Мені 61. Робота була сидяча, малорухливий спосіб життя. Але сьогодні натрапила на Ваше відео із вправами для людей 60+, дуже сподобалося. Нарешті треба займатися собою. Дякую!!!
56 років Сидячи за комп'ютером періодично перериваюсь на Вашу зарядку "на стільці". Так само використовую інші Ваші відео. Щиро вдячна за час приділений людям 50+!
Дорогая Анита! Так приятно , что такой известный и профессиональный тренер предлагает занятия для пожилых людей. Мне 76 лет и я с удовольствием выполнила вместе с Вами эти упражнения, и для меня они были очень легкими. На заставке была Ваша мама и она была с гантельками, а не могли бы Вы сделать комплекс для людей старшего возраста с гантелями, с возрастом мышцы очень быстро атрофируются, но они нам ну очень нужны. И еще я хочу отметить, что Вы очень прекрасно выглядите, очень молодо, даже как очень молоденькая девушка и Вам очень идет эта прическа. Спасибо большое и до новых встреч! Слава Украине! Героям слава!
Дякую вам . ❤ Мені 53 роки. Тренування продумане, ви прекрасний фахівець. Рекомендую вас своїм друзям. Справді, для нашої вікової групи дуже мало корисних вправ. Дякую ще раз.
Спасибо, Анита. Мне 65 лет. Всегда с вами выполняла комплексы разной сложности. Я недавно переболела, большой физической нагрузки ещё нельзя. Нашла этот комплекс и обрадовалась. Это то что нужно мне сейчас.
Просто супер! Коротко і дієво! Мені 61 . Займалася ще до недавнього часу інтенсивно! Алеж коліна та коксартроз зробили це неможливим😢. Твої вправи дають можливість займатися далі! Дякую❤
Дуже дякую. Мені завжди довподоби тренуватися з вами. Мені 67. Переглядаю два минулі тренування з вашою мамою, (дуже дякую і їй)! та займаюся. Дякую за вашу турботу про нас. Безкоштовну та надзвичайно цінну! Успіхів вам.
@@Anitasporty Так. Дуже довподоби. Продовжую включати ваші відео і займатися. А чи може бути якісь вправи ще у ліжку, щоб трішки кісточки розім’ятися? Щось комбіную, але… професійні поради то привабливіше.
Дякую за вашу корисну роботу, ви чудово тримаєте нашу команду 60+❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤😂😂😊 З нетерпінням чекаємо вправи для м'яз рук!!!! Якщо можна зняти на ютуб. Завчасно дякуємо.❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊
Сподіваюсь, що після цього відео кожна із вас нарешті відчепиться від вуглеводів. Чому можна їсти вуглеводи під вечір, а також вдень, вранці, коли завгодно... бо: ruclips.net/user/shortsvndHqdzOqI8
Дуже вдячна Аніта Луценко за такі вправи, дуже класні і , дійсно, необхідні людям. Мені 72 роки, почала нещодавно робити ці вправи і планую і надалі робити.❤️
Аніта дякую! Продовжую займатися. За тиждень помітила що почали менше боліти коліна і легше ходити. Буду продовжувати і добавляти інші вправи! Гарного дня Вам ❤
@@AnitasportyРізноманітні Вправи для леді мудрого віку для всіх частин тіла надихають, дисциплінують, сприяють гарним результатам та отриманням компліментів.😉Дякую.❤️
Анита, вы прелесть! Такая добрая, отзывчивая! Спасибо Вам огромное за упражнения и за то, что Вы делаете для людей! Мне 50+ и у меня была замена правого т/б сустава после артроза, а левый 1 степени. Может быть у Вас есть упражнения для таких категорий женщин и не только. Буду вам очень благодарна! :)
Мені 70 років. В минулому тисячолітті займалась спортом. Потім більш-менш регулярно робила зарядку. З віком окремі вправи стали недоступними, а після перелому стегна прийшлось повністю перелаштуватись на інший тип зарядки. Веду активний спосіб життя. Дуже дякую, пані Аніто, за цей комплекс вправ сидячи. Особливо за вправи для ніг, які забезпечують достатнє навантаження і водночас не пошкоджують мого травмованого суглоба. Переглянула деякі інші Ваші відео й відмітила для себе вправи в кухні. Щодо вправ при варикозах, то поки що вони видались надто травматичними для мого дефективного суглоба. Продовжую перегляд відео в пошуку вправ, які зменшують сутулість. Особлива вдячність Вам за український супровід і озвучування українською попередніх відео
Доброго дня, мені 59, є зайва вага, для мене ці справи сподобалися бо доступні, дякую. Моєй мамі 83, вага нормальна, вона подивилася, їй поки що вправи тільки сподобалися, думаю по-тихеньку вона теж почне їх виконувати. Дякую, Аніто, сподіваюсь на продовження
Безмежно дякую! Чудове тренування з прекрасною Анітою! Всім успіху , здоров´я і миру!
Дякую за коментар 🇺🇦
Супер!
Дякую, що ще зняти на ютуб?
Мені 61. Робота була сидяча, малорухливий спосіб життя. Але сьогодні натрапила на Ваше відео із вправами для людей 60+, дуже сподобалося. Нарешті треба займатися собою. Дякую!!!
Дякую за те,що не забуваєте про людей поважного віку. Дуже сподобалось відео. Чекаємо на наступне тренування. Ви - найкраща.
Дякую, а які тренування ще зняти?
Все ,що може робити жінка 60+
Можна,ще зняти щось, типу пілатеса або йоги для жінок 60+.Якийсь спокійний і ефективний комплекс,бажано для зменшення ваги.Дякую заздалегідь.
❤Дякую. Сподобалось.
Щире спасибі.❤
56 років
Сидячи за комп'ютером періодично перериваюсь на Вашу зарядку "на стільці".
Так само використовую інші Ваші відео.
Щиро вдячна за час приділений людям 50+!
клас
Дорогая Анита! Так приятно , что такой известный и профессиональный тренер предлагает занятия для пожилых людей. Мне 76 лет и я с удовольствием выполнила вместе с Вами эти упражнения, и для меня они были очень легкими. На заставке была Ваша мама и она была с гантельками, а не могли бы Вы сделать комплекс для людей старшего возраста с гантелями, с возрастом мышцы очень быстро атрофируются, но они нам ну очень нужны. И еще я хочу отметить, что Вы очень прекрасно выглядите, очень молодо, даже как очень молоденькая девушка и Вам очень идет эта прическа. Спасибо большое и до новых встреч! Слава Украине! Героям слава!
Бути корисною - радість для мене.
@@Anitasporty 🏆🥰
Пиши ,старая,на мове
Дякую, дуже потрібне відео. Побільше б таких 50+, 60+... 🤩
Записую для вас!
Дякую вам . ❤
Мені 53 роки. Тренування продумане, ви прекрасний фахівець. Рекомендую вас своїм друзям. Справді, для нашої вікової групи дуже мало корисних вправ. Дякую ще раз.
А для 70+ є? Після операції пупкової грижі. Я роблю, що можу, бо без руху дуже погано.
@@marinabolotina5249😅😅🎉
@@marinabolotina5249😮😅 8:15
❤❤❤ Дякую!!! Супер!!! Мені 61, робота сидяча, це призводить до заскоруздості тіла. Я думаю, що це гарний початок!!! Щиро вдячна за допомогу!
Спасибо, Анита. Мне 65 лет. Всегда с вами выполняла комплексы разной сложности. Я недавно переболела, большой физической нагрузки ещё нельзя. Нашла этот комплекс и обрадовалась. Это то что нужно мне сейчас.
Дякую Аніта.Кластно Особливо за50 .60+❤
Спасибо. 59 лет. Трошки маловато. Дополняю с других ваших видео.
Є в описі більше відео.
Дякую,Аніта! Чудові вправи і ви чудова. Ви останнім часом просто сяюча.❤️
Дякую за коментар! А що ще зняти на канал?
@@Anitasporty Навіть не знаю..ви вже стільки корисних відео виклали.💐Особисто мене турбує поясниця і плечі. Вони наче цементовані.
Просто супер! Коротко і дієво! Мені 61 . Займалася ще до недавнього часу інтенсивно! Алеж коліна та коксартроз зробили це неможливим😢. Твої вправи дають можливість займатися далі! Дякую❤
Дякую ґречно, дорога пані Аніто, за рекомендації і показ вправ. Вони потрібні, такі як мені треба. Спасибі 🌺
Дякую за комплекс вправ і позитив. 🎉😊🎉🎉🎉🎉
Вам дякую!
Самое то для денивой упитанной дамы под 80)). С удовольствием проделала все упражнения вместе с вами! Спасибо , вдохновили!
Супер! Рада вас тренировать.
Дякую.Мені 61.Дуже сподобалось
Дуже дякую. Мені завжди довподоби тренуватися з вами. Мені 67. Переглядаю два минулі тренування з вашою мамою, (дуже дякую і їй)! та займаюся. Дякую за вашу турботу про нас. Безкоштовну та надзвичайно цінну! Успіхів вам.
Вже позаймалися зі мною? І як вам?
@@Anitasporty Так. Дуже довподоби. Продовжую включати ваші відео і займатися. А чи може бути якісь вправи ще у ліжку, щоб трішки кісточки розім’ятися? Щось комбіную, але… професійні поради то привабливіше.
Спасибо) Желаю здоровья и счастья)
Дякую. Все сподобалось. Мені 66 років, важко, трішки заморилась, але буду виконувати всі вправи!!!
молодчина!
Аніточко, Ви - чудовна, дякую за відео , маю 57 років , виконую дуже багато ваших вправ з Вами ! Сердечно дякую !
Польща вітає!❤
Дякую, Аніто, дуже приємно працювати разом з вами! Насолоджуюся вашою граційністю та вишуканою і милозвучною мовою! Ви супер! ❤
І вам дякую. Ваші коментарі - те, що треба мені зараз)
Дуже дякую вам, мені 57 років. Сподобалась зарядка.
Дякую! У мене є нове тренування на прес з подушкою. Подивись - дуже класне.
Вашій фігурі можуть позаздрити навіть супермоделі.🇺🇦😍🔥 Спасибі за великий труд, я з вами))
Дякую! Що ще зняти на канал?
Краса річ тимчасова , а заздрість вічна і чому це супермоделі заздрісники , вони ж наче супер , чи суперзаздрісні .
@@Anitasporty Я не можу, в домашніх умовах, накачати попу 😊 сможете показати?
Супер! Мені68. Роблю з задоволенням. Дякую
Дякую за вашу корисну роботу, ви чудово тримаєте нашу команду 60+❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤😂😂😊
З нетерпінням чекаємо вправи для м'яз рук!!!!
Якщо можна зняти на ютуб.
Завчасно дякуємо.❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊
Посилання на НОВЕ відео:
ruclips.net/video/dHz5wZieEGE/видео.html
Доброго дня Аніта. Я лиш сьогодні підписалася на ваші відео , зарядка для людей похилого віку, мені дуже сподобалося. Чекаю нових відео з нетерпінням.
Сподіваюсь, що після цього відео кожна із вас нарешті відчепиться від вуглеводів. Чому можна їсти вуглеводи під вечір, а також вдень, вранці, коли завгодно... бо: ruclips.net/user/shortsvndHqdzOqI8
Дякую, Аніто,, за зручний і ефективний комплекс! ❤💛💙
Чекаю на тренуваннях
Дуже приємно займатись разом з вами. Ви дуже позитивна людина.
Дякую!
Мені 53 роки. Класно, легко і м'язи у тонусі. Я працюю перед компом то для мене це те що треба. Дякую❤️
Дякую, що ще зняти на ютуб?
@@Anitasporty у мене гіперлордоз і мені багато вправ важко виконувати так щоб не завадити попереку. Буду вдячна за треньку для цієї частини тіла👌
Дякую вам велике за вашу улюблену працю ,а менi тiльки вi д того польза. Ви надихаєтє і рухаєте мене , щоб я щось робила для свого тіла.
Дякую, Наша Красуня♡♡♡
Дякую! Що ще зняти?
Аніта всіх зробить стрункими!!!!!Дякуємо!!!
Дякую! Що ще зняти на канал?
Дякую. Ви - найкраща. Мені 62 рік.
Ціную вашу довіру
Аніта! Щиро дякую. З каждним днем зарядка все більше подобається. Щастя Вам.😊
Дуже вдячна Аніта Луценко за такі вправи, дуже класні і , дійсно, необхідні людям. Мені 72 роки, почала нещодавно робити ці вправи і планую і надалі робити.❤️
Дякую, чекаю на тренуваннях!
Аніта дякую! Продовжую займатися. За тиждень помітила що почали менше боліти коліна і легше ходити. Буду продовжувати і добавляти інші вправи! Гарного дня Вам ❤
Легко,натхненно,
результативно.
Дякую🙏
Дякую! Що ще записати на канал?
@@AnitasportyРізноманітні Вправи для леді мудрого віку для всіх частин тіла надихають, дисциплінують, сприяють гарним результатам та отриманням компліментів.😉Дякую.❤️
Дякую, мені 73, Ваші вправи дуже корисні та доступні і не тільки в цьому відео. ❤
Чекаю на тренуваннях!
Дякую АНІТА. Я ТРТШКИ ПРИБОЛІЛ А
. ТЕПЕР ПРОДОВЖУЮ.МЕНІ ПОДОБАЮТЬСЯ ВАШІ ВПРАВИ.❤
Дякую! Все прекрасно! Мені 62. З задоволенням позаймалася з вами. Успіхів!
Дякую
Дякую.Клас.
Дякую! Що ще зняти на канал?
Дякую,Аніто!
Вітаю, дякую
Дякую Аніта, що думаєш і турбуєшся про всіх❤ якщо можна, то покажи, будь ласка такий активний короткий комплекс вправ на внутрішні частини стегон🙏
Добрий день, зроблю. ОК!
@@AnitasportyДобрий день! Супер!!! Чекатиму з нетерпінням❤
Анита, вы прелесть! Такая добрая, отзывчивая! Спасибо Вам огромное за упражнения и за то, что Вы делаете для людей! Мне 50+ и у меня была замена правого т/б сустава после артроза, а левый 1 степени. Может быть у Вас есть упражнения для таких категорий женщин и не только. Буду вам очень благодарна! :)
Дякую за комплекс, мені 50+ і це комплекс чудовий, особливо, коли багато за комп'ютером багато часу. Дуже подобаються вправи із розтяжками.
ДЯКУЮ
Дякую!
Скажіть, що ще зняти на ЮТУБ? Дякую за коментар!
Дякую за ці вправи
Що ще зняти на канал?
Дякую! Мені 65 . Гарні вправи для мого віку.
вітаю! круто!
Аніта,добрий день!Вправи чудові.Щиро дякую!Чекую на нові!👍❤️
Вже сьогодні. Прес о 19:30.
Дякую,дуже дієвий комплекс вправ!
Щиро дякую.
Мені 70 років. В минулому тисячолітті займалась спортом. Потім більш-менш регулярно робила зарядку. З віком окремі вправи стали недоступними, а після перелому стегна прийшлось повністю перелаштуватись на інший тип зарядки. Веду активний спосіб життя.
Дуже дякую, пані Аніто, за цей комплекс вправ сидячи. Особливо за вправи для ніг, які забезпечують достатнє навантаження і водночас не пошкоджують мого травмованого суглоба. Переглянула деякі інші Ваші відео й відмітила для себе вправи в кухні. Щодо вправ при варикозах, то поки що вони видались надто травматичними для мого дефективного суглоба. Продовжую перегляд відео в пошуку вправ, які зменшують сутулість.
Особлива вдячність Вам за український супровід і озвучування українською попередніх відео
Дякуемо.
Дякую! Щиро дякую!
Дякую,дуже сподобалось.Мені 60.
Тренуємось!
Щиро вдячна вам Аніто,за вашу працю. Подобається з вами займатися : і5000 кроків,і горючий прес,і вправи для 60- літніх...все покращує самопочуття👍
Клас. А сьогодні виходить прес.
Велике дякую мені сподобалось
А коли ви обожнюєте тренуватися?
@@Anitasporty мені краще усього вранці
Аніта, Велике вам спасибі, що нікого не забуваєте і допомагаєте всім вікам бути в хорошій фізичній формі💪👍 Ми вас дуже любимо!💞💙💛
Дякую, що ще зняти на ютуб?
Ви , як завжди супер
Дякую! Що ще зняти на Ютуб?
Дякую ❤❤❤
Це вправи якраз для мене дякую вам.
Що ще зняти на канал?
Дякую, Аніто. Мені 68 років. Сьогодні почала з вами займатися. Все добре.
Спасибо огромное! С удовольствием буду делать. Глядя на вас, такую красивую и позитивную, хочется двигаться и любить себя.
❤❤❤
Дякую!!! Завжди чекаю ваші коментарі - це потрібно мені для ритмів Ютубчика)
Велике вподобання каналу!!! ДЯКУЄМО за україномовний контент!!! Разом до здоров'я та молодості!!!
Так, супер!
Анита,благодарю за комплекс упражнений👍 и ,в частности, за позитив,который я получила!🤗💞
Вже позаймалися зі мною?
Дякую. 50+. Ввдмінно
Солнышко, спасибо из Челябинска! 🍏
Мені 67 років ,була у вас на проекті,для початку ці вправи те що треба потім можна ускладнити.
В описі є більш складні.
Супер, хочу ще !!!!
Дякую за вправи..
Що ще зняти на канал?
Дякую Вам Аніта ! Мені 62р. Цей рік я мало рухалась.Набрала вагу. Хочу схуднити.
Дякую Вам ❤
Дякую!
Чудові додаткові вправи для моїх артрозних ніг . 59 років. Дякую. Але ще в минулому році проходила всі 3 рівня, WOUBODY.
Дякую Вам що ви для нас розробляете такі класні комплекси, які ми можемо робити більш-менш комфортно
Що ще зняти на канал?
Хотілося б якийсь елементарний недільний раціон для людей 50+ з доступних продуктів що є в доступності❤️👌
Спасибо большое, Анита!
Велике дякую.Вперше тільки почала,але дуже-дуже потрібно
Дякую
Дякую!❤️❤️❤️
І я вам!
Дуже класно! Дякую!
Дякую!
Дякую ❤!!! Дуже гарне тренування! Отримала задоволення 🎉. Окреме дякую за солов'їну 😊!
Дякую щиро,мені66р.❤
Супер дякую
Вже позаймалися зі мною?
Дякую. Після відео з Хезер починаю займатись.)) Ви надихаєте. Дякую за невтомну працю.❤
Дякую, Аніточко! Сиділа в ютубі, а тут Ваші вправи! Зробила! Для мене-замало! Мені 62. Ви-супер!!!
Скажіть, що ще зняти на ЮТУБ? Дякую за коментар!
@@Anitasporty Доброго Вам дня! А може ще якісь вправи з малими гантельками?
Мені подобається повторювати за Вами! Дякую!
@@Anitasporty ще ,будь ласка,вправи для пошкодженого плечевого суглобу
Дякую,Аніточко!Тренування відбулося!Чекаю наступне!!!
Наступне на каналі вже було в понеділок.
Аніта! Дуже дякую!! Супер.😂
Щиро вдячний, в паспорті 62 .., а з вашими вправами 16...❤
Дуже вдалий комплекс, не втомлює, але нагадує про наші м‘язи, які потребують навантаження.
Дякую Анніта за ттреніровку
І вам дякую. Ваші коментарі - те, що треба мені зараз)
Дякую.Сподобалось.
Круто
Щиро вам ,Аніто, вдячна за гарні вправи та позитив 🙏🙏❤️❤️
67 років. Дякую, для мого фізичного стану вправ достатньо.
Дякую! Новий образ дуже личить! Красуня!
Ви теж красуня
Анита вы просто умничка! мне 68 лет выполнила все упражнения, хочется продолжения, посложней! спасибо!!!
Дякуємо! 👍
Скажіть, що ще зняти на ЮТУБ? Дякую за коментар!
Дякую ❤ Дуже сподобалося відео. Мені 60+
Круто.
Дякую. Прошу продовжувати для поважного віку
Ок! А які відео вам потрібні?
@@Anitasporty бажано йога для 50+ (початківці)
Дякую.Мені 58,суглоби лікую і приємно тренуюся)))
чекаю на тренуваннях
Дякую,дуже сподобалось,і це добре,що це саме для старших людей,тому що звичайні не по силі.
Для всіх роблю відео.
Доброго дня, мені 59, є зайва вага, для мене ці справи сподобалися бо доступні, дякую. Моєй мамі 83, вага нормальна, вона подивилася, їй поки що вправи тільки сподобалися, думаю по-тихеньку вона теж почне їх виконувати. Дякую, Аніто, сподіваюсь на продовження
Домовилися.
😮щиро дякую
Мені
82р. Зарядка дуже подобається. Щастя ВАМ АНІТА.😂
І вам щастя, красуня!