Entspannungsmeditation für dein Nervensystem | Innere Unruhe sofort auflösen

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  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 133

  • @mariagraffeo8866
    @mariagraffeo8866 5 дней назад +1

    Zufällig entdeckt❤eine solch wundervolle Stimme ❤ die Musikauswahl top dazu 🥰vielen Dank das es dich hier gibt.

  • @brigittethiel5690
    @brigittethiel5690 21 день назад +4

    Wieder 3 Uhr nachts nur Panikattaken, Unruhe und Gedankenkarussel,
    Deine Meditation bringt mir Ruhe und nimmt mir etwas die Angst.
    Was würde ich darum geben Wieder normal zu leben,alles fing vir 2 Jahren durch eine starke emotionalen Belastung an.
    Vielen lieben Dank,Franzi😊❤❤❤❤❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад

      So schön, dass du hier bist liebe Brigitte 🙏💫 Fühl dich umarmt. Ich schicke dir ganz viel Kraft und Vertrauen. ich wünsche dir von Herzen, dass der Weg zurück in die Leichtigkeit sich schnell für dich zeigt.

  • @SabineSembach
    @SabineSembach Месяц назад +11

    Danke,für Ihre wunderbare Meditation.Sie hat mir sehr gut getan.😊❤

  • @annegretfriedrich8917
    @annegretfriedrich8917 23 дня назад +3

    Danke, hat mir echt geholfen. Und ich war so unruhig. Hätte nicht gedacht, daß es wirklich so einfach ist, wieder in Balance zu kommen. Danke❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  23 дня назад

      Das liest sich so so sooooo schön liebe Annegret ❤ Danke dir von Herzen fürs Teilen!

  • @ritabaumann2342
    @ritabaumann2342 Месяц назад +3

    Ich höre dich heute zum Erstemal - eine wunderbare, Entspannungsmeditation 🫠

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  28 дней назад +1

      Liebe Rita ❤ so schön, dass du da bist und dich direkt so wohl gefühlt hast ❤

  • @LeoHastrich
    @LeoHastrich Месяц назад +6

    Wunderschön. Es hat sich Trauer gezeigt. Ich musste weinen. Danke

  • @kerstingille7523
    @kerstingille7523 20 дней назад +2

    Ich bleibe hier bei dir!

  • @verakissinger1499
    @verakissinger1499 Месяц назад +2

    Dankeschön für diese wunderbare Meditation Sie hat mir sehr gut getan ❤🙏🙌

  • @user-nx6es4vk8c
    @user-nx6es4vk8c Месяц назад +3

    Dankeschön, wie wunderbar, genau zur rechten Zeit.
    Alles Liebe 💝🌹

  • @friedaniederberger4807
    @friedaniederberger4807 Месяц назад +1

    Deine wunderbare Stimme, diese wundervolle Meditation, einfach zauberhaft.❤ DANKE❤DANKE❤DANKE❤

  • @petrarebholz4194
    @petrarebholz4194 29 дней назад +1

    Dankeschön für diese wunderbare Meditation. Deine Simme wirkt für mich beruhigend. ❤

  • @wearlovex3
    @wearlovex3 Месяц назад +12

    Neulich dachte ich mir noch, ich würde mir eine Meditation zur Entspannung des Nervensystems wünschen & Zack ist sie da. Danke ❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад +3

      Wie schön :) siehst du, dein Wunsch ist direkt bei mir angekommen - bin gespannt, was du dir noch so wünscht :)

    • @christavallant6924
      @christavallant6924 Месяц назад

      @@FranziskaBehlerthat sich schon sich sehr gut angefüllt danke ❤

  • @EvelineSchönberger
    @EvelineSchönberger 11 дней назад

    Danke hat mir echt geholfen.Deine Stimme tut mir so gut,und die tolle Musik.

  • @beatewill8545
    @beatewill8545 Месяц назад +3

    Wunderbar, obwohl Tränen flossen.
    Perfekte Musik, sanfte Engelsstimme und (wichtig) keine Werbeunterbrechung mittendrin.
    Vielen herzlichen Dank! 🌻

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Liebe Beate, so schön, dass du ein so schönes und stimmiges Meditationserlebnis hattest 🙏

  • @michaelakohlen5201
    @michaelakohlen5201 Месяц назад +3

    Dankeschön 🙏das ist so wunderschön und hat mir geholfen ❤

  • @rexh.9904
    @rexh.9904 Месяц назад +4

    Superschöne Entspannung, lieben Dank Franzi🎉

  • @caciliaeferl1094
    @caciliaeferl1094 Месяц назад +1

    Herzlichen Dank für deine schöne Meditation! 💖

  • @SilkeKranawendter
    @SilkeKranawendter Месяц назад +1

    Wow danke das hatte ich heute so dringend gebraucht❤ bei mir war soviel Unruhe in mir.... jetzt geht's mir wirklich besser❤

  • @ManuelaHamecher
    @ManuelaHamecher Месяц назад +2

    Dankeschön für die sehr schöne Meditation, hat mir sehr geholfen ❤

  • @michaelleibl5636
    @michaelleibl5636 11 дней назад

    Danke liebe Franzi, ich bin total entspannt !❤

  • @nadiaayche5288
    @nadiaayche5288 9 дней назад

    Danke

  • @ilsehaumer9112
    @ilsehaumer9112 Месяц назад +1

    HerzensDANK 🤗🙏🥰 du lädst mich ein, ganz zu mir zu kommen UND die Musik ist so laut, daß sie mir dies erSCHWERt. Hiezu bedarf es nur deiner WUNDERvollen Stimme 🤗🌟💜 sie FÜHRt mich LIEBEvoll und sanft 💕🌟

  • @jessicakunz1620
    @jessicakunz1620 10 дней назад

    Wunderschön ❤️ danke dir

  • @martinadunnermann5845
    @martinadunnermann5845 15 дней назад

    Wunderbar danke ❤ sehr schön mit der Musik im Hintergrund

  • @michaelleibl5636
    @michaelleibl5636 Месяц назад +2

    Danke Franzi!❤

  • @StefanKaufer
    @StefanKaufer 24 дня назад

    So schön , vielen Dank ❤

  • @MarlisJacke
    @MarlisJacke 16 дней назад

    Wunderbar. Danke!

  • @attilla543
    @attilla543 Месяц назад +1

    Dankeschön ❤❤. Du hast mir sehr geholfen...

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Danke für all deine lieben Kommentare 🙏🙏🙏

  • @MajaMariaGüntert
    @MajaMariaGüntert Месяц назад +1

    Oh was für eine wohltuende Meditation für einen schönen Tag, passend in meine Situation ( Wohnungswechsel) 🙌ich freue mich soooo darauf aber es ist auch Druck dabei , ICH SCHAFFE DAS , mit Unterstützungen ( Meditationen zur Ruhe) DANKE Franzi von ❤ zen 😊💚

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад +2

      Wie schön, das freut mich und JA du schaffst das ❤ Ganz viel Kraft und Vertrauen für dich!

    • @MajaMariaGüntert
      @MajaMariaGüntert Месяц назад

      @@FranziskaBehlert 💜😘

  • @barbaraeichinger5383
    @barbaraeichinger5383 Месяц назад

    einfach schön, entspannend und wohltuend, danke ❣️

  • @BirgitLorenz-w9y
    @BirgitLorenz-w9y Месяц назад

    Deine Stimme ist wundervoll. Danke...

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Danke dir liebe Birgit ❤ Das ist so schön zu lesen

  • @anirbag2653
    @anirbag2653 Месяц назад

    Vielen lieben Dank. Das war genau das richtige was ich jetzt gebraucht habe. Herzlichen Danke. Gabrina

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      So schön liebe Gabrina 🙏 Was für ein wundervoller Name!

  • @isabellatschannen2821
    @isabellatschannen2821 Месяц назад

    Herzlichen Dank für diese wunderschöne innere Erfahrung. Eine tiefe Traurigkeit mit Tränen wollte in einem bestimmten Körperteil gefühlt wereden. Ich werde diese Meditation wiederholen.
    Danke für deine Arbeit und sonnige Grüsse aus Basel. Isabella ❤

  • @ManuelaSieg-j8g
    @ManuelaSieg-j8g Месяц назад

    Danke für die schöne Mediation 🥰 Alles durfte sein und sich zeigen oder eben auch nicht. Ich habe tiefe Traurigkeit 😢 gespürt und darunter ganz viel Liebe ❤ und Lebensfreude 🥳Das gibt mir Mut und zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Nochmal ein dickes Danke 💫😊💚✨

  • @mariannegartner1510
    @mariannegartner1510 Месяц назад

    Innigen ❤️ lichen DANK liebe Franziska 🥰....
    soooo fantastisch, wohltuende, hilfreich, heilsam!!! 🙏🕉️
    Alles Liebe und Gute.
    NAMASTE ♾️☮️

  • @EdeltraudKick-k1p
    @EdeltraudKick-k1p 27 дней назад

    DANKESCHÖN für die schöne Meditation hat mir gut gefallen

  • @SigridStiller
    @SigridStiller Месяц назад

    Danke für die Meditation hat mir gut getan

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      So gern liebe Sigrid ❤ schön, dass du da bist und gelauscht hast!

  • @SabineMurancsik
    @SabineMurancsik Месяц назад

    Vielen Dank ❤

  • @sabine3999
    @sabine3999 Месяц назад +1

    So schön ❤ danke🙏😊

  • @a.m.9612
    @a.m.9612 Месяц назад

    Sehr schön💫Danke🙏🍀

  • @shailaja1709
    @shailaja1709 Месяц назад

    Vielen lieben Dank ❤😊

  • @resmijesopa7382
    @resmijesopa7382 Месяц назад

    dankeschön ❤

  • @christianeweinerth8541
    @christianeweinerth8541 Месяц назад

    Danke danke danke ❤

  • @brigitteschluz6538
    @brigitteschluz6538 Месяц назад

    Wunderschöne Meditation. Die laute Musik hätte ich nicht gebraucht, lb. Gr. Brigitte

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Liebe Brigitte, es ist faszinierend, das die Musik bei den meisten normal und angenehm klingt. Kannst du mir schreiben, mit welchem Gerät du die Meditation gehört hast? Ich versuche gerade herauszufinden, ob es vielleicht daran liegt! Danke dir!

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад +1

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code LEISE kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @MathiasFaude-jz7vt
    @MathiasFaude-jz7vt Месяц назад

    Schön wie immer

  • @erikaschwalbe5636
    @erikaschwalbe5636 Месяц назад

    Soo WUNDERVOLL..erdet mich🫴🏻💛💛💛☀️🖐🏻😊

  • @monikahaltiner341
    @monikahaltiner341 Месяц назад

    so,schöne meditation😊,danke,,,mit lieben grüssen von monika😊aus der schweiz

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Danke dir liebe Monika ❤ Und liebe Grüße zu dir in die Schweiz zurück!

  • @sheradise6961
    @sheradise6961 Месяц назад

    Ich habe gleich eine Wurzelkanalbehandlung und soooo große Angst vor der Spritze und der tauben Zunge ... 😢😢😢 ich fühle mich klein, schwach, hilflos und wie gelähmt... Bitte drückt mir die Daumen ... Danke ❤

    • @sheradise6961
      @sheradise6961 Месяц назад +2

      Ich habe es überstanden 😊

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад +1

      Wie wunderbar - ganz doll schnelle und gute Genesung für dich❤

  • @connybellersen7116
    @connybellersen7116 Месяц назад +2

    Lieben Dank für die Mediation. Ich liebe Deine Meditationen. Ich würde mir tatsächlich auch mal etwas ohne Musik wünschen. Für mich als long covid Betroffene, ist es mir Musik leider zuviel.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад +1

      Du Liebe, das ist so spannend, das bekomme ich jetzt öfter den Wunsch :) Da lässt sich also wohl mal was machen. Freue mich, dass du dann da vorbei lauscht :)

    • @iris5169
      @iris5169 Месяц назад

      Sehr angenehme Meditation und auch von der länge her für mich sehr passend. Alles genau richtig. Herzlichen Dank😊. Liebe Grüße aus Finnland 🤗

  • @dorisproschek6699
    @dorisproschek6699 29 дней назад

    ❤magisches Er"leben"

  • @CorinaGebelein
    @CorinaGebelein Месяц назад +5

    Sehr gut bis auf die Musik ist ein bisschen laut.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Danke dir, schaue ich nochmal nach bei mir ❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      @@Chriatl Danke für deine Rückmeldung. Ich habe mal einen Test gemacht und für die meisten scheint es angenehm zu sein, die Lautstärke. Ich vermute, es liegt vielleicht am Gerät, mit dem alle lauschen, bei denen es zu laut war. Wie genau hast du die Meditation gelauscht?

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  28 дней назад

      @@Chriatl Ach super, ja das ist interessant, dass es über die unterschiedlichen Geräte anders gelaufen ist :) Danke dir, ich schau mal ob ich das so ausspielen kann, dass es immer gleich ist! Danke dir und viel Freude weiterhin!

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  28 дней назад

      @@Chriatl Hallo, das ist natürlich keine schöne Erfahrung. Wir haben mittlerweile rausbekommen, dass es einige Lauschende betrifft mit bestimmten Geräten. Ich bin dabei, dass ich herausfinde, was ich von meiner Seite ändern kann, damit es für alle Geräte passt. Falls du der Meditation noch einmal eine Chance geben möchtest, soll es helfen Kopfhörer zu verwenden, oder ein anderes Gerät (Laptop, Tablet oÄ) Alles Liebe zu dir :) Franzi

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code LEISE kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @claudiak4040
    @claudiak4040 Месяц назад +1

    💚🙏💚🙏💚🙏

  • @Janinewglt
    @Janinewglt Месяц назад

    ❤❤

  • @yvonnerichter5907
    @yvonnerichter5907 Месяц назад +3

    Ich finde den Inhalt der Meditation sehr gut, aber die Musik war mir zu laut und teilweise für mich persönlich zu dramatisch... Das hat mein Nervensystem eher aufgeregt, als beruhigt....

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад

      Liebe Yvonne, danke für deine Rückmeldung. So spannend wie unterschiedlich Musik wahrgenommen werden kann, oder? Ich werde in einer der nächsten Nervensystem Meditationen eine andere nehmen 🙏

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code LEISE kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @aliassidaleed3653
    @aliassidaleed3653 20 дней назад

    Die Musik ist mir definitiv zu laut. Ich zieh weiter

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад

      Mach das du Liebe ❤ Mit Kopfhörern geht es besser. Es liegt an einigen Geräten. Liebe Grüße

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад +1

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code LEISE kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @ejtna5911
    @ejtna5911 Месяц назад

    Angenehme Meditation mit tatsächlich etwas lauter Musik im Hintergrund. Was nervt ist das gefühlt ewig lange Werbevideo, was danach automatisch läuft. Grad wenn man während der Meditation eingeschlafen ist.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  Месяц назад +1

      hey :) unter der Meditation findest du den Link für den Download, dann kannst du die Meditation jederzeit und überall offline und werbefrei lauschen - ganz viel Freude dabei!

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code LEISE kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @karinr.1604
    @karinr.1604 29 дней назад

    🤍🩶🤍

  • @argus7640
    @argus7640 Месяц назад +1

    Die Musikuntermalung ist leider viel zu laut, schade.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  23 дня назад

      Versuch es gern mal mit Kopfhörern oder einem anderen Gerät. Ich versuche herauszufinden, warum es bei einigen wenigen so ist.

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code LEISE kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude

  • @lisalanz3919
    @lisalanz3919 22 дня назад +1

    Ich hätte dir gerne länger zugehört, aber die Musik ist für mich zu laut!

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад

      Ich überlege mir etwas. Es scheint an einigen Geräten zu liegen. Ich lade die Meditation mit anderen Einstellungen noch einmal hoch und verlinke sie dann :)

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  16 дней назад

      In der Videobeschreibung ist der Downloadlink 🥰 Mit dem Code LEISE kannst du dir die Meditation kostenfrei herunterladen und mit angenehmer Musik für dich genießen :) Viel Freude