالكربوهيدرات يستطيع أخذها مريض السكر من مصادراخرى فلماذالاياخذها من الخبز
@@user-qm7zf1mq6p القصة في المؤشر الجلايسيمي وهذا ما سنوضحه في الجزء الثاني
الخبز 70 والمسموح به الحد الأعلى 55
جزاك الله كل خير دكتور على هذه المعلومات القيمة والشرح الجميل البسيط جعله الله في ميزان حسناتك يارب ❤🙏
ما شاء الله عليك يا دكتور لقد شرحت لنا بالتفصيل وبدقه كبيره..ولك قدره علي إعطاء المعلومه بكل سهوله ...ربنا يبارك لك في صحتك وعلمك ويبارك لك في اهل بيتك..كل التقدير لك
السلام عليكم د/مازن نرجو منك عمل فيديو عن خمول الغده الدرقيه وعن الأطعمة الممنوعة والمسموحة
سبحان الخلاق العظيم ...
وجزاك الله خيرا ...
حقائق حقيقية ورائعة أنا مريضة سكر من النوع الأول وكل ما تفضلت به يا دكتور حقائق أنا أعاني منها
وانا كمان اعاني من هذا الاعراض
احمد من فلسطين عمري ١٩ ومصاب بهذا المرض من ٧ سنوات😪
ما اجمل الصيام لله..
يوم اجازة من كل الاطعمة وسائر المفطرات فما بالك بشهر رمضان اللهم بلغنا رمضان وانت راض عنا
اللهم امين.
شكرا دكتور .انا جربت هاذا و عندي 48 عام.اعيش في اوروبا و اتمتح بصحة يحسدني عليها اصحابي.لا سكر ابيظ لا كربهد..لا كثير سهر و كحول ،👍👍
سلام أخي انا كمان عيشا في فرنسا مبعرف شو اكول كولو مصنع. .ممكن تخبرني على نضامك الغذائي
الله يجزيك الجنّة يا دكتور♥️
طيب ناكل ازاي بعد ازن حضرتك لوتعمل حلقه وتصنفلنا اكل بالاسم يعني ايه فطار وايه غدا وايه عشاء
خلاصة كلامك دكتور هو الصيام المتقطع لاراحة البنكرياس
Fatima El Mouden الصيام الشرعي فاعليته اكثر ثلاثه اضعاف من الصيام المتقطع
Sami Sam أنا أتفق معك في الصيام الشرعي لكم مع مراعاة عدم تناول النشويات والسكريات
nora moutie نعم مع اتباع نظام صحي و الصيام يزيد من حساسيه الانسولين بقوه ،،،، من ينصح بنظام الصيام المتقطع ينصح صيام الجاف وهو يشبه الصيام الشرعي فائدته 3 اضعاف الصيام المتقطع
Sami Sam شكرًا على المعلومة
تحياتي
Soumi lundi w jeudi w kouli kel youm fi aw9at salât w meteklich n'importe quoi etb3i sonet rasoul w matensich Rabi fel 3am a3tana chahr fel 3em nsoumouh nechef
ليس لدي إلا ادعو لك بالعفو والعافيه فالدنيا والآخره رحم الله والديك واسكنهم فسيح جناته
جزاك الله خير نريدك ان تتكلم عن العيون وكل مايخص النظر وخصوصا ضعف قصر وبعد النظر او طول النظر
جزاك الله خير ومشكور دكتور
جزاك الله خيرا...نعم العلاج في التوقف نهائيا عن تناول الخبز والمعجنات والسكر سمووووووووم ...كل شي من صنع البشر يجب أن نتوقف عن تناوله
وماذا نتناول؟
@@moralmoral5232 تناول خبز الشعير والنخالة والابتعاد عن الطحين الابيض والسكر
@@user-ps9qj2iu2s و بماذا نستبدل السكر اخي ... انا مدمن على القهوة المنزلية هههه ... شكرا اخي
@@joseph1308 حاول تشربها بدون سكر يوم بعد يوم ماعاد تحبها بالسكر جرب نصيحة وخبرنا...
@@user-ps9qj2iu2s
شكرا لك
فرحت كتير فكلامك دكتور لأني متبعة نظام الكيتو منذ اشهر ولم اجد تشجيع من قبل الاطباء بما فيهم اخي طبيب لم يشجعني ع ذلك واخيرا سمعت طبيب يتحدث عن الطاقة التي تأتي من الدهون والبروتين والخضروات ... ننتظر منك المزيد دكتور
كتر الله من أمثالك
الله يرضى منك دكتور مازن كل معلوماتك صحيحة وجيدة جدا نحن فخورين بك يحعله في ميزان حسناتك انشاالله اميييين
شكرا جزيلا دكتور الله يخليك انا بطلب منك تتكلم لنا عن الكرة في الرحم ازاي نتعامل مع التليف في الرحم بدون تدخل جراحي ارجوك
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ،
اللهم صلِ و سلِم و بارك على نبينا محمد ،
جزاكم الله خيراً .
شكرا جزيلا وجزاكم الله خيرا
شكرا الك كلام جميل ولكن اذا امتنعنا عن الخبز وعن الرز ماهو البديل ارجو الرد او حلقة خاصة عن البديل وشكر الجزيل على جهودك
جزاك الله خيرا..
كلامك ..فصل.. مرتب ..معلومات قيّمة
وفقك الله لما يحب ويرضى..
الله يسعدك في الداريين ويطيل في عمرك احييك كرمك وتنوير الناس. بالمعلومات التي تتضمن سلامة الانسان ربنا يعطيك الصحة والعافيه ويفرج عنك همومك بالتوفيق
بارك الله بك دكتور
ولكن هل المقصود تجنب خبز القمح فقط أم كذلك خبز الشعير والدخن وغيرها من الحبوب ..
والنشويات ... هل تتضمن الحبوب
التوقف على تناول
السكر الابيض
الخبز بكل انواعه قمح شعير .
النشويات
إجازة للبانكرياس
15يوم الى شهر
شكرا دكتور انت ناصح أمين
امنيتي أن ارى مثلك في كل المجالات
من فضلك يادكتور ياريت تشرح لينا نظام الاكل الصحيح فطار وغدا وعشا رجاء الشرح المصفل وزادك الله علما
مثلا تعويض السكر الابيض بالعسل جيد ام لا
الله يجزيك الخير أفضل شرح بسمعو لمقاومة الإنسلين انا طبقت هاد الكلام دكتور مشان نزل وزني الآن خسرت 14 كيلو والحمدلله وصحتي ممتازة مفتاح علاج اي مرض على الإطلاق الإمتناع عن السكريات والكربوهيدات والإعتماد على اللحوم والشحوم والخضروات.
Star Light ممكن الطريقة لو سمحت
niha nina تابع الدكتور كريم علي
بوركت يا دكتور على النصيحة
من يوم توقفت عن تناول السكر الأبيض والخبز وأنا أشعر براحة ونشاط
جزاك الله عنا خير الجزاء دكتور مازن
نرجو أن تتحدث لنا عن نظامك الغذائي اليومي لكي نستفيد منه
شكرا للك دكتور مازن على هذه المعلومات القيمه انا من متابعيك سؤالي عندي بلغم مزمن لاصق في بلعومي راجعت عدة اطباء في بغداد وبدون جدوى اذا تتكرم تنطيني الاجوبه وجعلها في ميزان حسناتك مع الشكر والتقدير
ارجوك دكتور التغدية الصحية لمرضى سرطان الثدي وشكرا جزيلا
تابعي الدكتور كريم على ربما تجدين النفع و الشفاء باذن الله
دكتور كريم عابد العلوي
والدكتور محمد الفائد
علاجه المشروبات الخضر الخضراء واكل الخضر بجميع انواعها طازجة مع ورقيات خضراء على الاقل 3 اشهر وسترين النتيجة مبهرة بإذن الرحمن مع اخذ حبة للوز مشمش 3 مرات باليوم صبح غذاء عشاء
الشهر الاول
الشهر الثاني حبة صباح ومساء
الشهر 3 حبة واحدة وروحي افحصي
الله يشفيك يارب
صراحة يا دكتور مش عارف كيف اشكرك وكل ما استطيع فعله هو الدعاء لك في ظهر الغيب للاستفادة التي حصلت عليها من الثوم بلعا ومضغا جزاك الله خيرا كثيرا وحفظك طبعا عندي سكر وكلسترول فقد استفدت بصورة اذهلت اطباء بلدي اشكرك اشكرك اشكرك وجزاك الله وحفظك
يا دكتور احترم علمك ولكن ربنا خلق كل شيء في الحياه وسخره لعباده الطيبات من الرزق ولكن كل شيء انزله بقدر
إذا اعتمدنا هذه القاعده في كل شيء نعيش براحه وصحه
لايمكن الاستغناء عن الخبز او الكربوهيدرات. ولكن. ان نتناول من كل الطيبات بقدر يعني موزون لا يطغى شيء على شيء . وفي موسمه المتواجد به ونبتعد عن المواد الحافظه
الله خلق الجسم البشري باعقد مايكون من استيعاب للبشر وفي احسن تكوين ووضع بداخله اجهزة المناعه الطبيعه والتوازن بين كل المكونات بدقه وابداع الخالق ولكن البشر لا نحافظ على التوازن بالمقدار الذي اوصى به الله ويبداء في تغير صنع الخالق الى صنع البشر العاجز فتخصل المشاكل
القمح جيد والحبوب جبده خلقها الله باحسن تقوبم لخدمه البشريه كيف يستغني عنها الله بهديك اما السكر فهو صناعي لعب البشر في تكوينه فاصبح مضر
لا اوافقك الرأي بان الاوامر للبنكرياس لم تتوقف الله خلق مجسات واستشعار بالفم والامعاء والمراره والكبد والبنكرياس ووضع شفره تتعرف على كل ما هو ضار للجسم وترفضه بطرق مختلف ولكن مشاكل البشر تأتي من الافراط في كل شيء وعدم الحركه والتلوث البيئي والسميات والسهر واختلال في الليل و النهار جعلنا الليل لباسا والنهار معاشا مما تؤدي الى اختلال في منظومه عمل الجسم
وجهه نظري هذه ناتجه عن تدبر وقراات طبيه وعلميه ودينيه والله اعلم
كلاامك سليم ١٠٠/١٠٠
لكن اخي الكريم مريض كلاام الدكتور هذا هو للأنسان المريض اي مرض كان إن لم يفعل ستحصل مضاعفات لاتحمد عقباها
وأنا معك لو اي إنسان كان منذ البدايه يأكل
الخبز الأسمر الكامل ويكثر من الخضروات
لماأصابه اي مرض
ولكن للأسف نرى اشخاصأ يدفعون
ب أنفسهم دفعأ للهاويه بطريقه
أكلهم وشربهم للأسف الشديد
مع العلم نتكلم حتى ينقطع النفس ولاحياه لمن تبالي
ومن أكثر مايدمر البشر
المشروبات الغازيه وهذا الخبز الخالي
من اي مواصفات غذائيه
واشيأء كثيره جدأ جدأ جدأ
وحسبي الله ونعم الوكيل
التخلف في اكل المسببات والطبخ وطريقة الاكل الهمجي هي الاسباب وكذلك التغيير الجيني لكل ماناكل والدكتور يتحدث بالعلم فلا تمارس جهلك باسم الله
صحيح والله ردك عبارة عن وصفة طبية
كلام صحيح الخبز اليافه مهمة المشكل في الخميرة الكيماوية لو استعمل الناس الخميرة البلدية كان افضل تانيا اللحم بأنواعه مهم المشكل في مادا ياكل دالك الحيوان
🎆🌖🎆🌖🎆🌖اللهمَّﷺ🌖🎆صَلِّﷺ🎆🌖وَسَـــلِّمْﷺ🌖وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🎆ﷺمُحمَّدﷺ-🎆🌖🎆اللهمَّﷺ🎆صَلِّﷺ🌖🎆وَسَـــلِّمْﷺ🌖🎆وَبَارِكﷺ🎆🌖🎆🌖🎆🌖اللهمَّﷺ🌖🎆صَلِّﷺ🎆🌖وَسَـــلِّمْﷺ🌖وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🎆ﷺمُحمَّدﷺ-🎆🌖🎆اللهمَّﷺ🎆صَلِّﷺ🌖🎆وَسَـــلِّمْﷺ🌖🎆وَبَارِكﷺ🎆🌖🎆🌖🎆🌖اللهمَّﷺ🌖🎆صَلِّﷺ🎆🌖وَسَـــلِّمْﷺ🌖وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🎆ﷺمُحمَّدﷺ-🎆🌖🎆اللهمَّﷺ🎆صَلِّﷺ🌖🎆وَسَـــلِّمْﷺ🌖🎆وَبَارِكﷺ
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله العظيم
ماشاء الله على شرحك دكتور..بارك الله فيك وجزاك خيرا وزادك علما ..
بارك الله فيك وجعلها من ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا الجزاء وجعل هذا العلم في صحيفة أعمالك يوم لاينفع مال ولا بنون
بارك الله فيك ربي يحسبها لك في ميزان حسناتك.
شكرا دكتور من فضلك نزل لنا برنامجا الفطور الصحي والسليم وكذلك لوجبة الغداء
بارك الله فيك دكتور،يعني ممكن نصوم مثلا 15 يوم او شهر، ووقت اذان المغرب ناكل مثلا شوربة خضار مطحونة وتمرات وكاس شاي بدون سكر،وبيضة مسلوقة،من فضلك أجبني جزاك الله خيرا
يكفيك تصوم الأثنين والخميس و3 أيام من كل شهر.. هذا طبعا بالإضافة بالطبع إلى رمضان والست أيام من شهر شوال( بعد رمضان .. من بعد اول يوم عيد الفطر لست ايام ).
شكرا بزاف بزاف عل هاد النصايح المفيده يا دكتور جزك الله خيرا
صباح الخير دكتور
أفهم من كلامك ، أن حمية الكيتو مفيدة وجيدة لإعادة تأهيل البنكرياس وإصلاح ما فسد ..
هل تقصد ذلك ؟
كل الشكر لحضرتك 💐
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة sanaa
انا اتبعت حمية الكيتو وكنت باخد حبوب للسكر tiyap 2 وبفضل الله وقفت حبوب السكر ومعدل السكر انتظم بفضل الله
محمد مبارك /
ماشاءالله ، ممتاز والله يديم عليك الصحة دوم
@@user-up1vb1hz8n كم من الوقت نتبع نظام الكيتو
اللهم صلي سلم وبارك على محمد وآل محمد
جزاك الله خيرا
Mashaa Allah
Very good video, all what he said is true .
I did research for 2 years about tuoe 1 and what he is saying is true .
A 2 brother with tupe 1 diabetes they did what he said and they cure 100%.
God bless you
I wish if you help with a diet plan to explain more to poeple.
Thank you for this video
Thank you for following
In near future will discuss about the principles and secrets of diet planning
دكتور مازن السلام عليكم معك الدكتور حسبن من العراق ٤اولا اشكرك على توضيحاتك الرائعه والمفيده لبنى البشر ولي ملاحظتان ان سمحت اقولها ..
اولا . كثره الاعلانات تفسد محاظراتك الجميله وتعطيها طابع تجاري يسلبكم اثنان الاول الاجر والثواب والثاني عدم شد المتلقي .. لان الفكره تقطعت ..
ثانيا اتمنى عليك ان تسرع بالحديث وتغيير نمطه فالمتلقي يحتاج السرعه .. كل الاحترام لك ولعلميتك
احسنت دكتور وفيت وكفيت لكن سؤالي ماهو بديل الخبز هل هو الرز ام الاستغناء عنه وهل البرغل ممكن يكون حل ولك خالص التحايا
وأنا كمان كنت عاوز اعرف أنا يستعمل البرغل
لا يوجد بديل فقط تعود على اكل اللحوم والبيض والخضراوات بغير رز وخبز واي نشويات
هل البرغل هو نفسه قمح الخبز؟؟ ام شعير ام ماهو البرغل باي صنف حبوب يدرج
@@crochet...craft...handmade3363 القمح الصلب
@@crochet...craft...handmade3363 أعتقد بيرفع السكر زيه زى الخبز
نريد رايك في القسط الهندي الذي ورد فيه حديث النبي صل الله عليه وسلم قال؛ ﻋﻼﻡ ﺗﺪﻏﺮﻥ ﺃﻭﻻﺩﻛﻦ ﺑﻬﺬا اﻟﻌﻼﻕ؟ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺑﻬﺬا اﻟﻘﺴﻂ، ﻭﻗﺎﻝ ﻣﺮﺓ ﺳﻔﻴﺎﻥ: اﻟﻌﻮﺩ اﻟﻬﻨﺪﻱ، ﻓﺈﻥ ﻓﻴﻪ ﺳﺒﻌﺔ ﺃﺷﻔﻴﺔ، ﻣﻨﻬﺎ ﺫاﺕ اﻟﺠﻨﺐ، ﻳﺴﻌﻂ ﻣﻦ اﻟﻌﺬﺭﺓ، ﻭﻳﻠﺪ ﻣﻦ ﺫاﺕ اﻟﺠﻨﺐ "
دكتور مازن جزاك الله كل خير ممكن لو سمحت علاج لنقص فيتامين D مع العلم انني مستأصلة الغدة الدرقية هذي مدة ١٦سنة وربنا يبارك فيك وفيما رزقك
يجب أن تتعرضى يوميا للشمس ..يعنى يمكن بالمشى 3 إلى 4 أيام بالأسبوع فى الصباح أو بعد الساعه 4 عصرا ...وهكذا تتعرضى للشمس
الله يبارك فيك حبيت شيء للاكل لاني مرااات اكون مشغولة كثير لا اتعرض للشمس
@@elmazazozazo3464 موجودة الفيتامينات (D) بالصيدلية.. وأيضاً بالأسماك والبيض والشوفان ووو.. وأيضاً أشعة الشمس 🌞
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم ❤️
دكتور الله يرضى عليكم ن تحكينا عن فيتامين بي١٢
إن شاء الله
والله انت يادكتور خير علي بشريه هذا العصر الف تحيه لك وان شاء الله في ميزان اعمالك 🌹🌹🌹
هل هناك علاج لدوالي الساقين اختي تعبانة كتير بارك الله فيك
عشبة كستناء الحصان hourse chestnut
امتنع عن الخبز بكل انواعه والسكر الابيض مدة شهر او ١٥ يوم والله هو الشافي
جزاك الله خير..
ما رأيك في الشوفان؟
مقبول ليس دوما
الافراط لا خصوصا الخبز
نشكرك يا دكتور جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمة والمفيدة للصحة
اغلب الي عندهم مقاومة الانسولين.. يكون عندهم البنكرياس طبيعي
لكن الخلايا هي السبب . لانها نتيجة ارتفاع السكر لمدة طويلة تكون مشبعة بالكاربوهيدرات وبالتالي ترفض دخول السكر إليها.. الانسولين وظيفته السماح السكريات من الدخول للخلايا يعمل مثل المفتاح . يفتح الخلية فيدخل السكر.. ..... الحل مثل مثل ما ذكر الدكتور .. الامتناع عن الكاربوهيدرات والنشويات .. واتباع اما حمية اللوكارب او حمية الكيتو جنك.. مع الصيام العكسي
الدكتور المحترم شكرا لك
هل الرز بديل آمن للخبز
مع جزيل الشكر يادكتور مقدما
صحيح بس يتم نقعه او غليه اولا وكب الماء ومن ثم وضع ماء جديد ويطهى
السلام عليكم وجزاك الله خيراً دكتور ياريت تتكلم عن آلام العظام بشكل عام وآلام الظهر والدسك وعلاجه الله يسعدك ...