En Hızlı Geniş Omuzlara Sahip Olmak İçin Bilimsel Çalışma Sonuçları

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2024
  • Bilimsel, Emg kas aktivasyon testleri yaptık. Omuz kaslarını büyütmek için en iyi hareketi bulmaya çalıştık.
  • СпортСпорт

Комментарии • 439

  • @ferdikarakurt9557
    @ferdikarakurt9557 5 месяцев назад +491

    Hocam eskisi gibi sadece biz gençlerin gelişimi için videolar çekmeye döndüğün için çok teşekkürler.

  • @emir_tunc
    @emir_tunc 5 месяцев назад +175

    Hocam bizi kırmayıp deltoid grubunu sıraya aldığınız için teşekkürler. Emeğinize sağlık. Favorilere eklendi 👍🏼🦾

  • @farukkurt7629
    @farukkurt7629 5 месяцев назад +152

    Gerçek gösterişsiz doğal savas hocayı görmek sevindirici 🫡🙂

    • @muslumsahmarov3782
      @muslumsahmarov3782 5 месяцев назад

      Dayak böyle işte. Dayakdan sonra kibiri kırıldı. Eğer kazansaydı daha kibirli olurdu.

  • @tanerbody
    @tanerbody 5 месяцев назад +84

    Hocam sizden beklediğimiz her zaman bu tür videolardı, devamı gelmesi dileğiyle..

    • @MaleykaKerimliii
      @MaleykaKerimliii 5 месяцев назад +12

      Dayak yemek harbiden akilandirmis adamı la

    • @Yunusemre-gp6ib
      @Yunusemre-gp6ib 5 месяцев назад

      @@MaleykaKerimliii eğer Kaan Kazgan seni dövüşe çağırsaydı KUYRUĞUNU KISTIRIP GİTMEZDİN

    • @ibrahimmehtiyev2323
      @ibrahimmehtiyev2323 5 месяцев назад

      ​@@MaleykaKerimliiiYa bi s××××g Allah aşkına. Olmuş bitmiş bir şey. Sen hiç dayak yemedinmi ?

    • @talatesgar1
      @talatesgar1 3 месяца назад

      Terbiyesizlik yapma

  • @aslhanozcelik7253
    @aslhanozcelik7253 5 месяцев назад +286

    🇹🇷 Vatanını en çok seven çöpçü de olsa mühendis de olsa görevini işini en doğru en dürüst en samimi yapandır. Yozlaşmamış insan gücü çok çok önemlidir. İnsanı bedenen ve ahlaken yaşat ki devlet yaşasın.

    • @zubeyirPala
      @zubeyirPala 5 месяцев назад +19

      show yapma

    • @barseksioglu6290
      @barseksioglu6290 5 месяцев назад

      Hocam sizi 10 yıldır takip ediyorum bu kadar formsuz gördüm sebebi nedir acaba?

    • @martineden6983
      @martineden6983 5 месяцев назад

      Devlet ne alaka kafayı yemişsin

    • @merakli644
      @merakli644 5 месяцев назад +2

      Yav git işine yağlama yapma

    • @aslhanozcelik7253
      @aslhanozcelik7253 5 месяцев назад +1

      Bu saf berrak açık net iyi niyetli yorumuma allerjisi olanın ya vatanımızla ilgili sorunu vardır yada ebeveynlerinde bir karışıklık vardır.

  • @Diesell31
    @Diesell31 5 месяцев назад +33

    Hocam bu seriyi oynatma listesi haline getirir misiniz gerçekten çok önemli ve tekrar tekrar izlenmesi gereken bir seri açıkçası.

  • @tolgasaglam0
    @tolgasaglam0 5 месяцев назад +11

    Hocam sizi eskisi gibi bilgilendirici içeriklerle görmek cidden çok iyi oldu. Zaten 2017 yılında sizi takip etmeye başlama sebebim de bu bilgilendirici içeriklerinizdi. Son olaylar biraz tat kaçırdı, umarım tekrarlanmaz. Yine de eski halinize dönmüş olduğunuzu görmek güzel.

  • @Emir-yo8ek
    @Emir-yo8ek 5 месяцев назад +12

    Bu iş böyle yapılırmış. Helal olsun hocam. Takdire şayan, maşallah

  • @furkanerkoc6239
    @furkanerkoc6239 5 месяцев назад +4

    İşte Savaş Hocam sizden beklediğimiz sevdiğimiz paylaşım içerik türleri bunlardı. Tekrardan kaliteli içerik görmek çok sevindirici

  • @melihgokdas1217
    @melihgokdas1217 5 месяцев назад +5

    Hocam keşke bitmese bu seri efsanesiniz emeğinize sağlık sizi seviyoruz

  • @vitocorleone4981
    @vitocorleone4981 5 месяцев назад +3

    Savaş hocam senin bu eski tarz videolarını çok özlemişim valla baya yararlı bir video olmuş omuz antrenmanına kesinlikle ekleyeceğim herkese bol şans

  • @intikamist.
    @intikamist. 5 месяцев назад +1

    Gördüğüm en faydalı videon oldu kendini geliştirme diye buna derim bunca yıl sonra seni bu videoyla takip kararı aldım tüm kas gurupları için bekliyorum. Video uzunluğuda ideal araya boş muhabbet katıp tatlılık yaparak videoyu uzatmak isteyenler gibi olmamış bu ayarda kal ve bizi çok bekletme lütfen ❤

  • @arevlov
    @arevlov 5 месяцев назад +2

    Hocam tekrar olması gereken formata döndüğünüze çok sevindim. Bol şans 👍😉

  • @Haberegel
    @Haberegel 5 месяцев назад +54

    Hocam tüm bölgeler için bu test sonuçlarını görmek isteriz.

  • @tolerado4189
    @tolerado4189 5 месяцев назад +1

    Sizi seviyoruz hocam iyiki varsıniz ve tekrar bu eğitici bilgileri vermeye devam ettiginiz icin size cok tesekkur ederiz

  • @iftixarismayilov2945
    @iftixarismayilov2945 5 месяцев назад +6

    Hocam iyiki varsınız yıllardır bedava faydalanıyoruz bilgilerinizden 👏👏👏

  • @gunesh6662
    @gunesh6662 3 месяца назад

    Uzun süredir aradığım şey buydu. Emeğinize sağlık hocam, çok teşekkür ederim.

  • @asmrc20
    @asmrc20 5 месяцев назад +28

    İşte kaliteli adam böyle olur. Yaşa be Savaş Hocam❤

  • @volkanfrankfurt0699
    @volkanfrankfurt0699 5 месяцев назад +2

    Vatanimiza Milletimize hayirli bir evlatsin. biz senden raziyiz allahda senden razi olsun

  • @serdarulker
    @serdarulker 5 месяцев назад

    İşin gücün rast gitsin hocam
    Beklemedeyiz

  • @sarlarnsulo8927
    @sarlarnsulo8927 5 месяцев назад

    Allah razı olsun hocam. Herkese bol şansss

  • @adacamur-nv9or
    @adacamur-nv9or 5 месяцев назад

    can abi senin bu tür videolarını izlerken çok mutlu oluyorum; seviliyorsun

  • @christeam
    @christeam 5 месяцев назад

    Hocam bilgilendirici videolarınız icin cok tesekkur ederiz

  • @laleplastik6403
    @laleplastik6403 5 месяцев назад

    Hey masallah Savaş Hocam kalite hicbir zaman ölmez daima yaşar ...

  • @Enes_Acar
    @Enes_Acar 5 месяцев назад

    Hocam faydalı bilgilendirici videolar. Seviliyorsunuz .

  • @biraderler3215
    @biraderler3215 5 месяцев назад +4

    Hocam kilo verdikçe karizmaniz artiyor ve gençleşiyorsunuz aynen devam edin gerçekten çok yakisiyor size herkese bol sans

  • @Asilhan
    @Asilhan 5 месяцев назад +1

    seviliyorsunuz hocam herkese bol şans.

  • @muratheuss7528
    @muratheuss7528 5 месяцев назад

    Hocam seni özledik. Bu videoyu gördüğümde çok mutlu oldum vatanını milletini seven insan olduğun için ve işini en iyisiyle yaptığın için sana minnettarım❤

  • @theamyr9730
    @theamyr9730 5 месяцев назад +12

    Tüm herşeye rağmen güçlü, sağlam ve dik kalabilmeniz gerçekten harika bir şey. Sağlıcakla kalın ve hep güçlü kalın hocam.

  • @yunusemreengin1389
    @yunusemreengin1389 5 месяцев назад +6

    sırt için bekleriz. özellikle kanatlar için Close grip lat pull downla klasik lat pull down, chin up ve ya barfiks etkilerini görmek isterim

  • @caglartasci1761
    @caglartasci1761 5 месяцев назад

    İşte beklediğim video 🙏🏿🙏🏿

  • @aliosmansevim
    @aliosmansevim 3 месяца назад

    Sağ ol hocam güzel bir video serisi oluyor.

  • @omerfarukdinc3532
    @omerfarukdinc3532 5 месяцев назад

    Hocam gercekten cok faydali bilgiler verdiniz,sizin gibi bilimsel olcekte bu isi ele alan hocalara ihtiyacimiz var,ben su ana kadar hic bir hoca gormedim sizin gibi bantlar falan yapistirip,bu konuya bu kadar egilmedi,bilim herseydir,emeginize saglik,

  • @ahmetyilmaz850
    @ahmetyilmaz850 5 месяцев назад

    Güzel ve akıl dolu bir çalışma. Şaşırtıcı. Teşekkürler.

  • @akmanvayic5139
    @akmanvayic5139 5 месяцев назад

    çok iyi hocam mutlu ve motivasyon dolu videoları özlemişiz devaammm.

  • @balzak90
    @balzak90 5 месяцев назад

    Emeğinize sağlık hocam iyi ki varsınız 🙏

  • @Turanizm.4117
    @Turanizm.4117 3 месяца назад

    Hocam içerikleriniz 10 numara böyle devam lütfen

  • @muratbasarsensozsensoz9506
    @muratbasarsensozsensoz9506 5 месяцев назад +2

    savaş hocam gerçekten çok değerli bir içerik bizim için ülkemiz için çok değerli bilgiler herkesin yabancı dili olmayabilir başka videolardan bir şey anlayamayabilir o yüzden muhteşem bir içerik ben ara sıra ryan humiston izliyorum o adamda emg makinesi ile deneyler yapıyor

  • @kaan9690
    @kaan9690 5 месяцев назад +1

    Bilgilendirici videolara devam 👍🏻💪🏻👏🏼

  • @akifersoy6439
    @akifersoy6439 5 месяцев назад

    Tam aradığım soruyu cevaplamışsınız . Çok teşekkürler

  • @cenkozgener
    @cenkozgener 5 месяцев назад

    Görmek istediğimiz, beklediğimiz paylaşımlar.
    🖖🙂

  • @metehanay8458
    @metehanay8458 5 месяцев назад

    Göğüsü de sabırsızlıkla bekliyorum hocam iyi çalışmalar, herkese bol şans 🎉

  • @hikeshiofficial
    @hikeshiofficial 3 месяца назад

    Hocam eski videolarinizi unuttukca izlerdim cok fazla yeni videolariniza bakmazdim bu tarz videolarin gelmesi beni cok sevindirdi böyle devam 💪🎉

  • @ihkahraman
    @ihkahraman 5 месяцев назад +2

    iyi ki varsınız hocam❤

  • @PurgatoryWarriors
    @PurgatoryWarriors 5 месяцев назад

    Teşekkür ederiz hocam bu şekilde daha bilimsel verili video gelirse seviniriz.

  • @burakkahanaydin9131
    @burakkahanaydin9131 5 месяцев назад

    harika manzara ve harika bilgiler seviliorsn hocaaaaaam!

  • @KalemMD
    @KalemMD 5 месяцев назад

    adamın dibisin hocammm aynı şekilde videolar bekliyoruzz❤❤

  • @Vito-cz6ot
    @Vito-cz6ot 5 месяцев назад

    Hocam çok teşekkür ederiz seni seviyoruz iyi ki varsın

  • @fatihkaya3617
    @fatihkaya3617 5 месяцев назад

    Mükemmel bilgilendirici video olmuş sağ olun hocam süpersiniz teşekkürler hocam 👍

  • @Ezio96_
    @Ezio96_ 5 месяцев назад

    Hocam ağzınıza sağlık. İşe yarar bilgiler...

  • @noyan1283
    @noyan1283 5 месяцев назад

    Hocam yine formunuzdasınız herkese bol şans

  • @hakangunday8465
    @hakangunday8465 5 месяцев назад +52

    Adam diye yazılır savaş Cebeci diye okunur 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @imrealgigachad
    @imrealgigachad 5 месяцев назад +30

    Hocam kablolu hareketleri denemeyerek beni derinden yaraladınız, herkese bol şans...

    • @mustafaimeci2287
      @mustafaimeci2287 5 месяцев назад

      kabloluyla dumbell arasındaki farkı bilmiyorsan boşuna yapıyorsundur zaten boşver

    • @imrealgigachad
      @imrealgigachad 5 месяцев назад

      @@mustafaimeci2287 bu spor dali bilim ile ic ice, videodaki sayin Savas hocam da yillardir bildigini sandigi hareketlerin bir ise yaramadigini ogrendigini itiraf ediyor

    • @muhammetokay9754
      @muhammetokay9754 5 месяцев назад

      ​@@mustafaimeci2287 neymiş kral fark ?

    • @user-sq8gj7es5h
      @user-sq8gj7es5h 5 месяцев назад +41

      ​@@mustafaimeci2287 sen neyin egosundasın böyle bilader? Belki adam yeni başladı spora ve öğrenmek için Savas Cebeci'yi takip ediyor. Sana sporla alakalı bilgiler doğuştan mı geliyor?

    • @legendinflames131
      @legendinflames131 5 месяцев назад

      ​@@user-sq8gj7es5hknk sen biliyorsan söylesene ben yeniyim

  • @LebenAlsStoiker
    @LebenAlsStoiker 5 месяцев назад

    Hocam emeklerin icin tesekkürler

  • @TC-il4nt
    @TC-il4nt 5 месяцев назад +1

    Önümüzdeki hafta iş yoğunlum bitiyor ve videodaki bilgilere dayanarak program çıkaracağım. Uygulayıp geri dönüşünü burdan bildiririm, teşekkürler.

  • @ugurtutal112
    @ugurtutal112 5 месяцев назад

    Olması gereken buydu, spora başladığım günden beri, bilgilerinden faydalandığım biriydi, diğerli birrydi. Özüne döndüğü için mutlu oldum

  • @rivenbalm386
    @rivenbalm386 5 месяцев назад

    yeni tarzınızı çok beğendim hocam saygılar

  • @meyxana.gold1
    @meyxana.gold1 5 месяцев назад +7

    Azerbaycanlı turklər olarak yanındayız hocam ❤

  • @Elessar077
    @Elessar077 5 месяцев назад

    Savaş hoca işine tam konsantre olduğunda şahane şeyler ortaya çıkarıyor. Şahanesin hocam izliyoruz

  • @UNSW2023
    @UNSW2023 5 месяцев назад

    seviliıyorsunuz hocam 10 numara video

  • @LiteBaku
    @LiteBaku 5 месяцев назад

    Hocam çok teşekkür ederim gerçekten sizi çok seviyorum

  • @arelthegoat2962
    @arelthegoat2962 5 месяцев назад

    Adamsın hocam herkese bol şans

  •  5 месяцев назад +2

    Hocam lütfen daha sık video 🙏 seviliyorsunuz

  • @GokhannYesilova
    @GokhannYesilova 5 месяцев назад +12

    Bu adam sonunda kibirden kurtulmuş. Artik seni izlemekten daha keyif alacagiz hocam

  • @kerotheboss
    @kerotheboss 5 месяцев назад

    Hocam eski günlerdeki gibi sizi böyle görmek çok güzel

  • @borabaynur3279
    @borabaynur3279 5 месяцев назад

    Hocam biz sizi böyle görünce çok mutlu oluyoruz

  • @hasanmukhtarov1984
    @hasanmukhtarov1984 5 месяцев назад +5

    Hocam tüm testlerin yaptıkdan sonra güzel bir program yaparsanız harika olur

    • @enescan7
      @enescan7 5 месяцев назад

      14:45 yapacakmış zaten şimdi gördüm

  • @ahmetcabuk7860
    @ahmetcabuk7860 3 месяца назад

    Çok değerli bilgiler teşekkürler hocam

  • @erdemtigin
    @erdemtigin 5 месяцев назад

    Çok kaliteli olmuş hocam, elinize sağlık

  • @erayak6324
    @erayak6324 3 месяца назад

    saolun hocam emeğiniz için

  • @turaldadasov7491
    @turaldadasov7491 5 месяцев назад

    Basarilar Savas Hocam 🇦🇿❤

  • @mustafadeniz3645
    @mustafadeniz3645 5 месяцев назад

    Sevgili hocam çok teşekkür ederim harika bir videoydu

  • @herzamanpatron7395
    @herzamanpatron7395 5 месяцев назад

    Seviliyorsunuz hocam ❤

  • @Hkn_akkas093
    @Hkn_akkas093 5 месяцев назад

    Elinize emeğinize sağlık hocam

  • @ayberktepealt7145
    @ayberktepealt7145 3 месяца назад

    teşekkürler hocam

  • @serkaninbat1
    @serkaninbat1 5 месяцев назад

    harika uygulamalı determine edilmiş bilgiler

  • @onursimsek9092
    @onursimsek9092 5 месяцев назад

    Harika video hocam. Göğüs için olanı da merakla bekliyoruz

  • @hamzaturk3675
    @hamzaturk3675 5 месяцев назад

    Elinize sağlık bilim insanı seviyesi ele almışsınız konuyu Savaş bey

  • @emirhansar1224
    @emirhansar1224 5 месяцев назад

    hocam içerikleriniz çok iyi ltüfen devam edin

  • @turks99992
    @turks99992 5 месяцев назад

    Yararlı video devamını bekliyoruz

  • @dreametaler
    @dreametaler 5 месяцев назад

    teşekkürler hocam uzun süredir düşündüğüm bir konuydu doğru tekniği uyguluyormuşum yine haklı çıktım

  • @user-qm3sh2di4t
    @user-qm3sh2di4t 5 месяцев назад

    TEŞEKKÜRLER

  • @kamikaze6207
    @kamikaze6207 3 месяца назад

    Güzel içerik teşekkürler Hocam

  • @MetrajTvr
    @MetrajTvr 5 месяцев назад

    bunları youtube da herhangi bir yabancı bir kanalda bile göremezsiniz size teşekkür ediyoruz

  • @user-wf7qv8fu9h
    @user-wf7qv8fu9h 3 месяца назад

    Harikasiniz hocam

  • @RMLife55
    @RMLife55 5 месяцев назад

    Teşekkürler hocam

  • @gokhancuren5632
    @gokhancuren5632 3 месяца назад

    Emeğinize sağlık hocam 🎉

  • @dashcamcompilationswithcomment
    @dashcamcompilationswithcomment 5 месяцев назад

    Muthissiniz hocam

  • @jackpunkass
    @jackpunkass 5 месяцев назад

    Teşekürler hocam

  • @4X2.
    @4X2. 5 месяцев назад +4

    Hocam her hareketi tek tek emg ile analizlemeniz baya faydalı olmuş teşekkürler çalışmaya devam 🦁

  • @temelokantekcan6973
    @temelokantekcan6973 5 месяцев назад

    Teşekkür ederim reis

  • @lemmy8362
    @lemmy8362 5 месяцев назад

    Bekledigim video harika

  • @suleymankendircioglu8323
    @suleymankendircioglu8323 5 месяцев назад +12

    İyi ki varsınız hocam sayenizde bilgiler ediniyoruz.

  • @Bay-Bilir
    @Bay-Bilir 5 месяцев назад +1

    Bu adam türk sporculara en tatminkar sonuçları sunuyo . Teşekkürler savaş hoca

  • @Manaf_cell
    @Manaf_cell 5 месяцев назад +6

    Hocam Hayat Tavsiyeleri Videolarınızı Özledik Biraz Motive videoları çekin seviliyorsunuz Azərbaycandan Selamlar❤😂

  • @ihtilalturk1374
    @ihtilalturk1374 5 месяцев назад

    Antrenman programını dört gözle bekliyoruz hocam

  • @lovelive10212
    @lovelive10212 5 месяцев назад +2

    hocam bomba gibi döndü

  • @mustafakasap1861
    @mustafakasap1861 5 месяцев назад

    Sizi daha iyi gördüm Savaş hoca. İri olma takıntınızın azalmasına sevindim. Hem daha iyi gözüküyorsunuz hem daha akıcı konuşuyorsunuz. Eskisi gibi.

  • @averageman2063
    @averageman2063 4 месяца назад

    Mükemmel çalışma olmuş.

  • @heysin2000
    @heysin2000 5 месяцев назад

    Hocam seviliyorsunuz