YIN Meditation "Zieh dich in dir selbst zurück" | Innere Ruhe und Entspannung für dein Nervensystem

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 90

  • @lubiana.
    @lubiana. День назад

    ✨️🙏 von Herzen Danke 💜✨️

  • @carolinbarbarafredrich1419
    @carolinbarbarafredrich1419 Месяц назад

    Sehr angenehm 🌹ich fühlte mich wohl und wohlig...eingehüllt in schönen Momenten und Wärme und tiefe Traurigkeit...💌

  • @tamaratschirch6423
    @tamaratschirch6423 7 дней назад

    Danke liebe Franzi 🙏

  • @reginaewald493
    @reginaewald493 Месяц назад +1

    Wunderbar, wenn die Musik etwas leiser wäre es perfekt. Die Stimme ist Top!!🎉❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Danke dir du Liebe, das mit der Musik ist ein Mysterium und betrifft einige weniger Geräte, aber bei neueren Meditationen dürfet es nicht mehr passieren :)

  • @GabrielaStengl
    @GabrielaStengl 2 месяца назад

    Es ist wunderschön die Musik und Dir zuzuhören ❤

  • @MajaMariaGüntert
    @MajaMariaGüntert 2 месяца назад +2

    Eine wundervolle Morgenmeditation , DANKE von ganzen ❤ 🙌 😘

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад +1

      So gern liebe Maja :) Hab einen wundervollen Tag!

    • @MajaMariaGüntert
      @MajaMariaGüntert 2 месяца назад

      @@FranziskaBehlert hatte dann einen guten ! Arzttermin 👍

  • @claudibee1831
    @claudibee1831 2 месяца назад +1

    Dankeschön. Alles wundervoll Musik etc. Tut unheimlich gut! Lichtvoll und teilweise kribbelig im Körper 🙏

  • @ann-kathrinschon3551
    @ann-kathrinschon3551 2 месяца назад +1

    Diese Meditation war genau das, was ich gerade gebraucht habe.
    Vielen lieben Dank dafür, liebe Franzi ❤

  • @yvonnem.3699
    @yvonnem.3699 2 месяца назад

    Guten Morgen!Danke Schön liebe Franzi,für diese Wunderschönen Meditationen und die dabei passende Musik.Ich schicke Dir viel Goldenes Licht und Liebe aus meinem Herzen.Du hast mein Herz und meine Seele Tief Berührt. DANKE,DANKE❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      🙏💫 Fühl dich gedrückt du Liebe 🙏💫

  • @ritabonke221
    @ritabonke221 2 месяца назад +2

    Die Musik ist wundervoll, danke liebe Franzi❤

  • @sonjahiebler1346
    @sonjahiebler1346 2 месяца назад

    Danke!

  • @brigittejantscher5983
    @brigittejantscher5983 2 месяца назад +1

    D Ich Danke dir von ❤für die Größartige Meditation sie hat mir sehr sehr gut gefallen 🙏😇

  • @ingeborghofmann6013
    @ingeborghofmann6013 2 месяца назад

    danke❤❤❤❤❤danke❤❤❤❤❤danke es fliessen immet noch soooo viele Tränen!!

  • @nadjageiges1740
    @nadjageiges1740 2 месяца назад +1

    Ich danke Dir für diese wunderbare Meditation das war genau die passende Meditation für mich in der momentanen turbulenten Phase danke danke❤❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      Ich fühle dich sehr, es ist wirklich eine intensive Zeit❤

  • @IEMIna-tv6tb
    @IEMIna-tv6tb 2 месяца назад

    Sehr schön und angenehm ❤

  • @MarleneUlbel
    @MarleneUlbel 2 месяца назад +2

    Wunderschön ❤ Danke

  • @petrahoffinger3575
    @petrahoffinger3575 2 месяца назад

    Danke für diese Meditation..es waren Tränen aber auch ein Lächeln dabei 😊es tat beides gut ❤

  • @kirstenegermann-herwig119
    @kirstenegermann-herwig119 2 месяца назад

    Danke❤Es hätte so gut getan...❤

  • @LeylaYalkinoglu
    @LeylaYalkinoglu 2 месяца назад

    Vielen lieben Dank ❤

  • @claudiabarale6384
    @claudiabarale6384 2 месяца назад

    Wunderschön❤Das kommt genau im richtigen Moment. Ich bin sehr angeschlagen,erschöpft und kraftlos.Das war so wohltuend und entspannend Dir zu zuhören.Von ❤ Danke dafür❤❤❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      Das ist so schön, dass es genau im richtigen Augenblick zu dir gefunden hat liebe Claudia 🙏

  • @sabine3999
    @sabine3999 2 месяца назад

    Danke du Liebe 💛🖐😊

  • @yasminsophie9093
    @yasminsophie9093 Месяц назад

    Musik passt🙏🏼😊

  • @-UNICATsART-
    @-UNICATsART- 2 месяца назад

    Wundervoll..
    🙏🙏🙏 Tausend Dank, liebe Franzi ✨❤️

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      So so so gern ❤ Tut mir selbst im Moment einfach richtig gut :)

    • @-UNICATsART-
      @-UNICATsART- 2 месяца назад

      ❤️

  • @hans-peterspiess9749
    @hans-peterspiess9749 2 месяца назад

    herzlichen Dank liebe Franzi. war mich gerade extrem am verlieren und die Meditation ist genau im richtigen Moment zu mir gekommen🙏🏽❤️🧡💛🌞💚🌛🩵💙💜🌟

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад +1

      Das ist so schön die Lieber 💛 Danke für deine schöne Rückmeldung!

  • @GerlindeHeinz
    @GerlindeHeinz 2 месяца назад +4

    Liebe Franziska,
    leider musste ich diese Meditation nach den ersten zwei Minuten ausmachen. Die Musik war mir zu laut und diese hohe Flötenstimme tut mir richtig in den Ohren weh.
    Deine Stimme ist angenehm wie immer aber diese Musikauswahl tut mir in den Ohren weh ,hab sogar weitergespult aber sie bleibt gleich.
    Liebe Grüße von mir und dennoch vielen lieben Dank für all deine anderen schönen Meditationen

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      Danke für deine liebe Nachricht und es tut mir leid, dass es ein so unschönes Erlebnis für dich war. Ich habe mittlerweile herausgefunden, dass es ein paar Lauschende betrifft und es am jeweiligen Gerät liegen muss. Für den Großteil ist es angenehm. Probier es gern mal mit Kopfhörern oder einem anderen Gerät (Laptop, Tablet) falls du noch einmal reinlachen möchtest. Ich schau mal, was ich im Produktionsbereich ändern kann, damit es angenehmer ist. Liebe Grüße zu dir :)

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code MUSIK kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @contessaromy2718
    @contessaromy2718 2 месяца назад

    Nervt mich nur !

  • @claudiaimflow
    @claudiaimflow 2 месяца назад +4

    Dein Text war sehr schön, leider war mir die Musik etwas zu laut.
    Und obwohl ich das autoplay abgeschaltet habe, beginnt immer sofort die Werbung. Wie kann ich das ändern? Danke

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      Danke für deine Rückmeldung liebe Claudia. Wie meinst du das mit der Werbung? Kommt sie mittendrin? RUclips dürfte sie eigentlich nur an den Anfang setzen. Alles andere kann ich leider nicht beeinflussen. Aber gib unbedingt Bescheid, wenn sie mittendrin ist, weil das darf natürlich überhaupt nicht sein 💛

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code MUSIK kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @gisellecastell9883
    @gisellecastell9883 2 месяца назад +18

    Schöne Stimme.. ich finde nur die Musik zu laut und nicht angenehm

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад +2

      Das ist so spannend zu lesen liebe Giselle. Tut mir natürlich leid, dass es bei dir so ist. Es scheint ca. 15% der Lauschenden zu betreffen und ich vermute, es liegt am Endgerät, mit dem gehört wird. Bei allen anderen und auch bei mir klingt es ganz stimmig und angenehm. Magst du mir verraten, mit welchem Gerät du die Meditation gehört hast? Dann werde ich da mal recherchieren, was ich verbessern kann :) 🙏

    • @danielazahn8708
      @danielazahn8708 2 месяца назад

      ❤​@@FranziskaBehlert

    • @gisellecastell9883
      @gisellecastell9883 2 месяца назад

      @@FranziskaBehlert
      Hallo Franziska.. ich habe das mit meinem Apple IPad, gehört..wäre toll, wenn du das ändern könntest

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      Danke dir, ich sammele gerade und werde mich auf jeden Fall umhören, woran das liegt. Kannst du es mal mit deinem Handy versuchen? Ist es da auch so?

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code MUSIK kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @RickiNicki
    @RickiNicki 2 месяца назад

    Vielen lieben Dank für deine Meditationen! Ich finde sie wunderbar. ❤ Ich höre sie immer über Spotify und finde die Musik da angenehm. Mit dieser Medi tat ich mich schwer mich mit mir zu verbinden. Ich hatte so ein Gefühl, dass es nicht sicher in mir ist. 😞 Was kann denn helfen, dass ich mich wieder sicher in mir verbunden fühle?

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад +1

      hey du Liebe, wenn dir andere Meditationen besser tun und es bei dieser anders ist, dann hat es nichts mit dir zu tun :) vielleicht ist es einfach nicht die richtige Meditation für dich in diesem Moment. Vertraue dir und deinem Körper. Wenn er sich unwohl fühlt, dann vertraue ihm ❤

  • @andreaboge1846
    @andreaboge1846 2 месяца назад

    So schön....Und diese Musik dazu....So toll....Wie heißt dieses Stück?....Einfach nur gelungen!!!❤❤❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад +3

      Ich liebe die Musik auch. Das ist "Winds of love" von Music of Wisdom 💛

  • @selinab__
    @selinab__ 2 месяца назад

  • @Janinewglt
    @Janinewglt 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @Channah-10
    @Channah-10 2 месяца назад

  • @alrakaja7535
    @alrakaja7535 2 месяца назад

    Die Stimme ist sehr angenehm, wollte es gerade weiter schicken, aber die Musik st zu laut. Das macht nervös.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      Ja bei einigen Geräten ist es bei dieser Meditation leider so. Probiere es gern mit Kopfhörern oder einem anderen Gerät ❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code MUSIK kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @hans-hermannspyra2148
    @hans-hermannspyra2148 Месяц назад

    Eine wirklich wunderschöne Musik. Aber ich finde es total störend und macht mich total unruhig, wenn die Lautstärke dauernd schwankt. Sie wird zwischen den gesprochenen Worten jedesmal lauter und verhindert, dass ich in eine Ruhe abtauchen kann. Schade!

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Danke dir lieber Hans, dass du es so wertschätzend formuliert hast. Tatsächlich gibt es hier eine kleine technische Störung die einige wenige Endgeräte betrifft. Schreib mir gern mal eine Mail an kontakt@franziskabehlert.com, dann schicke ich dir die störungsfreie Variante zu 🙏💫

  • @pflanzenliebhaber
    @pflanzenliebhaber 2 месяца назад +2

    Schade, die Musik zwischen dem Sprechen ist zu laut und stört 👎

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      Hallo :) ja leider ist es bei wenigen Zuhörern so. Probiere es mal mit einem anderen Gerät oder Kopfhörern :) Dann müsste es gehen!

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code MUSIK kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @sieglindefeler9142
    @sieglindefeler9142 2 месяца назад

    Die Musik ist leider zu laut schade

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      Verstehe ich du Liebe, es liegt an einigen Geräten, bei denen es so ist. Probiere es gern mit Kopfhörern.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code MUSIK kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @marloe2933
    @marloe2933 2 месяца назад

    ich finde die Musik wunderschön und kann auch meine Atmung und den Körper entspannen, aber das Visualisieren funktioniert überhaupt nicht 😢 ich sehe keine Lichter oder Farben und auch mich weder von außen noch von innen .... am Ende war ich eher verwirrt und zerrissen, welcher Kurs hilft? Ich möchte nichts angehen, was mich noch mehr an mir zweifeln lässt, als ich eh schon tue,,,

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 месяца назад +1

      Mit dir ist alles in Ordnung und wahrscheinlich ist die ganz einfache Antwort, dass Meditationen für den Moment einfach nicht passend sind. Vielleicht auch diese spezielle Meditationen, oder die Art meiner Meditationen. Das ist total in Ordnung. Es gibt viele wundervolle andere Wege deine Themen anzugehen :) Ich wünsche dir von Herzen, dass du diesen Weg findest. Du erkennst ihn daran, dass er dich gut fühlen lässt 💛

    • @marloe2933
      @marloe2933 2 месяца назад

  • @wolfgangbrandt5376
    @wolfgangbrandt5376 2 месяца назад

    ❤❤