ТАБИИЙ СУЮҚ КАЛЬЦИЙ ТАЙЁРЛАШ | Tabiiy Suyuq Kaltsiy Ichimligi Tayyorlash

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 дек 2022
  • 🌸Telegram kanali: t.me/uzshifo_info (Yangi!)
    🌸 Instagram: / uzshifo_info (Yangi!)
    🌸 Website: uzshifo.info/
    ----------------------------------
    🍀Kunjutdan tayyorlangan ushbu ichimlik kalsiyga juda boy hisoblanadi. Bir stakan kunjut urug'ida tahminan 1400 mg Kalsiy mavjud. Insonning kunlik kalsiyga bo'lgan ehtiyoji o'rtacha 1000 mg dir. Kunjutdagi kaltsiy organizm tomonidan oson o'zlashadi, sababi kunjutda kalsiy o'zlashishi uchun kerak bo'lgan boshqa minerallar ham mavjud.
    Solishtirish uchun aytganda, 1 stakan sigir sutida tahminan 300 mg kaltsiy mavjud. Afsuski, hamma ham sut mahsulotlarini yaxshi hazm qilolmaydi. Bunday insonlar kalsiy uchun kunjut yoki kunjutdan tayyorlangan ichimlik ichishlari mumkin. Uni qanday tayyorlashni videoda ko'rishingiz mumkin.
    ---------------------------------------
    🍀Assalomu alaykum! Ismim Feruzabegim. Mutaxassisligim - Holistik Oziqlanish bo'yicha Kouch va Murabbiydir. AQShdagi Spencer Instituti tomonidan sertifikatlanganman. Kanal faoliyatidan maqsadim yaqinlarim va yurtdoshlarimning to'g'ri oziqlanish bo'yicha bilimini oshirishga hissa qo'shishdir. Kanal faoliyati sifatini oshirish bo'yicha taklif va mulohazalaringiz bo'lsa, kommentariyada fikr bildirishingiz mumkin. Kanal hamma uchun foydali bo'ladi deb umid qilaman!
    🍀Kanalda ko'proq qaysi mavzular yoritilishini istaysiz? Kommentariyada fikr va mulohazalaringizni yozib qoldiring.
    🍀Yangi va foydali video-lavhalarni o'tkazib yubormaslik uchun kanalga obuna bo'ling va qo'ng'iroqcha ustiga bosib qo'ying: goo.gl/hXCTCA
    🍀Eslatma: Videodagi ma'lumotlar axborot va tanishuv materiallari hisoblanadi. Har bir organizm individualdir, shuning uchun tibbiy savollaringiz bo'lsa o'z shifokoringizga murojaat qilishingizni so'raymiz. E'tiboringiz uchun rahmat!
    🍀Эслатма: Видеодаги маълумотлар ахборот ва танишув материаллари ҳисобланади. Ҳар бир организм индивидуалдир, шунинг учун тиббий саволларингиз бўлса, ўз шифокорингизга мурожаат қилинг. Эътиборингиз учун раҳмат!
    -------------------------------------------------------
    #kaltsiy #kalsiy #ichimlik #dori #tayyorlash #retseptlar #shifo #uzshifo

Комментарии • 185

  • @OtamirzaSaidazimov
    @OtamirzaSaidazimov 14 дней назад +6

    Кунжутни бирмата чиройли килиб ювиб увитилган сувини тукиб юбормасдан ишлатса болмийдими нега десангиз кунжутни 60%витаминлари чикиб кетадию шу витаминларни ушлаб колиш учун ишлатса болмийдими рахмат сизга оллох рози болсин ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @manzuraxonarziqulova6129
    @manzuraxonarziqulova6129 9 месяцев назад +18

    Айланай сиздан Аллох рози булсин хар бир саволга эринмай жавоб бераяпсиз жониз омон булсин

  • @eseali6380
    @eseali6380 Год назад +11

    Аллох рози булсин

  • @user-ln4pc8gb4w
    @user-ln4pc8gb4w 4 месяца назад +12

    Ассалому алейкум! Аллох рози бу́лсин сиздан рахмат, фойдали маслахатлариз учун!!!!

  • @valijonjamoldinov7230
    @valijonjamoldinov7230 8 месяцев назад +10

    Рахмат сингилжоним жониз сог омонликда булсин илохим омад бахт тилайман

  • @yura5241
    @yura5241 Год назад +10

    Рахмат жуда керак рецепт сог булинг

  • @user-vx7yq7dp7z
    @user-vx7yq7dp7z 3 месяца назад +1

    Рахмат кулиз дард курмасин

  • @xurmatoyqahhorova7063
    @xurmatoyqahhorova7063 4 месяца назад +2

    Ассалому алейкум ва рахматуллоху ва барокатух маслахаларингиз учун рахмат оллох сиздан рози бўлсин

  • @humoyunkarimov4283
    @humoyunkarimov4283 8 месяцев назад +3

    Ассалому алайкум варохматуллох сиздан Аллох рози булсин жуда ажойиб ккли видио катта рахмат

  • @sanjaroybek7496
    @sanjaroybek7496 Год назад +4

    Рахмат синглим

  • @khushvakovamokhidil-ol1kd
    @khushvakovamokhidil-ol1kd 8 месяцев назад +2

    Raxmat

  • @shavkatyuldashev1393
    @shavkatyuldashev1393 2 месяца назад

    Ретципиз жуда фойдали экан рахмат асалим жониз сог булсин

  • @muxtaramqodirova7348
    @muxtaramqodirova7348 Год назад +3

    Рахмат

  • @zarifamajidova1795
    @zarifamajidova1795 2 месяца назад +2

    Рахмат синглим.Жонингиз
    омон булсин!

  • @axroraxror6402
    @axroraxror6402 2 месяца назад

    Rahmat. Foydali chiqibdi

  • @abdurashidsharipov4669
    @abdurashidsharipov4669 9 месяцев назад +2

    Рахмат синглим умрингихдан барака топинг мана шунака видеолани купрок чикариб туринг

  • @ShoiraUmarova-zj4zc
    @ShoiraUmarova-zj4zc 2 месяца назад

    Рахмат..АЛЛОХИМ УЗИ СИЗДАН РОЗИ БУЛСИН..АМИИИНН..

  • @user-ev9pn8fl5z
    @user-ev9pn8fl5z 5 месяцев назад +2

    Ishizga rivoj bersin robbim

  • @user-jw5pr9qw4w
    @user-jw5pr9qw4w 4 месяца назад +1

    Машаааллах
    Баракаааллах!!!

  • @asalganieva9746
    @asalganieva9746 14 дней назад +2

    Халодельник билан совитгични нима фарки бор рецепт учун рахмат🎉

  • @user-rz2js7vf6m
    @user-rz2js7vf6m 4 месяца назад

    рахмат сизга аллбата шундай киламан

  • @gulustonxakimova8869
    @gulustonxakimova8869 3 месяца назад +1

    Жуда мазали. Лекин кон босимини кутаради. Куп ичманглар. Бир икки кошик етарли. Манда шундай булди Майизли сув жуда фойдали.

  • @user-is2gr2nx8n
    @user-is2gr2nx8n Месяц назад

    Яратган Аллох сиздан рози бўлсин

  • @xulkarkurbanova7426
    @xulkarkurbanova7426 4 месяца назад +6

    Рахмат оллох рози бусин сиздан яна бошка витаминлар хакида шунака маьлумотлар буса юборинг .

  • @azizbekahmadjonov2772
    @azizbekahmadjonov2772 8 месяцев назад +1

    Birinchi bor korib sizda havas qildim Juda ham

  • @user-li9sf9sg3z
    @user-li9sf9sg3z 10 месяцев назад +1

    Opa katta kon raxmat men ham tayorlamoqchiman

  • @SanamxonMaxmudova
    @SanamxonMaxmudova 8 дней назад

    Рахмат..сог..булинг..

  • @Z.A.D.UAlhamdulillah-gp3uw
    @Z.A.D.UAlhamdulillah-gp3uw 3 месяца назад

    Апаратга тушган Дим менда калций умуман паст экан 😢рахмат сизга албатта таерлаб ичаман

  • @user-ru4wb9fq3b
    @user-ru4wb9fq3b 27 дней назад +2

    Салам абдансонун азаматсыз

  • @user-vi9gx7uf2e
    @user-vi9gx7uf2e 2 месяца назад

    Рахмет сов булинг

  • @sanjaroybek7496
    @sanjaroybek7496 Год назад +1

    Купрак айтинг шундай яхши маслахатларни

  • @MarzybaAbduxolikova-ft6tq
    @MarzybaAbduxolikova-ft6tq Год назад +18

    Оллох Рози булсин бе минат маслахтлар ун таерлаб ичирдим

  • @Ulbosyn.Khadirbaeva
    @Ulbosyn.Khadirbaeva 4 месяца назад

    Молодец❤

  • @matlubaxonnizomutdinova2613
    @matlubaxonnizomutdinova2613 4 месяца назад +1

    Жониз.сог.булсин.❤❤❤

  • @athamalmardanip7107
    @athamalmardanip7107 Год назад +3

    zo'r👍

  • @DilobarDilobar-ud4db
    @DilobarDilobar-ud4db 5 месяцев назад +1

    Ofarin

  • @user-im6vd9ro1p
    @user-im6vd9ro1p 3 месяца назад +2

    Олох Рози булсин

  • @maqsudanozarova4211
    @maqsudanozarova4211 4 месяца назад +1

    Rahmat,soģ bòling,qizim!

  • @user-oq3ew8fx5y
    @user-oq3ew8fx5y Год назад +1

  • @nilufarumaraliyeva7990
    @nilufarumaraliyeva7990 Год назад +2

    Молодце

  • @Idealbola06
    @Idealbola06 9 месяцев назад

    ASSALOMU ALAYKUM MENING YOWIM 36 da kunjitni nechimahal ichiwim kerak necha oyda kalsi norma boladi homilaning ilk kunlari ichsa boladimi normasi qanday

  • @Pubg_imonjon1ve3
    @Pubg_imonjon1ve3 13 дней назад +1

    Оллох рози булсин ❤.Хайирли барака берсин.❤.

  • @KaromatRasulova-st9vq
    @KaromatRasulova-st9vq 4 месяца назад +2

    РАХМАТ КИЗИЖОНИ ЖОНИЗ СО БУЛСИ КАРИЯЛАР УЧУН ЭУДА ЗАРУР ВИТАМИНГ БОЙ РИТЦЕПТ АЖОЙИЖ МАШШАЛЛОХ

  • @toshimovagulchiroy3679
    @toshimovagulchiroy3679 4 месяца назад

    Alloh rozi bulsin mashalloh

  • @oydinoyoyqiz863
    @oydinoyoyqiz863 2 месяца назад

    salom maslahatiz uchun rahmat kunjut bozor nonni trpasiga sepilediganmi katta katta ko‘rinyapti nimaligini tushuntirib berin iltimos

  • @user-xs1wj3ro6t
    @user-xs1wj3ro6t 13 дней назад +1

    Майиз

  • @MuhammadUktamov-ef7st
    @MuhammadUktamov-ef7st 9 дней назад

    Assalomualaykum buni yoshbolalarga xam bersa buladimi

  • @akbardavranov3439
    @akbardavranov3439 Год назад +4

    Ассаламу алейкум рахмат сизга жуда фойдали ва хаммага керекли 👍🏻😘✊🏻👌🏼👏

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      Waalaykum assalom. Arzimaydi. E'tibor uchun sizga ham rahmat!

    • @inobaternazarova1064
      @inobaternazarova1064 Год назад

      ​@@uzshifoAssalomu aleykum, sutni qachon VA qancha solgansiz, korsatmabsizku, yozvoring

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      @@inobaternazarova1064waalaykum assalom. Sut solmaysiz. Kunjutdan sut tayyorlaysiz.

    • @inobaternazarova1064
      @inobaternazarova1064 Год назад +1

      @@uzshifo xa demak, suv VA kunjut blender da maydalanib, sutdek oppoq rangga kirarkanda. Raxmat tushunvoldim

    • @abuprint9324
      @abuprint9324 10 месяцев назад

      ​@@inobaternazarova106408

  • @user-ss7mt8mw2w
    @user-ss7mt8mw2w 4 месяца назад

    Assalomu alaykum opa vedioyingizni kurdim manda mastapateya va kestam bor davolatdim tuzldim man shu kalsiyni ichsam qaytalamaydimi.

  • @djajcicjndiskiwiv7898
    @djajcicjndiskiwiv7898 11 месяцев назад

    Рахмат жуда фойдали маслахатлар .яна уй шароитида калцей таёрлашларди чикаринг ,чунки мени калцем кам лекин калцей ичолмайман ,ошкозоним кутармайди .❤

    • @user-vw5qm3jr5u
      @user-vw5qm3jr5u 10 месяцев назад +1

      Исчановни куринг

    • @uzshifo
      @uzshifo  9 месяцев назад

      Sizda kaltsiy emas, boshqa minerallar defitsit bo'lishi ham mumkin. Kaltsiy o'zlashishi uchun Magniy, Vitamin D3, K2, boron kabilar kerak. Xolodets tayyorlab ichish ham suyaklarni mustahkam qiladi.

  • @eldorbekmaxamatov188
    @eldorbekmaxamatov188 9 месяцев назад

    Yosh bolaga ham bersa boʻladimi

  • @user-yn5eg3or7s
    @user-yn5eg3or7s 2 месяца назад

    Хомиладорларга хам мумкинми

  • @OrifKomiljonov
    @OrifKomiljonov Месяц назад +1

    1 yoshli va 4 yoshli bolarga qnacha miqdorda berilsa boladi

  • @user-yn5eg3or7s
    @user-yn5eg3or7s 2 месяца назад

    3еш.болага берса хам буладими

  • @2024_yil
    @2024_yil 2 месяца назад

    Suv urniga sut sols buladimi

  • @user-sn4te5qv7j
    @user-sn4te5qv7j 2 месяца назад

    Калсий таблеткаларини хам кошса боладими

  • @hsjszjjzjsjhsjsjd1854
    @hsjszjjzjsjhsjsjd1854 11 месяцев назад +2

    Ёш болар ичса болами

  • @muzaffarazzamov1616
    @muzaffarazzamov1616 7 месяцев назад +1

    Sizga katta raxmat bollarga xam bersa bopladimi

    • @uzshifo
      @uzshifo  7 месяцев назад

      Arzimaydi. Allergiya bermasa, albatta bo'ladi.

  • @nilufarusmonova8508
    @nilufarusmonova8508 6 месяцев назад

    Qaysi payit ichsek bo'ladi

  • @azizbekahmadjonov2772
    @azizbekahmadjonov2772 8 месяцев назад

    Yosh bola ichsa boladimi mumkinmi biz oilaviy ichmoqchiduk

  • @xudoyberditalkiboyev844
    @xudoyberditalkiboyev844 Месяц назад

    Assalomu aleykum nima uchun 8 soat turadi.kamroq tursa ham boʻladimi

  • @user-sj1md7wd9n
    @user-sj1md7wd9n 4 месяца назад +1

    Мен кунжут бн финики қиламан. Докадан ўтказмайман. Қуюққина коктейл бўлади.

  • @tillohonfayzulayev6356
    @tillohonfayzulayev6356 2 месяца назад +2

    bolalarga ham mumkinmi 1 yoshdan kotta bilalarga

  • @Maryamm7744
    @Maryamm7744 7 месяцев назад

    1stakan kunjut urug‘i ko‘pmasmi 1 kunga

  • @SAYYIDAHMAD-1980
    @SAYYIDAHMAD-1980 3 месяца назад +1

    Кунжут Конни куюклаштиради шуниям хисобга олинг

  • @user-hc9sv1ju2j
    @user-hc9sv1ju2j 8 месяцев назад

    Yosh bolalargaxam mumkinmi

  • @user-cr8mu4xn2i
    @user-cr8mu4xn2i 4 дня назад

    Assalom aleykum mani bolamni kalsiysi judayam kam kup siniwlar buladi nimalar qilsam buladi

  • @maftunamamadaliyeva6991
    @maftunamamadaliyeva6991 22 дня назад

    Homiladorlarga mumkunmi

  • @dinnozaqosimova4523
    @dinnozaqosimova4523 Год назад

    Рахмат Аллох рози булсин.Канча вакт давомила ичилади.Жавоб учун рахмат.

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      Arzimaydi. Har kuni ichsa bo'ladi.

  • @tyuiru
    @tyuiru 16 дней назад

    Qancha vaqt ichish kerak
    Yoki har kunimi

  • @oydinoyoyqiz863
    @oydinoyoyqiz863 2 месяца назад +1

    salom maslahatiz uchun rahmat kunjut bozor nonni tepasiga sepilediganmi katta katta ko‘rinyapti nimaligini tushuntirib berin iltimos

    • @uzshifo
      @uzshifo  2 месяца назад

      Non ustiga sepiladi, mazasi yoqimli, achchiq emas.

  • @user-ho3pu5zt7t
    @user-ho3pu5zt7t 4 месяца назад

    Кайси касалликларга фойдаси катта буни

  • @ObloqulovMusinjon
    @ObloqulovMusinjon 27 дней назад

    Homiladorlarga ham mumkinmi menda kalsiy kam tabletkasi mumkin emas ekan

  • @Muxlisangiz
    @Muxlisangiz 11 месяцев назад

    Rahmat. Buni 1 yoshar bolaga bersa boʻladimi

    • @uzshifo
      @uzshifo  11 месяцев назад

      Allergiya bermasa mumkin, lekin ona sutida kaltsiy yetarli.

  • @azizbekxojamiyorov2615
    @azizbekxojamiyorov2615 3 месяца назад

    Tabiiy ftor, yod, magniy, rux kabilarni tayyorlashni ham o‘rgating!

  • @user-zw3yj1ce5u
    @user-zw3yj1ce5u 2 месяца назад

    Хомладорлага мумкунми

  • @malikaablakulova3675
    @malikaablakulova3675 3 месяца назад

    Allergiyam bor menga mumkinmi

  • @Munisxon_Shokirova
    @Munisxon_Shokirova 10 месяцев назад

    Qancha muddat ichishi kere 3-6 yoshli bolalar

  • @mavludaavezova-gx8fs
    @mavludaavezova-gx8fs Месяц назад

    Och qoringa ichiladimi oldin raxmat

  • @kulguvagullar
    @kulguvagullar 9 месяцев назад

    Assalom alaykum bunga tuxum puchogini xam blendir qilib qushsa buladimi

    • @uzshifo
      @uzshifo  9 месяцев назад

      Waalaykum assalom, yo'q shartmas. Blenderni buzishi mumkin tuxum po'chog'i. Tuxum po'chog'i yaxshi o'zlashishi uchun unga limon suvi ham qo'shish kerak, shunga bu retseptga tuxum po'choq umuman kerakmas.

  • @naimaturduyeva3926
    @naimaturduyeva3926 11 месяцев назад

    2 ёшли болаларга хам берса буладими олдиндан рахмат

    • @uzshifo
      @uzshifo  11 месяцев назад

      Kunjutga allergiyasi bo'lmasa mumkin.

  • @xusnidarozalieva284
    @xusnidarozalieva284 4 месяца назад +1

    Ассалому Алайкум бида блендир булмасачи нимада эзишмиз мумкун

  • @abdullohabdulloh2487
    @abdullohabdulloh2487 Год назад

    xormen yaxshimisiz
    shu kunjut urugʻini suvga ems sutka aralashtirib blendirdan chiqazsa yanda kuchliro boʻsa kerea? sut mxsulotlarni kerakli joyiga yetqazib qoʻshka eng yaxshi maxsulotka kiradi deb eshitkan edim...
    keyin kunjutni quyqa qoldigʻida kalsiy qolib ketmasmikin? quyqasinoyam yeb yuborish kere sutka aralashtirib.

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад +1

      Aralashtirmagan yaxshi. Kunjut sutida kaltsiy yetarli va sigir sutini hamma ham yaxshi hazm qilolmaydi. Kunjut quyqasini pishiriqlarda ishlatsa bo'ladi yoki kunjutni sut qilmasdan o'zini qoshiqlab yesa ham bo'ladi.

  • @IshonchChorsu-dv5vp
    @IshonchChorsu-dv5vp Месяц назад

    Пиченнисини ям ритсепини ташлаворинг

  • @user-li9sf9sg3z
    @user-li9sf9sg3z 10 месяцев назад

    Men kechra uytman ertalabga qolsa boladimi

    • @uzshifo
      @uzshifo  10 месяцев назад

      Bo'ladi.

    • @uzshifo
      @uzshifo  10 месяцев назад

      Kunjutni kechasiga ivitsa bo'ladi, kunjut suti esa sovutgichda turishi kerak.

  • @sanjaroybek7496
    @sanjaroybek7496 Год назад

    Менга керак эди

  • @activactiv9183
    @activactiv9183 3 месяца назад +1

    Күнжіт деген тарыма

  • @user-zt1fu6iy4c
    @user-zt1fu6iy4c 3 месяца назад

    Guruchga o'xshagan narsa nima u

  • @DilbarXalmuxamedova
    @DilbarXalmuxamedova 4 месяца назад

    Ошк,ози касалага боладим Яни ичла апиратсия боганладе мумкунми

  • @saidakba
    @saidakba Год назад

    vyaliy bolalarga ham betsa foydasi bõladimi?

  • @user-vi6nk6yx5v
    @user-vi6nk6yx5v 4 месяца назад

    Мен майизни орнига араб хурмоси бн озро асал соламан зор болади

  • @user-nh6ce2kl1n
    @user-nh6ce2kl1n 6 месяцев назад

    Овкатдан олдинми

  • @MadinaAvazova-on6kq
    @MadinaAvazova-on6kq 5 месяцев назад

    Sut semirtirmiydimiii?

  • @user-pg2go7jp6k
    @user-pg2go7jp6k 8 месяцев назад

    Боюнда барларга болобу

  • @iroda8899
    @iroda8899 Год назад

    Салом 3 ёшли кизимга канча микдорда берсам булади кунжутли сутдан калцийси кам

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      3 yoshli bolaga kunjut mumkin. Birinchi kuni 1/4 stakan. Reaktsiya yoki allergiya bermasa, keyingi kun 1/2 stakan va hokazo. O'rtacha 1 stakan.

  • @husanturdiqulov8449
    @husanturdiqulov8449 4 месяца назад

    Окида кальций оз, кора кунжут кутилган натижа беради❤

    • @user-go8yq5vz3r
      @user-go8yq5vz3r 4 месяца назад

      Кечирасиз кора кунжут бу кора седанами ?

    • @RanoRaxmanova0563
      @RanoRaxmanova0563 Месяц назад

      Ок кунжутда кальцый куп булади

  • @tolkoodintakoy2461
    @tolkoodintakoy2461 Год назад

    Хомладор аёллар хам ичса булмадими?Олдиндан Рахмат .

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад +2

      Albatta. Kunjut urug'i homiladorlikda mumkin (agar kunjutga allergiya bo'lmasa). Kunjut mumkin, qora sedana mumkinmas.

  • @zulfiyakadirova8697
    @zulfiyakadirova8697 10 месяцев назад +1

    Шарбатни бир кунда канча истемол килиш кере

    • @uzshifo
      @uzshifo  10 месяцев назад

      1-4 stakan.

  • @OzodaAllanova
    @OzodaAllanova 4 месяца назад

    Sutni yoqtirmayman. Lek8n kunjutni rosa yaxshi koraman. Albatta tayyorlab koraman

  • @fokussirlarimagic3521
    @fokussirlarimagic3521 Год назад +2

    Катта рахмат.Кора кунжутда хам кальций буладими

    • @uzshifo
      @uzshifo  Год назад

      Bo'ladi. Oq va qora kunjut ishlatsa bo'ladi.