Да, это почти наша разминка на занятиях :). По собственному опыту я бы порекомендовала людям постарше разучить последовательность и делать всё вдумчиво, не торопиться, ощущать себя... Получится по времени больше, но это ведь хорошо! А там, где не получается, как в видео (а у кого же сразу или даже не сразу получится!), чувствовать, что важен принцип движения, а результат для нашего тела всё равно будет, и это самое главное. Спасибо за видео, и всем здоровья и удовольствия!
Начинать с консультации хорошего врача. Не того, который только справки с освобождениями и запретами выписывает, а того, который хорошо разбирается в вопросе. А вообще начать рекомендовал бы с Первой ступени моей Школы цигун. Подробности и регистрация здесь: shkola.taiji.life.
Сергей,спасибо большое
Спасибо.
Большое Вам Спасибо ... За Ваши уроки которые помогают обрести здоровье и духовную силу .
Да, это почти наша разминка на занятиях :). По собственному опыту я бы порекомендовала людям постарше разучить последовательность и делать всё вдумчиво, не торопиться, ощущать себя... Получится по времени больше, но это ведь хорошо! А там, где не получается, как в видео (а у кого же сразу или даже не сразу получится!), чувствовать, что важен принцип движения, а результат для нашего тела всё равно будет, и это самое главное.
Спасибо за видео, и всем здоровья и удовольствия!
Thank you for posting this routine. Hello from Hawaii.
Спасибо!
Отличная разминка! Спасибо
Здравствуйте. Подскажите с чего начинать? С правильного дыхания.
После инсульта у меня проблемы с равновесием. Пишут тайцзи помогает.
Начинать с консультации хорошего врача. Не того, который только справки с освобождениями и запретами выписывает, а того, который хорошо разбирается в вопросе.
А вообще начать рекомендовал бы с Первой ступени моей Школы цигун. Подробности и регистрация здесь: shkola.taiji.life.
Здравствуйте@@Wushu-qigong . Был бы он. Становишься скептиком.
🥇👍
,спасибо большое,делали всей семьёй,даже с бабушкой))