【インナー美白ケア】紫外線対策にビタミンCサプリより実は効果的なものとは
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- Опубликовано: 10 июл 2024
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今回は紫外線対策について。日焼け止めの効果を高めてくれるインナーケアについて解説しました。
5月の紫外線は実は真夏並みです。早めに対策しましょう。
ルイボスティーはこちらからご購入いただけます。
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ドクター監修のインナーブランド【ドクターレシピ】
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■目次
00:00 オープニング
00:57 ビタミンCは有効？
05:14 抗酸化ケアの重要性
06:13 おすすめ食材①
08:29 おすすめ食材②
11:21 エンディング
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#紫外線 #日焼け止め #インナーケア #皮膚科 #美白
中居さんの番組みました。UVカット対策の解説わかりやすかったです🙇♂ありがとうございました。
最近はポリフェノールたっぷりのザクロジュースにはまっています！
アップありがとうございます。髪が早く伸びるとかあるんですか？シナールを服用していますが、最近髪が伸びるのが早くなっている気がします。
トマト大好き🍅❤️
絶対1日一回は食べたくなる！という話を
今夜晩ごはんを食べながらしていました。
でも生で食べるのが大好き😢💦うーん。
普段から気になっていたのですが、抗酸化物質を摂取するタイミングは活性酸素が発生する前と発生した後のどちらが適しているのでしょうか？（もしくはどちらも有効なのでしょうか？）
朝、野菜や果物、鮭をたべて日中の紫外線に備えているのですが、夜も積極的にたべてすでに日中に発生してしまった活性酸素を除去するという発想は理に適ってますか？
朝の紫外線を浴びる前がおすすめです
@@kobatomo_skin_academy お忙しい中、お返事ありがとうございます！
そのようにします◎
差し出がましいですが、もしよければプラセンタ注射についての先生の見解もいつか伺えたらと思います( .ˬ.)
私は毎日ビタミンCを15000mg を3回分けて飲んでます…何年間風邪も引かずに顔も白くなった言われますねー
ルイボスティーの概要欄拝見致しましたがポリフェノール等の成分表示が知りたいです😅
高濃度ビタミンC点滴とかも結局一時的にたくさんビタミンC入れても尿として出てしまうので意味がないですか？
市販の野菜ジュースは手軽ですが、血糖値が上りやすいです。
こばとも先生はどのくらいの頻度で市販の野菜ジュース飲んでますか？
私も毎日飲んでるわけではありませんが、野菜が足りてないと感じるときに取り入れています😊
@@kobatomo_skin_academy ありがとうございます！
リポソームはダメですか💦
対症療法より原因を説明すべき、色素沈着はどの物質がどんな代謝で起こるのか。メカニズムから原因除去しないと医療ではなくただの商売になる