I never know some supplements can increase gray hair. I've been taking vit C, collagen, glutathion and bunch of other stuff for skin on and off since 28 y old. I'm 37 soon 38 y old. Hopefully gray hair not showing up anything soon. Your comment is really helpful as I don't understand japanese but there are translation options for the comment. Arigato🌸
〈目次〉
0:00 はじめに
0:10 「サプリメント」には効果の裏付けがない
2:11 シミや色素沈着を緩和する「ビタミンC」摂取の勧め
5:44 「ビタミンC」摂取や商品選択時の注意点
6:47 ビタミンCと並ぶシミ対策薬「L-システイン」とは
8:22 「L-システイン」には副作用も？摂取時の注意点
9:29 肝斑治療には「トラネキサム酸」の内服（要診断）も
10:36 かずのすけ一押しは【ビタミンC】！
高濃度ビタミンCの点滴があるんだし、接種オーバーしてもいいんじゃない？
州
😮
内容と関係ないのですが、字幕付けて下さって本当に嬉しいです😭
赤ちゃんがお昼寝中で消音にせざるを得ない場面でもかずのすけさんの動画を見ることが出来て助かっています！ありがとうございます✨
イヤホンは…？
@@user-oc1nn9sc2 いちいち近くにイヤホン置いてなくない？w
同じくありがたいと思っていました！！
アトピー予防で皮膚科で処方されてれビタミンC剤が武田製薬のものなんですが、武田ってスゴいですよね
イヤホンつけたら赤ちゃんの鳴き声気づけない...
タケダのビタミンC飲んでます
美白目的でしたけど、疲れが完全にとれることにびっくり。
多少睡眠不足でも翌日に疲れが残らず、しっかりリセットさてるのがわかります。
抗酸化ってこういうことか…！と実感しました。これからも飲み続けます。
頭良くてイケメンで人の役に立っててすごすぎ？！
私はビタミンb群をとらないと肌が必ず弱くなるので、最近よくVCとVB群を一緒に飲むことがあります。
美白系を摂取するにあたって
マイナス面をはっきりと言って頂けるというのが、本当に勉強になるし有難いです。
メラノサイトに直接作用した場合等に
白髪が増えるのではないかという
懸念があったりしたので凄く納得し
スッキリと致しました。
ありがとうございます。
ダンスフロア夏が通り過ぎてもダンスフロア君を忘れはしないから
I never know some supplements can increase gray hair. I've been taking vit C, collagen, glutathion and bunch of other stuff for skin on and off since 28 y old. I'm 37 soon 38 y old. Hopefully gray hair not showing up anything soon.
Your comment is really helpful as I don't understand japanese but there are translation options for the comment.
Arigato🌸
Lシステイン飲むよりビタミンCこまめに大量摂取してるほうがシミが薄くなってきてる気がします。色んなビタミンC飲んできたけど、やっぱタケダのビタミンCが効果分かりやすい気がします
マジ？
トランシーノは、説明書にビタミンEの副作用として「生理が早く来るかも」的なことが書いてあって、私は飲んだときにそれをすごく実感したので、合う合わないの見極めが大事ですね！(私は生理が不順だったので、ちゃんと来るようになって、身体の調子的に思わぬ良い効果でしたが！)
基本的に、動画は「時間を取られて見るの嫌だなー、ほしいところだけ文字で読みたい！」と思ってしまう派なのですが、目次がついてる＆わりと早口めでありがたいです！✨
妻の肌にいい化粧品と探しているときに、たまたま本屋で美肌図鑑の本を見つけて購入しました。
今では色々と助かっております。ありがとうございました。
成分を見極めながら、購入するようにしています。
こちらの動画を見て、タケダのビタミンC飲み初めてから、明らかに顔の日焼けが薄くなるスピードが早いです。首はアトピーの色素沈着もあるせいか、なかなか白くなったという実感が得られず、今顔から首の色の違いがエグいです。まだ１瓶も飲んでないのにこの効果はすごい。続けます。ありがとうございます。
（医者から処方されている薬の効果もよく感じるようになりました。ほんと今まで自分を後回しにしすぎていました）
化学的に化粧品の成分を分析し解説してくれる方の動画を拝見するのは初めてです、目から鱗の納得感素晴らしいと思う👍コレばっかりは合う合わないだけではとても悲しいので😅いい番組ですね🎉正直なところ女性の分野に男性が理性的な視点で切り込まれるのは苦手な方でしたが、好感度高い⤴️アスコルビン酸は帯状疱疹、風邪予防に服用しています、お陰で風邪は5年ほど引いておらずコロナに罹ることもなくて大変有効活用しています、が、シミ，肝斑には効果はゼロです😀肝斑は手強いです、肝斑に特化した胃腸に優しいサプリを探しています😊本日は大変勉強になりました，ありがとうございます♪
50に乗りました。諦めかけていたシミ・くすみをどうにかしたくて、かずのすけさんの動画に惹きつけられました。3ヶ月ほど前くらいからハイチオールCホワイティアを服用しています。朝と夜に分けて。この夏、日焼けしにくくなったし、トーンが明るくなりました。もちろんシミが消えたわけではありません。単なる基礎化粧品をトライアルしたからかと思いましたがこの紹介して頂いたことがきっかけだったと思います。年齢は重ねるばかりですが、良い重ね方を学んでいきたいと思います。いつもありがとうございます。
中立的立場で商品を解説してくれる方は貴重ですね。
商品の過剰な売り込みは聞きたくないですから。
トランシーノいっとき飲んでたけど1ヶ月くらいでめちゃくちゃ効果を実感できた。
肝斑に効果的ですかね？
ビタミンCタケダとトランシーノとろうかと考えてます
トランシーノ飲んでると白髪が増えるってほんと？
とても興味深い動画でした。タケダのビタミンCが安心ですね！なかなか食事からビタミンCも摂取できてないし、これからはタケダのビタミンCを続けてみたいと思いました。乾燥肌がひどいのも、ビタミンC不足だったかも、、、
美容動画はよくある案件とか怪しい動画多いけどこの人は信頼出来る！
Ｌシステインを摂取していたら肝臓の数値が悪化して、辞めたら治ったので、気をつけた方がいいと思います。
Lシステイン、私は駄目でした。
お腹が強い事で有名(？)な私でしたが飲んだあと消化器症状(激しい腹痛)に苦しめられました。
最初は何の腹痛なのか分かりませんでしたがLシステインを飲むのを辞めたりまた始めてみたりしているうちに｢こやつのせいだ…！！！｣と気付きました。
人によって合う合わないがあるので皆さんもお気をつけて…本当に…😇
僕はボディソープは使用していません！😅
基本はお湯のみで、汚れやすい部位のみオリジナルのセラヴェールスキンウォッシュエクストラを使用しています！
cores-ec.site/ceralabo/products/detail/56
ビタミンCが1番入ってるのはどれですか？と薬剤師さんに聞いたら
タケダを勧められました。口内炎には？と聞いたら シオノギのビタミンBです。といわれました。Bは病院で貰えるのでそっちにかえました。トラネキサム酸が肝斑に効くのはしりませんでした。
肌を白く綺麗にしたいと思っているのですがまだ学生でお金がそんなに無いので、日焼け止め塗って紹介されているタケダのビタミンCだけを根気強く飲み続けていこうと思います。
こんだけ良い動画撮ってまだ6万人なんですね😳💦
もっと沢山の人に早く知られて欲しい😭🙏
初めて見たチャンネルだけど、めちゃくちゃ説明が丁寧で分かりやすいし、親切なチャンネルだと思いました‼️
こちらを拝見してから、ビタミンCを飲んでます。赤ら顔なのですが、少し気にならなくなってきたような感じがします。効果が少しみえて嬉しいです！ありがとうございます✨
どれくらいで効果が見え始めましたか？
ビタミンCはサプリってイメージ強かったからタケダに変えてみます！
かずのすけさん、いつもありがとうございます！
ビタミンCはかなり前からDHCの物を飲んでます。そろそろ終わるので丁度良かったです。DHCのビタミンCは分かりませんが他のサプリには添加物が入っている物があるという口コミを見たことがあるので気になっていたのでタケダのビタミンCに変えようと思います。
肝斑があるのでトラネキサム酸も気になっていたのですが最近婦人科で副作用のないと勧められたホルモン剤(エストリオール)を飲み始めたのでトラネキサム酸との併用は注意が必要かなと思い購入はやめることにしました。
先日の動画でショートニング マーガリン 植物油脂は避ける事も学びました！
そして今回のビタミンC摂取。
体の中からと外側からのスキンケア両面で肌改善と予防していくことが大事だとつくづく思いました。
あっ、あとは腸内環境を整える事も、ですよね😊
敏感肌 化粧下地ファンデの検証
とても楽しみにしてます！
😆
今回紹介されなかったものを飲んでみたところ、胃が痛いような気持ち悪いような不快感が出て、せっかく購入したのに飲むのを辞めてしまった経験があります。今は、マルチビタミンを摂取して、問題なく続いています。
毎回トランシーノプレミアムだったけど白髪出来やすくなって気になってた😂しかも肌固くなった感もあったので残念だけどトランシーノは合わなかったのかもこれ見る前に予備のトランシーノ買っちゃったけどそれ飲み終わったらタケダさんに変えてみます！本当に良い動画に出会えたありがとうございます😊
ハイチオール、
お腹をめちゃくちゃ壊した……！
だけど、タケダは壊さなかったし
なにより安くて続けやすいから
結果的に私には効果があった。
意図せず日焼けしちゃった後の日焼けが、飲んでない時より全然酷くなかった！
とても為になる情報ありがとうございます🙏
ビタミンC参考にさせていただきます。
摩擦による色素沈着に効果的な塗り薬がありましたら紹介していただきたいです😌
私はもう5年くらいLシステインとビタミンCが入った錠剤を飲んでいます。元々口内炎が出来やすくて、これを毎日とビタミンB剤をたまに飲むと口内炎がかなり出来にくいです。肌荒れもほぼしなくなりました。美白、シミ、には効いているかいまいち分かりません。飲んでいなかったらもっと色黒なのかなぁ？そんな感じで目に見えて分かる効果は無いですが将来の為にも飲んでいます。
サプリメントについては効果があるという人もいればないと言う人もいるので
今までずっと気になっていました！
ニキビ跡がすごく気になるのでかずのすけさんおすすめのビタミンCを毎日飲み続けてみようと思います！！
分かりやすい説明をありがとうございました︎☺︎
効果はありましたか？
亜鉛やビタミンDはどこの製品が良いかもね、マシかもねというのがあれば知りたいです。
トランシーノを飲もうと思っていたのですが、白髪気になるお年頃なのでタケダにしようと思います！いつも有益情報ありがとうございます🎉
タケダのビタミンC買います。
前々から、ずっと気になっていたんです。
ありがとうございます😊
効果求めるならケチケチせずにリポソームのビタミンC買えばいいじゃないですか。
@@珍ポジキ リポソームのビタミンCってそんな効果あるんですか？
@@あいうえおさん-c1b 並の吸収率じゃないすよ
@@珍ポジキ まじかリポソームのビタミンC使ってるんですか？
@@あいうえおさん-c1b 朝昼カプセルで、夜はジェルでLシステインと飲んでますよ。
脂漏性皮膚炎になり、ビタミンが入った油分の少ないスキンケアを勧められました😭
元々乾燥肌なので今ガサガサ肌になっててツライです😭
サプリでマルチビタミンは取ってたけど、こちらで紹介されてるものに切り替えようと思います😭
乾燥肌の脂漏性皮膚炎辛いですよね...😢
ハイチオールCは二日酔いに効くとス◯ケンの営業が言ってたので20代後半から30代前半に不定期で飲んでいました。ガンガン日焼けしていた世代なので50代になったら酷いだろうなと思っていたのに実際なってみたら、シミは有るけれど同世代と比べると確かに少ない！若いときに飲むのをおすすめです。
タケダのビタミンC、購入してみます✨
トラネキサム酸の常用について知りたかったので嬉しいです。今まで皮膚科に行くとトラネキサム酸についての説明もなく何も聞かれず「処方」というか、「行けば出してくれる」という感じだったので、何も考えず長期間飲んでしまっていました。特に問題は無かったのですが（肌も現状維持）、自分で気が付いていない所で体に異変があったらこわいですね。
トランシーノはC、Lシス、E、B2、B6、とか全部乗せで入ってるから美容目的ならとりあえずコレ飲んどけばいいんじゃない？って感じで接種してる。
私もタケダのビタミンC飲んでます！その前はDHCを飲んでましたがその時からニキビが出来にくくなったので肌綺麗って言われました！
コメントの返信もしてて優し過ぎます！！
かずのすけ君、ほんまに美肌で憧れです🤸🤸🤸
サプリメントってそもそもなんだろと思ってその意味をググったら、いかにも公的に認められたみたいな書き方されてて、虚をつくような事情を発信できるところがすごいわ👍
イケメンすぎて話に集中できない…
こんな話申し訳ないですが、アトピー肌なのと乾燥肌なのも相まってパンツラインの黒ずみがひどすぎるのでビタミンCちゃんと摂取して改善を試みたいと思います。同じ症状の方いらっしゃったら教えてください🥺
最近アップされていたビタミンCの動画を拝見して、自分が普段飲んでいるものがハイチオールCだったので違いが気になってこちらも見ました！
確かに飲み始めてから白髪を見つける頻度が上がっていたので納得です！あまり嬉しい事ではないのでタケダへ変えてみようかなと思います…！
ニキビ跡にも効いている気がします。
⚠︎あくまで個人の感想です
私もトランシーノホワイトcクリア試してみたのですが、確かにシミは少し薄くなりました。ですが私も肌が硬くなってしまったので服用をやめました。
ビタミンCのみに切り替えます。
コロナ禍で免疫力アップということで他のサプリにビタミンCも加えて摂取し始めたら、1ヶ月くらいでこめかみの10年来あった濃いシミが薄くなって驚きました
すっかりあきらめてファンデ厚塗り等でごまかしてたので嬉しくて今でも毎日飲み続けています
この3年間コロナにもインフルエンザにもかからなかった事も付け加えておきます☺️
以前皮膚科で処方されたビタミン剤は副作用の頭痛・吐き気がひどく、その後飲まなくなり…
DHCのサプリでも軽い吐き気がし、断念。(使用量は守っているのですが😓)
機会があれば今度はこちらの物を試してみたいと思います🍋
ビタミンC飲むとすごく胃が痛くなる😭
素晴らしいです。
勉強になりました！！！
トランシーノ飲み始めて
巻き爪と白髪になりました。
でも大きなシミが消えて
肌は明るくなりました。
もう何がいいかわからない😂
あと、ビタミンCをのむと
日焼けをしてしまうイメージですが、大丈夫ですか？
明日更新予定の動画で解説します！💡
アトピーですがトラネキサム酸は駄目でした💧抗炎症があるのは良いのですが頼り過ぎて体自体の機能が怠けてしまうので今はタケダのビタミンCとサバ🐟️を摂取しています😃
ビタミンとりたくて
でも 変なサプリとりたくないので
タケダ 始めてみたいと思います✨
タケダさんのビタミンC摂取してみます。市販の安いビタミンCのサプリを摂取したら乾燥で荒れたのでビタミンCを摂るのが怖いですが頑張って続けてみます。
また報告します！
かずのすけさんの動画を見てタケダのビタミンC飲み始めてます！フルーツなどは酸味で沢山食べられなかったり、野菜からビタミンを必要量摂るのも中々難しいので、確かな錠剤助かりますね。
美白目的とアルコール分解目的でLシステインも飲んでいるのですが、私の場合はかずのすけさんと逆でした。一時期切れて飲まないでいた事がありましたが、何故か身体がかなりだるくなり疲れが取れにくくなってしまい、肌も荒れたので、欠かさないようにしています。白髪などは出る素振りもないです。本当に体質によるのだなあと勉強になりました。
かずのすけさんの動画をみて、タケダのビタミンCをずっとのんでいます！
8000円する液体のビタミンC飲んでましたが、やめてタケダのビタミンCで調子いいです！
いつもありがとうございます‼️
ビタミンCタケダっていう名前が好きすぎてめっちゃ気になる
栄養や食事についてももっと語っていただきたいです！
タケダのビタミンCを飲んでいましたが浮気をしてしまい初めてトランシーノホワイトCクリア15日分を買いましたが、それを飲み終わったら、またタケダのビタミンCに戻ろうかな。
今N-アセチルシステインプラスという海外製のサプリ飲んでますが、L-システインよりも効果が高いように感じます。（以前同メーカーのL-システインを飲んでいたので）美白だけでなく、2日酔い防止とか、その他の効果も幅広くて私のアンチエイジング対策にはなくてはならない物になりました。
トランシーノ飲み出して二ヶ月目です🎵
夏の日差しはこれで乗り切ります。
トランシーノホワイトCとリポカプセルは併用して大丈夫でしょうか？
健康面のために飲んでるビタミン剤とかも知りたいです！！
年齢のせいか（40代）、腕のシミ？ソバカス？みたいなのが増えてきて気になってました。ビタミンCなら全身に効くかな？健康維持にも良さそうなのでタケダのビタミンC飲んでみます。
いつも貴重な情報を有難うございます。今度美容ドリンク剤についても教えて頂きたいです。サントリーのリフタージュ、日清食品のヒアルモイストが特に知りたいです。
ずっと疑問だったんだけど、サプリなんて取るより健康的な食事のが良いって言う人いるけど、食べ物からとる栄養とサプリからとる栄養のなにが違うの？
サプリメントと食品は結局あまり変わらないですが、サプリメントは摂取しやすい形にしていたりするので、通常の食事がままならない場合や不足していると感じる場合に間に合わせ的に服用するものだと思います。
しかし、栄養については「完全にその栄養素のみが本当に効いているのか」は不確かな部分があり（別の成分と組み合わさって効果を発揮している場合がある）、サプリメントのみでの栄養摂取は推奨されていません。極力バランスの良い食事をして、その補助的にサプリメントを用いるのが正しい使い方だと思います。
ただ、特にビタミンCの場合はある程度過剰量に体内にあったほうが良いので、僕はこれだけは普段から飲むようにしています！
サプリ→単一の栄養素のみに特化
食事→色んな栄養素が含まれる。その相乗効果は良くも悪くも無限
自分は今年26になるのですが、シミが
ポツポツ気になってきていて、
母が結構、身体中にも多い人なん
です😢シミが出来やすい体質かと
思い気になっていて最近サプリや
ビタミンC入りの食品を摂るように
していました。が、この動画を拝見
してこのタケダC試してみたいと
思いました😌✨かずのすけさんの
説明が丁寧で分かりやすかったです💡
私は勤務先のクリニックでトランサミン、シナール、ハイチオール(Lシステイン)、ユベラNソフトカプセル、ビオチンを処方してもらってシミと肝斑と戦ってます💊
コスモスとゆうドラッグストアにある滞在型ビタミンサプリのパルミテートはどうですか？今飲んでいますが効果は実感してます
色素沈着にレチノール、ハイドロキノンとかの効果が本当にあるのかを知りたいです！
私も！効果あるなら買いたい🤣
ここの皆さんには常識なんだろうけど…
美容ではなく健康オタクだったので、
1000mgにびっくり∑(ﾟДﾟ)
試してみます✨
実体験だけど、レチノールじゃなくてレチノインと安定型じゃなくて純ハイドロキノンならシミ取れるよ！レチノインは4%くらいほしいね！1%じゃあんまり効果感じなかったけど、4回重ね付けし出したらみるみるシミ薄くなったよ。
レチノールや安定型ハイドロキノンはシミ、しわの予防だと思ってたほうがいいね。
ハイチオールCとタケダ両方試したけど、自分的にはハイチオールCの方が顔白くなった気がする(笑)
かずのすけさんの動画を見てからタケダのビタミンCを飲んでます🍋韓国のレモナからタケダに乗り換えました💛
リポカプセルビタミンCについてはどう思いますか？
アットコスメランキングでも割と上位な方です
あんまりお勧めしてません！
DHCの持続型ビタミンcというのを飲んでいるのですが、本当に持続するものでしょうか
去年の11月末位にスギ薬局でトランシーノホワイトCクリアの上位互換品(キュアティホワイトプレミアムといいます)が出てるので、是非取り上げて欲しいです!!
顔のニキビ跡が酷いのでこの動画で紹介されているものと今使っているメラノCCの化粧水でどのくらい効果あるかな…
肌かきれい…。見とれてしまいました‼️
それより先生いつもイケメンだな
とても分かりやすい説明で大変勉強になりました。
病院から処方されるシナール錠とかはどうなんでしょうか やはり薬品だからいけないんでしょうか ご返答いただければありがたいです
成分的にはタケダビタミンCとほぼ同様の製品です。1錠中の成分の量が違うだけですね！
ビタミンCは光に弱いのでタケダのビタミンCは遮光した方が良いですよ。
流通の過程で光にさらされて、店舗に並ぶころにはどれだけビタミンが壊れていることか。。
水に溶かしていない粉末状態の場合は安定性は高いですよ～。
乾燥剤が入っていますし、開封していなければ吸湿していないので流通時や店頭でビタミンが壊れている可能性は極めて低いです。
@@kazunosuke 残念ながら、光はガラスを通過してアスコルビン酸が紫外線と反応してしまうのです。
誘導体であればマシですが。
シナールなど医院で処方されるものがアルミで厳重に遮光されているのはこれを防止するためです ☂
まあ摂取は個人の自由なのでお任せします＼(^o^)／
@@KBFoot
シナール 全部アルミに覆われてないのですが、表面の透明部分は紫外線にさらされていないのでしょうか？
@@じゃじゃ-r7i 処方される段階ではアルミの袋で梱包されているかと思います。
開封後は冷暗所で保管した方が良いです。
ちなみにシナールはパントテン酸と複合して吸収率をあげていますが、血液に届くのは半分以下です。
目に見える効果を出そうと思ったら3000mg以上は血流に乗せてあげないといけないので、リン脂質という核膜などに似たコーティングが施されていて胃酸で破壊されず90%以上が小腸で吸収されるリポソーマル型ビタミンCが良いですよ。
@@KBFoot
凄くお詳しいですね！😳
ありがとうございます。
リポソーマル型ビタミンC
ググってみます！
ナウフーズのような食品扱いのビタミン剤とはやはり違うのでしょうか？
ビタミン摂取したかったので助かります！
ちなみに、粉末のものを考えているのですが、美味しく効果的に飲める方法などありますでしょうか？
今後も応援しています！
いつも色々情報をありがとうございます。
50代ですが…1月初めに転んで擦り傷が左の頬にできました。
今はかさぶたがとれて大きいシミのような跡が残っていて鏡を見る度に気持ちが落ちてしまいます。
何か対処の方法ありましたら教えて頂けるとありがたいです。
かずのすけさんはタケダのビタミンCいつ飲んでますか？
朝と夜に３錠ずつです！
ビタミンCはEと一緒に摂取しないと効果が薄いと聞いて『ユンケルEC』を飲んでましたが当時学生だった私には少し高価に感じてだんだん飲まなくなってしまいました😣
今は気安め程度のサプリを飲んでましたが、ビタミンC単体ならそんなにお値段高くないでしょうし早速明日から初めてみようと思います！
Ｌシステインで白髪が出来やすくなるとは…！！10年ぐらいホワイトニングのサプリを飲み続けて、歳の割には白髪がかなり多いのでそれが原因かなぁ…もう飲むのやめます😭もっと早く知りたかったです😭😭でも知れて良かった！！
私も10年くらい呑んでます。
50才だけど白髪ありません。
極端には関係ないかもですよ💦
ななまななかさん 元々私は白髪が出来やすい体質なのかもですね💦
私もトラネキサム酸で、白髪が増えたような気がしました
私は42でもともと白髪無い方でした。
ここ3ヶ月最近急に増えて更年期じゃないですが年齢かと思ってました
が、ここ半年Ｌシステイン飲んでました！
もしかして、、
ビタミンCはリポソームじゃないとあまり意味がないって言われてるから最近どれ悩むか悩んでます
この動画見てビタミンCタケダ買いました！かずのすけさんのような綺麗なお肌になれるように日々スキンケアを頑張りながら継続して飲んでいこうと思います✨
分かりやすい解説、ありがとうございました。
システインは少しきついのですね。量を減らして、箱に書いてある推奨量の半分飲むとかしたら、どうなるかしら。
ビタミンCは免疫も強めるそうですね。朝、昼、夕の他に外出前に一錠、といったタイミングでの飲み方は、紫外線対策としても良さそうです。
5:481日3錠までの1000mgまでしか摂ってないです
かずのすけさんの動画を参考にしてタケダビダミンCを飲んでいます😊今、色の白い芸能人やRUclipsrがリポCを勧めていました。リポCはどうですか？
僕はビタミンCサプリは基本的に推奨していません！特にリポソームビタミンCで公的に肌への効果を認可されたサプリメントは今のところ何一つありませんからね…🙂
@@kazunosuke お返事ありがとうございます。ずっと気になっていたので、かずのすけさんにお伺いして良かったです😊これからもタケダを飲むことにします。ありがとうございました！😊
お昼に外で飲むときは、普通にピルケースに入れて持ち歩いていいのでしょうか？乾燥剤とかも入れた方がいいですか…？
凄く参考になりました試してみます
紹介された3つは、噛んで飲んではいけませんか？錠剤が苦手で😢
基本的に噛むのは駄目だと思います😣溶ける時間とかも計算されているので…。
ビタミンCなどは顆粒のものもあります！
ディアナチュラのビタミンCサプリは良いでしょうか？
マツイクで注意しながらしていたのに色素沈着してしまいました😢
対処方法知りたいです😖😖😖
ほんとに本当に動画いつも助かります！！！ありがとうございます！！！！