Entièrement d'accord avec toi concernant les compétitions, c'est une motivation de fou furieux de voir des athlètes de très haut niveaux performer. Et pareil, faire des compétitions c'est hyper important pour se rendre compte objectivement de son niveau et pour level up rapidement. Très bonne vidéo
pour tes squats, serrer les pieds target plutôt les quads, si tu écartes beaucoup c'est les glutes, un entre deux est optimal (toujours avec les pointes de pieds vers l'extérieur)
Le boss encore une fois c’est ce genre de contenu qui est cool !!!👍
Merci pour le soutien Noé !
Comme d'habitude, un mec cool et une vidéo cool avec du contenu intéressant. Merci pour le partage 🙏🏽💪🏽
Merci Sidney ça fait plaisir !
super vidéo, c'est motivant
Merci 💪
Entièrement d'accord avec toi concernant les compétitions, c'est une motivation de fou furieux de voir des athlètes de très haut niveaux performer. Et pareil, faire des compétitions c'est hyper important pour se rendre compte objectivement de son niveau et pour level up rapidement.
Très bonne vidéo
Merci Clément 🙏🏼
Super training mec ça déchire💥
Merci pour la force Thomas !
pour tes squats, serrer les pieds target plutôt les quads, si tu écartes beaucoup c'est les glutes, un entre deux est optimal (toujours avec les pointes de pieds vers l'extérieur)