Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
شكرًا لحضرتك جدًا ي كابتن كان في تريكات واقعة مني وعرفت أظبط الحركة الحمد لله بجد شكرًا أوي❤️❤️
شكرا كثيرا كانت هذه الحركة صعبة جدا ولكن الآن تعلمت لها
كيييف
@@RahmaRahma-yp4vkسهله شفيك انتي😂😂😂اموت مصعبينها
شكرا خويا الله يحفضك تدربت عليها باززز عليك❤❤❤❤
شكرا كثييييييير كنت جايبة علامة مش منيحة وجيت اتدربت هنا وظبتها
من جاي علشان الاستاذ
انا😂😂
انا
أنا
اخي جزاك الله خير عورة الرجل من السرة إلى الركبة فلا يجوز كشف ما بينهما .وفقك الله و نفع بك
شكرا لك انا فعلتها😃
هل الوزن الزائد و انتفاخ البطن مشكلة لفعل الحركة
شكراا كتيرررر💜💫استمرررر
لو سمحت عورة الرجل مابين السره و الركبه يجب سترها ولا يجوز نشرها
يا رجل، للدرجة هذه فعل لك فتنة؟
هي بتنصح من باب الامر بالمعروف والنهى عن المنكر و هو براحته يتقبل النصيحه او لا بس يمكن حد تاني يشوف الكومنت مكنش يعرف وربنا يهديه @@Zzzzzzzzz678
@@Zzzzzzzzz678 هذا شرع الله مثل انك ما ان المرأة لها عوره للرجل كذلك وكلاهما لا يجوز اظهارهما وحرام
شكرا ليك جدا في الاول كانت صعبة خالص بس بعد كدة الحمدلله عرفت اعملها بسببك 💜💜💜
من مدرسة عبدالله بن عباس
حتل أنا
شكرا أستاذ استفدت كثيرا❤❤❤
شكرا جزيلا❤
شكرا كثيررررر
لاء بجد ممتاز 👌 بالتوفيق يارب
السلام عليكم أستاذ أنا لدي فرض الاسبوع المقبل و لا أعرف الحركة لدي مشكل في القدمين
قَالَ الْعُلَمَاء : وَقَوْله صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( أَنَا سَيِّد وَلَد آدَم ) لَمْ يَقُلْهُ فَخْرًا , بَلْ صَرَّحَ بِنَفْيِ الْفَخْر فِي غَيْر مُسْلِم فِي الْحَدِيث الْمَشْهُور : ( أَنَا سَيِّد وَلَد آدَم وَلا فَخْرَ )
مين جا من المدرسه عبدلله بن عباس
يا كبتن يريت متتجهلش التعليق. عيزين شرح الشقلبه الخلفيه علي اليدين وعلي الهو باك فليب علشان الشرح حلو
ههه عارفة
من جاي على شان استاذ البدنيه 😭😂
انا ههههههه
شكلك من المعتصم
@@legend5alid515 شلون
انا من المعتصم او من استاذ البدنيه
من جايي من المنصه؟ 😂
لماذا لمس الرأس للأرض من الأخطاء الشائعة ياريت تجاوبني 🤗🤗🤗
علشان بتوجعي راسك و يجيلك صداع
ولله ماني عارفة كبف اشكرك 😭
شرح وافي كفيت ووفيت شكرا لك
احسنت ولله احب شروحاتك
عملنا لايك وشير وفعلنا جرس التنبيهات الله يسعدك ي رب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
احسنت رياضي ممتاز
حلو جدا
شكرراا
سهله جدا😂
هل دحرجة البيضة حركة إنتقالية؟
انا عندي 23سنه وعايز العب جمباز ينفع
تابع قائمة تشغيل " تعلم الجمباز في المنزل "
انا تخين ومش عارف اعملها
استاذ ماقدرت 😓😓😓😞😓😞😞😞😞🥺🥺🥺🥺
سلام عليكم يا كابتنعندي اكتر 4 شهور ونا اتتدرب علي حركة القبة وميش عايزه تيجي معايا
شكرا 🙏
ا كثر من فعل هذ ه الا شيا ء😇😍
الله يوفقكم وفروا اللحى وشيلوا الموسيقي
من طرف استاذ عبدالله
زيي 😂
ممكن واحده عندها ٢٩ سنة تتعلم جومباز والا صعب
أيوة مفيش مشاكل للتدريب الاونلاين العائلات على رسايل الصفحة facebook.com/gymnasticsforall1/
@@alaakasbar8664 الله يهديك لو ماتضعين صورة العرض مثل كذا
جدع فيك خير
سؤال اذا ممكن هي تمارين الدحرجه ايه فوائدها للجسم؟ لان اكثر المدربين يعلموها دون اعطاء الفوائد للجسم
من جاي من تيمز
صعب و الله ماقدر
لما باجي قدام الدكتورة بخاف اعملها عشان مش عارفه اعملها وده بينقص درجاتي وبسببها هحول من الكليه 😭لحد دلوقتي مش عارفه اعملها
كم المده اللي نستمر على التمارين اللي قبل .وبعدين نبدا نتعلم الاساسيات مثل هذي الحركه؟؟
شكرا
ما ظبط
عند الدحرجه يكون عندي دوران وفقدان التوازن من اول دحرجه شلون اكدر اعدي هذه المرحله
تغلب الخوف
هيه بس عمليه الدفع شلون صير؟
لا تكولي انتي هم طالبه تربية رياضيه و عندج امتحان عملي و جايه تدورين فيديو تعليم 😂💔
ميه ميه
تيمز😂
هههه
احلي لايك
مشله قوي و حلو
👍
سعداتك
👏👏👏👏👏👏
تيمز
ماهي فايده الجمباز ؟
أكره رياضة
نفسي اعملها مووت لاني في تربية رياضية ومش عارفة اعملها
دي مهاره مستفزه. انا قولت هخلص منها ف تدريبات مصارعه مش هلاقيها تلاقيها دي أهم مهارت 😢
استمر ارجوك
Bac sport 2k26 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳
مين جاي من تيمز الزفت
الكرسي الهزاز صعبه
راضي عن نفسك بعد 8 شهور
لايجوز إظهار العورة
مش شغلك اكتب تعليق حقيقي اتعلمو
@@احمدالطوخي-ت5ت اقول اقلب وجهك
@@احمدالطوخي-ت5ت ياجاهل
@@احمدالطوخي-ت5ت ان انفذ آمر الله ورسوله وانت قاعد من ورى الشاشات تناهق تقال حمار هيا ذف
أاااييزززييي
الموسيقى حرام و ذنوب جارية
الو عيال
ابدااع
سددىسبب قطريين يدلل يحددللل ن سبب يكررسبب للدىسبب صوتى فتت سدد نكهه للدىسبب صدد لليدلل سيحدد يي لل ت عدد للي تل يا تل س المصدر غغ سددرددنن قطط فدائي سددىسبب مم سكري سددش تدريجى يووقلل ينن يحددللل شذوذ سددءءوولسددىسبب صمم يتممدييش سدد ضرر ضرر قرر عدد قمم قدرة وو ثدييبب فوق شوفوا يكررسبب وول😂😂
٠مايكروسوفت
مالنا فيهاااااا ولله
حرام عليك
Best
مين من اول رابع
الموسيقى حرااام، وشكراً (:
انا جهيران من رمزي
هههههههههههه
ياع
وععع
رجال شكبرك شكدك ماتستحي
شكرًا لحضرتك جدًا ي كابتن كان في تريكات واقعة مني وعرفت أظبط الحركة الحمد لله بجد شكرًا أوي❤️❤️
شكرا كثيرا كانت هذه الحركة صعبة جدا ولكن الآن تعلمت لها
كيييف
@@RahmaRahma-yp4vkسهله شفيك انتي😂😂😂اموت مصعبينها
شكرا خويا الله يحفضك تدربت عليها باززز عليك❤❤❤❤
شكرا كثييييييير كنت جايبة علامة مش منيحة وجيت اتدربت هنا وظبتها
من جاي علشان الاستاذ
انا😂😂
انا
أنا
أنا
انا
اخي جزاك الله خير عورة الرجل من السرة إلى الركبة فلا يجوز كشف ما بينهما .وفقك الله و نفع بك
شكرا لك انا فعلتها😃
هل الوزن الزائد و انتفاخ البطن مشكلة لفعل الحركة
شكراا كتيرررر💜💫
استمرررر
لو سمحت عورة الرجل مابين السره و الركبه يجب سترها ولا يجوز نشرها
يا رجل، للدرجة هذه فعل لك فتنة؟
هي بتنصح من باب الامر بالمعروف والنهى عن المنكر و هو براحته يتقبل النصيحه او لا بس يمكن حد تاني يشوف الكومنت مكنش يعرف وربنا يهديه @@Zzzzzzzzz678
@@Zzzzzzzzz678 هذا شرع الله مثل انك ما ان المرأة لها عوره للرجل كذلك وكلاهما لا يجوز اظهارهما وحرام
شكرا ليك جدا في الاول كانت صعبة خالص
بس بعد كدة الحمدلله عرفت اعملها بسببك 💜💜💜
من مدرسة عبدالله بن عباس
حتل أنا
شكرا أستاذ استفدت كثيرا❤❤❤
شكرا جزيلا❤
شكرا كثيررررر
لاء بجد ممتاز 👌
بالتوفيق يارب
السلام عليكم أستاذ أنا لدي فرض الاسبوع المقبل و لا أعرف الحركة لدي مشكل في القدمين
قَالَ الْعُلَمَاء : وَقَوْله صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( أَنَا سَيِّد وَلَد آدَم ) لَمْ يَقُلْهُ فَخْرًا , بَلْ صَرَّحَ بِنَفْيِ الْفَخْر فِي غَيْر مُسْلِم فِي الْحَدِيث الْمَشْهُور : ( أَنَا سَيِّد وَلَد آدَم وَلا فَخْرَ )
مين جا من المدرسه عبدلله بن عباس
يا كبتن يريت متتجهلش التعليق. عيزين شرح الشقلبه الخلفيه علي اليدين وعلي الهو باك فليب علشان الشرح حلو
ههه عارفة
من جاي على شان استاذ البدنيه 😭😂
انا ههههههه
شكلك من المعتصم
@@legend5alid515 شلون
انا من المعتصم او من استاذ البدنيه
من جايي من المنصه؟ 😂
انا
لماذا لمس الرأس للأرض من الأخطاء الشائعة ياريت تجاوبني 🤗🤗🤗
علشان بتوجعي راسك و يجيلك صداع
ولله ماني عارفة كبف اشكرك 😭
شرح وافي كفيت ووفيت شكرا لك
احسنت ولله احب شروحاتك
عملنا لايك وشير وفعلنا جرس التنبيهات الله يسعدك ي رب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
احسنت رياضي ممتاز
حلو جدا
شكرراا
سهله جدا😂
هل دحرجة البيضة حركة إنتقالية؟
انا عندي 23سنه وعايز العب
جمباز ينفع
تابع قائمة تشغيل " تعلم الجمباز في المنزل "
انا تخين ومش عارف اعملها
استاذ ماقدرت 😓😓😓😞😓😞😞😞😞🥺🥺🥺🥺
سلام عليكم يا كابتن
عندي اكتر 4 شهور ونا اتتدرب علي حركة القبة وميش عايزه تيجي معايا
شكرا 🙏
ا كثر من فعل هذ ه الا شيا ء😇😍
الله يوفقكم وفروا اللحى وشيلوا الموسيقي
من طرف استاذ عبدالله
أنا
زيي 😂
ممكن واحده عندها ٢٩ سنة تتعلم جومباز والا صعب
أيوة مفيش مشاكل
للتدريب الاونلاين العائلات على رسايل الصفحة facebook.com/gymnasticsforall1/
@@alaakasbar8664 الله يهديك لو ماتضعين صورة العرض مثل كذا
جدع فيك خير
سؤال اذا ممكن هي تمارين الدحرجه ايه فوائدها للجسم؟ لان اكثر المدربين يعلموها دون اعطاء الفوائد للجسم
من جاي من تيمز
انا
صعب و الله ماقدر
لما باجي قدام الدكتورة بخاف اعملها عشان مش عارفه اعملها وده بينقص درجاتي وبسببها هحول من الكليه 😭لحد دلوقتي مش عارفه اعملها
كم المده اللي نستمر على التمارين اللي قبل .وبعدين نبدا نتعلم الاساسيات مثل هذي الحركه؟؟
شكرا
ما ظبط
عند الدحرجه يكون عندي دوران وفقدان التوازن من اول دحرجه شلون اكدر اعدي هذه المرحله
تغلب الخوف
هيه بس عمليه الدفع شلون صير؟
لا تكولي انتي هم طالبه تربية رياضيه و عندج امتحان عملي و جايه تدورين فيديو تعليم 😂💔
ميه ميه
تيمز😂
هههه
احلي لايك
مشله قوي و حلو
👍
سعداتك
👏👏👏👏👏👏
تيمز
ماهي فايده الجمباز ؟
أكره رياضة
نفسي اعملها مووت لاني في تربية رياضية ومش عارفة اعملها
دي مهاره مستفزه. انا قولت هخلص منها ف تدريبات مصارعه مش هلاقيها تلاقيها دي أهم مهارت 😢
استمر ارجوك
Bac sport 2k26 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳
مين جاي من تيمز الزفت
انا
الكرسي الهزاز صعبه
راضي عن نفسك بعد 8 شهور
لايجوز إظهار العورة
مش شغلك اكتب تعليق حقيقي اتعلمو
@@احمدالطوخي-ت5ت اقول اقلب وجهك
@@احمدالطوخي-ت5ت ياجاهل
@@احمدالطوخي-ت5ت ان انفذ آمر الله ورسوله وانت قاعد من ورى الشاشات تناهق تقال حمار هيا ذف
@@احمدالطوخي-ت5ت ياجاهل
أاااييزززييي
الموسيقى حرام و ذنوب جارية
الو عيال
ابدااع
سددىسبب قطريين يدلل يحددللل ن سبب يكررسبب للدىسبب صوتى فتت سدد نكهه للدىسبب صدد لليدلل سيحدد يي لل ت عدد للي تل يا تل س المصدر غغ سددرددنن قطط فدائي سددىسبب مم سكري سددش تدريجى يووقلل ينن يحددللل شذوذ سددءءوولسددىسبب صمم يتممدييش سدد ضرر ضرر قرر عدد قمم قدرة وو ثدييبب فوق شوفوا يكررسبب وول😂😂
٠مايكروسوفت
مالنا فيهاااااا ولله
حرام عليك
Best
مين من اول رابع
الموسيقى حرااام، وشكراً (:
انا جهيران من رمزي
هههههههههههه
ياع
وععع
رجال شكبرك شكدك ماتستحي
شكرا