Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

Mana Sih Gula yang Paling Sehat?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2022
  • Mana Sih Gula yang Paling Sehat?
    #sb30health #gula #gulaaren #manis #guladarah
    Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
    ------------------------------------------------------
    Instagram
    / dr.sungadi
    / sb30health
    Linkedin
    / doktersung
    Dapatkan Tips Lainnya di Website :
    www.sb30health.com
    Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
    www.boxsehat.com
    ----------------------------------------------------
    for business inquiries please contact
    admin@sb30health.com
    for youtube collab :
    admin@sb30health.com

Комментарии • 388

  • @suwarnosyk5219
    @suwarnosyk5219 Год назад +34

    Untuk membahas suatu masalah diperlukan referensi yang cukup...zaman medsos ini semua dokter bahkan semua orang bisa bicara tetapi tidak sedetail anda dokter Hans... Masalah gula banyak pro dan kontra dalam konsumsinya... Andalah yang paling bicara relevan antara gula dengan kesehatan manusia ... Terima kasih dokter... Semoga kita semua selalu sehat dengan mengetahui yang kita makan...

    • @Opa12018
      @Opa12018 7 месяцев назад +1

      Setuju. Dukung terus dr hans

    • @azzahrahouse7750
      @azzahrahouse7750 6 месяцев назад +1

      Setuju banget

    • @tetihana3166
      @tetihana3166 4 месяца назад +1

      Trimaksh dokter hans penjelasannya

    • @deadbulldead
      @deadbulldead Месяц назад +1

      Intinya adl JGN MINUM PK GULA berlebihan, cukupkan konsumsi gula it cmn dr buah, jg nasi, dan jg makanan toh kl masak pk gula dikit kan nah it
      Jgn mnm khusus yg memakai gula entah teh manis, kopi, sampe es krim

  • @orenialindonesia8401
    @orenialindonesia8401 5 месяцев назад +3

    LUGAS, SEDERHANA, JELAS TIDAK PREJUDICE. DON TERIMAKASIH BANYAK. SEHAT SELALU DOK . 🙏🏻

  • @yazirham5771
    @yazirham5771 Год назад +2

    Dokter yang paling aku suka untuk pencerahan pengetahuan kesehatan. Rekomendet. 👍👍👍👍👍

  • @wongw
    @wongw Год назад +5

    Terimakasih pengetahuan nya dok 🙏🙏

  • @sulisprastio190
    @sulisprastio190 Год назад +2

    Trima kasih ilmunya dokter

  • @andapasor5463
    @andapasor5463 Год назад

    Trimaksih dr. Informasi yg sangat bermanfaat.👍👍👍

  • @nisakhoerunnisa5926
    @nisakhoerunnisa5926 Год назад +3

    Alhamdulillah nemu video nya dokter, mksh ya, hampir aj barusan mau cekout gula jagung maksudny buat pengganti gula pasir, hbs kita pda suka bikinan kue lg bingung gula pasir apa yg sehat gtu

  • @bubanuharti2591
    @bubanuharti2591 Год назад

    Terimakasih ilmunya. Sangat bermanfaat. Lanjut... dok penjelasannya tentang gula.

  • @ginarusriati900
    @ginarusriati900 Год назад +1

    Terimakasih Dok infonya sehat nya Tuhan berkati 🙏🙏

  • @yudimarris3119
    @yudimarris3119 Год назад

    wah lengkap nih... mantab sekali dok,,terimakasih banyak!

  • @AdeJuharahSPd
    @AdeJuharahSPd Год назад +2

    Tks Dok pencerahannya Semoga bermanfaat untuk saya yang asam lambung..

  • @soniindipriyanto2676
    @soniindipriyanto2676 Год назад

    Lanjutkan dok pencerahan,,, terima kasih

  • @idafadjarina1857
    @idafadjarina1857 Год назад

    Terima kasih infonya dr Hans

  • @draunyutub3786
    @draunyutub3786 11 месяцев назад

    Dr Hans is my idol.
    Betul Dok, tlg buat penjelasan ttg cara Spy lepas dari addict yg manis². Maturnuwun..

  • @alifchannel1891
    @alifchannel1891 Год назад

    Thx ya dok infonya amat sangat bermanfaat n jadi lebih mengerti gula. Sehat

  • @imranrasyid3786
    @imranrasyid3786 Год назад +2

    Terimakasih ulasannya dokter, sangat bermanfaat bagi kesehatan apalagi jika umur sudah diatas 50 tahun

  • @wiwiwiliawati3706
    @wiwiwiliawati3706 10 месяцев назад

    Terimakasih Dr Hans sangat bermanfaat dapat ilmu baru. Semoga Dr tambah sehat sukses selalu ❤

  • @siswantioke8193
    @siswantioke8193 Год назад +1

    Tks ats ilmunya dok

  • @hermanrosi58
    @hermanrosi58 7 месяцев назад

    Terima kasih atas penjelasannya pak dokter

  • @baiqidazuraida5321
    @baiqidazuraida5321 Год назад

    trim dok sagat bermanfaat ilmunya saya senag nyimak...setiap saat...

  • @saniahnia4247
    @saniahnia4247 Год назад

    Trimksh dok penjelasan nya soal gula , tolong dong dok , bahas menu yg harus di makan untuk orang yg sdh tdk ada kantung empedu nya , sy umur nya sdh 60 th dan aktif mengikuti Chanel SB30 trimksh dok

  • @nisakhoerunnisa5926
    @nisakhoerunnisa5926 Год назад +1

    Baru pertama kali nonton tp seneng cara bahasny detail auto subscribe

  • @auonya5x
    @auonya5x Год назад

    Dok!
    Terima kasi banyak atas informasinya.

  • @riantyyanti1688
    @riantyyanti1688 Год назад

    Terima kasih Dokter infonya🙏🙏🙏

  • @kertazedchanel7309
    @kertazedchanel7309 Год назад +3

    Makasih dok pencerahannya

  • @evanurliani8569
    @evanurliani8569 4 месяца назад +1

    Detail bgt infonya terimakasih dok ilmunya

  • @akuneyang7612
    @akuneyang7612 9 месяцев назад

    Mksh ilmu nya dok.GBU ALL👍👍👍🌹🌹🌹

  • @muhamadnoer1098
    @muhamadnoer1098 Год назад +11

    Terimakasih Dok atas pencerahan nya... Alhamdulilah sy jadi tau mana gula yg baik untuk tubuh kita....🙏🙏🙏

  • @rohadiasri5681
    @rohadiasri5681 Год назад

    Terima kasih, tambah ilmu 👍🙏

  • @ekakhodijah8874
    @ekakhodijah8874 3 месяца назад

    Thanks dok..informasi nya keren

  • @danilsulistiono1185
    @danilsulistiono1185 Год назад

    semoga penjelasan dr han banyak manfaat bagi keluarga indonesia amiin

  • @andreasyanto9704
    @andreasyanto9704 Год назад

    Terimakasih Dokter 🙏👍

  • @agusmachyudi1456
    @agusmachyudi1456 Год назад

    Lanjut dok ...biar tidak ketergantungan gula mksh

  • @UlfaNadia
    @UlfaNadia 8 месяцев назад +5

    gula paling sehat sbnrnya madu krn pnya glikemik indeks rendah tp pnya banyak fruktosa sehingga bs menyebabkan fatty liver yg akan meningkatkan resistensi insulin,
    Jd solusinya gunakan stevia, monkfruit, xylitol, eritlitol..
    Terimakasih dokter hans..ilmu baru yg sgt bermanfaat utk kami

  • @benitomouselini4682
    @benitomouselini4682 3 месяца назад +2

    gula yang terbaik adalah Gula Gula - Elvy Sukaesih, joget setiap hari pasti sehat.😍

  • @dimasherjuna522
    @dimasherjuna522 Год назад +3

    Iya dok bahas cara mengatasi craving makanan manis

  • @samsungindonesiaj7duo430
    @samsungindonesiaj7duo430 Год назад

    terimakasih sangat membantu

  • @andys5358
    @andys5358 Год назад +14

    Tidak usah menghindari gula, krn kita butuh gula untuk energi, cukup kontrol saja gula darah dan perbanyak olahrga.

  • @susililis1791
    @susililis1791 Год назад +2

    Terimakasih edukasinya..sangat membantu untuk penderita Diabetes spt suami saya

  • @muchammadwahyu2993
    @muchammadwahyu2993 Год назад +1

    Dok bahas dextrose monohydrate sama maltodextrine please, sering beli supplement yang ada kandungan ininya (walau posisinya paling belakang)

  • @HerbalTV
    @HerbalTV Год назад +10

    mantap dok. Mengandung ilmu untuk menyehatkan.

    • @nurwiahwiah9908
      @nurwiahwiah9908 Год назад +1

      Kesmpulannya kematian kita serahkan kepada yg maha kuasa , yg penting jangan rakus tamak, makan semua yg penting halal.

    • @naniningsi5064
      @naniningsi5064 11 месяцев назад

      Dok saya kumsumsi obat mstformin salut 3 bln knp tangan jadi kram 2 dah sath blm juga blm sembuh

    • @naniningsi5064
      @naniningsi5064 11 месяцев назад +1

      Mohon makanan apa tdk bolwh konsumsi ya

  • @elisabethsukiyatunmitro6943
    @elisabethsukiyatunmitro6943 Год назад +1

    Thank you dokter for your sharing amazing video..🙏❤️😍

  • @andrebudiman4506
    @andrebudiman4506 Год назад

    Mantap stevia

  • @bobbyarto5883
    @bobbyarto5883 Год назад +3

    Trimakasih dr hebat

  • @dimassetyo8942
    @dimassetyo8942 Год назад

    Boleh minta tolong jelasin tentang komposisi2 olahan contohnya ky maltodekstrin dok, terimakasih

  • @fennyjenifer8975
    @fennyjenifer8975 Год назад +1

    Thanks infonya dokter 🙏🏻

  • @tribuanatunggadewi3236
    @tribuanatunggadewi3236 9 месяцев назад +2

    Dok, bahas tentang manfaat kombucha dong

  • @sitifathonah7449
    @sitifathonah7449 Год назад

    Terimakasih dr.

  • @sinthasarichannel9943
    @sinthasarichannel9943 Год назад

    dokter cakep bangat 😍😍

  • @titinluvaze9718
    @titinluvaze9718 Год назад +1

    Twrimksih

  • @ramanakalama674
    @ramanakalama674 Год назад

    Yes sip

  • @ivonnekharisman5983
    @ivonnekharisman5983 Год назад +1

    Sangat bermanfaat ilmunya dok. Boleh ditunggu videonya bagaimana agar lepas dari kebiasaan suka yang manis-manis ya? Madu, gula aren dan gula kelapa rutin minum tiap hari. Gula putih sudah dikurangi hampir tidak minum lagi. Saya kurang suka yang manis2 dok tapi anak saya suka

  • @BelajarSehatArdyantoYudiwibowo
    @BelajarSehatArdyantoYudiwibowo Год назад +1

    trima kasih infonya, mantap

  • @evanadako5577
    @evanadako5577 Год назад +4

    Kalau aku menghindari manis manis aku mau SEHAT!💪 ThankYou Dr Hans atas penjelasannya tentang sugar and sugar suksesk selalu dok 🙏😇

    • @naufalwicaksono777
      @naufalwicaksono777 Год назад +1

      INGAT! Gula itu ngga cuma di makana atau minuman yang rasanya manis.
      Tapi
      Menghindari atau mengurangi yang manis manis itu sudah satu langkah yang bagus 👍

  • @SutiMbah-uh8yr
    @SutiMbah-uh8yr 10 месяцев назад

    Matursuwun dr.hans...sungguh jelas sekali pengetahuan dari anda sampai mendetail sekali...semangat terus dok....👍👍

  • @zudah458
    @zudah458 Год назад +5

    tdk terlalu suka mkanan Yg manis"
    dari dlu.. tdk tergiur hal" manis..
    tpi mkanan Yg gurih berkarbond susah banget di kurangin ternyata meningkatkan Rasa yg manis .. hehee
    terimakasih info nx dok.

    • @deadbulldead
      @deadbulldead Месяц назад

      Roti nasi it jg mengandung gula maka dikurangi, kl udh makan roti nasi bnyk jgn lg mnm es krim

  • @Peacemuslim24
    @Peacemuslim24 День назад

    Kelebihan dokter ini karena mberikan data2 real... ❤

  • @juminarsih3335
    @juminarsih3335 Год назад

    Iy dok BHS lagi soal np GK BS LPS dr manis
    Trmaksih

  • @junadi8137
    @junadi8137 Год назад +4

    Gula merah jaman dulu dihasilkan dari nira kelapa atau nira aren (itu sebabnya disebut sebagai gula kelapa atau gula aren). Saat ini gula merah lebih banyak diproduksi dari tebu/nira tebu (tebu yang diperas, karena lebih mudah mendapatkan bahan bakunya), jadi sama dengan gula putih yang diperoduksi di Indonesia, bedanya, pada gula merah ini prosesnya tidak sampai terbentuk kristal dan tidak di-'bleaching', cukup nira tebu tersebut dipanaskan sampai kental dan 'browning' dan kemudian didinginkan.

  • @winani0259
    @winani0259 Год назад

    Trimakasih penjelasannya dokter Hans

  • @ibad_urochman
    @ibad_urochman 10 месяцев назад

    Thx 👍

  • @nanisumardi6452
    @nanisumardi6452 Год назад +1

    Dok...tolong bahas gula singkong dong....

  • @srihildaini8996
    @srihildaini8996 Год назад +2

    Bgmn pendpt dr.ttg kurma kaitanya dgn penyakit diabetes?

  • @julianaratu5949
    @julianaratu5949 Год назад

    lanjut bahas dong dok

  • @BramD-ke9xk
    @BramD-ke9xk Год назад

    thanks

  • @rumailahsuradi8733
    @rumailahsuradi8733 Год назад +1

    Makasih doc ats infonya. Tpi gak bisa klu ggak ada yg manis2. Gimana caranya, mau mkn apa... 😂

  • @rurallife_
    @rurallife_ Год назад +5

    Saya paling suka dengan gula aren, sangat enak dibuat cake, es lilin, bubur dan di minum dengan kopi hitam 👍

  • @Aks-ng5eq
    @Aks-ng5eq Год назад +4

    Thank you so much for your detailed information on sugar(s).
    Meski kami sekeluarga sdh bisa tanpa sugar(s) but consume complex carbs as our fuels.
    Please carry on sharing such a useful information although someone shared you a useless comment.

    • @hindrawatyhalim8538
      @hindrawatyhalim8538 Год назад

      Ò

    • @semangagus1734
      @semangagus1734 Год назад

      Selamat siang dok, cara mengatasi konsumsi yang manis-manis dan kalau mau beli Stevia tersedia dimana dok?

  • @NurhayatiMustafa-ds2jx
    @NurhayatiMustafa-ds2jx 2 месяца назад +1

    tdk perlu menghindari gula kita butih energi untuk bekerja makanlah secukup nya

  • @Okanbarmansyach
    @Okanbarmansyach 2 месяца назад +1

    Madu asli pasti baik no debat walau tingkat profesor
    jangan pulak berlbihan :)

  • @borneolifestyles1089
    @borneolifestyles1089 11 месяцев назад

    Sudah lebih seminggu saya menggunakan stevia sebagai penganti gula, tapi setahu saya, stevia juga perlu di ambil dalam jumlah yang sedikit.

  • @NurulHuda-fq1gc
    @NurulHuda-fq1gc Год назад +4

    salam hebat luar biasa....trima kasih atas sharingnya dokter Hans...💪🏻💪🏻🔥🔥

  • @herucucuk7821
    @herucucuk7821 Год назад +2

    dokter bisa dijelaskan macam mcam gula sintetik pada makanan dan efeknya

  • @japinchannel
    @japinchannel Год назад

    Wow👏👏

  • @de_3260
    @de_3260 Год назад

    Selama ini saya kira buah Holongko gulanya tinggi?karna manisnya sampe terasa seperti nempel di tenggorokan.Terimakasih Dok untuk informasinya ini sagat bermanfaat sekali dan saya mau kembali mengosumsi buah tersebut🙏

  • @AYESHA-vk2uz
    @AYESHA-vk2uz Год назад +3

    Makasih penjelasannya dok 👍

  • @imbarratihsubandi8369
    @imbarratihsubandi8369 Год назад +2

    Klu gula kelapa ya di buat dari nira kelapa asli ngk ada campuran nya, soalnya daerah q banyak pengolah gula kelapa, ngk di campur gula pasir, ya ngk di campur gula aren

  • @yasintaalbert6765
    @yasintaalbert6765 Год назад

    Dok tolong bahas mengenai shorgum kah?

  • @indayatilidia220
    @indayatilidia220 Год назад

    Trimksh dr Hans
    sdh dijelasin ttg gula,
    bnr dr sy sdh tdk konsomsi gula , krn gula sdh sy dpt dri mnisnya buah,
    anehnya sebln yg lalu sy cek , lakok gula darh puasa 111 ( normalnya kan dibwh 100 )

    • @lidialidia5337
      @lidialidia5337 Год назад

      Video jelas dijelasin

    • @ettyharyati9631
      @ettyharyati9631 Год назад

      Di simak lg vidionya. Mkanan yg gk Mnis blm tntu bebas gula. Mie ayam nasi goreng. Roti tawar . Nasi kuning. Nasi uduk . Kue2 roti2 asin. Krupuk2. Semua itu ya mengandung gula. Krn tepung dan beras putih itu karbohidrat tinggi. Karbohidrat = gula . Buah yg manis itu juga megandung gula . Bisa menaikkan gula drh juga. tapi buah msh lbh baik drpd nasi dan terigu .

  • @missmedhok3422
    @missmedhok3422 Год назад +3

    👍👍

  • @EttinRkm
    @EttinRkm Год назад +6

    Terima kasih dok utk pencerahannya.
    Kalau saya untuk menghindari yang manis2 dari gula,gulanya sdh lama saya ganti dgn TUTES ( 0 calori) dan lebih ekonomis.Lalu utk memberi rasa manis pada masakan, gulanya saya pakai Diabetasol ( biru)sachet agar lebih mudah/ bertahap sewaktu memberi rasa manis pada masakan.
    Cemilan2 yg manis maupun yang asin dari karbohydrat sudah awal2 dulu mulai ditinggalkan shg lama2 kurang tertarik lagi kpd cemilan2 itu.Alhamdulillah.

    • @KEBAHAGIAANDUNIA
      @KEBAHAGIAANDUNIA 10 месяцев назад +1

      Tutes beli dimana ? Di onlineshop ada ??

  • @evanurliani8569
    @evanurliani8569 4 месяца назад

    Mhn di bahas dong dok ttg gula sorgum apakah dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes dok terimakasih

  • @pratamaandi8151
    @pratamaandi8151 Год назад +1

    Gula itu butuh untuk tubuh tp jika berlebihan ya berbahaya, kadarnya di atur, yg baik aja jika berlebihan akan menyebabkan sesuatu, jangan berlebihan itu kuncinya

  • @samsunh5490
    @samsunh5490 Год назад +1

    Sy dok konsumsi betas merah .oat cueker. Nasi jagung tadinya gula drh sy 280 an skrng gula darah sy berkisar 126 .bn klu sy konsumsi jngka panjang mknan tsb diatas.

  • @supartiparto5839
    @supartiparto5839 10 месяцев назад

    Sy penderita hipertensi tp alhamdulillah gula darahku normal..karna sy tdk suka minum manis" kecuali bln puasa itupun jarang..

  • @mamimuldiani5911
    @mamimuldiani5911 Год назад +3

    Stevia bubuk sachet gmn dok?sm sj dg stevia cair?

  • @teguhtaviyarno2349
    @teguhtaviyarno2349 Год назад

    Terima kasih dok, tanya dok, apakah diabetes adl penyakit yg tdk bisa disembuhkan dan hrs minum obat seumut hidup ? Apakah ada solusi selain minum obat untuk menyembuhkan diabetes scr sembuh total. Trims dok

  • @obopesek
    @obopesek Год назад +3

    Dokter, saya pakai gula xylitol. mohon dibahas plus dan minusnya... terima kasih

  • @jacktarro9103
    @jacktarro9103 Год назад +1

    dok di bahas dong tubuh butuh brp gram gula setiap hari?apakah tubuh tidak bisa membuat gula di dalam tubuh?trims 🙏

  • @nettynetty8220
    @nettynetty8220 6 месяцев назад

    dr Hans apakah SEHAT minum KHOBUCAA rutin?? BAHAS Donk🙏🙏🙏

  • @suryani6097
    @suryani6097 Год назад

    Bgm caranya menghindari makanan bergula shg tdk menaikkan kadar gula tinggi,mhn pencerahannya Dokter,mksh sblmnys

  • @elpeye0012
    @elpeye0012 Год назад +6

    sangat bermanfaat infonya dok, mohon dibahas apa yg sbaiknya kita konsumsi jika tidak bisa berhenti konsumsi makanan manis sesudah makan besar.

    • @naufalwicaksono777
      @naufalwicaksono777 Год назад

      Makan besarnya yang porsi karbohidratnya dikurangi.

    • @elpeye0012
      @elpeye0012 Год назад

      @@naufalwicaksono777 terima kasih sarannya

  • @tatikmarminingsih8222
    @tatikmarminingsih8222 Год назад +2

    Madu sekarang banyak yg tdk asli kayaknya ditambah gula. Jadi unt penderita diabet seperti saya harus hati2.

  • @sitikomariah-oy5rp
    @sitikomariah-oy5rp Год назад +2

    Tks dokter. Kalau sy sdh 2 bln tdk mkn dan minum yg manis2. Awalnya sy coba 3 hari sekali tdk minum/ mkn yg manis Lanjut 1 minggu dan skrg sdh 2 bln. Tp sy baru tau bahwa gula yg sy dapat dr buah2 itu tdk bgus jg ya dok.

  • @SpnArman-sf9vl
    @SpnArman-sf9vl Год назад +2

    Ternyata gula Kelapa yg glikemiknya sangat rendah 35 dibanding gula aren yg risnnya 35 - 65, yg selama ini tak kira lebih rendah atau lebih baik.......🙏

  • @evaatikowati3821
    @evaatikowati3821 Год назад +4

    Dok bahas yg lg viral tentang obat sirup yg bisa menyebabkan gagal ginjal dong dok saya kurang paham beritanya

  • @hedwigjoan3128
    @hedwigjoan3128 Год назад +5

    Hai Dok.Mau tanya.Di mana bisa beli Stevia? Di Apotheek atau dimana Dok ? Tolong informasinya ya Dok.Thank you so much.
    Hope you always healthy.
    GBU.

  • @noorzubaidah1880
    @noorzubaidah1880 Год назад

    Dok, bgm dg gula batu? Trimks

  • @kritikusLokal
    @kritikusLokal 8 месяцев назад +1

    Gi stevia yg seperti apa dok... Dan bisa di beli dimna

  • @astuti-jogja
    @astuti-jogja Год назад +1

    Klo stevia yg bentuk kyk gula pasir ato tepung yg dijual bebas itu apakah aman ya? Mksdnya gk spt sweetener gitu??