1분 인클라인 벤치프레스

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 34

  • @dooo1983
    @dooo1983 Год назад +15

    이센스 폼 미쳤다

  • @st093119
    @st093119 Год назад +63

    임다 폼 미쳤다

  • @allenbary9983
    @allenbary9983 Год назад +2

    오늘 설명 팅글 쩌네요 운동영상보러왔다
    Asme보는듯

  • @megablue_._
    @megablue_._ Год назад +1

    이상호 폼 미쳤다

  • @xowls9922
    @xowls9922 Год назад

    빅윈 폼 미쳤다

  • @Asks244
    @Asks244 Год назад +4

    크 몰랐다 이런팩트

  • @abanjunseo
    @abanjunseo 10 месяцев назад

    전상근?

  • @alexkeivnshark
    @alexkeivnshark Год назад

    뭐야임다야?☆☆

  • @nrkemr3
    @nrkemr3 Год назад +1

    김장훈왕팬?

  • @차녜어
    @차녜어 8 месяцев назад

    복부를 긴장 시킨다는게 무슨 말이죠?

    • @롤롤-t3r
      @롤롤-t3r 2 месяца назад

      복부가 늘어나 있지만 팽팽하게 복근이 당기고 있는 상태를 의미합니다

  • @mho2820
    @mho2820 Год назад +5

    임다 폼 미쳐따

  • @arnoldpress
    @arnoldpress Год назад +3

    (구)성환님도 보고 싶어요

  • @럭키-x2s
    @럭키-x2s Год назад

    45도 미만이라는거는 벤치각도가 더 뒤로 완만해지는 건가요??

    • @둥재
      @둥재 Год назад

      네 더 눕는겁니다

  • @River_jee
    @River_jee Год назад +3

    빠니보틀 벤치하네

  • @도기-h2y
    @도기-h2y Год назад +9

    뭔가 열심히 설명하는데 이해는 1도 안되는 느낌, 쉽게 설명해주세요

  • @순수순진
    @순수순진 Год назад +2

    인클라인벤치 머신 많은데 왜 꼭 스미스 머신에서 하는건지 ㅋㅋ 벤치도 안치워 ㅡㅡㅋ

    • @그래그냥-d6p
      @그래그냥-d6p Год назад

      무식한년

    • @sibbama
      @sibbama Год назад +8

      할수도 있지 왜 여기서 화를푼다냐

    • @alexkeivnshark
      @alexkeivnshark Год назад +4

      ​@@sibbama앞에서 말 못하니까 ㅋㅋㅋ

    • @김영-s1p
      @김영-s1p 10 месяцев назад

      틀딱

    • @순수순진
      @순수순진 10 месяцев назад

      @@sibbama 망상충이 또 ㅋㅋㅋ

  • @정수창-d5f
    @정수창-d5f Год назад +3

    1빠

  • @pijumuk
    @pijumuk Год назад +3

    머리가 세개가있으시네 ㄷㄷ

  • @예수맨-m9p
    @예수맨-m9p Год назад +1

    진짜 조곤조곤 듣기너무편하다