[체어 시퀀스] 하체 활활 타고🔥 코어에 집중한 blance

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 안녕하세요! 다음주는 명절이라 시퀀스 영상은 쉬어갑니다! 명절 잘 보내시고, 건강하세요😊
    오늘은 체어 시퀀스 입니다~!
    회원님들의 고성이 난무한 하체 활활 타는 시퀀스입니다! balance 잡으며 동작 진행해주시면 전신 사용이 가능하답니다~!
    스프링은 왼쪽 상단에 나와있습니다!! 더 궁금하신 점은 댓글 남겨주세요💌
    오늘도 시청해주셔서 감사합니다🙇🏻‍♀️
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