5 COISAS QUE EU QUERIA SABER ANTES DOS 20 ANOS
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br...
Link para atendimento clínico na clínica do Eslen:
clinicabehealth.com/cbh-yt-eslen
00:00 Neurobiologia dos 17 aos 25 anos
01:02 Maturidade do Córtex Pré-Frontal
01:55 Meus 28 anos
02:25 1. Consequências das ações do passado no seu futuro
04:00 2. Sono de qualidade
05:20 2.1 Culinária básica
06:11 3. Ter um propósito
07:21 4. Doses programadas de estresse/sofrimento
08:56 5. O ambiente importa
10:06 Seguir esses itens deixa sua vida menos complicada
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
/ perazzzo 
Наука
Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br/?src=descricao-yt-ed&
Logo me juntarei a vcs! Ainda vamos sentar na mesma mesma e debater nossas experiências.
Olá, Eslen! Como vai? Fiz minha inscrição no RD e o pagamento através de pix. O problema é que isso foi há 1 dia e não recebi nada no meu e-mail, conforme informado na plataforma. Ah, também enviei mensagem para o canal de suporte no whats e estou sem retorno até o momento. Como fica essa questão?? Obrigado.
tenho 13, e esse vídeo foi maravilhoso, sou muito mimada e a "filhinha da mamãe", tenho tudo de mão beijada, estou passando por uma fase de vícios tbm, como a pornografia e garotos.
Esse vídeo acendeu uma luz na minha cabeça.
1 saber que seu passado afeta seu futuro
2 dormir bem
2.1 aprender cozinhar
3 ter um propósito
4 doses programadas de estresse/sofrimento
(sair da zona de conforto para criar um repertório comportamental)
5 o ambiente importa (ambiente dá mais resultado que força de vontade)
Não tenho dinheiro mas te dou um like👍👍
Conheci o Eslão com 17 anos e ainda lembro do momento, estava com depressão e me forçava a lavar roupa, apareceu um corte de um narigudo dizendo que adolescência é uma limitação neurológica, chamou a minha atenção e assisti o episódio inteiro. Aí começaram as pequenas mudanças, pegar luz natural, garrafa de água perto da cama, fazer higiene do sono, tentar não pular as refeições... E a soma de cada esforço me levaram estar aos 20 anos trabalhando, fazendo faculdade, academia, corrida, desenvolvendo projetos pessoais e mais saudável do que nunca!
Para uma pessoa que passava o dia inteiro na cama pensando em 🎗️, a minha vida atual é um sonho!
O RD me faz uma pessoa melhor e tenho muito orgulho de ser dessa comunidade e ter achado ela tão cedo e no momento preciso! Aproveitem!!
narigudo kkkkkkkkkkkkkk
que bom que vc deu a volta por cima, irmao.
😊😊😊
Só não aprendeu a ter educação e respeito, o tal "narigudo" se chama Fábio Perin, é um cara genial, admirado inclusive pelo Eslen. O cara gerou o conteúdo que começou a sua mudança,mas isso não foi suficiente pra você se interessar quem é ou o quê ele tem para ensinar. Como disse o Eslen, alguns só amadurecem bem mais tarde!
@@dutraldi3535 A forma que eu me referi não foi desrespeitosa e quem foi mencionado foi apenas o Eslen. Aliás como o próprio diz, grande parte da população não sabe interpretar texto!
Abraços querido e dorme bem essa noite, seu cortisol deve estar alto para vir tão reativo aqui
Tenho 19 anos e a única coisa que penso é: ''treinar, dormir bem e estudar MUITO''. ''Quem não tem presente se conforma com o futuro.'' - Raul Seixas.
É muito bom cara
Idade igual, pensando igual.
Eu quero aprender a ser como VC,posso?
@@meunomeecaio9564 vamos aprender juntos pode ser?...se não quiser é só mim mandar um imoje de sério
Fala eslao, cabeça de filtro de barro. Tenho 18 anos, ja tenho 30k investidos e sou fluente em Ingles, atualmente me preparando pra sair do Brasil. VC É INSPIRAÇAO CARA!!!!!
Vooooooaa, mlk! 🚀🎈
🙏🙏
Vendo esse vídeo umas 3 vezes por semana, pra fixar as dicas na mente. Obrigado Eslen, nas minhas férias pretendo comprar os cursos, sucesso! 🧠
Como tú comseguiu isso tudo mano ?
Brabo demais!
caraikkkkkkkkkkk
👌👌👌
Mlk, tu aqui??? Doideirakk
O grande Twin!
Faltou falar sobre o INGLÊS, que pra mim hoje é quase que um obrigação ser aprendido. Se a pessoa quer se destacar tanto no âmbito profissional quanto no pessoal.
Pessoal eu concordo.. Profissional nem tanto , pra que quer estabilidade é concurso público e tem que ser nerd em Português, Informática e Matemática essa são as matérias básicas , agora para quem quer viver na empresa privada aí sim o inglês é importante.
Fiz 25 anos acordei agr pra vida! Arrumei um trampo, comecei a estudar programação e treinar, essa atitude q estou tomando ecoará daqui 2 anos e no futuro em si!
Antes tarde doq nunca jovens
Cada um tem seu tempo, não adianta forçar. Você fez certo! Sucesso!!
Esses gurus de internet, instagram e tiktok que ficaram milionários antes dos 20 me fizeram acreditar que eu com 19 estou muito atrasado, mas é importante sair um pouco da internet e olhar ao nosso redor, a maioria das coisas que a gente ve na internet não é real, só da gente ta aqui buscando esse conhecimento e colocando em prática tudo que o eslen fala já estamos na frente de 99% das pessoas da nossa idade, é importante filtrar esses estímulos nas redes sociais nos que levam a comparação, nunca se comparar mas sim se inspirar no sucesso dos outros
@@lucaxglhNem uma pessoa com 40 ou 50 anos está atrasado quanto mais vc com 19 anos
Se você aprender lógica de programação e depois aprender a sintaxe da linguagem, não é necessário dois anos cara .
Posso afirmar isso com segurança. Tenho 64 anos e quando comecei nessa área se chamava processamento de dados e o computador que eu operava tinha 64 k de memória real . Só não fui digitador porque tive uma oportunidade melhor . Hoje você estuda no celular qualquer linguagem de programação. Na minha época livro era caro e tinha pouco . Vá em frente . O mais importante é você avaliar se gosta realmente do que faz . Esse é o segredo dos grandes profissionais em todas as áreas. Boa sorte . Saúde e paz. Fica com Deus.
trabalha com que linguagem?@@c.a.m.r.8932
Eslen tenho 64 anos e sempre assisto aos seus vídeos. Após vê-los procuro ler se possível todos os comentários. Você tem sido uma ótima influência para todos que te acompanham. Você usa uma linguagem simples, direta e objetiva além de dar excelentes orientações. Acredito que muitos que aqui se encontram, gostariam de ouvir estas orientações de seus pais , porém nem sempre os pais dispõem do conteúdo que você possui. Outro aspecto relevante é que quando nos tornamos pais e mães não nós tornamos isentos de erros . Erramos de maneira diferente. Eu sempre penso que a educação é um processo contínuo e de aperfeiçoamento constante e que meus filhos cometam erros diferentes do que eu cometi , pois , só assim irei perceber que de alguma maneira também acertei.
Também estou aqui para aprender . Saúde e paz de espírito. Aos mais jovens minha sincera admiração e respeito pela iniciativa de estar aqui e lutarem por um futuro melhor. Força 💪 🏋️♂️ a todos.
Também tenho 28 anos, e trabalho com TI desde os meus 16 anos. Ter entrado cedo na área me proporcionou amadurecer mais rapido e me fez ser independente financeiramente com 22 anos.
Ganhar dinheiro cedo me ajudou a conquistar muitas coisas, mas só com 26 para 27 anos que vi que isso não basta.
Atualmente tenho buscado me comunicar melhor, principalmente depois do meu diagnóstico de Autismo no ano passado com 27 anos.
Seus vídeos são uma peça fundamental nessa nova jornada, porque comecei a prestar atenção no básico do ser humano e não perder o foco com coisas milagrosas que já vi por aí e que minha cabeça cria.
Muito obrigado.
Tenho 13 anos e aprendo muito com vc ❤, penso no meu futuro e creio ele com minhas ações no presente!!!
Obrigada pelo vídeo
Futura milionária aqui 🔥
Parabéns, queria ter essa mentalidade com 13 anos.
Tem gente que ache bom ter mentalidade assim desde criança, eu já não tenho certeza, pois acho que até uns 18 anos a gente tem que fazer o básico e não ligar muito pra vida. A vida adulta ja tem problemas o suficiente pra adiar isso desde criança/adolescente, sem que tenha real necessidade.
@@Snowzy-7também acho procura trabalhar sem cobrança se for pra ter dinheiro vai ter
@@Snowzy-7vcs acham isso né fazer oq, eu não, vai de cada um
@@hamiltondias5167obrigado 🎉
Acho que você nunca será maduro suficiente, você sempre tem algo pra aprender
o ambiente certo é muito melhor que força de vontade
Galera que tem 18 anos aí também, vocês sentem que a adolescência de vocês começou de fato agora? Fico me perguntando isso, essa pandemia me fez apenas ficar trancado dentro do quarto, totalmente sedentário e afundado na depressão, porém do ano passado pra cá, as coisas melhoraram muito, e sinto que só estou realmente vivendo o mundo agora, e agradeço muito ao eslen por isso!
Tenho 19, mas concordo com tudo que vc falou, até porque passar quase dois anos preso dentro de casa de fato privou muito as pessoas da nossa idade de adquirir repertório comportamental.
Nossa, sim! Quando a pandemia estourou em 2020 eu só tinha 15 anos, e quando estava já reduzindo, em 2022, tinha 17. Ou seja, os "anos de ouro" da adolescência passei trancado em casa. Agora, com 18, sinto que realmente estou começando a viver a vida. Só nessa idade já passei por tanta coisa, sejam boas ou ruins, e estou ansioso para o que o futuro reserva! 🙏🏻
@@andremiarelistark Não é atoa que o Brasil está top 1 no ranking de países com mais jovens ansiosos e depressivos, essa pandemia foi sinistra.
@@rubensrodrigues3682 Ocorreu a mesma situação comigo, Até os 14 anos eu era muito ativo, praticava esportes, saia toda hora pra rua e etc... Chegou nos 15 a pandemia acabou comigo, fui de um cara extremamente magro para uma pessoa inchada e retida, pra você ter ideia durante a pandemia eu não cresci sequer 1cm a maís (fiquei com 1,76) esses últimos anos, porém foi só voltar a ativa novamente (entrei na academia) que voltei a crescer, atualmente com 1,81.
@@farley4819tinha algum problema de coluna?
Fiz 22 anos e dos meus 19 pra cá eu mudei bastante minha mentalidade quanto ao invés de festejar , beber , viver sem propósito por estudar, trabalhar, treinar e seguir pessoas com quem vou conseguir crescer. O RD sem dúvidas foi um grande modulador de hábitos em minha vida e hoje abdico muita coisa em prol de um futuro melhor.
Cara, eu faço tudo isso, festejo e bebo bastante, mas me cuido, estudo e procuro trabalhar, pra mim é idiotice focar só nos estudos e me sobrecarregar, até porque os estudos são importantes mas também é importante se divertir as vezes pra distrair a mente
Eslen!nós(seus alunos) te agradecemos por suas excelentes aulas que sempre nos trazem vários conhecimentos valiosos ❤
Engraçado ver esse vídeo hoje, comecei a te acompanhar na pandemia, tinha 19 anos, entrei na faculdade com 20 , ano passado, não conseguia me comunicar direito, me irritava facilmente com qualquer coisa que dava errado. Hoje eu cozinho todo dia, treino 6 vezes na semana ( e faço cardio), o mais difícil foi estudar mas estou fazendo constantemente, estou de boa com a minha família e só de estar com eles quando volto pra casa já me sinto feliz. Olhando pra trás agora, não me reconheço. Ainda tenho alguns problemas pra resolver como falar em público, mas estou trabalhando nisso.
Eu te agradeço muito, eu não arrumava a cama e nem lavava a louça, graças a vc eu realmente estou melhorando muito.
Graças a vocês irmão, principalmente você, sem querer tirar o mérito do Eslen.
O maior ganho de tudo é você ter mudado por vontade própria e reconhecer que mudou para melhor . Está crescendo como ser humano.
Cara só consegui estudar bem quando parei de me deitar durante o dia e desligando o celular
O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO ⚡️ ⚡️ ⚡️
Tenho 17 quase 18 anos, recentemente me envolvi numa briga por motivo besta, quase sempre me estresso fácil.
Tenho 18 anos, terminei o ensino médio, não uso drogas, não bebo álcool ou refrigerante e estou estudando pro Enem ( psicologia ). Sinto que estou na frente da maioria das pessoas da minha idade, pois a maioria está estragando a vida com drogas ou simplesmente não cuidado do seu corpo. Eslen, você é minha inspiração e se hoje eu parei de me cortar e quero seguir na psicologia é por causa do seu canal, muito obrigada ❤ você me salvou
Isso é muito bom, queria ter essa mentalidade
Eu uso maconha somente pela manhã, por que ela me acalma e fico mais produtivo depois de usa a erva
O importante é não se comparar com as pessoas ao seu redor. Eu sempre costumava ficar me comparando com os ruins, os bons e os estagnados.
Só não transformar essa confiança em arrogância que está tudo certo!
Tenha uma ótima carreira amigo.
parabéns Renata, você é diferente demais, vai viver sua vida exercendo uma profissão baseada em pseudociência, vai morrer, perder sua consciência pela eternidade e no final o universo se acaba em escuridão e não muda porra nenhuma pra ninguém. Diferente demais, viva bastante sua vida mediocre sem prazer nenhum só enfiando responsabilidade no rabo e você vai ter o mesmo resultado de todo mundo.
Feliz por ter te conhecido aos 22! Ainda dá tempo de mudar muita coisa. =]
Eu tbm 🎉 vamos que vamos 🎈
ter o conhecimento nao significa mudança
Thiago, se ele tá falando de mudança significa que ele vai fazer algo com o conhecimento.
É por isso que infância é a melhor fase da vida, uma criança se diverte com qualquer coisa.
Apesar de já ser idosa , o conhecimento nunca é demais e vc tem me ajudado muito .
Sou grata a vc❤
Era alcoólatra, começei a acompanhar o seu canal, hoje tou a 8 meses sem álcool.
🔥🔥🔥
ESLEN, FAZ UM MÓDULO DE COMUNICAÇÃO NO RD 🎈
QUEM TAMBÉM APOIA CURTE
👇🏼
Tenho 20 anos e fico muito ansiosa em relação ao meu futuro.
Não sei q profissão seguir e nem sei se vou conseguir alcançar meus objetivos daqui 5 anos.
Eu estou na mesma situação. E para piorar, aqui nesse país algumas carreiras são totalmente sucateadas.
Eslen, em 2020 eu era um extremo viciado em pornografia, dormia 11 hrs da manhã e acordava 8 hrs da noite, ficava so comendo presunto e hambúrguer e jogando o "dia" todo, hoje eu com 17 anos, faço academia, ganhei 6 kg de massa muscular, faço uma dieta que cumpro 90% das refeições corretamente, estudo todos os dias, assisto aulas do rd, tenho exatamente o meu plano para o futuro e agradeco imensamente a você, transformastes minha vida em algo muito feliz e recompensador, ainda luto contra o vicio da pornografia, que as vezes acabo recaindo, ja consegui ficar 1 mes sem, estou na luta para sair desse problema!
parabéns meu mano, inspiração
Vá nas configurações do Google e tenta mudar a data do seu nascimento para menos de 18 anos
@@filipegabriel708 boa dica...
Estou com 24 anos e estou mudando minha mente agora, tenho muitos obstaculos pra enfrentar mas acredito que passarei por cada um deles
Uma vez vi um vídeo do Eslen contando da vida dele na faculdade, que beber, fumar, não dormir, não estudar, foi um hábito muito forte nos primeiros anos de graduação dele. Quando me vi, estava fazendo exatamente a mesma coisa, a libertinagem do universitário é um efeito manada que leva muitos jovens a estragarem seus futuros com prazeres e luxúria. Tive consequências impactantes por ter escolhido esse caminho, mas o primeiro deslize do curso de engenharia foi o suficiente pra abrir meus olhos, depois do sermão do Eslen, que disse pra seguir o caminho contrário dos outros, que tirar várias horas do seu dia pra estudar poderia te levar a outro patamar, hoje estou alcançando níveis que eu tanto sonhava alcançar antes dessa fase de calouro na universidade. Muito obrigado Eslen, você salvou a minha vida e o meu futuro.
eu com 16 anos aprendendo desde cedo com o Eslen, não só cuidar da minha saúde mental, profissional e futura, mas como não ficar perdendo meu tempo assistindo besteira na internet. Muito obrigada por isso. Você é necessário ❤🎈
Tenho orgulho de ter 17 anos e saber cozinhar muito bem. Obrigado vovó por ter me ensinado ❤
Perdi minha avo, e com certeza seu comentário significa que sua vozinha tem muita importancia em sua vida.. APROVEITE !!!! S2
Aos 12 anos descobri a porn######, aos 13 fiquei viciado nos conteúdos, aos 14 desenvolvi problemas físicos e mental por conta dela. Atualmente aos 15 estou tendo que lidar com meus próprios pensamentos, meu problema desenvolvido, e um relacionamento tóxico. Se eu pudesse voltar no tempo, nunca teria recorrido a isso. "Suas escolhas de hoje afeta quem vc é no futuro", gostaria de ter ouvido essa frase bem antes.
Tenho 14 e to vendo esse video de manhã pegando luz natural dps de ter dormido 8h e 10. Obg Eslen, um pouco antes de eu te conhecer eu tava pesquisando sobre sono polifasico e como ser produtivo kkkkkkk agr eu já li 1 livro e to na metade de 2, comecei a administrar meu tempo melhor, obg
1. minhas decisões de hoje vão fazer meu eu do futuro
2. dormir bem
2.1 cozinhae
3. ter um proposito
Excelente! Como orientador de mestrado e doutorado vejo que muitas pessoas têm dificuldade em saber o quer, de se expressar e o que a pessoa quer no futuro. Parabéns pelo vídeo 👏🏻
Tenho 21 anos. E estou amadurecendo cada vez mais, assistindo seus vídeos. Muito obrigada! ❤
" O que estamos fazendo hoje é um presente oara o nosso eu do futuro " Isso é verdade em todas as idades.
Isso se chega lá né, por isso viver o presente é tão importante quanto viver ansioso pensando no futuro ou remoendo o passado com depressão ou com saudades do passado tbm by Jesus..
Mateus 6:34❤
@@DJC.KC.A..Fala não, eles ficam tão apressado com futuro que não aproiveitam agora, e ela no auge dos 30 querem pagar de adolescente
Eslen, obrigado pelo conteúdo. Tenho exatamente 20 anos. Esse segundo semestre do ano comecei a mudar. Estudando mais, comendo melhor, dormindo melhor não pois trabalho a noite, mas pelo menos tenho noção da importância dele e treinando mais. Obrigado
É incrivel o quão preciso ele é tanto no RD quanto nos videos no RUclips!!
E passa TÃO rápido né? Parece q foi ONTEM q eu completei 18/19/20... O tempo é implacável e pra viver bem realmente é preciso ter coragem, infelizmente nem sempre é fácil, mas a recompensa é enorme!
Sensacional. Uma das coisas que eu gostaria de ter aprendido no passado é que 'As ações do presente irão refletir o futuro'. E que Cuidar do sono, e ter mais disciplina é fundamental.
Tenho 19 anos. Me considero maduro e responsável, entretanto, em muitas ocasiões apensar de ter um conceito e uma racionalidade muito forte em algumas citações, me vejo extremamente preso ao emocional. Eu compreendo perfeitamente o que esta acontecendo ao meu redor tenho o discernimento, mas por dentro fica um caos gigante. No mais eu tenho problema com lidar com sentimentos, isso complica muito a minha vida. Acredito que esta pauta do córtex pré-frontal seja o epicentro do meu problema.
que satisfação ser cria do eslao e ter dado check nisso tudo aos 20! obrigada por tudo eslen❤
Obrigado por compartilhar esses ricos conhecimentos!
Brigado, eslão! Sinto que por sua causa eu tenho me tornado uma pessoa tão melhor quanto eu poderia me tornar sem seu conteúdo!! Apesar das atividades da faculdade, tenho conseguido, aos poucos, dormir ok, ir pra academia 4x por semana, comer bem e estudar e absorver tudo. Sou eternamente grato, mano!!
Sensacional! ❤🎈🔥
👏🏾👏🏾👏🏾 gosto muito da sua mentalidade!
Você é maravilhoso cara ❤ obg
Muito obrigada!
coisas óbvias, precisam ser lembradas smp rs. Bom demais, sem dúvidas.
um dos melhores canais de hoje em dia , parabéns.
só ver seus vídeos dá uma vontade de fazer as coisas kkk Eslão, vc é demais cara
Eu amo o fato de ser 'diferente' do geral da minha idade e do meu ciclo social, aprendendo cada dia mais com você!
Você está ajudando a sociedade , com seus vídeos tenho podido fazer por mim e por pessoas que precisam saber sobre o sistema nervoso, mente e corpo. Continue nos ajudando. Deus te abençoe.
Ótimo vídeo estamos aí marcando presença e deixando aquele like 👍🐾
Obrigada Eslen, você é incrível.
Tu é pica cara, revolucionou os pensamentos de muitas pessoas. Sucesso sempre!
Quem dera ter acesso a esse conhecimento antes, mas sem choramingar, vamos seguindo a vida e melhorando aos poucos. Me sinto meio perdido na vida nesses últimos anos, mas vivendo dia após dia, estou cada vez mais perto de onde eu devo estar. Obrigado, Eslão!
se voce não tem proposito, e esta em busca de um, JESUS tem um pra voce! encontre Deus e ele tem encontrara, pois ele te ama
Tenho 19 anos e foi por volta dessa idade que comecei ter noção dessas coisas, superficialmente claro, mas que ja me ajudam muito em muitas areas da vida e acredito que impactará positivamente daqui para frente. Aprendo demais contigo Eslen, obrigada!
Grande Esleeen! Um exemplo a ser seguido por todos. Uma mescla de sabedoria e experiência embutidas numa única pessoa. Sensacional!!!! kkkk
Uma das melhores coisas que me ocorreu no ultimo 1 ano , foi ter encontrado vc nas redes sociais.Simplesmente mudou minha visão sobre a rotina !!
Muito obrigado !!!!
Tenho noção dessas coisas agr com 21 anos graças a você que nos passa tanto conhecimento.
VOCÊ É LUZ!! 🎈🎈🧠🧠
Seus vídeos mostrando sua rotina me inspira muito...parabéns,vc é um grande exemplo 👏👏👏👏
Sou surtudo por conhecer o seu canal,e assistir esse video com menos de 20 anos
Tenho 16 anos atualmente , você é uma inspiração abriu muito minha mente meus pais não terminaram o ensino medio , assim que comecei acompanhar a te acompanhar minha mente mudou muito tenho oportunidade que eles não tiveram meu foco e estudar muito tenho uma profissão em mente peguei o conselho de seguir pessoas que agregam na minha vida
Sua vontade aos vinte é minha realidade agora, não tem nada melhor pro desenvolvimento e bem estar no dia dia e trabalho que o RD! Chegando aos 5 meses 💕
Cara, simplesmente incrível ❤
Incrível! Muito obrigada por compartilhar conhecimento de tanta qualidade e gratuito ❤🎈🔥
Eslen, muito obrigado. Hoje mesmo vou começar imediatamente a mudar de vida, aos vinte anos
Esse é o primeiro vídeo deste canal que assisto. Estou deslumbrada com sua existência.
Sempre aprendendo com você ❤❤
Ele me ajuda muito
Eslen, tenho 18 pra 19; faço musculação, cozinho, faço tudo em casa ,te acompanho desde o seu primeiro vídeo no canal e desde lá tudo que você fala eu aplicando na minha rotina; tirei um vício da minha vida graça aos teus vídeo, não tenho o RD ainda, mas só quero de agradecer por tar incentivando as pessoas a buscar o melhor de si entendendo o seu comportamento, assim como me ajudou,espero um dia te conhecer. Grato
Obrigado por existir, seus vídeos me ajudaram bastante, gratidão
Muito bom instrutivo o video, nos faz refletir.
Eslen salvou a minha vida, grato por vê esse vídeo antes dos 20.
Mano que top o vídeo, abriu minha mente.
Um dos grandes estressores na minha vida é não ter tido esses conhecimentos antes, provavelmente tudo seria bem diferente.
Mas o importante é fazer diferente agora, para que o seu Eu do futuro não tenha mais esses pensamentos sobre o presente.
Principalmente devido a uma família medíocre
Nunca é tarde demais para mudar . Todo dia é dia para recomeçar. 💪.
Muito bom esse vídeo, resumiu muitas coisas extremamente importantes, parabéns 👏🏼👏🏼
Fico feliz em ver esse video e ver que os conselhos que ele daria a si mesmo alguns eu ja ja possuo instalado na minha vida sem mesmo ter ciencia deles antes, tenho apenas 16 anos e ja tenho uma ideia de como vou guiar meu futuro e me inspiro muito em seu canal.
RD É VIDA!! 🎈🎈
Olá Eslen, vídeo com um conteúdo muito rico! Obrigado por compartilhar esse conhecimento conosco. Tenho 17 anos e espero ter um futuro feito de boas escolhas.
obgd pelo conteúdo eslen
Eslen tenho 16 anos penso no meu futuro todos os dias , e muito obrigado pelas suas dicas , e vamos seguir na nossa jornada de campeão.
Obrigado pelo video.
Obrigada Eslen pelo conhecimento compartilhado❤
Que Deus te Abençoe Eslen ❤
Muito bom vídeo, Eslen. Obrigado pelas informações!
Cara. como eu te amo, Eslen!!! Você é o cara mais diferenciado q eu ja ouvi na internet!!! Sucesso pra você, sempre!!!
Excelente conteúdo Eslen, estou nessa jornada de mudar meus comportamentos, vivia muito em farra é bebedeira é usando muitas drogas, quero mudar, é com certeza vou!! Adoro seus vídeos, abraço!!
estou perto de fzr 18 anos e simplesmente o conteúdo de Eslen virou muitas chaves na minha mente, sou grata por acompanhar alguém com um conteúdo tão rico, acredito que todos os jovens deveriam conhecer e acompanhar o Eslen.
Muito bom 💪🏻🔥
Muito obrigado, Deus te abençoe sempre e foi muito útil a sua informação, um forte abraço.
Ajudou bastante , obrigado
Feliz por te conhecido você aos 25 e ter apenas fortalecimento em muitas ideias que já tinha intuitivamente, mas sem embasamento.
Com você aprendi a viver melhor, a me cuidar melhor!
A viver de fato.
Obrigado 🎈🎈🎈
Obrigada por essa aula incrível ❤😊
muito bom o video. tambem já mudei de estado por causa de ambiente, mas acabei voltando. e o ambiente é o que mais afeta mesmo tendo toda força de vontade, falando por mim.
Simplesmente sensacional, EXCELENTE aula🤩🤓🔥🔥🔥👏👏👏
Compreender que todas as habilidades são necessárias e que todo conhecimento adquirido vai ter seu momento de aplicação , muitas vezes por pretensão super valorizamos certas habilidades e desvalorizamos outras, grato pelo conteúdo!🤝
Obrigado por todo conhecimento irmão!