バックハイは特殊な体の使い方を習得しよう

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  • Опубликовано: 11 фев 2025
  • #テニス　 #バックハイボレー　#テニスレッスン
    チカラが入らなくて悩んでる人はドリルで出来るようになろう！
    チカラで打つんじゃなくて、体の使い方とタイミング
    やり過ぎには注意！
    １日に沢山この練習はやらないでね
    参考資料　‪@imagestennis4971‬ @thegameillus
    インスタグラム
    www.instagram....

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