血管年齢は「見た目」でわかる！血管の若さを保つ人生100年時代の食習慣＆生活習慣｜#05 愛媛大学 伊賀瀬道也先生

【細胞から考える「生命科学アカデミー」】
血管に関する研究で、老けて見える人ほど血管年齢が高くなり、若く見える人ほど血管年齢が若くなる傾向があるが判明！
さらに遺伝子の先にある「テロメア」が長生きできるかどうかを決めていた！
血管の若さを保つ食事法、生活習慣をご紹介します。
⏩チャプターリスト
00:00 オープニング
00:29 見た目年齢と血管年齢はイコール！さらに生活習慣が影響する
04:26 女性の方が長生きな理由　見た目が若い人は「テロメア」が長い！
07:29 テロメアが長くなる！？抗酸化が強い＆AGEsが発生しない食事
09:47 本日のまとめ
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【出演者プロフィール】
▷ 愛媛大学大学院抗加齢医学（新田ゼラチン）講座　伊賀瀬道也教授
（兼・愛媛大学医学部附属病院　抗加齢予防医療センター長）
1991年愛媛大学医学部卒業。2003年から2005年まで米国Wake Forest 大学高血圧血管病センターに留学。
帰国後、2005 年愛媛大学医学部加齢制御内科（現・老年神経総合診療内科）講師、2011年愛媛大学医学部附属病院抗加齢予防医療センター長（兼任）、2014 年愛媛大学大学院老年神経総合診療内科准教授、2015 年愛媛大学大学院老年神経総合診療内科特任教授。
2019 年4 月より現職を務める。
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