J'étais essoufflée alors que j'ai juste regardé la video . Eh pardon 😂😂 mourir c'est le projet. Les courbatures que tu dois avoir après. Faut gainer un max sur tous les exercices. Bravo à toi d'avoir essayer. Bravo à elle pour le mental. Pour la diet , cest trop restrictif pour moi c'est un coup à peter un plomb 😅
Alors moi les féculants je DOOOOSE ça ! Sinon j’ai l’impression que je vais tomber 😂 bon après j’ai un métier physique, mais la miette de poisson blanc avec une pincée de légumes comme ça là… Mais bon après tu as dis qu’elle faisait 5 repas par jour, moi j’en fais moins donc je ne peux pas trop donner mon avis 😊 Merci pour ta vidéo ❤️
Mdrrrrr non non les quantités c’était moi, j’avais pas envie de gaspiller si finalement je voulais pas en manger 😂😂 mais oui les féculents c’est trop important 🤝🏾
C’est clairement pas fait pour tout le monde, et oui c’est vrai elle passe sa journée à faire ça. Après t’as des gens qui ont besoin d’un coach même ceux qui ont une vie comme la nôtre 😅
Ses exercices ont l’air efficaces n’empêche
Ça l’était, teste et dis moi !
@@IamComfi j’ai testé aujourd’hui , ils sont bien mais pour les exécuter il faut avoir un équilibre que je n’ai pas 😅
J’ai pas eu la notif !
Force à toi 😍
Mais t’es quand même la 🥹♥️
J'étais essoufflée alors que j'ai juste regardé la video . Eh pardon 😂😂 mourir c'est le projet. Les courbatures que tu dois avoir après. Faut gainer un max sur tous les exercices.
Bravo à toi d'avoir essayer. Bravo à elle pour le mental.
Pour la diet , cest trop restrictif pour moi c'est un coup à peter un plomb 😅
J’ai eu mal à des endroits improbables ! 🥲 Elle a un réel mérite faut dire 👏🏾
Alors moi les féculants je DOOOOSE ça ! Sinon j’ai l’impression que je vais tomber 😂 bon après j’ai un métier physique, mais la miette de poisson blanc avec une pincée de légumes comme ça là… Mais bon après tu as dis qu’elle faisait 5 repas par jour, moi j’en fais moins donc je ne peux pas trop donner mon avis 😊
Merci pour ta vidéo ❤️
Mdrrrrr non non les quantités c’était moi, j’avais pas envie de gaspiller si finalement je voulais pas en manger 😂😂 mais oui les féculents c’est trop important 🤝🏾
La c est juste l entrée
j espère ça fait just 😂😂
Non c’est son plat j’avais peur de pas aimer donc j’en ai fait peu, mais elle mange beaucoup plus ! Enfin j’espère … 😅
le dernier exo avait l'air chaud
T’as vuuuu 🥲
pareil le poisson blanc j'ai beau assaisonner je trouve que y'a pas de goût.. peut-être parce que y'a pas beaucoup de graisse dans la chair
Exactement on est bien d’accord. Pour que ça passe, faudrait le faire mariner je pense sinon c’est fade !
Ou sinon le manger avec un peu d moutarde ou du citron
Peu d’espoir mais je tenterai haha merci du tip
Pareil pour moi, j’ai du mal avec les poissons maigres.
C’est si fade
Sa me tente pas du tout
Eeeee sa c la mort rien su'à regarder , je passe mon chemin
Ptddddrrrr 🤣🤣🤣🤣
T’es meilleurs amis les légumes
Tes*
Haha grave, mais ça passait bien là, la petite julienne
Ça m’aurait saoulé il faut dire kel le fait avec un coach et elle ne fait ke ça de c journée bref not the same life
C’est clairement pas fait pour tout le monde, et oui c’est vrai elle passe sa journée à faire ça. Après t’as des gens qui ont besoin d’un coach même ceux qui ont une vie comme la nôtre 😅