[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)
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- Опубликовано: 2 мар 2019
- 오늘은 초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 훈련 10가지를 묶어보았습니다.^^ 즐거운 주짓수하시길 바랍니다.
주짓수, 호신술, 가드패스, 패싱가드, 엑스패스, 레그드레그, 롱스텝, 토레안도, bjj, jiujitsu, selfdefense, guradpass, passingguard, x-pass, legdrag, longstep, toreando,
![[박사범 주짓수 교실]화려한거 추구하지마라! 독이다! 클로즈가드에서 시작하는 확실한스윕 3가지(closed guard confident sweep)](http://i.ytimg.com/vi/puBzr1xWKss/mqdefault.jpg)
![[박사범 주짓수 교실]화려한거 추구하지마라! 독이다! 클로즈가드에서 시작하는 확실한스윕 3가지(closed guard confident sweep)](/img/tr.png)
![[한글 자막] 토레안도 패스 디테일 by 존 토머스](http://i.ytimg.com/vi/je04H7shajI/mqdefault.jpg)
![[박사범 주짓수 교실]지긋지긋한 밑바닥생활청산!! 사이드마운트 탈출!!(사이드탈출, crossbody escape)](http://i.ytimg.com/vi/cz0mFmzDCyY/mqdefault.jpg)
![[박사범 주짓수 교실]주짓수 시작했으면 무조건 익혀야 하는 드릴 3대장(암바, 트라이엥글, 기무라)!!](/img/1.gif)
흰띠라면 생각날 때마다 보고싶은 꿀영상. 좋아요10개 하고싶어요.
영상 잘 봤습니다!
정말 유익한 엑기스 영상이네요. 감사드립니다. 체육관 번창하시길 바랍니다.^^
대박 영상 잘 봤습니다~!!
정말도움많이됩니당
영상 감사합니다!!
좋은영상 감사드려요^^
체육관에서 기초부 수업을 하고 있는데 진짜 수업에 도움이 많이 되고 있어서 감사드립니다.
승급심사때 도움됬습니다. 감사합니다.
흰띠 무그랄인데 가드패스가 잘 막혀서 배우려고 들어왔어요! 여러가지 시도해보고 연습해서 잘 맞는 기술 찾아보겠습니다 감사해요 🙆🏻♀️🙆🏻♀️
기초 시리즈를 좋아하는 1인입니다.^^
진짜 좋은영상
2022년에도 복습하고 실천하겠습니다.
너무 좋습니다 유익해요!
크.. 이런 영상 좋습니다 더더더 부탁드립니다
좋은영상 항상 감사합니다~~
저는 이제 주짓수 한지 6개월차 되어가는데 가드패스 오픈가드 패스 영상보면서 기술익히구 있어요 패스할때 도움 많이되겠어요 영상 잘보고 갑니다
체육관에서 배우고나서 쉽게 잊어버리고 있었는데 도움 많이 되었습니다
앞으로도많아부탁드려요^^ 감사해요~~~~
좋은 영상 감사합니다!!