Альтернатива бегу. Умное упражнение TORнадо.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 сен 2024
  • Многоуровневое упражнение, затрагивающее много аспектов нашего здоровья. Является лучшей альтернативой бегу. Отлично прорабатывает мышцы корпуса и руки.
    Реклама/Сотрудничество: Instagram - @uleshego_go
    Вконтакте - id72426746

Комментарии • 6

Следующие
Автовоспроизведение
ЭКСПРЕСС ИНТЕНСИВ на ЗАДЕРЖКАХ ДЫХАНИЯ (без железа)15:48ЭКСПРЕСС ИНТЕНСИВ на ЗАДЕРЖКАХ ДЫХАНИЯ (без железа)
ЭКСПРЕСС ИНТЕНСИВ на ЗАДЕРЖКАХ ДЫХАНИЯ (без железа)Forest Station
Просмотров 476
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Просмотров 1,8 млн
Чем заменить бег дома? Сделай это вместо пробежки15:52Чем заменить бег дома? Сделай это вместо пробежки
Чем заменить бег дома? Сделай это вместо пробежкиКузница Спорта
Просмотров 29 тыс.
Den of Thieves 2: Pantera (2025) Official Trailer - Gerard Butler, O’Shea Jackson Jr.02:48Den of Thieves 2: Pantera (2025) Official Trailer – Gerard Butler, O’Shea Jackson Jr.
Den of Thieves 2: Pantera (2025) Official Trailer - Gerard Butler, O’Shea Jackson Jr.Lionsgate Movies
Просмотров 3 млн
Shenseea - Dating Szn (Options) [Official Music Video]03:28Shenseea - Dating Szn (Options) [Official Music Video]
Shenseea - Dating Szn (Options) [Official Music Video]SHENSEEAVEVO
Просмотров 374 тыс.
iPhone 16 / 16 Pro Unboxing - Testing every new feature!21:40iPhone 16 / 16 Pro Unboxing - Testing every new feature!
iPhone 16 / 16 Pro Unboxing - Testing every new feature!Mrwhosetheboss
Просмотров 3 млн
Kai Cenat Spends $50,000 with Mr.Beast at CoolKicks27:04Kai Cenat Spends $50,000 with Mr.Beast at CoolKicks
Kai Cenat Spends $50,000 with Mr.Beast at CoolKicksCool Kicks
Просмотров 346 тыс.
Упражнение, которое может изменить вашу жизнь. Подрыв гири 32 кг.5:09Упражнение, которое может изменить вашу жизнь. Подрыв гири 32 кг.
Упражнение, которое может изменить вашу жизнь. Подрыв гири 32 кг.Forest Station
Просмотров 7 тыс.
Моя встреча с учителем. Часть I.51:42Моя встреча с учителем. Часть I.
Моя встреча с учителем. Часть I.Forest Station
Просмотров 271
Почему надо жить трезво - простыми словами / Нарколог Василий Шуров37:45Почему надо жить трезво - простыми словами / Нарколог Василий Шуров
Почему надо жить трезво - простыми словами / Нарколог Василий ШуровБлог Тихого
Просмотров 585 тыс.
Основы Интенсивной Самореабилитации. Подкаст №17:18Основы Интенсивной Самореабилитации. Подкаст №1
Основы Интенсивной Самореабилитации. Подкаст №1Forest Station
Просмотров 91
Механизмы мышечного роста. Рассуждение о гипертрофии. Механическое напряжение. Метаболический стресс14:09Механизмы мышечного роста. Рассуждение о гипертрофии. Механическое напряжение. Метаболический стресс
Механизмы мышечного роста. Рассуждение о гипертрофии. Механическое напряжение. Метаболический стрессThe Science Of Power
Просмотров 49 тыс.
Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с ума27:42Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с ума
Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с умаАлександр Некрасов
Просмотров 1,5 млн
Три года без сахара26:34Три года без сахара
Три года без сахараAndrey sugar free
Просмотров 1,4 млн
Моя встреча с учителем. Часть II.1:14:46Моя встреча с учителем. Часть II.
Моя встреча с учителем. Часть II.Forest Station
Просмотров 212
Утренний простой комплекс для позвоночника13:27Утренний простой комплекс для позвоночника
Утренний простой комплекс для позвоночникаForest Station
Просмотров 219
Эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" ты никогда не видел #ГарриПоттер00:31Эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" ты никогда не видел #ГарриПоттер
Эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" ты никогда не видел #ГарриПоттерiKnow Channel
Просмотров 919 тыс.
ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!10:53ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
ЗЛЫЕ РОДИТЕЛИ СБЕЖАЛИ ИЗ ДОМА - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!YOUNG
Просмотров 293 тыс.
ШКОЛЬНАЯ ПОРА! Начало учебного года20:48ШКОЛЬНАЯ ПОРА! Начало учебного года
ШКОЛЬНАЯ ПОРА! Начало учебного годаSIDELNIKOVVV
Просмотров 334 тыс.
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid00:19A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadrid
A VINGANÇA DE RONALDO FENÔMENO! 😂😱 #ronaldo #ronaldoskills #realmadridCentral Esportiva
Просмотров 6 млн
How to Install and Use an Adjustable TV Arm00:18How to Install and Use an Adjustable TV Arm
How to Install and Use an Adjustable TV ArmFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 963 тыс.
РОК-ЗВЕЗДА притворился БОТАНОМ на прослушивании в МУЗ. ГРУППУ #2 ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ НА КАНАЛЕ!24:19РОК-ЗВЕЗДА притворился БОТАНОМ на прослушивании в МУЗ. ГРУППУ #2 ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ НА КАНАЛЕ!
РОК-ЗВЕЗДА притворился БОТАНОМ на прослушивании в МУЗ. ГРУППУ #2 ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ НА КАНАЛЕ!AkStar
Просмотров 372 тыс.
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | ИРИНА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ1:13:21МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | ИРИНА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | ИРИНА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГМама в 16
Просмотров 1,8 млн
Маму Миланы Стар называют царица 🔥 | Смотри Ты меня знаешь в VK Видео!00:22Маму Миланы Стар называют царица 🔥 | Смотри Ты меня знаешь в VK Видео!
Маму Миланы Стар называют царица 🔥 | Смотри Ты меня знаешь в VK Видео!BUBBLEGUN LIFE
Просмотров 194 тыс.