Gracias por pensar en rutinas que nos ayuden a relajarnos mientras nos mantenemos flexibles. Fue una sorpresa el cansancio y también la sensación de paz
En serio estaría necesitando más videos así!! Me encantó ya es la tercera mañana que los hago y la verdad que se siente súper rico empezar el día así, desde que descubrí este tipo de ejercicios me volví loca con ellos, ya le hablé a mís amigas, a mí mamá, me siento súper relajada cuando termino de hacerlos!! Y ahora con la ayuda de los pajaritos del árbol al lado de mí ventana la verdad que fue hermoso, gracias por subir este vídeo y espero ansiosa más iguales pronto!!!
Muchas gracias Jesús, por mí encantada de que subas más contenido de este tipo. Y además en estos tiempos vienen genial para conectar con tu cuerpo y calmar la mente. Gracias!!
Jesus me encantan tus vídeos. Los conocí gracias a mi novia, que te sigue hace mucho tiempo. Y la verdad es que me motivas mucho con cada rutina. Gracias!! Sigue subiendo ejercicios y consejos.
Me encata este vídeo. Práctico y lleno de beneficios... La relajacion es fundamental!!!! Gracias por el contenido tan completo que ofreces!!!! Un saludo
Muy buena, Piker. La verdad es que no pude hacer todos los ejercicios porque me molestaba mucho la rodilla y falta de equilibrio, pero iré practicando. Ojalá puedas aportar este contenido mas seguido, Animal Flow para principiantes me parece súper útil. 💚
Hola Jesus! Me propuse ser perseverante y cambiar mis habitos alimenticios e incorporar la actividad fisica. Amo tus videos! Vamos por los cambios.. Saludos desde argentina!
Gracias Jesús! Me encantó! Tus videos són geniales! Y lo más importante es que nos haces sentir seguros, se nota que eres muy professional, que tienes muchos conocimientos sobre el tema y que te preocupas por transmitirlos! ❤💪
Jesús te pido un favor...si puedes. Envíale por este medio un pequeño msj a mi hijo Sebastian para animarlo a moverse, a empezar a hacer ejercicios. Él es músico y tbn se dedica a la Producción, a escribir; por lo que pasa muchas horas sentado y es muy joven para estar así. Un abrazo afectuoso desde Perú.
Sigue con este tipo de contenido también!!! Te queda muy bien, transmites a lo que quieres llegar con tu voz. Excelente video, gracias 🙏🌻
Muchas gracias Jesús por compartir este tipo de "rutinas", tan necesarias para reconectar con nosotros mismos.
Vídeos como este. Alguno más largo, que podamos seguirlo, es muy bueno. Gracias. Por fi, más como este
Brutal! Un complemento perfecto al entrenamiento. Te animo a seguir incluyendo este tipo de contenido tan necesario.
Gracias por pensar en rutinas que nos ayuden a relajarnos mientras nos mantenemos flexibles. Fue una sorpresa el cansancio y también la sensación de paz
Me sorprende lo bien que se siente conectar con nuestro animal interno con estos movimientos! Gracias 🤩
Amo tus vídeos ❤️siempre me motivan a dar lo mejor de mi y a seguir cambiando, Saludos desde México y un abrazo 🌹❤️
En serio estaría necesitando más videos así!! Me encantó ya es la tercera mañana que los hago y la verdad que se siente súper rico empezar el día así, desde que descubrí este tipo de ejercicios me volví loca con ellos, ya le hablé a mís amigas, a mí mamá, me siento súper relajada cuando termino de hacerlos!!
Y ahora con la ayuda de los pajaritos del árbol al lado de mí ventana la verdad que fue hermoso, gracias por subir este vídeo y espero ansiosa más iguales pronto!!!
Excelente video, me encantan los videos de movilidad ❤️❤️❤️
Muchas gracias Jesús, por mí encantada de que subas más contenido de este tipo. Y además en estos tiempos vienen genial para conectar con tu cuerpo y calmar la mente. Gracias!!
Gran rutina Jesús! Como siempre motivando e inspirando 🧡, esta vez con mucha paz interior! Gracias por compartir tus consejos ☺️
Jesus me encantan tus vídeos. Los conocí gracias a mi novia, que te sigue hace mucho tiempo. Y la verdad es que me motivas mucho con cada rutina. Gracias!! Sigue subiendo ejercicios y consejos.
Me ha encantado muchas gracias !
Amó cada vídeo de Jesús
Ampliación de conocimientos
Gianna Mariella
muchas gracias
woooww no sabia que habia ese tipo de cosas
super zen!!! mucho amor desde peru!!!!
Me encata este vídeo. Práctico y lleno de beneficios... La relajacion es fundamental!!!! Gracias por el contenido tan completo que ofreces!!!! Un saludo
Jesus, me han gustado mucho este tipo de ejercicio, por favor, sube mas videos !
Gracias Maricarmen!
Muy buena, Piker. La verdad es que no pude hacer todos los ejercicios porque me molestaba mucho la rodilla y falta de equilibrio, pero iré practicando. Ojalá puedas aportar este contenido mas seguido, Animal Flow para principiantes me parece súper útil. 💚
Bien hecho... Ejerció de respiración, estiramiento y flexibilidad gracias JL , k ni idea k yo podría caminar en cuatro hacia arriba. Buena esa
Hola Jesus! Me propuse ser perseverante y cambiar mis habitos alimenticios e incorporar la actividad fisica. Amo tus videos! Vamos por los cambios.. Saludos desde argentina!
Muy interesante esta rutina!!
Muchas gracias 🤗♥️
¡Gracias mi Jesús bello! Para mí estuvo excelente. 1 fue suficiente. GRACIAS!
Gracias Jesús! Me encantó! Tus videos són geniales! Y lo más importante es que nos haces sentir seguros, se nota que eres muy professional, que tienes muchos conocimientos sobre el tema y que te preocupas por transmitirlos! ❤💪
Muy buen video!! Este tipo de contenido es muy necesario también :)
Mil gracias Jesus!!!!
Maravilloso! Contigo da gusto! Además tienes una voz súper agradable que ayuda a concentrarse mejor. Enhorabuena y sigue así! 🙏
Guapo saludos desde México
el mjr .
me motivaste bro
Siii, esperaba este video!!!
Estaba esperando con muchas ansias este video😍💘 Gracias 💪💕
aylinkande J.N me alegro mucho 😊
Gracias! :)
Jesus me interesa mucho tu filosofia "movement" me gustaria que hicieras muchos videos de esos!!! saludos
Gracias
Muy buen contenido, me encanta❤
Hermoso 😍
contenido brutal
Me relajé solo de verlo, ya me imagino cuando lo haga...
Sube una rutina de espalda por favor 💗
Puedes ideartela facil
Un palo que resista mas unas sillas altas
O con la orilla de una mesa
La espalda se activa mayormente con jalon seria la unica
@@miguelangelmiguel331 gracias 😋
@@Diana-of1lr de nada 😉
@@Diana-of1lr oye este video es como de yoga o me parece 😅
Podria eliminar mi dolor de articulaciones con ejercicios de estiramiento?
Puedes hacer una rutina para aumentar glúteo
Hola Jesus! Esta rutina la puedo utilizar para activar el cuerpo a las mañanas?? O tienes un video aparte para las mañanas? Desde ya muchas gracias.
Jesús te pido un favor...si puedes. Envíale por este medio un pequeño msj a mi hijo Sebastian para animarlo a moverse, a empezar a hacer ejercicios. Él es músico y tbn se dedica a la Producción, a escribir; por lo que pasa muchas horas sentado y es muy joven para estar así. Un abrazo afectuoso desde Perú.
Qué es esto de los movimientos primitivos? qué interesante
Hola Jesús quería saber si mega gluteos como lo podría pagar si soy de Argentina? quería saber cuanto cuenta tu plan en Pesos arg.
Podrías mandar el enlace de las gomas para gluteos? Lo nombraste en un video pero no lo encuentro..
🤔 Gomas o implantes
🍣👉🏻🍑
No te he preguntado a ti, pero gracias por tu aportacion
Like si quieres que haga un vídeo de cómo tener cintura pero con glúteos grandes ✨
Ya tiene uno
Se puede hacer antes de dormir también? o no es recomendable por que te saca el sueño? lo digo por que viendo el video me relajé mucho jajaja
para qué sirven estas rutinas de "movilidad"? quiero decir: cual es su principal objetivo?
Mejora nuestra capacidad de movimiento y fuerza articular
Flexibilidad y estiramiento muscular...
Yoga?
hazte un onlyfans