달리기 실력을 키우고 싶다면, 러닝 이코노미를 주목하라!

러닝 3대 지표 중 하나인
러닝 이코노미 (Running Economy)에 대해서 속시원하게 알려드립니다.
서울대 스포츠공학 김현지 연구원님
그리고 호흡 분석 전문 '뉴마핏'의 김진모 대표님을 모시고
실제 연구 결과를 근거로한 러닝 이코노미에 관해 이야기를 나눠봤습니다.
자세한 내용은 본영상을 통해 확인해주세요.
[출연진]
김진모 대표
김현지 박사
마라토니아
배성훈 코치
#러닝이코노미 #runningeconomy #존2
✅ 엔듀로레이스 공식 홈페이지
endurorace.kr
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/ enduro_race_

[@건제v]

좋은 영상 입니다. 감사합니다.